心理健康教育的措施大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇心理健康教育的措施范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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近年來，我國校園里面發生的極端事件經常出現在新聞頭條，這些事件的發生都是由于學生的心理健康出現問題而得不到及時的治療引起的。高中生的心理健康問題已經成為家長和教師非常重視的問題之一，教育領域也在積極地改革創新，希望健全我國的高中心理健康教育。

1.高中生心理健康現狀分析

一直以來，高中生都處在非常大的學習壓力下，他們每天都要面對很多學科的學習任務，需要在學習上花費大量的精力，為了可以在高考中取得好成績，很多高中生都在高考之前徹夜讀書。在這繁重的學習負擔之下，高中生的心理健康出現一些問題。無論是學生的性格出現的變化，還是學生做出的一些過激行為，起因都是他們的心理健康出現問題，而學校、家長和他們都沒有充分重視，最終導致情況惡化，為高中生的健康成長帶來嚴重的危害。

2.我國高中心理健康教育存在的問題分析

2.1高中心理健康教育流于形式

在傳統的高中教育中，師生與家長一直都是把注意力放到學生的學習成績上，對學生的心理健康問題關心程度遠遠不夠。即使在素質教育之后，教育部門也要求學校重視學生的心理健康問題，提高心理健康教育質量。但是很多學校為了讓學生有更多時間學習其他學科的知識而盡量壓縮開展心理健康教育的時間。另外，即使學校開設了心理健康教育課程，教學內容也缺乏針對性，難以切實解決高中生的心理健康問題。甚至有的學校只是把心理健康教材發給學生，不開設專門的心理健康教育課程。這樣的心理健康教育完全就是流于形式，沒有真正認識到開展高中心理健康教育的必要性。

2.2學生缺乏心理問題疏導途徑

我國當前對心理健康問題的認識停留在初級階段，很多人感覺承認自己存在心理健康問題是一件非常難以啟齒的事情，大部分高中生都有這種心理。所以很多高中生在出現心理健康問題之后，不會像其他人訴說，也不知道通過什么樣的途徑可以有效解答自己的心理問題，導致心理健康問題在心里長期積壓，最終就會以我們不希望看到的形式爆發出來。我國大部分高中學校都沒有設立專業的心理咨詢室，所以對學生存在的心理健康問題難以及時發現并給予幫助。

3.優化高中生心理健康教育的建議

3.1提高心理健康教育課程質量

心理健康教育課程是預防高中生出現心理健康問題的關鍵，只要心理健康教育課程的教學質量得到保障，高中生就可以在教學中對心理健康問題有正確的認知，學到自我調節心理問題的方法、自己疏導心理問題的途徑等心理健康方面的知識。這些都是高中生預防心理健康問題必備的常識，可以讓高中生擺脫心理健康問題的困擾。在心理健康教育課程中，還有一個重要的教學內容是對學生的挫折教育。高中生是一群還沒有步入社會的群體，他們承受挫折的能力非常弱，出現自殺現象是因為他們的承受能力太脆弱，受到挫折以后就心理崩潰，做出這樣的自殘行為。高中心理健康教育課程中的挫折教育就是要讓學生熱愛生命，以積極樂觀的生活態度面對自己遇到的各種挫折。

3.2建立校園心理咨詢室

為了及時地發現并幫助學生排解他們的心理健康問題，學校應該建立專業的心理咨詢室，請專業的心理咨詢教師管理心理咨詢室，讓其發揮應有的作用。心理咨詢教師的首要任務是幫學生建立心理健康檔案。因為只有建立心理健康檔案之后，心理咨詢老師才能對學生的心理變化進行記錄觀察，及時地知道哪個學生需要一對一的心理輔導。這些心理健康檔案需要安排班級排序進行保存，對每個班級的學生通過老師平時的觀察確定一些需要重點關注的對象，比如有一些平時表現得比較自卑、孤僻、沉默寡言的學生，就需要得到心理咨詢教師的重點關注，多與他們溝通交流。

3.3學校加強對心理健康的宣傳

加大對心理健康的宣傳力度，可以讓學生對心理健康問題更重視，而且讓他們在宣傳中有所收獲。心理健康教育宣傳的形式可以是多種多樣的，比如在課間時間播放心理健康問題有關的視頻，視頻內容可以是一些學校發生的校園暴力事件重現等，這樣能提高學生對心理健康問題的危機意識。也可以是一些心理健康的常識，讓學生時刻關注自己的心理健康。

4.結語

高中學習對學生的未來發展有著非常重要的意義，這個階段可以說是高中生的一個人生轉折點。高中心理健康教育可以幫助高中生樹立積極樂觀、健康向上的人生態度，對他們的心理健康成長非常重要。所以，我國的高中心理健康教育必須盡快完善。

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在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于激發學生的興趣，培養他們的自信心和自尊心。人們的一切活動均是以思想為主導的，當學生對一項體育運動興趣欠缺時，就不會主動表現這方面的能力。體育運動不但可以強健身體、塑造體形，還能促進學生身體的正常發育，更是學生自我展示，培養自信心、自尊心的重要途徑。體育教學活動中開展心理健康教育，在激發學生對體育運動產生興趣的同時，能夠使學生通過參與體育教學活動，培養健康體質與氣魄，使學生在體育教學中展示自身運動才能和天賦，獲得師長同學認同，自信心和自尊心得到增長，反過來促進心理的健康發展。

在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于學生優秀意志品質的培養。與其他學科相比較，體育學科具有獨特的教學手段和特點，在教學活動中需要培養學生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質。當代學生多是獨生子女，在家中是王子公主，沒吃過苦，所以一旦遇到生活、學習上的困難常選擇逃避，培養和磨練其意志品質十分必要。而學校體育教學活動，其實就是鍛煉和培養學生意志品格的重要途徑。在體育教學活動中，教師應當通過自身精神魅力感染學生，使他們能夠心態積極地看待面臨的問題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格，這對學生今后的學習和生活均會產生積極影響。

在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于學生建立良好人際關系，以及社會交際能力的培養。學校體育教學具有其他學科所無法比擬的優勢，在教學過程中，很多活動單人無法完成，必須要學會與他人配合來解決問題。如，學生們常常需要針對不同項目與不同同學進行配合或競爭，在競爭、配合過程中自然需要進行感情交流。這個過程可使學生產生正確的自我認識與相互評價意識，這既能培養學生語言能力及社會交際能力，還在一定程度上推動了健康人格的養成。

通過上述分析可見，學校體育教學對于培養學生健康心理具有多么重要的作用。

2 在體育教學中開展心理健康教育的有效措施分析

心理健康教育作為體育教學中不容忽視的重要內容之一，對學生身心健康發展會產生較大影響。因此，采取怎樣的措施，才能在體育教學過程中，有效滲透和開展心理健康教育值得探討。實踐表明，應從如下環節著手：

2.1 首先要注重學生身心健康問題，不斷革新體育教學觀

傳統體育教學，重視學生體質教育，也關注學生運動技巧、技能的培養，卻常常忽視學生心理健康問題。主要表現是教學中沒有考慮學生情緒的變化；沒有對學生間差異給予足夠重視；教學中的評價方式不恰當，教學方式創新不足，給人以呆板的印象。因此，在體育教學活動，教師應該樹立全新的教學觀，即關注學生身心的和諧發展，體育教學活動的開展，要堅持身心兩方面協調發展。努力培養學生具備積極參與良好的心理狀態，以積極的情緒，樹立挑戰自我、戰勝困難的信心，養成勇于拼搏的良好品質，進而促進學生身心均得到健康。

2.2 在體育教學中努力構建成功體驗環節，樹立學生的自信心

在體育教學過程當中，應為學生營造獲得成功的條件和機會，這對增強學生自信心是極為有利的。實踐表明，若讓體育基礎較弱的學生在課堂教學中反復經歷失敗，必然會給其自信心帶來嚴重損害，不僅會降低學生參與體育運動的興趣，還會對其生活態度產生消極影響，所以，在體育教學環節，教師應善于發現學生的長處和閃光點，因勢利導，使學生參與體育教學活動的積極性得到有效激發。此外，在教學活動中教師應針對不同學生特長情況，讓每位學生均能充分地展示優勢，為學生創造更多體驗成功的機會，使學生在愉悅的氛圍當中完成學習，潛移默化地增強學生自信心。

2.3 要通過體育教學活動緩解和調節學生面臨的心理壓力

學校體育教學活中，教師和學生間的接觸直接而真實，在教學過程中學生狀態、意志、情緒、思想和能力等均會有所表現，會使學生產生不良情緒，導致不能積極主動地參與到教學活動中來，學習態度不認真，缺乏對競爭勝負結果的好勝心。這時，教師若只是依據表面情況簡單地通過批評來解決問題是不恰當的，即便學生近于壓力有所改變，卻難以取得實質上的較好效果，甚至給學生心理造成更大的傷害。因此，教師應當于教學過程中仔細觀察，發掘學生內在的心理狀態，并運用適當的體育運動方式加以治療。實踐也證明，采用恰當的鍛煉、運動方式，使沮喪、焦慮、壓抑、憂郁和緊張等相對消極的情緒，能夠得到合理宣泄，使學生恢復良好的情緒狀態。

2.4 教學中要采取多樣化的教學方法開展心理健康教育

體育教學有其獨特的特點，各類體育運動的技能形成均應遵循某種規律性。體育教學的過程，就是學生認知某項運動技能的過程，由生疏到了解和熟練協調，最終達到能夠準確運用的目的。學習過程中，學生心理層面也會產生相應的興奮、膽怯、緊張等情緒，甚至可能因缺乏毅力和耐心而產生消極心理。這時，教師就應通過教學手段的多樣化予以化解。如，采用激趣法開展教學，以激發學生參與教學活動的積極性；采用競賽法開展教學，使學生保持參與教學活動的不懈動力。可以說，教學手段方法的多樣化對于促進學生形成健康心理大有裨益。

2.5 多組織學生開展合作類游戲或訓練活動，以培養學生健康的心理

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第一，用愛心叩啟學生的心扉。 “感人心者，莫先乎情。”教師肩負著“教書育人”的重任，而熱愛學生又是教書育人的前提。教師熱愛學生，學生對教師就會有深厚的感情，這本身就是一種高尚的道德情感。這種情感會營造一種良好的道德氛圍，不斷地對學生進行陶冶和感染，使他們漸漸懂得人與人之間應當是一種互相關心、互相幫助、友好相處的關系。如果教師對學生缺少愛心、理解和寬容，由于小學生心理的不成熟及愛沖動的個性特點，在某種環境誘因的作用下，很可能導致種種惡的發生。

第二，從“情商”的培養著手。 心理學家認為，一個人成功與否，20%取決于智商，80%取決于情商。因此，學校一是要給學生提供一個穩定而愉快的學習環境，營造好學上進、互助友愛、講究文明的集體氛圍，幫助學生建立正確的價值觀，在集體生活中找準自己的位置，使之得到應有的尊重，形成樂觀、開朗、進取、寬容的性格；二是要教育學生以正確的態度悅納自我，激勵自我，引導學生善于了解自己所處的環境，既不怨天尤人，也不企圖逃避，始終保持樂觀積極的情緒；三是要重視學生的交往，幫助他們建立良好的同伴關系，引導他們在交往的過程中，能夠尊重別人的需要，領會別人的感情，多采取肯定的態度，如尊敬、信任、友愛等，少采取否定的態度，如輕蔑、懷疑、嫉妒等，在相互交往中要多贊美，多傾聽，學會換位思考。這些措施對學生情商的培養和提高都有直接或間接的影響。

第三，根據兒童的身心特點，開展豐富多彩的活動，寓教于樂。 對于小學生來說，來自學習方面的壓力也許是最大的，教師可以通過開展各種生動活潑的文體活動，如舞蹈合唱、詩歌朗誦等，使學生在悠揚的歌聲中激發感情，在瑯瑯的笑聲中受到啟示，在翩翩的舞姿中受到感染，在競賽、評比中產生自豪感和榮譽感，從而進一步激發學生的學習興趣，使教育收到事半功倍的效果，讓學校變成學生最向往的地方，給孩子們一個幸福的童年。

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在現代教育環境的影響下，教師已經不僅僅是知識的傳播者，更是培養學生具有良好的心理健康水平的指導者，現階段的教學中，初中班主任應當通過合理科學的方式來了解學生的內心活動，將心理健康同學科知識的學習聯系在一起，幫助學生更好更健康地成長。

一、舉辦豐富多彩的集體活動

1.舉辦迎新活動

在經歷了小升初之后，學生對于陌生的學校沒有歸屬感是極為正常的，因此，存在新生入學適應問題。為此，在新生入學的時候，班主任可以舉辦豐富多彩的迎新活動來增強學生對學校的歸屬感。在迎新活動的過程中，教師可以讓學生先進行自我介紹，減少學生間的隔膜，促進學生間的交流，讓學生之間能夠更加熟悉和了解，同時，班主任可以組織一系列的小游戲，諸如，名字接龍之類的，以此來培養學生之間的默契程度，促進學生快速融入班集體當中，增進同學之間的交往，建立良好的社會支持系統。

2.開展主題班會

班主任還可以組織一系列的集體心理輔導工作，以此來幫助學生更好地糾正心理問題。組織相關的主題班會，可以邀請一部分家長和其他的任課老師來參加班會，讓學生、家長和教師之間能夠更好地進行溝通，例如，班主任可以舉辦以“我的夢想”為主題的班會，讓學生暢所欲言，談談自己的人生和理想，更好地鼓勵學生堅持不懈地追求夢想，實現自己的夢想。通過一系列的主題班會，既可以達到提高認識、發展個性、愉悅生活的目的，又可以培養學生的民主意識，鍛煉自理自治能力，增強班級凝聚力，從而達到鞏固班集體和良好班風的目的。

二、談話促進交流

在現階段初中班主任開展的心理健康教育過程中，教師可以考慮采用談話的方式來進行心理輔導。對于在班集體中性格較為內向的學生而言，他們不能很好地融入集體活動中，班主任可以對他們進行個別談話，讓學生能夠感受到自身的存在感，同時，通過師生間平等的談話，能夠讓班主任更加了解學生的內心感受，盡快找到影響學生心理健康的負面因素，從而有針對性地進行心理健康教育。

同時，班主任還可以采用找家長談話的方式，因為部分學生的心理問題是來源于家庭的。家庭是大樹，學生是果子；家長是原件，孩子是復印件。與家長進行深入的談話，能夠更好地解決學生的心理健康問題。班主任與家長的溝通其實就是一場小型的心理咨詢，班主任應當采用適合的心理咨詢技能與家長進行交流，促進家長進行探索，鼓勵家長更多地關注學生的心理健康，同時，在進行談話的過程中，班主任要注意自己的表情、語調、語速等，還可以通過自我開放技術促進家長了解學生的情況，創造良好的家庭教育環境，促進學生的心理健康成長。

三、嚴于律己，積極學習相關知識

隨著時代的發展進步，對人才的需求也是在不斷變換的。為培養全面發展的優秀人才，班主任應當擁有一系列的先進理念和思想。作為一名合格的初中班主任，不僅應當管理好班級事務，還要為學生創造良好的班級環境，讓學生在比較寬松的氛圍中生活。同時，班主任在班級管理中要注意問題學生的教育方法，避免對學生造成師源性傷害。通過各種活動，讓學生積極參與，活出存在感。學生能否具有一定的健康、良好的心態，這與班主任的心態和工作質量密切相關，這就需要班主任積極學習心理健康教育的技巧和理論知識，提升自己的認知水平和咨詢技能。

首先，教師應當具備一定的心理健康教育的基礎知識，在進行基礎知識學習的同時，還應當不斷地提高自身的綜合素養；其次，教師應當重點研究有關心理健康方面的教學方法和教學技巧，網上觀看心理健康專家的講座，與初中班主任進行案例分享，從而逐漸完善班主任的心理健康教育水平。

四、重視學生的心理健康問題，促進學生健康成長

現階段的初中教學中，大部分初中生或多或少地存在一定的心理困擾，如入學適應不良、人際交往問題、男女交往問題、逆反問題、重大創傷問題等。班主任務必予以極大的關注，關注學生的情緒，了解學生的情結，并且對有需要的學生進行適當的心理輔導，鼓勵學生積極正確地對待這些問題，尋求有效解決問題的行為模式，實現自助助人。

首先，教師應當拋棄世俗的眼光，運用相關的咨詢技術，促進學生探索自己的潛意識，發現問題的情結，運用合理情緒療法等對學生進行心理疏導，班主任可以在班級中進行相關的講座，幫助學生更加清楚自己內心深處的感受。其次，在人際關系這一問題上，教師應當鼓勵性格較為內向的學生積極參加各項活動，鼓勵學生之間互幫互助，自己處理同學間的人際交往問題，建立良好的社會支持系統。再次，在日常的教學實踐過程中，教師應當充分挖掘教材中的心理健康教育因素，如歷史教學中勾踐為復國而臥薪嘗膽、孫臏被砍去雙腳后寫出《孫臏兵法》、司馬遷受宮刑發憤寫出《史記》等，適時地對學生進行心理健康教育和輔導，鼓勵學生能夠正視自己的內心世界，以一種樂觀的態度來面對生活，全面提升初中心理健康教育質量，培養學生具有良好的心理健康水平。

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中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

On the Mistakes and Solutions of Secondary and Primary

School Mental Health Education Mode

HUANG Xiaoyu[1]， CHEN Qinghua[2]

（[1] Liuan Yuan District Teachers College of Technology， Liuan， Anhui 237009；

[2] College of Teachers' Education， Hefei Normal University， Hefei， Anhui 230061）

Abstract Due to the rapid development of society， the emergence of China's middle school students between the development of education in psychology and mental health education model of disjointed phenomenon， and growing， so now the most important issue of education reform is to find in favor of the development of teaching mode of mental health education. This research aimed at mental health of primary and secondary education model are discussed， and on this basis， elaborate on the disconnect problems.

Key words secondary and primary school； mental health education； mistake； solutions

0 引言

中小學生是正處于身心發展最為迅速的時候，而且生理上也逐步成熟，但是社會經驗缺乏，所以容易受到一些不良因素的影響與刺激。但是由于現代社會的快速發展以及信息的快速傳遞，其主要表現在人際交往的拓展以及學習壓力的增大等。由于這些問題的產生，使中小學生的心理壓力不斷增加，逐漸形成不同程度的心理健康問題。然而，面對日益突發的中小學生心理問題，我國開始不斷開展與實施來降低心理健康問題的發生率。同樣的，在教學過程中，由于缺乏專業的心理健康知識教育，使學生不能正確認識自身的心理問題，從而得不到妥善的緩解，最終對學生身心的發展以及未來的發展帶來了損害。

所以，對于如何建立有效的中小學生心理健康教學模式，并把心理健康知識與實際操作相互聯系，是專業的心理健康知識能夠滲透到學生的生活中，使心理健康知識能夠起到真正的作用，進而推動了心理健康教育的發展。同時，也為心理健康教育工作的更好開展奠定了一定的基礎。

1 中小學心理健康教育模式中的誤區

1.1 心理健康教育的學科化

在我國教育中，大多數中小學校都會把心理健康教育作為一門正式學科歸入到正常教學課程中。在教學課堂上，先要系統的對心理學基本知識進行授課，過程較為單一與枯燥，而學生在課堂上一般都是勾畫重點，課后認真背以及完成課后作業，甚至有的學校還會專門組織學生進行心理健康知識的考試。同樣的，心理健康課程的開設，在一定程度上幫助學生學習到了相關的心理健康知識，也為學生解決了一些學習與生活中的煩惱。

但是，學生在面對考試的過程中，同樣的會產生一些壓力，也會出現一些不好的結果。心理健康教育課程開設的目的并不是以灌輸心理健康知識為主的，而是應該使學生能夠正確認識自己的心理健康問題，提高自身的綜合素質。而老師為了達到強化學生健康心理的目的，不斷改善教學方法，在教學中融多種多樣的訓練活動。在教學過程中，過度追求教學的科學化，只能使教學效果停留在表面，而無法達到本質的教學目的。

1.2 心理健康教育的形式化

在多年的中小學心理健康教育中，許多領導、教師并未對學生的心理健康問題引起重視，從而導致了心理健康教育的形式化。很多學校雖然開展了心理健康教育課程，有些學校還設置了中小學生心理健康咨詢辦公室，并且還配備了相應的心理健康咨詢教師。然而由于心理健康咨詢教師的專業素質不夠，以及受到傳統思政教育固有模式的影響，心理健康教育課程以及心理健康咨詢辦公室并未發揮足夠的作用，甚至等同于擺設。再者，有些學校將并未將心理健康教育與德育教育從根本上區分開來，從而導致心理健康教育并未得到有效的重視和執行。但是從實際上來講，心理健康教育和德育教育在教育目標、方法等有著根本上的區別。

1.3 心理健康教育的片面化

在中小學心理健康教育中，其主要的教學對象是以中小學生為主。而老師在教學中的行為以及他們自身的心理健康問題會對中小學生產生直接的影響。在教學中，老師自身的情感會對學生產生直接性的影響。通常情況下，老師是學生的榜樣，所以應該盡可能滿足學生的需求，并且還要表現出有耐心、愛心等情緒。老師在教學總，不能夠讓學生對其產生負面的印象，因為老師在生活中扮演著引導者的角色。由于老師每天的工作任務繁多，也導致了他們沒有過多的時間來調整自身的不良情緒。所以，不重視老師的心理情緒，也會對學生的心理健康教育產生不好的影響。

2 中小學心理健康教育解決措施

2.1 創設有利于學生心理健康發展的良好環境

在日常生活中，學生在學校的時間占了很大一部分，因此積極向上的校園文化對于學生形成健康的心理有著促進作用，同時也可以讓學生更好地感受到學校生活的樂趣，形成積極向上的學習態度。學校可以通過改善學校環境來提高學生的感受程度，引導學生積極向上，例如：創建文化走廊、板報等。學校可積極開展“優秀班級”、“文明班級”等系列評選活動，充分培養學生積極向上的道德思想以及團隊精神，有效引導學生心理健康的發展，促進學生身心健康。

2.2 健全隊伍，組建高素質的心理健康教育從教人員

在中小學心理健康教育中，教師是教育的核心力量，只有不斷提高心理健康教育師資隊伍的專業水平，才能從根本上提高中小學生心理健康教育水平。在中小學中，教師不應只重視學生的學習情況，學生的心理健康問題也應當引起教師的重視。從某種意義上來說，教師都是學生的心靈教師，教師應當掌握一定程度的心理健康教育知識和技巧，對中小學生的心理特點有一定的認識，并引導學生積極健康地成長。我國心理健康教育剛剛起步不久，發展還不成熟，而且還呈現出了各地發展不平衡的情況。因此學校應當積極培養一批優秀的心理健康教育老師，提高老師的專業素質水平，讓心理健康老師真正服務于學生，幫助學生解決心理上的問題。

2.3 在學科教學中滲透心理健康教育

在中小學中，課堂是教學的主要形式，在課堂中學生的學習精力比較集中，因此將心理健康教育滲透至各學科中，可以起到非常明顯的效果。教師應積極引導學生參與到課堂討論中，明確教學的目標任務，促進教師和學生之間的溝通。在教學過程中，教師可讓學生積極表達自己的想法，給學生營造一個輕松活躍的學習氛圍。對于班級中的后進生，教師應當耐心地對其進行心理疏導，幫助其克服心理上的問題，并積極挖掘學生的潛力，幫助學生在學習和心理上都能得到積極的進步和發展。

2.4 區域合作，共享心理健康教育資源

學校心理健康教育的開展要立足于本校的實際情況，根據本校學生的實際狀況具有針對性地開展心理健康教育工作，但是學校的心理健康教育工作不能自我封閉。學校應當積極走出去，和別校開展交流活動，吸取別校先進的心理健康教育經驗，這樣方可達到事半功倍的效果。因此學校首先應當積極地進行區域教育合作共享工作，加強區域學校的合作交流，實現優勢互補，共享心理健康教育優秀資源。其次，學校還應當加強心理健康教育課程的科研工作，積極進行心理健康教育應用性課題的研究，從而更好地解決心理健康教育過程中出現的各種問題。

3 結束語

綜上所述，學校應當充分把握中小學生的心理特點，具有針對性地開展心理健康教育工作。學校應當從創建一個較好的心理健康發展的良好氛圍，加強心理健康教育師資隊伍的建設，在學科教育中滲透心理健康教育，加強區域優秀資源共享等方面入手，不斷完善中小學生心理健康教育工作。無論從促進學生更好地發展方面來說，還是從國家生存和發展的需要而言，學校的教育宗旨必須實現由“教書”向“育人”的轉變。

注：本文系2013年度安徽省教育科學規劃課題，項目編號：JG13192

參考文獻

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[2] 金哲洙.關于中小學心理健康教育模式的思考[J].延邊教育學院學報，2008（5）.

[3] 董靜靜.中小學心理健康教育存在的問題及對策研究[J].法制與社會，2008（29）.

[4] 樸婷姬，劉惠善.關于中小學心理健康教育的研究[J].教育探索，2007（9）.

[5] 邱陽.中小學心理健康教育模式的誤區與對策[J].職業技術教育研究，2005（3）.

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角色轉換教育。為了使一年級學生順利完成從高中生到大學生的角色轉變，尤其是從被動學習到主動學習的學習方式的轉變，盡快融人大學生活，適應大學的學習環境，高職院校的學生管理部門可在新生入學教育中要安排心理健康教育，幫助新生完成角色轉換，適應大學生生活；組織召開班會，新老生經驗交流座談會等活動，通過老師與同學，同學與同學之間的互動交流，增強新生對大學生活、學習的信心。

心理輔導與引導：大一學生在學習生活當中難免會產生各種各樣的困惑，為了幫助他們擺脫困擾，應組織開展新生心理健康教育系列活動，高職院校可組織開展新生心理普測、心理測量、心理咨詢。同時針對學生存在的問題舉辦專題講座以幫助新生提升對心理健康的認識，為他們掃除心理障礙，解決適應困難等問題，引導他們正確看待生活環境和習慣的變遷，適應大學人際關系的變化，樹立正確的交往觀，了解尋求心理幫助的途徑，構建和諧心靈。

利用《大學生心理健康教育》課程宣傳和普及心理健康知識。《大學生心理健康教育》課程是心理健康教育的主陣地，高職院校應在大一全體學生開設《大學心理健康教育》公共必修課，要根據工作實際自主開展心理健康教育課程，把課堂教學作為傳播心理健康知識的主要途徑之一，并針對不同年級學生的心理特點，分年級、分專題開設，幫助學生緩解來自生活、學習、情感、職業生涯規劃等方面的壓力，幫助大學生以科學態度對待心理問題，形成良好的心理素質，增強學生心理保健意識，提高學生防范心理疾患的能力。

大二學生對大學生活和學習都有了自己的設想和規劃。對二年級的學生，要側重于人生觀、價值觀，道德觀的培養，幫助學生構建健全完善的人格，把社會主義核心價值觀融入學生活動之中，為學生成為合格的社會人才做準備。

積極開展心理健康宣傳教育活動，引導學生樹立正確的價值取向。高職院校可積極打造心理健康教育品牌活動，利用每年全國開展的“5?25”大學生心理健康節和“10?10”世界精神l生日等有利時機，開展主題宣傳教育活動，爭取在活動內容、活動形式、活動效果有所創新和突破，調動學生的參與熱情，更好地服務于學生的身心和諧健康發展。同時通過豐富多彩的活動對學生進行正面的引導和教育，使大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立他們的團體協作精和樂于助人的品質，自覺地約束自己的行為，使其保持健康的心理狀態，構建健康完善的人格。

推動團體心理訓練、心理沙龍活動的開展，優化學生心理品質。高職院校要根據工作實際構建完善的心理健康教育網絡體系，并利用這一網絡體系積極開展心理健康教育活動，如在班級內開展團體心理訓練活動，推動學生認知與行為良性互動與積極改變，針對不同學生的需要，組織多個心理團體，讓學生在團體中成長；每月每個班推出一期心理沙龍，讓學生共同探討成長感悟，從而構建良好的同學關系、師生關系，促進校園和諧友善。

篇（7）

中圖分類號：G622 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）08-268-01

一、背景

2009年，課題組對臨澤縣小學生心理健康情況進行了調查: 13.4%的家長教育方式簡單粗暴，40.3%的家長與學生溝通不好，46%的學生依賴性強，心理脆弱。許多小學生的心理問題都是潛在的，作為家長、教育者就要必須采取有效措施進行教育、疏導，以免問題嚴重化。針對這種現狀，我們提出了“雙親心育”的新型教育模式：即以心理健康教育為指引，以人與人之間的關系為切入點，提出的相互溝通、相互理解、相互信任為目標，運用心理健康教育方面的知識，進行心理指導和行為訓練。

二、小學生常見心理問題及主要表現

1、入學適應問題

不同年級的學生均存在著厭學、困惑等學習心理障礙。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環境到教師同學這種人際關系環境都是陌生的，還有學習的壓力，校規校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童適應不良現象，表現在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。

2、學習方面的問題

學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，加之教師和家長過分看重分數，給小學生造成嚴重的心理壓力。而且許多家長還給子女開“小灶”，在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易疲勞，若學生長期處于疲勞狀態，會使其視力下降，食欲不振，大腦供血不足，瞌睡，失眠等，在心理方面則會產生抑郁，煩躁，信心不足，注意力難以集中等現象。

3、厭學與逃學問題

厭學是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調狀態。據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5%―10% ，這些學生主要是對學習缺乏興趣，主要表現為對學習有苦悶感，提到學習就心煩意亂、焦躁不安，學習比較吃力，或是教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望；或者在下面玩玩具；或者干脆逃學、曠課，就容易產生厭學行為。

4、人際交往方面的問題

由于目前的小學生絕大多數為獨生子女，他們交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的順境下生活的，學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，在與他人交往中常常是唯我獨尊，不能善解人意；從而致使小學生不能也不會與人正常交往。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化，加重人際交往的焦慮感。

三、小學生心理健康問題的原因分析

綜合起來，造成小學生心理健康問題的原因是錯綜復雜的，需要從社會、學校、家庭以及學生自身四個方面考慮。當然了，造成孩子學習困難的原因多種多樣，有智力、神經、生理方面的問題，還有情緒、行為、興趣、學習動機與策略等諸多因素。作為班主任，我們時常能感受到來自不同學生的心理問題，如果我們都能采取行之有效的方法針對性地進行教育，我想我們的每一個孩子都能生活在一個無憂無慮的世界中。

四、小學生心理健康教育的常用措施

1、心理健康輔導課與“知心屋”相結合

我們開設了團體輔導課，以校本課程《兒童心理健康導讀》為教材，向小學生普及各種健康知識，引導他們自測自控、自我調節、正確認識自己。例如在心理健康課中我們就做了一個兩人三足的游戲，通過此項訓練培養了學生的合作意識。同學們說：“上完課后感到特別輕松愉快。小學生的心理不但有共性，還有個性，我們的工作不能只停留在團體輔導上，還必須針對學生的心理差異進行個別咨詢。為此，我們還開設了“知心屋”心理輔導室，邀請心理輔導老師，每周定期為學生進行心理咨詢和輔導，彌補了團體輔導課的不足，使心理健康教育更加深化。

2、“雙親心育”引導學生學會人際交往

“雙親心育”就是力求讓學生和家長、學生和老師、老師和家長的關系能夠達到相互溝通、相互支持、相互信任的程度，所以，讓小學生學會如何與他人交往是非常必要的。首先，應該讓小學生認識到在人際交往過程中要平等對待對方，要像尊重自己一樣尊重他人。其次，要樂于與他人交往，能夠與同伴合作，能夠與教師和家長溝通、交換意見。再次，要讓小學生有正確的溝通技巧和有效的交往態度，能夠寬以待人，也能夠接受善意的批評。

篇（8）

麥靈格爾說過：“心理健康的人應保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環境的行為和愉快的氣質。”聯合國世界衛生組織1948年對健康的定義是：“不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”由此可見健康不僅在生理上要健康，而且在心理上必須是健全的。

一、“90后”大學生心理健康現狀

1.自我定位模糊。部分大學生進入大學后奮斗目標不明，競爭減弱。對于上大學學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，自己的人生之路該如何往前走等問題的思考使他們一度迷茫，充滿疑惑。

2.愛情挫折承受力弱。大學生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的，其中失戀是最嚴重的一種挫折。如果個體的承受能力較強，就能比較好地給予應付，如果所受到的挫折超過承受能力而得不到合理的情緒疏導，就有可能造成不良后果。少數大學生因一時沖動，或早戀早婚而荒廢學業，或未婚先孕而痛苦不堪，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導師，教我們重新做人。”歌德因為得不到其初戀情人綠蒂的感情回報，而一度陷入感情危機，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學的創作來表達其受挫的情感，使自己的情緒得以升華。

3.就業壓力大。就業是大學生人生的重大轉折，面對目前不容樂觀的就業形勢，給“90后”大學生帶來很大的思想、心理壓力，也使部分大學生產生這樣或那樣的心理障礙，作為心理品質“高危人群”的大學生在就業過程中，產生心理問題是有普遍性的，這既不利于就業，也嚴重威脅到大學生的心理健康。

二、大學生挫折教育與心理健康教育密切聯系

1.挫折教育是大學生健康心理形成的需要。“90后”大學生健康心理的逐漸形成需要進行抗挫折能力培養，當前，“90后”大學生的抗挫折能力不容樂觀，部分學生在挫折面前一蹶不振，他們不是努力思考解決問題和克服困難的方法，而是采取消極回避或過于激進的行為，此時往往消極的情緒占主導地位，這些不當處理會嚴重挫傷他們的心理承受力。因此，要全面提高“90后”大學生的心理素質就必須重視學生受挫能力的培養。我國的學校教育重智育輕德育，重書本講授輕綜合能力的培養，培養出來的大學生綜合能力不高，受挫能力不強，導致畢業后不能更好的服務社會，這也是我國長期“應試教育”模式造成的結果。因此，加強和提高“90后”大學生挫折教育能力，是形成健康心理，求得自身全面發展的需要。

2.加強心理健康教育有利于大學生抗挫能力的培養。提高大學生抗挫能力，必須加強大學生心理健康教育。心理健康教育是心理教育工作者運用心理學、教育學原理及心理咨詢理論和技術對受教育者施加一定的影響，幫助他們化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優化心理素質，使受教育者的心態得以正常發展，保持良好的狀態，形成良好的個性和思想品質，促進人格的完善及人的全面發展。在心理健康教育中應引導學生運用心理學技巧充分發掘自身心理潛能，有意識的進行自我心理調適，培養良好的性情，在學習、生活和人際交往中保持自信、樂觀、真誠、豁達和堅忍不拔的心理品格。培養大學生抗挫能力要堅持點面結合原則，不只是針對有心理障礙的學生，更多的是面向全體學生，大學生心理健康教育要注重課堂教育與課外活動教育的結合和他人幫助教育與自我教育的結合。

三、透過挫折教育進行心理健康教育的措施

1.積極開展高校心理咨詢工作。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，能有效消除其心理挫折所帶來的焦慮和痛苦，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。

2.培養自我心理調適能力。大學生在學習中應學會自我心理調適，控制自己的不良情緒。首先，學習是大學生的主要任務，所以保持濃厚的學習興趣和求知欲望顯得尤為重要，有了學習興趣就能自覺地吸取新知識，發展多方面的能力，提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。其次，大學生還應保持愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。遭遇挫折，如考試失利、戀愛受挫、人際沖突、就業壓力大等，這些問題均會引發焦慮、憤怒、憂郁等不良情緒，這時他們必須保持積極健康的心態，要學著自我調節，適度地宣泄或控制情緒。

3.引導“90后”大學生合理利用心理防衛機制。為了減輕甚至擺脫受挫而引起的緊張不安、焦慮和痛苦，恢復心理平衡，避免行為失常，應引導“90后”大學生合理利用心理防衛機制。一是有意識地運用積極的心理防衛機制。有的大學生因失戀極度悲傷，甚至萌發輕生念頭，經疏導后，專心于學習，成為佼佼者，也可視為升華作用。我們平時說的“化悲痛為力量”，也是一種心理上的升華。如一個不擅長吹拉彈唱無法在晚會上一展風采的學生，可以刻苦攻讀，成為品學兼優者來贏得同學們的敬重，所謂條條大路通羅馬，東方不亮西方亮。二是當遇到挫折，感到強烈痛苦，焦慮不安時，不妨采用合理化機制，類似于阿Q的精神勝利法，“酸葡萄”心理和“甜檸檬”心理是最典型的兩種合理化機制。

4.加強校園文化建設，為大學生宣泄不良情緒創造良好的心理環境。受挫的“90后”大學生的消極情緒反應往往是在一定環境中產生的，因此大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。建議受挫學生通過心理熱線、個別談話、意見征求會等方式，給其提供宣泄受挫情緒的場所和機會，把受挫的經過和目前的心境講述出來。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

參考文獻：

篇（9）

一、影響教師心理健康的因素分析

體育教師心理健康狀況的好壞不僅影響到本人的生活質量和心理狀態的健康，而且嚴重影響學校體育工作及學生的心理健康。這就要求廣大教師轉變思想，更新觀念，在提高自身素質的基礎上，擔當好學生的“心理保健者”的角色。

（1）升學的壓力。初中階段是小學和高中的過渡階段，這一階段起到了承上啟下的作用，學生們面臨著升學的壓力，又正值青春發育期，心理和生理上都還沒有發育成熟，突發因素比較多。而這一階段的體育教師，身上不僅擔負著教書育人的工作，而且同樣擔負著自己學生升學的壓力，更加擔負著對學生價值觀、人生觀以及心理健康調節的作用。因此，這一階段，教師的心理健康顯得尤為重要。

（2）體力透支。在現在的部分中學，教師不僅有自己的科研任務，還擔任著行政職位，在教學之余還要管理學校的一些事務，這在一定的程度上，加重了教師的負擔，個別教師因為長時間的勞累，出現了體力透支的現象。

（3）職業競爭加劇。隨著每年大學畢業生人數的不斷增加，大量的新鮮血液也融入了教師隊伍，這在一定程度上也加劇了教師之間的競爭壓力，無形中也給教師的心理造成了一定的影響，而面對這些壓力，教師的心理健康問題更加值得我們關注。

二、影響中學體育教師心理健康的因素分析

體育教師的心理健康影響到學生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學會心理調適，保持心理健康，為學生創設出和諧、健康、向上的心理成長環境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要創造使人心理健康的條件。

（1）學校壓力因素。師資力量嚴重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門語文、數學等文化課。這在一定程度上增加了中學體育教師的負擔。

（2）中學體育教師自身因素。教師的心理健康意識不足。總的來看，影響中學體育教師心理健康的因素是多方面的，社會與學校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著教師的心理健康，但是自身的因素起著決定性的作用，教師自己要注意、發現、重視自己的心理健康，另外，教育部門的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內部因素，離不開教師自己的調節。

三、體育教師心理健康的維護與調適

（1）正確認識心理問題和心理疾病。在人的一生中，每個人都不可能是一帆風順的，都會多多少少遇到一定的挫折和困難，會遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現的心理失常是正常現象，連續的心理失常才是心理疾病。就像我們常說的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過有效的心理治療和咨詢，就能進行自我調節，并且逐漸恢復。

（2）成立教師心理疏導與咨詢中心。學校在教師的心理疏導和咨詢方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導和咨詢中心，還要定期對教師進行心理的疏導，真正做到在第一時間發現在校教師心理所出現的問題，并且采取措施進行解決。

（3）教師要增強權益意識，依法保護自己。在加強對教師心理監管的外部條件的同時，還需要教師自己增強權益意識，依法保護自己的權益，在自己的利益、權利受到損害的時候，不要一味地擔心、害怕，以至于出現心理問題，要加強自我保護的意識，維護自己的權益。

（4）掌握心理調適的方法和維護心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導的心理優勢，面對工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學會用平常心對待，相信一切會重新好起來而保持積極樂觀心態。每一個人、每一份工作，都有其存在的價值，要把自己看成是一個有價值的人，其生命潛能就會得到充分的發揮。

總而言之，體育教師的心理健康既關系到自身的生活質量，也關系到學生的身心發展。因此，要高度重視體育教師的心理健康問題，既要正視所出現的問題，也要想辦法進行解決。

參考文獻：

篇（10）

職業高中學生的心理健康問題受到了越來越多人的關注，學生的心理問題如果得不到及時有效的調節與引導，很容易走上錯誤的道路。因此，作為職業高中來說，必須認識到職業高中學生心理健康教育改革的重要性。

一、職業高中學生心理健康教育改革的措施

心理健康教育已經逐漸深入人們的心中。相關調查顯示，目前我國大部分職業高中學生心理健康教育往往僅限于心理咨詢與治療，這樣就造成了教育的效果不明顯。

1.確定心理健康教育的目標

作為職業教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能讓學生實現長遠的發展。因此，在學校方面，應全面認識到心理健康教育的意義，并確定出明確的教育目標，提高教育的效果。

2.消除不良影響

在開展心理健康教育的過程中，要避免過于醫學化與德育化，并及時引導學生，采用科學的方法來加強對學生的心理健康教育，同時還要采取適當的措施來輔助心理健康教育的開展。

二、職業高中學生心理健康教育的建議

1.做好準確的定位

在開展心理健康教育的過程中，應當明確心理健康教育的目標與任務，同時還要讓學生認識自我，提高自控能力。因此，在實際教學中，可以設立專業的心理輔導機構，幫助學生調節自我，從而保證教學的針對性與時效性。

2.聯合有效的力量

學生心理健康教育是一項龐大的系統性工程，因此，學校在開展心理健康教育的過程中，要堅持聯合各方面的力量，促進心理健康教育的開展。

3.積極開展多樣化的教學活動

在開展心理健康教育的過程中，教師要利用好相關教育設施，及時總結經驗，利用好學生這一階段的心理，在此基礎上嘗試科學的教學方法與手段。

篇（11）

關鍵詞：

高職院校；心理健康教育；對策

大學生是目前社會普遍關注的一個群體，一方面大學生是社會未來建設的主要力量，另一方面大學生作為一群新興群體有著自己獨特的特點。在當前種種環境因素和社會環境下，一些大學生產生了不同程度的心理問題。有相關研究表明，大學生的心理健康狀況已經不容忽視，高職大學生由于心理變化導致的情緒化、退學、厭學以及各種極端行為在逐年升高。所以，加強高職院校的心理健康教育是當前高職院校教學工作中的一項迫切任務。

一、當前高職院校心理健康教育的現狀

由于我國高校的心理健康工作開展較晚，缺乏成熟和豐富的教育經驗。同時，一些高職院校對自己的定位都是以技能知識教學為主，知識教學作為重點工作來抓，沒有意識到心理健康教育對學生的作用和意義。當前高職院校的心理健康教育存在一些問題。

1.高職院校對學生進行心理干預具有被動性

《關于進一步加強個改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出，各高校要主動肩負起大學生的心理輔導責任，引導學生的心理健康發展。但是在實際工作過程中，一些教師都在忙于抓學習，抓工作，對學生本身來說不是很關心。往往都是學生已經發生了心理健康問題，教師才被動地采取措施對學生的心理進行干預和指導，這從根本上不能夠明確地掌握學生的心理狀態，不能及時地發現和干預，導致高職院校對學生的心理教育始終處于被動地位。

2.學生心理健康問題成因的復雜性和高職院校把握學生心

理健康問題的能力不相符合新時期，社會經濟得到快速發展，人們生活節奏越來越快。同時由于經濟全球化的影響，導致很多西方文化流入我國，很多不好的思想侵蝕著大學生，如拜金主義、享樂主義等，這些和我國當前社會主義核心價值觀相背離的觀念會誤導學生。除此之外，隨著網絡技術和計算技術的不斷發展和普及，很多學生沉迷于網絡中。這些因素是導致高職學生產生心理問題的誘因。由于高職相關心理教育工作者的把握能力不夠，不能夠正確地認識到學生產生心理健康問題的原因，不能進行正確地心理干預，阻礙了高職院校心理健康教育工作的正常開展。

3.高職院校心理健康教育的方式和學生心理需求的多樣性

不對等通常，當前很多高校對學生進行干預，其方式都是單一的，往往是和學生進行交談，沒有認真分析學生心理健康問題的成因，進行針對性、規范性和全面性的心理引導。對于高職學生來說，導致他們出現心理健康問題原因是多方面的，如就業、情感、個體思想的矛盾以及現實和理想的差距。但是高職院校單一的干預方式不能夠全面地、正確地引導學生，不能夠很好地開展高職院校的心理健康教育工作。

二、高職院校心理健康教育的趨勢和對策

在充分認識到當前高職院校的心理健康教育現狀之后，學校應該積極地判斷學生的心理發展趨勢，積極響應，制定相應的措施，充分有效地開展高職院校的心理健康教育工作。

1.高職教育心理健康教育的發展趨勢

相關研究表明，隨著社會的不斷發展，大學生受到社會的影響越大，出現的心理健康問題越多。針對這樣的情況，高職院校應該充分發揮自身的主觀能動性，積極開展高職院校大學生心理健康工作。高職院校的學生健康管理工作會隨著時間的推移以及工作的持續開展出現的新的變化。高職院校心理健康教育工作崗位的職業化、教育內容的綜合化和規范化、教育方式的多樣化以及學生心理健康教育的全球化，是高職院校心理健康教育意識不斷加強的最終發展趨勢。

2.優化高職院校心理健康教育工作的有效措施

首先，增設心理健康教育課程，以教帶學，以學促教，不僅有利于增強高職院校教學工作者對學生心理健康教育的認識，更重要的是通過課程設置教學的方式能夠在源頭上對學生的心理健康問題進行干預和正確引導，解決學生普遍的心理問題。在實際工作過程中，學校要根據學生的心理特點進行相關教學資料的收集整理，使教學內容符合學生的心理健康需要。其次，教師在課程中要貼近學生的實際情況，運用多種心理測驗和心理活動開展多樣化教學，不斷引導學生的身心健康發展。高職院校的心理健康教育工作是一項系統的、復雜的工作，需要多方面的參與。但是最重要的還是高校對學生心理問題的把握以及心理健康教育方式的轉變和更新，只有高職院校充分認識到心理健康教育的重要性，積極地采取措施，才能更好地促進學生們心理健康教育工作地有效開展。

參考文獻：

[1]朱治文.高職院校大學生心理健康教育現狀分析及對策研究[J].銅陵職業技術學院學報，2012