緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇心理健康狀況自述范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

中圖分類號：R471文獻標識碼：B文章編號：1005-0515（2011）11-276-01

腰椎間盤突出癥是常見的疾病,它是腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫或刺激神經(jīng)根引起以腰腿痛、行動不便等為臨床表現(xiàn)的一種綜合征。為了解腰椎間盤突出癥患者的心理健康狀況，我們使用癥狀自評量表（SCL－90）對120例腰椎間盤突出癥患者心理健康狀況進行調查分析，現(xiàn)報告如下：

1 資料與方法

1.1臨床資料2009年11月～2011年7月云南昆鋼醫(yī)院介入放射科住院的腰椎間盤突出癥患者（120例），符合腰椎間盤突出癥診斷標準[1]腰痛以及下肢放射性疼痛，嚴重時彎腰、咳嗽、打噴嚏、排便時增加腹部壓力使疼痛加重，以單側為多；腰部肌肉緊張，突出的椎間盤棘突旁有壓痛、叩痛，并可有放射痛、麻木；直腿抬高試驗陽性；CT 或MRI 檢查顯示腰椎間盤突出。同時排除其他外傷骨折、腫瘤及其嚴重的精神疾病者。選擇年齡18～65歲。男52例，年齡20～65歲，平均（40±8.5）歲；女68例，年齡21～63歲，平均（39.5±9.0）歲。

1.2 方法心理健康狀況采用癥狀自評量表（SCL－90）進行90項癥狀自評，SCL－90的結果比較以國內常模為對照組[2]。

1.3 統(tǒng)計學分析所有數(shù)據(jù)采用SPSS11.5統(tǒng)計軟件包處理，并進行t檢驗，u檢驗。

2 結果

2.1 腰椎間盤突出癥患者組較國內常模組軀體化、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)及陽性項目數(shù)因子分高，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）。見表1。

表1研究組與國內常模SCL－90各因子分比較（x±s）

2. 2女性患者較男性患者的軀體化、人際關系及恐怖項目因子分高，且陽性項目數(shù)明顯高于男性患者，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）。結果見表2。

表2 男性患者與女性患者SCL－90各因子分比較（x±s）

3 討論

腰椎間盤突出癥患者由于長期慢性疼痛和急性發(fā)作,常常影響日常生活和工作,直接影響經(jīng)濟收入,甚至擔心癱瘓的發(fā)生,所以患者容易產(chǎn)生焦慮不安和恐懼心理[3]。軀體慢性疼痛的持續(xù)性、難以消除的疼痛是睡眠紊亂、食欲減退、興趣缺乏, 全神關注于軀體不適中, 個性改變、嗜睡等自主神經(jīng)功能障礙以及精神、社會、家庭多方面不適的心理障礙[4]。

本研究顯示，腰椎間盤突出癥患者通常有心理問題，90項癥狀自評量表顯示腰椎間盤突出癥患者的軀體化、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)及陽性項目數(shù)因子分高于正常人。同時女性患者軀體化、人際關系、恐怖較男性患者因子分高，其陽性項目數(shù)與男性病人陽性項目數(shù)比較有顯著性差異，這說明相當一部分腰椎間盤突出癥患者尤其是女性患者需要解決心理問題。

在臨床上有部分椎間盤突出癥的患者軀體化癥狀表現(xiàn)的要重于病理性改變, 多數(shù)患者反復就醫(yī), 自述疼痛難忍, 然而在X 光顯示病理改變并不明顯。為此, 在臨床治療和護理過程中, 我們要能夠甄別癥狀與心理反應的關系, 對癥狀表現(xiàn)明顯, 病理改變不明顯的患者, 建議他們看心理醫(yī)生, 給予專業(yè)的、系統(tǒng)的心理支持和心理治療效果更好[5]。

參考文獻

[1] 施杞.中醫(yī)骨傷科學[M]. 北京：中國中醫(yī)藥出版社，2005.406-412.

[2] 張明園． 精神科評定量表手冊[M].長沙：湖南科學技術出版社，2003：16-27．

篇（2）

我的孩子今年17歲，是個高二學生，他性格較為內向，不太善于和他人交往。近兩年我們發(fā)現(xiàn)他有個問題，就是情緒容易激動和好發(fā)脾氣。去年六七月份開始出現(xiàn)癥狀，三四個月后逐漸好轉。今年大概從半個月前，他的情緒又開始發(fā)生異常，夜間睡眠差，“世界杯”來了，就整夜地看球賽。白天則精神不振，煩躁不安。學習受到很大影響，最近一次考試，他的成績從班上前十名落在了后面。為此，我們講了他幾句，他就大發(fā)脾氣，把自己的隨身聽給摔了，甚至還要動手打父母。孩子馬上就要進入高三了，這種狀態(tài)真讓我們擔心，我們不知怎么辦才好。心理醫(yī)生點評：

從孟女士的自述內容來看。她的孩子的確存在較為明顯的心理問題，這種心理問題主要表現(xiàn)為情緒上的困擾。情緒困擾是心理障礙的一種表現(xiàn)，常見于各種心理疾病。人的情緒問題有一個很重要的特點，那就是與季節(jié)變化有關，在夏季情緒波動較大，這就是我們通常所說的?！靶睦碇惺睢薄?jù)研究表明，在炎熱的夏季，約有10％的人會出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，或表現(xiàn)為情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、易激怒；或表現(xiàn)為記憶力下降、容易忘事、注意力不集中，思考困難；或表現(xiàn)為情緒低落、缺乏熱情、精神不振等。

導致這種“心理中暑”的原因主要有兩個方面：一是炎熱的夏季，睡眠和飲食量減少，加上出汗增多，體內能量代謝消耗增加，水電解質代謝異常，內分泌發(fā)生改變，使得大腦神經(jīng)活動功能出現(xiàn)障礙，從而產(chǎn)生情緒、心境、行為方面的異常；二是自身內在的原因，即身體健康狀況和心理素質狀態(tài)較差，對抗外界環(huán)境變化和刺激的能力下降，當處在夏季的炎熱的應激環(huán)境下就可能出現(xiàn)情緒和行為的變化。孟女士的孩子性格較為內向，不善于人際交往，處理內心矛盾沖突時存在困難，這是他內在素質方面的問題，炎熱的夏天可能會激發(fā)他的不良情緒和行為反應他所表現(xiàn)出的睡眠障礙、不能安心學習、看電視、發(fā)脾氣和吵鬧都反應了他內心的焦慮和壓抑的情緒。

篇（3）

從孟女士的自述內容來看。她的孩子的確存在較為明顯的心理問題，這種心理問題主要表現(xiàn)為情緒上的困擾。情緒困擾是心理障礙的一種表現(xiàn)，常見于各種心理疾病。人的情緒問題有一個很重要的特點，那就是與季節(jié)變化有關，在夏季情緒波動較大，這就是我們通常所說的?！靶睦碇惺睢薄?jù)研究表明，在炎熱的夏季，約有10％的人會出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，或表現(xiàn)為情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、易激怒；或表現(xiàn)為記憶力下降、容易忘事、注意力不集中，思考困難；或表現(xiàn)為情緒低落、缺乏熱情、精神不振等。

導致這種“心理中暑”的原因主要有兩個方面：一是炎熱的夏季，睡眠和飲食量減少，加上出汗增多，體內能量代謝消耗增加，水電解質代謝異常，內分泌發(fā)生改變，使得大腦神經(jīng)活動功能出現(xiàn)障礙，從而產(chǎn)生情緒、心境、行為方面的異常；二是自身內在的原因，即身體健康狀況和心理素質狀態(tài)較差，對抗外界環(huán)境變化和刺激的能力下降，當處在夏季的炎熱的應激環(huán)境下就可能出現(xiàn)情緒和行為的變化。孟女士的孩子性格較為內向，不善于人際交往，處理內心矛盾沖突時存在困難，這是他內在素質方面的問題，炎熱的夏天可能會激發(fā)他的不良情緒和行為反應他所表現(xiàn)出的睡眠障礙、不能安心學習、看電視、發(fā)脾氣和吵鬧都反應了他內心的焦慮和壓抑的情緒。

篇（4）

大學生幸福感就是大學生人生活質量的主觀感受與體驗，它是衡量大學生心理健康程度、生活質量高低的重要指標。大學生是社會的棟梁，其生活質量的高低直接影響到大學生身心健康狀況，影響到大學生成才，因此，國內的許多學者十分關注大學生幸福感問題。比如，苗元江的研究認為大學生是以積極情緒為主導的，最滿意的指標是道德、健康與家庭[1]；何英、李景華的研究結果表明，二、三年級大學生幸福感水平最高[2-3]；嚴標賓的研究認為社會支持與大學生幸福感存在著高度的相關[4]；張雯、鄭日昌的研究也表明，大學生主觀幸福感與自尊顯著相關[5]；等等。這些有意義的研究有力地促進了大學生生活質量的提高。目前，由于高校的大學生群體構成已經(jīng)發(fā)生了巨大變化，自信與脆弱、獨立與依賴、熱情與冷漠、開朗與孤獨等心理特點成了當代大學生生活的主旋律，一方面，他們生活衣食無憂，具有較高的物質生活水平；另一方面，他們對幸福的理解與感受超越了傳統(tǒng)的認知觀念，已經(jīng)呈現(xiàn)多元化與獨特性的發(fā)展趨勢，這種多元化與獨特性的發(fā)展趨勢使得一些大學生身在福中不知福，從而導致大學生的生活質量下降。因此，研究大學生幸福感問題改善大學生的生活質量，促進其身心健康有著重要的意義。

本文以遼東學院在校大學生為研究對象，采用苗元江的《主觀幸福感量表》，運用問卷調查法訪談法對遼東學院的306名大學生的主觀幸福感現(xiàn)狀及影響因素進行了比較系統(tǒng)的研究，旨在通過該項研究，及時了解與掌握遼東學院大學生的幸福感狀況，為學校領導的決策提供有價值的參考。

1.研究設計

1.1研究對象與研究工具

1.1.1研究對象

以遼東學院大學生為研究對象，采取隨機抽樣的方法，隨機選取本?？拼髮W生360人為研究對象，共計發(fā)放問卷360份，收回346份，其中有效問卷共計306份，有效率為85%。

1.1.2研究工具

本研究主要采用苗元江博士的《綜合幸福問卷》（MHQ），該問卷分為A、B、C三個部分，包括生活滿意、正性情感、負性情感、生命活力、健康關注、自我價值、有好關系、利他行為、人格成長以及自述幸福感等10個維度。其中， A、B兩部分采用7級平分；C部分采用9級平分?？偡衷礁?，大學生幸福感水平就越高，反之亦反。

1.2研究方法與數(shù)據(jù)處理

1.2.1研究方法

（1）問卷調查法

主要是采用苗元江博士的《綜合幸福問卷》（MHQ）對遼東學院大學生進行幸福感狀況測量，以此測量結果為依據(jù)來分析與研究遼東學院大學生幸福感的現(xiàn)狀。

（2）數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析法

主要是運用數(shù)學的方法對所得到的數(shù)據(jù)進行分析，包括平均數(shù)、百分率以及標準差等具體的數(shù)學研究方法。

1.2.2數(shù)據(jù)處理

本論文的所有數(shù)據(jù)均利用計算機設備，采用spss/pc+12.0軟件進行自動處理。

2.研究結果

2.1丹東地區(qū)大學生幸福感整體現(xiàn)狀

對遼東學院306名大學生在主觀幸福感總分及10個維度上的得分情況進行平均數(shù)與標準差統(tǒng)計，其結果如表1所示。

2.2大學生幸福感人口學比較研究

2.2.1低高年級大學生幸福感狀況比較

對遼東學院306名低年級與高年級大學生在主觀幸福感10個維度上的平均得分比較，如表2所示。

2.2.2文科與理科大學生幸福感狀況比較

對遼東學院306名文科與理科大學生在主觀幸福感10個維度上的平均得分比較，如表3所示。

2.2.3城鄉(xiāng)大學生幸福感狀況比較

對遼東學院306名城鄉(xiāng)大學生在主觀幸福感10個維度上的平均得分情況比較，如表4所示。

3.討論與分析

3.1遼東學院大學生幸福感現(xiàn)狀分析

3.1.1遼東學院大學生幸福感現(xiàn)狀總體分析

從總體上來看，遼東學院大學生幸福感指數(shù)處于中等水平（見表1）。由于本研究采用維度計分，沒有合成總分，因此，采用自述幸福感維度作為衡量大學生整體幸福感水平。本研究測評的分數(shù)全距在1-9分之間，平均分5.85，標準差1.65（N=306）?？偟目磥?，本研究顯示大學生整體幸福感狀況良好，自述幸福感位于中點（包括中點）以上者占87.65%。

3.1.2遼東學院大學生幸福感影響因素人口學分析

在本研究中，影響大學生幸福感的人口學因素主要包括年級、專業(yè)、城鄉(xiāng)、差別以及獨子與非獨子等4個因素，從問卷調查的情況來看，這4個因素是影響大學生幸福感的主要人口學因素。

從年級比較看，大學低年級的正性情感高于負性情感，而健康、利他以及自我價值好于高年級；其他方面沒有明顯的差異（見表2）。出現(xiàn)上述情況的原因可能在于，大學生剛剛從高中進入大學，由于高校十分注重開展大學生心理健康教育，再加上因高考而使身心健康狀態(tài)沒有完全康復，因而大學生都十分關注自己的身心健康；由于剛剛步入校園，實現(xiàn)了人生的夢想，對未來有著無限的憧憬與向往，其幸福程度是最高的。對于高年級來說，已經(jīng)習慣了大學的“三點一線”的生活，經(jīng)歷了無數(shù)的成功與失敗，已經(jīng)沒有了往日的激情，因此，幸福感的指數(shù)較之低年級，沒有明顯的變化。

從專業(yè)比較看，理科大學生在健康、利他、自我價值以及自述幸福感方面得分略高于文科生，這與其他學者的研究不一致，造成上述結果可能與所選樣本的性質有關（見表3）。另外，從社會的實際情況來看，文科大學生了解社會多于理科大學生，對社會認識的程度也比較深刻，面對激烈的競爭，壓力較大，而理科大學生正好相反，因而幸福感的指數(shù)就高。

從城鄉(xiāng)比較看，城市大學生在正性情緒、自我價值、自述幸福感等方面得分明顯高于農村大學生；而農村大學生只是在利他方面得分高于城市大學生（見表4）。作者認為，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，城市居民的生活水平也越來越高，家長的整體教育素質得到大幅度提升，有效地促進了大學生身心的和諧發(fā)展，因而，城市大學生更容易體驗到幸福。而農村大學生，因經(jīng)濟等方面的原因造成在校生活困難，為解決生計，不得不走出校園勤工儉學，因而農村大學生很難體驗到幸福，但是，由于勞動人民樂于助人的淳樸本性并沒有改變，因而農村大學生的利他行為得分明顯高于城市大學生。

3.2遼東學院大學生幸福感存在問題分析

（1）大學生幸福感缺乏

目前，“90后”大學生以及成為高校的主體，他們的思想與心理已經(jīng)打上了深深的時代烙印。他們思想活躍與敏銳，但不具有合作意識；接受新知較快，但缺乏明確的奮斗目標；理想與信念淡薄，抗挫折能力低；等等。從大學生所表現(xiàn)出的這些特點可以看出大學生體驗不到幸福。遼東學院的大學生是大學生總體的一部分，也同樣存在著上述問題。

（2）大學生幸福感的認識誤區(qū)

通過個別訪談發(fā)現(xiàn)，大部分大學生對現(xiàn)實生活比較滿意，其幸福觀也是積極向上的，但也有一部分同學陷入了幸福觀的誤區(qū)。其中，問題最嚴重的是幸福觀的拜金主義傾向。他們常常認為，錢是萬能的，有錢就會幸福。因此，有許多大學生在思想上崇尚金錢，在行為上追求物質享受，過分強調感官快樂。

4.結論與建議

4.1結論

在總體上，遼東學院大學生的幸福感指數(shù)處于中等水平。其中，從年級比較看，大學低年級的正性情感高于負性情感，而健康、利他以及自我價值好于高年級，其他方面沒有明顯的差異；從專業(yè)比較看，理科大學生在健康、利他、自我價值以及自述幸福感方面得分略高于文科生；從城鄉(xiāng)比較看，城市大學生在正性情緒、自我價值、自述幸福感等方面得分明顯高于農村大學生，而農村大學生只是在利他方面得分高于城市大學生。

4.2建議

4.2.1開展幸福觀教育

幸福觀是人對幸福有關問題的基本看法，有什么樣的幸福觀，就有什么樣的追求與行為準則，因此，幸福觀教育是當前德育的基本內容。通過幸福觀教育，是大學生真正懂得什么是幸福，如何才能體驗到幸福，從而提高大學生的生活質量，促進其身心和諧發(fā)展。

4.2.2開展傳統(tǒng)文化教育

在大學生思想政治工作中，大學生主觀幸福感的重要來源是社會規(guī)則與其人生觀、價值觀和世界觀的統(tǒng)一思維，而決定這種思維的根基在于民族傳統(tǒng)文化。因此，在高校積極開展傳統(tǒng)文化教育對培養(yǎng)大學生的幸福感有著重要的意義。

4.2.3拓展社會實踐活動的渠道

大學生的幸福感歸結起來就是磨練自己堅強的意志時得到的幸福；學會做人，學會了怎么樣與社會接觸，學會了怎么樣與各種各樣的人打交道，為自己人生目的和奮斗目標而不斷面對困難和解決困難帶來的幸福感。因此，實踐活動是培養(yǎng)大學生幸福感的最佳途徑。

4.2.4加強大學生的挫折教育

主觀幸福感是人的一種主觀感受，是建立在快樂的基礎上，因而應培養(yǎng)大學生能夠體驗到快樂的心態(tài)。一般來說，大學生能否體驗到快樂與客觀的環(huán)境、事物的認知相關聯(lián)。大學生體驗不到幸福，主要是由父母的愛太多，自己的生活太一帆風順所致。如果大學生能多嘗試挫折與失敗，在去體驗成功就會認為自己是幸福的。因此，對大學生的挫折教育是必要的。

參考文獻：

[1]苗元江，余嘉元.大學生幸福感研究與思考[J].青年研究，2003（1）：8-10.

[2]何瑛.主觀幸福感概述[J].重慶師院學報哲社版，1999，（4）.

篇（5）

Effects evaluation of Xixiang street external mental health of female labor workers

Huang Mei-ku

Shenzhen baoan district xixiang people’s hospital， shenzhen 51826

[Abstract] Objective： To study the effects evaluation of Xixiang Street external female labor workers mental health， and provide reference to carry out psychological guidance work. Methods： Since August 2009 until now ， randomly selected 1200 exotic female labor workers with psychological education and health care in Xixiang Street as the experimental group， and randomly selected other 1200 ones without psychological intervention as control group， according to the symptoms self-assessment table （SCL-90） to evaluate the psychological differences in the two groups of female labor workers before and after the intervention， and that of the experimental group before and after the intervention of the different age groups. Results： The experimental group before and after the mental health education and intervention except psychiatric disorders， other aspects compared had significant difference （P

[Key words] Xixiang Street； female labor workers； mental health effects

西鄉(xiāng)街道是深圳經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中具有得天獨厚地理位置的重要地區(qū)，倚靠三角洲地區(qū)，成為聯(lián)系大陸與香港的重要紐帶。該地區(qū)經(jīng)濟發(fā)達，交通便利，因此吸引了大批外來務工人員，其人數(shù)約占總人口數(shù)的一半以上[ 1 ]。這些務工人員沒有當?shù)貞艨?，處于社會底層地位，工作繁重，收入微薄，但卻是支撐深圳建設的中流砥柱，他們因此遭受著巨大的生活心理壓力。為使勞務工更好地投入到城市發(fā)展中去，解決他們的心理問題就成為重中之重。而女性則肩負著照顧家庭與外出工作的雙重重擔，所以對外來女性勞務工進行心理疏導具有重大的影響[2]。本研究著重分析了西鄉(xiāng)街道2400名女性勞務工心理情況，結果如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 從2009年8月起至今所有接受調查的西鄉(xiāng)街道外來女性勞務工總共2400例，年齡范圍為18歲～58歲，平均年齡（28.24±6.52）歲，其中18歲～37歲共1632例（68%），38歲～58歲共768例（32.0%）。初中及其以下學歷水平者共1385例（57.7%），高中及其以上學歷水平者1015例（42.3%）。未婚或單身者832例（34.7%），結婚或離異者1568例（65.3%）。將上述女性勞務工平均分為兩組，實驗組與對照組各1200例。兩組在平均年齡、年齡分布、學歷水平、婚姻狀況等方面相比，經(jīng)統(tǒng)計學處理均無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 干預方法 對照組外來女性勞務工未進行心理健康教育與保健，實驗組則接受以下心理干預：每月定時舉行心理健康教育知識講座，鼓勵勞務工有任何心理問題及時對專家進行探討，確保勞務工明了心理咨詢師聯(lián)系方式，鼓勵電話詢問，有嚴重問題可與社區(qū)醫(yī)生進行面對面交流以解決勞務工心理疾患。每周由社區(qū)醫(yī)生對實驗組勞務工進行為時30min的家訪，對其進行心理輔導，具體內容有[3]：①提高勞務工自身對典型性身心疾病的認識；②教授勞務工如何正確看待心理教育與干預；③講解及時調節(jié)不良情緒的必要性與方法；④講授如何獲取和諧的人際關系的要領；⑤針對勞務工個人具體的不良生活方式進行指導。進行心理輔導時主要是讓勞務工自述心理狀況，并與其身邊親屬等交談以更加充分地了解個體情況，做到具體問題具體解決。

1.2.2 評價方法 所有女性勞務工均經(jīng)專業(yè)人員進行講解后，根據(jù)個人近期情況填寫一份調查問卷。填寫完畢后，由專業(yè)人員及時收回，實驗組總計分發(fā)問卷1200份，剔除53份不合格者，有效統(tǒng)計率為95.6%。對照組總計分發(fā)問卷1200份，剔除58份不合格者，有效統(tǒng)計率為95.2%。問卷內容為癥狀自評量表（SCL-90）[4]，包括思想情感、情緒意識、行為習慣等方面，共有90個評分選項，包括軀體化障礙、強迫、人際關系敏感、精神病、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對九大典型癥狀。分數(shù)評判標準為：無（1分）、輕度（2分）、中度（3分）、偏重（4分）、重度（5分）。勞務工有任何不理解或質疑的地方應及時詢問工作人員，要求其必須結合真實情況進行評分。

1.3 觀察指標

兩組女性勞務工干預前后的SCL-90評分比較，年齡因素對實驗組女性勞務工干預前后SCL-90評分的影響。

1.4 統(tǒng)計學處理

全部數(shù)據(jù)均在SPSS17.0軟件上統(tǒng)計，其中計量資料用（-x±S）表示，應用t檢驗，檢驗標準以P

2 結果

2.1 兩組女性勞務工的SCL-90評分比較

實驗組在心理健康教育與干預前后除精神病外，軀體化障礙、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對等方面均具有顯著差異（P

2.2 年齡因素對實驗組女性勞務工干預前后的SCL-90評分的影響

實驗組中18歲～37歲組問卷作廢共30例，38歲～58歲組問卷作廢23份。由表可見，38歲～58歲組勞務工的心理干預效果明顯優(yōu)于18歲～37歲組，除軀體化障礙外，兩個年齡組其他方面經(jīng)比較均有明顯差異（P

3 討論

大量外來勞務工背井離鄉(xiāng)遷徙到經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，背負著巨大的心理壓力卻未能得到幫助疏解，往往缺乏正確的疏泄途徑而造成大量不良社會現(xiàn)象：打架斗毆、酗酒生事、抑郁自殺等。而醫(yī)療機構通常只關注于患者的身體疾病，忽略了患者的心理衛(wèi)生[5]。隨著我國對民生關注的逐步增強，我們的觀念已由過去傳統(tǒng)的要求身體健康逐漸發(fā)展為要求身心健康的高標準。

西鄉(xiāng)街道作為深圳著名的發(fā)展基地，大量女性外來勞務工的心理健康尤其需要正確指導。主要原因有[6]：①女性天生性格柔弱而敏感，更易產(chǎn)生心理問題；②勞務工普遍學歷不高，年齡較小，缺乏豐富的生活閱歷，常常不能冷靜分析處理問題；③勞務工因地域不適而承受力底下，缺乏與人群的交流與溝通；④勞務工是社會弱勢群體，缺乏法律意識下的自我保護能力，未能引起社會充分的關心；⑤勞務工幾乎都未曾意識到心理健康的重要性。

本研究發(fā)現(xiàn)，實驗組在心理健康教育與干預前后除精神病外，軀體化障礙、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對等方面均具有顯著差異（P

通過對西鄉(xiāng)街道女性勞務工心理干預的研究，我們應當充分重視勞務工心理健康。政府應致力加強提高勞務工教育水平，進行積極向上的心理教育與保健[8]，定期開展健康知識講座，構建出行之有效的社區(qū)心理服務機構，切實解決外來勞務人員的心理問題，為地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件。

參考文獻

[1] 趙志廣，彭績，程錦泉.深圳市勞務工社區(qū)衛(wèi)生服務的利益相關集團分析[J].中國社會醫(yī)學雜志，2006，23（4）：234-235.

[2] 劉晉洪，張泉水，夏莉.深圳市外來務工人員心理健康狀態(tài)分析[J].中國健康心理學雜志，2007，15（7）：644-645.

[3郭洪波，羅玉梅，溫菊芬，等.深圳市廠企勞務工心理健康狀況分析[J].中國健康心理學雜志，2009，19（2）：220-221

[4] 胡紀澤，胡赤怡，段衛(wèi)東，等.深圳市戶籍及非戶籍居民精神疾病現(xiàn)況調查[J].中華流行病學雜志，2009，30 （6）：543-548.

[5] 吳均林，周指明，巫云輝，等. 社區(qū)心理衛(wèi)生服務需求調查[J].中華醫(yī)院管理雜志，2004，20（11）：688-691.

篇（6）

【中圖分類號】 R 179 G 478.2 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)01-0010-02

Effects of Cognitive-Behavioral Therapy in University Mental Crisis Intervention/XU Ruo-lan*, GUO Zhao-hui.* Center of Mental Health Education, Chengdu University of Technology, Chengdu (610059), China

【Abstract】 Objective To investigate depressive emotion and depression in undergraduates and to explore the effects of the cognitive-behavioral therapy in mental crisis intervention. Methods

130 undergraduates with mental troubles were chosen as the intervention group experiencing cognitive behavioral therapy while 100 students at the same university were chosen by random as control group. SCL-90, SCCS, SAS and SDC were used to evaluate the effects before and after intervention in both groups. Results The intervention group showed statistically significant differences in psychological indices according to pre- and post-intervention,and before intervention there was significant difference between the intervention group and the control group while after intervention there was no difference any more between them. It suggested the psycho-condition in the intervention group obviously improved, and the effect of intervention was positive. Conclusion The cognitive-behavioral therapy has a positive effect in crisis intervention at university, which makes sense in improving the ability of cognition, emotional adjustment, and interpersonal communication in undergraduates.

【Key words】 Cognitive therapy;Behavior therapy;Crisis intervention;Students

心理危機干預是近年來社會和高校普遍關注的一個主題。心理危機干預的任務是要幫助當事人提高應付能力，恢復心理平衡，獲得成長和發(fā)展。大學生的抑郁情緒及抑郁癥是高校心理危機干預關注的重點對象。認知行為療法是美國心理學家艾里斯等創(chuàng)建的心理輔導和心理治療方法，對抑郁癥有較好的療效。認知行為治療理論認為，導致個體情緒混亂、出現(xiàn)危機的直接原因是個體對事件的認知與評價。一個人的情緒和行為上的缺陷是由于其認知上的缺陷引起的，一旦認知得到矯正和改變，情緒和行為上就會相應好轉，危機得以緩解［1］。本次團體輔導運用認知行為療法矯正大學生的認知模式，進行負性情緒調適，以探討認識行為療法在大學生心理危機干預中的應用效果。

1 對象與方法

1.1 對象 此次團體輔導是在“青少年學生生命教育模式研究”課題背景下開展的。2005年3月課題通過公開招募，在成都理工大學內選擇了130名存在一定心理困擾的學生作為研究對象，從新生適應、人際溝通、考試焦慮、職業(yè)生涯規(guī)劃等不同角度組織11個輔導小組，進行了近1 a的心理健康教育和團體心理輔導。另外隨機選取校內3個班100名學生作為課題研究的對照組。

情緒調適小組是11個輔導小組之一。在招募會談中，選取6名自述有過較多抑郁情緒困擾的學生，其中男生2名，女生4名；2名學生自述曾被醫(yī)院診斷為抑郁癥，曾經(jīng)服抗抑郁藥物；3名學生曾有過較強的自殺念頭；另有教師1名，作為本組組長。

1.2 方法 開展心理輔導前后，對輔導組與對照組均進行心理測試，測試量表包括SCL-90、自我和諧量表（SCCS）和焦慮自評量表（SAS），情緒調適小組還單獨進行抑郁自評量表（SDS）的干預前后測試。輔導組和對照組都接受了常規(guī)的心理健康教育，組織了5次大型講座。情緒調適小組在參加活動的同時，要求小組成員參加公選課“大學生情緒管理”的學習，掌握相關的情緒、情商的理論和情緒調適的方法等心理健康知識，有的活動在課堂內學習和完成，并根據(jù)認知行為療法模式設計團體輔導過程，依次按“情緒體驗―認知建構―行為訓練―反饋調整”順序組織活動［2-5］，小組活動分為8次，每周1次，一次2～4 h，有的小組成員又個別輔導3～8次。主要內容包括：（1）建立小組，進行SDS前測；（2）玫瑰之旅―情緒體驗、情緒自覺；（3）開展“誰控制我們的情緒”、“主觀和客觀”的活動［6］，介紹艾里斯的“ABC理論”，讓成員們將平常的想法分為理性想法（積極的、正向性的）和非理性想法（消極的、負性的），并嘗試對不合理信念進行駁斥；（4）識別自動思維和核心信念，幫助小組成員認識到不合邏輯的或非理性的信念是情緒痛苦和交往沖突的基礎；（5）重建積極的、合理的信念，學習評價自動思維和核心信念，放棄對生活的消極人生觀，代之以理性的、積極的人生觀，引入認知重構的思想和信念［7］；（6）小組成員在小組中表述體驗、宣泄情緒、分享感受、角色扮演等，其本身就是一種行為訓練，學習情緒的適時適地適當表達；（7）小組進行全身放松訓練，學習制作提醒卡技術，鼓勵學生抵御外來的傷害和攻擊，調整情緒，緩解焦慮和緊張；（8）小組總結，并進行后測。

2 結果

團體輔導結束后，情緒調適小組和其他輔導小組與對照組同時進行了后測，結果見表1，2。

在前測中，輔導組與對照組在SCL-90所有指標上差異均有統(tǒng)計學意義；經(jīng)過近1 a的輔導，輔導組與對照組在SCL-90所有指標上差異均無統(tǒng)計學意義。從輔導組自身的前、后測來看，除了軀體化、敵對和其他3個指標沒有顯著改善以外，其余指標均顯著改善。

在SCCS前測中，輔導組自我與經(jīng)驗的不和諧顯著高于對照組，自我的靈活性顯著低于對照組；在后測中，雖然輔導組自我與經(jīng)驗的不和諧得分仍高于對照組，但差異無統(tǒng)計學意義，在自我的靈活性上，輔導組已顯著高于對照組。輔導組后測中，各指標均優(yōu)于前測，自我與經(jīng)驗的不和諧達到統(tǒng)計學水平。

在SAS前測中，輔導組焦慮顯著高于對照組；后測中，輔導組焦慮均分低于對照組；輔導組自身后測焦慮水平顯著低于自身前測水平。

情緒調適小組在輔導前后還進行了抑郁自評量表SDS測試。結果表明，團體輔導后，6名學生的抑郁得分均有所下降。

3 討論

通過認知行為療法在小組輔導中的應用，干預前、后小組成員心理健康狀況顯著改善，在提升大學生認知水平、緩解抑郁、調適情緒、促進人際交往能力的發(fā)展等方面效果良好。主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）緩解情緒障礙。小組成員在小組里能夠將痛苦的、失望的感受用話語表達出來，使情緒得以疏導，抑郁癥狀明顯好轉。（2）促進認知功能完善。小組輔導對自動思維、核心信念的認識和修正，實際上是發(fā)展多角度看問題的思維方式，學會積極地、全面地看待環(huán)境、看待人生。在小組里學生通過認識自我，開放自我，重塑自我，進而改變原來絕對的表述，變?yōu)槟鼙唤邮艿目陀^的表述。（3）提高人際交往能力。通過小組活動，原認為自己主動與同學交往會被人瞧不起的學生，學會交往技巧，并運用到現(xiàn)實生活和學習中，主動與同學溝通，化解雙方原有的隔閡。在交往中，學生們增強了自信心，適應了環(huán)境，在學校、班里和家里逐漸有了安全感。（4）在小組中意識到并矯正負性自動思維和核心信念，現(xiàn)實生活中的調整還是一個較長期的過程。對小組中有的學生繼續(xù)進行個別輔導，和他們一起面對學習和生活中出現(xiàn)的困惑，鞏固新的核心信念，調整負性自動思維。另外，團體輔導的療效能持續(xù)多久，還有待于追蹤調查。

應用認知行為療法開展的團體心理輔導與心理健康教育的課堂教學整合深化，強化了危機干預的效果。筆者在輔導中感到，大學生在成長過程中承受了很多的困擾和痛苦，但他們樂于接受幫助，有能力通過認知和行為層面去解決自己的問題。更重要的是，他們在接受心理健康教育和干預的過程中真正地成長了，學習了解決問題的思路、方法、技能和知識，改善了生活質量和學習質量。認知行為療法為高校開展心理危機干預提供了堅實的理論基礎和有效的實施模式。

4 參考文獻

［1］ LDJUDITH SB.翟書濤，譯.認知療法：基礎與應用.北京：中國輕工業(yè)出版社，2001：5-45.

［2］ 林孟平.小組輔導與心理治療.香港：香港商務，2000：25-28.

［3］ 楊眉.大學生考試焦慮的認知―行為―情緒管理小組治療.健康心理學雜志，2002，10(3)：195-198.

［4］ 李靖.認知行為取向危機干預的效果及影響因素.中國行為醫(yī)學科學，2005，14(3)：266-268.

［5］ 許若蘭.高校貧困生心理健康教育模式的設計與實施.中國青年政治學院學報，2001，20(2)：26-29.

篇（7）

3.醫(yī)學生網(wǎng)絡成癮狀況調查及人格特征分析王昕洋，薛菊鳳，孫馥箐，王洋，李思敏，付永良

4.中等職業(yè)學校學生價值觀學習動機及學習成績的相關性研究劉捷，劉振義，王建平，LIUJie，LIUZhen-yi，WANGJian-ping

5.高中生家庭氣氛問卷的編制校園心理 范金剛，崔立中，F(xiàn)ANJin-gang，CUILi-zhong

6.大學生寬恕行為與自尊關系的研究徐曉娟，XUXiao-juan

7.290名師范大學生90項癥狀自評量表的理論分析叢愛玲，劉錦濤，CONGAi-ling，LIUJin-tao

8.大學生成就動機與心理健康的相關研究胡海沅，林榮茂，HUHai-yuan，LINRong-mao

9.高中生青春期戀愛調查報告劉志群，LIUZhi-qun

10.高中學生心目中理想教師的問卷調查周寒冰，ZHOUHan-bing

11.新時期高校大學生網(wǎng)絡心理健康教育方式探索張廣樂

12.閱讀療法與大學生心理健康教育余鴻璋

13.高校學生心理委員設置的現(xiàn)狀與思考郭勝忠，高朕棟，高欣

14.淺談學校素質教育之心理健康教育曹秀燕

15.大學生人際交往觀念解析黃乾玉

16.A型性格與工作焦慮及自我效能感的相關研究賈樹艷，劉岳

17.神經(jīng)性貪食癥的成因及治療桑園，謝瑋

18.骨科截肢術后患者的心理康復治療任捷

19.職場女生堅守職場尊嚴的初步分析丁志強

20.身體意象的研究進展劉香華

21.在《團體心理咨詢》中實施體驗式教學的模式初探李西彩，王寬，王秀麗

22.提高技?！稒C械基礎》課教學效果初探白云

23.多媒體教學有效性的初步比較研究晏志武

24.淺議體育課堂教學的有效性杜龍

25.師生關系對青少年人格發(fā)展的影響葛敏燕

26.建構主義學習理論在職高英語教學中的應用孫銀官

27.引入團體輔導增強德育實效葉華文

28.籃球教學中如何激發(fā)學生的興趣左效慧

29.SPSS軟件在統(tǒng)計學教學中的應用高莉

30.職業(yè)組合卡使用過程中阻抗的表現(xiàn)正

31.山西省大學生消費心理調查研究張海燕，黃俊秀

32.手中的魔鏡——自我意象的分析技巧莫勛

33.婚姻沖突對孩子問題行為的影響及對策吳艷，鄭昊敏

34.高職"自卑生"心理危機干預一例劉愛華

35.校園心理 催眠療法治療考試焦慮癥一例周愛保，王志丹，謝璐，李平

36.高職新生心理危機干預一例鄧小琴

37.一般心理問題咨詢案例一例明志強

38.高三女生考試焦慮一例李云珍

1.四川省南充市不同類型院校本科學生應對方式比較研究羅賢，LUOXian

2.高中學生不合理信念維度構建及現(xiàn)狀研究丁云洪，DINGYun-hong

3.單親家庭學生的教育鐘潮慶

4.少數(shù)民族預科生的壓力源調查胡雯潔，HUWen-jie

5.中等職業(yè)衛(wèi)校護理專業(yè)學生學習動機與學習興趣調研鄒玉玲，ZOUYu-ling

6.消息

7.大學生"網(wǎng)戀"態(tài)度調查分析王佳權，丁紅燕，WANGJia-quan，DINGHong-yan

8.浙江省瑞安市農村職業(yè)高中生心理健康狀況調查陳蓓蓓，CHENBei-bei

9.試論學習效能感與學習策略的相互影響孫會珉

10.信息異化對大學生心理健康的影響及教育策略高巍奇，陸曉丹

11.從大學生心理問題產(chǎn)生因素談家庭教育的重要性高超，開塞爾·艾斯卡爾，吐遜江

12.淺析網(wǎng)絡環(huán)境下高校學生學習興趣的培養(yǎng)與激發(fā)王天貺，裘金飛

13.警惕教育中的"超時效應"校園心理 彭巖

14.從自我認知偏差的角度認識高職貧困生心理障礙杜瓊

15.中等職業(yè)學校學生常見心理障礙及矯正建議張衛(wèi)勇

16.正確認識學習障礙提高學習能力張振國，王旭飛

17.淺析網(wǎng)絡對當代大學生人際交往的負面影響季春紅

18.談當代大學生的壓力管理易琳，許海波

19.關于統(tǒng)計學符號使用的說明

20.注意機制在籃球運動防守中的應用李春蘭，忤曉民

21.針對大學生團體的音樂心理治療姚聰燕

22.意義治療理論對學校心理輔導的啟示蘇昊

23.焦點解決短期心理咨詢的特點及其在兒童心理咨詢中的應用郝慧穎

24.建立新型的教練員與運動員關系張茂林

25.論不良宿舍環(huán)境對大學生犯罪心理形成的影響及預防董雪

26.大學生心理危機的成因與干預過程易曉明，高莉

27.影響專業(yè)性心理求助行為的心理因素研究進展邵海英

28.中小學教師心理健康問題透視李修貴

29.家庭教育對青少年心理健康的影響陶德春

30.高校學生干部"罷工現(xiàn)象"背后的深層思考馬國慶

31.大學生感恩教育現(xiàn)狀及加強策略劉朋

32.農村生源中學生心理弱勢原因及對策分析龍柱蓮

33.校園心理 淺談減負與心理健康教育章敏

34.面對"90"后的中學生賀京

35.現(xiàn)行小學語文教育評析高平，張建興

36.以《金屬鈉的性質》為例淺談化學課堂中的追問藝術王剛

37.英語課件在教學應用中不容忽視的幾個問題張舜

38.大學生恐懼癥的心理咨詢一例杜紅梅

39.癔癥患者的精神分析治療一例栗文敏

40.就業(yè)焦慮癥一例劉莉貞hHTTp://

41.一般心理問題的心理咨詢一例蘇新莉

42.神經(jīng)衰弱癥心理咨詢一例盧莉麗

43.學生學習習慣不良的心理輔導一例孫海燕，王旭飛

1.心靈先到達那個地方馬志立

2.過一個浪漫的情人節(jié)要花多少錢《校園心理》編輯部

3.人格完善新概念之五:愛情是人性的學校王艷軍

4.都是打水惹的禍遇事心理應對五步走程大云

5.辦公室禮儀幫你盡快融入職場新環(huán)境白丁

6.日記有助于情緒宣泄嗎歐陽常青

7.明確而具體的目標助人成功劉萍

8.害人害己的"摩擦癖"校園心理 天心月圓

9.多面體方興東與互聯(lián)網(wǎng)2.0時代與謬

10.暗訪鄧謙

11.一名大學生的生活自述葉穩(wěn)

12.世界著名大學校訓集錦

13.開始戀愛吧紅孩兒

14.木棉花在春天飄落流浪狗

15.你的初吻,我不敢忘文格格

16.從身邊找到世界的美麗洪玲

17.第一次的勇氣:從藍天一躍而下克麗斯·蘭克勒爾，劉旭東

18.女浴室里有男生蔡晨瑞

19.產(chǎn)生錯覺的螺旋形

20.愛心接力:供姐姐讀書的打工仔圓夢大學光明

21.治療憂郁的"三A療法"

22.和同學比賽爬樓梯蔡晨瑞

23.校園另類"啟事"引發(fā)的思索

24.走出自我否定的怪圈王旭飛

25.東京,今夜我沒有迷失裴英梅

26.何不自己造一扇門曾照旭

27.學會說不弗洛伊德·德爾，李忠東

28.給父親打工病貓鼠

32.那時花開王雪寧

33.校園心理 優(yōu)質睡眠必修課

34.《情人結》——愛比恨更脆弱袁章平

篇（8）

自殺是當今社會人類的十大死亡原因之一，并已經(jīng)躍居于20至30歲年輕人死亡原因的首位。尤其令人震驚的是，近年來青少年自殺的比例呈上升趨勢，特別是大學生的自殺問題表現(xiàn)得尤為突出。有研究資料表明，在當代大學生中存有自殺觀念的占有一定比例，其中15%的人自述“近一年中有過自殺想法”，1.9%的人嘗試過自殺。驚人的數(shù)據(jù)說明大學生的自殺問題已達到了十分嚴重的程度，已經(jīng)成為我國高校學生安全及心理健康教育工作的一個要點問題。

一、大學生自殺行為的生理、心理及病理學基礎

大學生是高智商、高情商的青年群體，從其身心特點來看，雖然身體發(fā)育已經(jīng)進入相對成熟階段，但由于他們的經(jīng)歷不充分，情緒意志不穩(wěn)定，心理發(fā)育尚不成熟，與成年人相比更容易出現(xiàn)心理問題甚至精神障礙從而導致自殺行為的發(fā)生。特別在進入大學后，置身新的生活環(huán)境、面臨新的學習任務，當理想和現(xiàn)實發(fā)生沖突，依賴和獨立產(chǎn)生矛盾或在人際關系、戀愛婚姻、職業(yè)選擇等方面遭遇障礙時，各種心身矛盾和心理欲求會使其體驗到失望、痛苦、悲傷、悔恨、激憤等負性情緒和嚴重的挫敗感。尤其現(xiàn)階段的在讀大學生大多都是改革開放以后出生的獨生子女，在他們的成長期，望子成龍的心態(tài)讓大多數(shù)家長更多的注重智力教育而忽視對子女人格、個性等非智力因素的培養(yǎng)，心理問題乃至心理障礙表現(xiàn)得更為突出。表現(xiàn)出憂郁、孤僻、自卑、任性、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性。這類大學生往往將自己隔離于他人和社會之外，對人際關系淡漠，甚至懼怕；對社會懷有一種離心力，缺乏獲得安慰、同情的環(huán)境和宣泄轉移的條件。因此，在遭到挫折和打擊時，不良情緒常常郁結于胸。還有的同學，因受到學習成績落后、失戀、生活受挫、家庭中出現(xiàn)重大事件等消極因素刺激后，由于心理上無力承受而產(chǎn)生嚴重的抑郁；或因生理有缺陷、才貌不佳、才不如人而導致自卑。處在這種心境下的大學生個體，在外界刺激的誘導下容易導致自殺。

從大學生自殺行為的病理學基礎來看，主要是抑郁癥等精神疾病的發(fā)生。隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病，如；抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙的發(fā)病率呈明顯上升趨勢。北京心理危機研究與干預中心的研究顯示，引發(fā)自殺的第一誘因是嚴重的抑郁癥，我國年輕人尤其是擁有大學學位的人在抑郁癥患者當中占有極高的比例。美國學者巴魯芬(Barruelough)于1974年報告了他的研究結果：100名自殺者中，發(fā)現(xiàn)93%患有心理疾病，其中，抑郁癥占64%，精神分裂癥占10%。

抑郁癥的早期，大多是漸進而隱伏的?；颊咦兊脨瀽灢粯?，少語。自覺思想遲鈍，易疲勞，易激動，好流淚。有些病人開始有軀體癥狀，可表現(xiàn)為食欲減退、口干、便秘，語調低沉、言語行動遲鈍緩慢，并可伴體重減輕、睡眠障礙，各種軀體不適感，如：心悸、胸悶、心慌、惡心、嘔吐等。心理方面主要表現(xiàn)是寡言少語，情緒低落，悲觀絕望，在抑郁心境作用下，可對生活喪失信心，對前途悲觀失望，喪失興趣及平日的愛好，懶于學習和工作，遇事總是往壞處想，整日憂心忡忡，體驗不到樂趣。同時，常伴有自我否定，夸大自己的缺點，時常自嘆，總覺得自己一無是處，自責，易傷感流淚或愁容滿面。嚴重者會出現(xiàn)不語、不動、不食，甚至出現(xiàn)妄想，出現(xiàn)自殺意念及行為。哈佛大學精神病研究者阿瑟•克萊因曼認為，年輕人缺乏應對困難的經(jīng)驗，容易患抑郁癥并由此引發(fā)更嚴重的心理危機。

精神疾病在我國疾病總負擔中的排名位居第一，已經(jīng)超過心腦血管病、惡性腫瘤及呼吸系統(tǒng)疾病。令人擔憂的是，我國精神病患者已達1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%。除了經(jīng)濟原因外，很多精神病患者和家屬沒有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。

二、導致大學生自殺的社會因素分析

隨著社會競爭日趨激烈，每個人都需要面對各種各樣的壓力，各種心理應激因素急劇增加。這些壓力如果處理不當，則易導致身心疾病或心理障礙。市場經(jīng)濟中的激烈競爭，導致大學生在倫理道德、價值觀念、行為方式、人際關系、就業(yè)求職等領域的沖突和壓力不斷加大。巨大的壓力之下，學子們心理健康問題也明顯增多。據(jù)北京高校大學生心理素質研究課題組的報告顯示，有超過百分之十六的大學生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升?，F(xiàn)階段，大學生面臨的壓力主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學業(yè)上的壓力。學業(yè)上的壓力是導致大學生心理問題的重要因素。大學與高中階段在學習方法與培養(yǎng)目標上有很大差異，有些大學生由于不能適應新的學習環(huán)境與學習方式，不會合理的安排時間，常感到學業(yè)壓力很大，甚至心力交瘁。為此，有些同學整日憂心忡忡，精神處于高度緊張狀態(tài)。而長期過度的緊張情緒很容易使人焦慮、抑郁，如果不能及時釋放壓力，就可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。

2.情感上的困惑。有些大學生由于不能正確對待感情問題，當戀愛受挫出現(xiàn)感情危機時，容易產(chǎn)生孤獨感、無助感，甚至會產(chǎn)生性壓抑或者想入非非，從而導致心理障礙。有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.經(jīng)濟上的壓力。目前，中國高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%～7%是特困生。調查表明，70%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。特別是來自農村的同學或家庭出現(xiàn)一些變故的同學，常感到捉襟見肘，經(jīng)濟壓力很大，在這種壓力之下，輕者容易產(chǎn)生自卑、孤僻的心理，有的甚至因此走上犯罪道路。

4.就業(yè)上的壓力。過去，我國的大學生一直是“皇帝的女兒不愁嫁”，就業(yè)率幾乎是100%。而如今，高等教育在大幅度擴招，大學生隊伍日漸龐大，而工作崗位和社會對人才的需求并沒有隨之大幅增長，供需矛盾日益尖銳。而隨之社會上對大學生的評價及其待遇、地位也都較以前有所下降，大學生也開始面對就業(yè)的艱辛。這種現(xiàn)實的就業(yè)壓力與持有過高期望值的就業(yè)愿望形成強烈的反差，從而使部分大學生產(chǎn)生不安感和恐懼感，對自己的未來悲觀失望，有的甚至失去自信出現(xiàn)憂郁、焦慮、自卑的心理癥狀。

大學生面臨的“壓力”是多方面的。“壓力”與“焦慮”是一對孿生兄弟，巨大的壓力會使人感到情緒焦慮、緊張恐懼、身心疲憊。在這種心理的驅使下，會使人體驗不到生活、學習中的快樂，郁郁寡歡，對生活失去興趣與信心，悲觀、失望、甚至絕望，這種狀況如果得不到及時有效的疏導、調適，對研究生的健康成長極為不利，嚴重的會導致心理崩潰甚至自殺。

三、大學生自殺行為的對策研究

大學生自殺現(xiàn)狀令人擔憂，但大學生自殺是可以預防的，而且經(jīng)過不斷探索，目前，已經(jīng)取得了較大進展，尤其是大學生心理健康教育工作的有序開展，對大學生自殺的預防和干預起到了積極的作用。但總體上這方面的工作還比較薄弱，有不少學校心理咨詢以及心理狀況預警、援助體系尚未建立完善，甚至少數(shù)學校對此放任自流。因此，構建自殺預防機制及有針對性地化解大學生的心理問題、治療心理疾病，幫助他們了解自己的心理特點、提升心理健康水平，是高校教育工作中的當務之急，應該引起足夠的重視。

1.加強大學生對壓力和挫折的承受力教育。如上所述，當代大學生，大多是獨生子女，較好的生活環(huán)境使他們缺乏實際生活的磨難，對社會的適應力及對挫折的承受力普遍較差。因此，現(xiàn)階段結合大學生的生理、心理以及時代特點，加大力度進行壓力與挫折教育是非常必要的。通過此類教育，幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀，正確對待人生路上遇到的挫折和壓力。教他們學會自我調適，學會與人溝通。幫助他們了解自己的心理特點、提升心理健康水平，以積極向上的心態(tài)面對生活，提高壓力與挫折的承受能力。

2.對大學生心理障礙做到早期發(fā)現(xiàn)及時治療。精神障礙是造成大學生個體自殺的內在原因之一。國內外統(tǒng)計資料表明，重癥抑郁障礙的自殺危險率為12%～19%，平均為15%。因此，強化對大學生心理障礙和心理疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療，是控制大學生自殺行為的重要措施。

首先，通過SCL-90對學生進行普查，建立心理檔案。對篩查或心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的高危人群，即有心理障礙或自殺傾向的學生，由學校進行有針對性的幫助，重點預防。如：加強自殺預防知識的普及教育；進行行為觀測和心理檢測；開設“生命熱線”、心理咨詢中心等。一旦發(fā)現(xiàn)其心理異常，必須及時加以疏導防治。對發(fā)現(xiàn)有精神疾病傾向者，應配合家長及時請專業(yè)醫(yī)生進行鑒別診斷，確診后的抑郁癥、分裂癥、強迫癥等精神疾病，必須積極進行醫(yī)學、藥物治療，使自殺事件防患于未然。

3.構建快捷、可行的危機干預機制。根據(jù)易激發(fā)自殺意念產(chǎn)生的各個環(huán)節(jié)設定排解方案，實施心理干預。通常情況下，欲自殺者從產(chǎn)生自殺意念到行為實施都有一個心理過程和一個時間過程，因此，構建快捷、可行的危機干預機制，在緊急情況下，可以通過各種方式幫助自殺者打消念頭，使其重新回歸社會。實踐證明，很多情況下自殺只是心理失調而一時沖動的行為，只要發(fā)現(xiàn)及時，方式恰當，危機干預可將自殺沖動遏止在萌芽之中。

參考文獻：

篇（9）

中等職業(yè)學校主要是培養(yǎng)具有專業(yè)技術的實用型人才，畢業(yè)后絕大多數(shù)學生便直接面向社會，投入生產(chǎn)一線，這與普通中學教育相比較，從學習內容、過程和畢業(yè)走向上均是不相同的。正因為如此，盡管中職生和普通中學學生同屬一個心理發(fā)展階段，但由于教與學的環(huán)境不同，因而在教學過程中必須根據(jù)學生的實際出發(fā)，進行廣泛的調查研究，探究全新的教學模式。

1.中職學生面臨的心理壓力

1.1 自身因素。中職學生和普通高中生一樣，同屬一個年齡段，同處在青春成長時期，同樣是由于知識和經(jīng)驗不足，因而存在看問題不全面，綜合調節(jié)能力明顯欠缺，個性心理傾向不夠穩(wěn)定，情緒化情感用事。而就讀中職的學生，大多數(shù)都是在初中階段因學習成績跟不上，影響升學率而被過早地被劃成“另類”的學生，因而得不到包括心理學意義在內的應有的教育。因此與普通高中生相比較，他們的起點較低、差異較大、厭學現(xiàn)象較為嚴重。存在學習動機不強、興趣不濃、信心不足、畏懼心理嚴重。這是中職學生在心理上同普通高中生的一種區(qū)別。

1.2 家庭因素。家長對子女的期望，僅以自己的主觀愿望去要求孩子，且期望值過高，而對孩子的興趣、愛好與實際能力幾乎不予考慮。要求過高往往會使許多學生產(chǎn)生自卑和壓抑的心理，嚴重的自暴自棄，甚至離家出走。

1.3 社會因素。當前正是市場社會，社會對人才的要求越來越高，大學生求職困難已成為整個社會的普遍性問題，而求職的艱難性就不言而喻了。因此，中職生自入校到畢業(yè)，危機感等心理壓力一直重壓在其心理。社會上激烈的職業(yè)競爭，致使中職學生產(chǎn)生很大的壓力。

1.4 學校因素。當前許多中職學校仍然是以理論學習為主要的學習方向，而對學生心理教育，卻沒有得到應有的關注，這就使得學生的心理很難得到健全的發(fā)展。

1.5 學科因素。中職學校與普通中學相比在課程設置上有很大差別，專業(yè)課程較多，且專業(yè)性較強，教學方法和時間的支配也有異于普通中學，造成許多中職學生難以適應這一環(huán)境，所以學習、生活均感到壓力很大。

2.中職學校心理健康教育的重要性和必要性

2.1 心理健康教育是中職學校教育的重要組成部分。開展心理健康教育是中職學生心理發(fā)展的實際需要，也是當前解決中職學生心理問題的必要手段。通過心理學教育，可提高學生的自我認知和抗挫折的調節(jié)能力，減少中職學生心理障礙及其他心理問題，可以引導每個學生都能智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關系適應的心理健康方向發(fā)展，即使學生的心理素質得到全面完好的發(fā)展。進而為他們將來在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應能力，能做到抗拒誘惑、承受挫折、自我調節(jié)。因此，中職學校不僅要培養(yǎng)學生的文化素質和技能水平，還要通過心理輔導、教育培養(yǎng)學生健康的心理素質，以適應激烈的社會競爭。心理健康教育是驅動學生人格健全發(fā)展的動力，也是開發(fā)學生潛能的必要條件。良好的心理品質和潛能開發(fā)是相互促進，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。

2.2 心理健康教育有利于增強中職學校德育的實效性。學校德育不僅是外在地向學生施以占社會主導地位的思想、政治、道德規(guī)范等認識性的教育，同時也包括對學生進行心理學意義的教育，促使學生由道德認知到道德情感、道德意志、道德信念和道德行為的道德品質的形成和道德人格的形成 。在這過程中，可以說更多的是體現(xiàn)為德育心理學原理、知識和方法的應用；也可以說，這幾乎已經(jīng)成了學校德育過程取得實效的一種工作規(guī)律。

2.3 心理學教育對學生學習的幫助。心理學認為，在學生的學科性學習過程中，自始至終都貫穿著學生的認識心理和意向心理，如果教育者能使學生這二者達到辯證的統(tǒng)一，學生就能有著好的學習心態(tài)和好的學習狀態(tài)，使學生學習的需要、動機、目標和行動就能在教學過程中達到自覺一致。如果在教育教學過程中再能根據(jù)學生個性的心理實際，能在適合的時間和空間，使用適當?shù)姆椒?，那就能使教育教學效果達到最佳的程度。這便是心理學在學生學習過程中的意義。

3.中職學校心理健康教育的實際操作

篇（10）

中圖分類號：B84 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）21-0240-02

當今社會人人都說自己是弱勢群體。開發(fā)商說有錢沒權的人是弱勢群體、老板說民營企業(yè)家是弱勢群體、官員說公務員是弱勢群體、演員說自己是弱勢群體、教授說知識分子是弱勢群體、工人說自己是弱勢群體 [1]……這樣的言論后面其實是一種相對剝奪感心理在起作用。

一、相對剝奪感的含義

相對剝奪由美國社會學家 S.A.斯托弗（ Stouffer，Samuel Andrew）等人提出，是指剝奪是相對的，人們對其處境感到怨恨或不滿，未必是在絕對意義上被剝奪，而是與某些標準相比感到被剝奪了[2]。斯托夫等人通過對美軍人員的素質及心理狀況的調查，提出了“相對剝奪”的概念。他看到美軍中一些升遷較快的成員，反而是最心懷不滿的人。因為他們始終把軍中地位顯赫的高層人物視為參照群體，通過在權力、收入、聲望等方面的比較，發(fā)現(xiàn)自己總處于劣勢，從而覺得自己受到剝奪，老是被滯留在通往理想職位的道路上。對于早已定格在心目中的參照點似乎總是可望而不可即，進而產(chǎn)生了不滿、怨恨、憤怒等主觀反應。美國社會學家 Robert.K.默頓進一步發(fā)展了相對剝奪理論，默頓認為，當個人將自己的處境與其參照群體中的人相比較并發(fā)現(xiàn)自己處于劣勢時，就會覺得自己受到了剝奪。這種剝奪是相對的，因為，人們不是與某一絕對的或永恒的標準相比，而是與某一變量相比。這個變量可以是其他人、其他群體，也可以是自己的過去[3]。

二、相對剝奪感產(chǎn)生的原因

1.社會分層與收入分配帶來的差距。社會分層是指社會成員由于占有不同數(shù)量和質量的具有社會價值的資源（政治、經(jīng)濟、文化等方面的資源）而分為不同的層級，并由此而在社會地位、居住空間、生活方式、消費水平等方面表現(xiàn)出的差異 [4]。有學者[5]將中國社會劃分為十個階層。經(jīng)濟增長提速和社會發(fā)展加快的時期，同時也是社會階層利益差距加大、群體矛盾因素增多的時期。貧富差距問題已經(jīng)被社會公眾看做是當前中國社會發(fā)展所面臨的第一位的重大問題。而一些調查結果則表明，不少群體卻都認為自己在改革發(fā)展進程中所獲得的利益較少[6]。對十二類職業(yè)群體調查表明[7]，越是低收入組階層，越認為當前的貧富分化程度十分嚴重。處于社會底層的人或社會經(jīng)濟地位下降的人的不公平感要強烈一些，而處于社會上層的人、社會經(jīng)濟地位穩(wěn)定而波動不大的人或社會經(jīng)濟地位上升的人這種感受相對要弱一些。

2.社會比較帶來的心理感受。馬克思曾以比喻的形式說明相對剝奪感問題：“一座小房子不管怎樣小，在周圍的房屋都是這樣小的時候，它是能滿足社會對住房的一切要求的。但是，一旦在這座小房子近旁聳立起一座宮殿，這座小房子就縮成可憐的茅舍模樣了，那么較小房子的居住者就會在那四壁之內越發(fā)覺得不舒適，越發(fā)不滿意，越發(fā)被人輕視?！泵绹鐣W家斯托夫認為，人們具有將自己的收入與地位、空間接近的人進行比較的傾向，當自己的收入不如別人時，便會產(chǎn)生相對貧困的判斷，進而產(chǎn)生被剝奪的感受[8]。有學者認為，在新舊體制交替的過程中，人們看問題時往往和自己的以前比，和與自己地位相似的比，結果出現(xiàn)了端起碗來吃肉，放下筷子罵娘的社會現(xiàn)象[9]。對剝奪感心理是人們在和他人的比較中產(chǎn)生的主觀心理體驗。

三、相對剝奪感心理的影響

篇（11）

論文關鍵詞：高職院校,思想政治教育,心理素質教育

一、高職教育與其教育對象的特點

1.高職教育特點

高職教育作為高等教育的重要組成部分，即具有普通高等教育的共性，又具有自己的特殊性。

第一，學制短。高職教育一般實行的是兩年制和三年制。這個特點決定了思想政治理論課的教學學時相對來說較少，不能和本科相比。

第二，工學交替，實習實訓時間長。教育部要求高職教育實習實訓時間占總學時的一半，強調思想政治理論教育與實習實訓相結合。

第三，辦學以培養(yǎng)職業(yè)技能與就業(yè)為導向。高職院校培養(yǎng)的是高等技術應用型專門人才，它的職業(yè)觀念和就業(yè)思想和普通本科院校的學生有所不同。

第四，教學對象的特殊性。學生思想比較復雜，綜合素質較低，給思想政治理論教育教學增加了難度。

2.高職學生特點

一是價值觀多元化和不穩(wěn)定。他們一方面獨立意識、自主意識都比較強，有愛國的熱情，有渴望成才的愿望，追求自身價值的實現(xiàn)和生活的美滿幸福，一方面又缺乏價值評判標準，尚未形成科學的人生價值觀。

二是理論基礎薄弱，實踐能力較強。高職院校的生源一般是達不到普通高校錄取分數(shù)線的普通高中畢業(yè)生和中專、職高、技校的“對口生”，學生底子薄，文化基礎差，但是實踐動手能力較強，擁有廣泛的愛好和特長，積極參加校園文活活動、學生社團和社會實踐活動。

三是心理壓力大。高職生由于不能正確而對學習壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力和情感挫折等問題，尤其是學習和就業(yè)給他們帶來的巨大壓力，因此，心理壓力普遍較大，存在自卑、焦慮、抑郁等心理問題的學生比例較高。

四是自律性較差。高職學生自治和自我約束能力較差，勞動觀念、紀律觀念、集體主義觀念比較淡薄，缺乏艱苦奮斗的精神。

二、高職院校心理素質教育的現(xiàn)狀與問題

1.高職院校心理素質教育正逐步開展與實施

許多學校成了專門的管理和實施機構，撥出專項經(jīng)費用于學生心理素質教育。開展豐富多彩的心理素質教育活動，開設選修課程，運用多種媒介宣傳心理素質教育知識，建立心理咨詢中心和學生心理檔案。

2.高職院校心理素質教育中存在的問題

(1)缺乏具備從事心理健康教育基本素質的專職人員，教育力量單薄，方法單一。當前從事學生心理素質教育的專職人員，沒有多少人真正系統(tǒng)地接受過心理學、心理咨詢、心理健康教育等方而的培訓，缺乏進行心理素質教育所必需的科學理論和行之有效的方法。

(2)心理素質教育覆蓋面不夠。盡管好多高校都開設了必修課、限選課或選修課，但不少學校還未建成覆蓋全體、無處不在的課堂教育和日常教育相結合的完備體系，只是心理素質課教師、學生工作干部在主動開展有限的工作。只舉辦了一些講座，既不能保證心理素質教育的系統(tǒng)性，也不能保證心理素質教育的覆蓋面。

(3)在管理上缺乏規(guī)范化、制度化，內容上缺乏科學化、系統(tǒng)化。雖然設立了心理咨詢機構，但并沒有真正起到心理咨詢的作用，只是進行心理障礙咨詢，而沒有進行心理發(fā)展咨詢。注重學生的人生觀教育、價值觀教育、理想教育，必須在思想政治教育和心理素質教育的結合上下功夫。

三、在高職院校思想政治教育中強化心理素質教育功能的重要性和緊迫性

1.面對不容忽視的高職學生心理問題和心理障礙，高職院校思想政治教育必須強化心理素質教育功能

高職教育要實現(xiàn)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高等技術應用型專門人才的培養(yǎng)目標，首先要求高職學生具有健康的心理素質和成熟穩(wěn)定的情緒，具有良好的情感以及堅強的意志品質，而高職學生良好的個性品質對于其世界觀、價值觀的形成具有重要作用。思想政治教育除了堅持以往的政治導向和道德導向外，還必須進一步關注學生的心理素質，結合其身心發(fā)展特點，加強非智力因素的培養(yǎng)，增強學生對環(huán)境的適應能力，培養(yǎng)健全的人格，建立和諧的人際關系，促進學生健康全面發(fā)展。要達到這一目標，就必須在高職院校思想政治教育中強化心理素質教育功能，把二者有機的結合起來。

2.傳統(tǒng)單調、公式化的高職院校思想政治教育模式，要求思想政治教育中強化心理素質教育功能

傳統(tǒng)的高職院校思想政治教育，注重培養(yǎng)學生的世界觀、人生觀、價值觀以及愛國主義、集體主義和社會主義精神，但對他們在學習、交往、戀愛、擇業(yè)、承受挫折等日常生活中所具備的心理素質未予以應有的關注和培養(yǎng)，在方式手段上，過分強調灌輸、榜樣等外在因素的強化作用，忽視教育對象的主體性和個性特征。在新形勢下，原先高職院校思想政治教育那種說教式、單一化、公式化、壓制化的簡單模式已經(jīng)很難適應當前個人和社會發(fā)展的需求。重視對學生的心理素質教育，并真正發(fā)揮其在思想政治教育中的功能性作用，對提高高職院校思想政治教育實效性有著重要作用。

3.在高職院校思想政治教育中強化心理素質教育功能更適合學生特點、更符合教育規(guī)律

在高職院校思想政治教育中融入心理素質教育的理論和方法有助于我們加深對學生的了解和認識，從而增強思想政治教育的針對性。心理素質教育中關于人的發(fā)展的一系列理論以及了解、認識、把握個性心理的手段，不僅能夠幫助教育者全面深入地了解學生的共同特點，同時也能使教育者更深刻地了解學生的個性，為實施思想政治教育，特別是增強教育的針對性創(chuàng)造條件。

心理素質教育理論和高職院校思想政教育有機結合，將有助于我們解決新形勢下高職學生思想政治教育中所面臨的新問題。

四、在高職院校思想政治教育中強化心理素質教育功能的途徑和方法

1.在思想政治教育課堂中增強心理素質教育教學

目前，《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》課面向高職院校一年級全體新生開設，要利用這一渠道，對高職院校新生就行入學適應教育、心理健康基本知識的教育，教給學生增進心理健康的基本方法以及心理調試的基本方法，實現(xiàn)心理素質教育與思想政治教育的有機結合。在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》教材中加入入學適應教育的部分，幫助新生認識中學到大學學習、生活、人際關系上發(fā)生的一系列變化以及對學生的要求，為新生適應大學環(huán)境做好心理準備，引導學生正確認識大學與人才的關系，高職教育特點與培養(yǎng)目標;加入學會學習的部分，對學生進行學習方法輔導，樹立自主學習、全面學習、終身學習理想，培養(yǎng)優(yōu)良的學風;加入人際關系輔導的部分，交給學生人際關系的技巧和原則，正確處理人際交往中的消極心理;加入愛情輔導，幫助學生認識愛情，學會把握愛情，擺正愛情在人生中的位置;加入心理健康常識教育的部分，交給學生心理健康只是、增進心理健康的基本方法以及心理調試方法等。

2.在思想政治教育中融入心理素質教育的方法和手段

高職院校心理素質教育從學生學習、生活的實際出發(fā)，以學生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，方式多種多樣，常用的主要有討論法、角色扮演法啊、心理訓練法、游戲法、測驗法、腦力激蕩法、自述法等等，這些方法大多數(shù)都可以借鑒到思想政治教育工作中來。

思想政治教育方法手段要改變過去那種一味“灌輸”、教師講學生聽的填鴨式教育，多采用和借鑒心理素質教育的方法手段，例如可以把心理素質教育中已廣泛使用的心理測驗引進到思想政治教育工作中來，更全面地了解學生的特長與不足，了解學生的氣質類型、性格特征和能力特點，使思想政治教育更符合學生的實際，從而取得更佳的效果。

3.提高思想政治教育工作者對于心理素質教育的認識和加強相關知識和能力的培訓

首先，高職學生心理素質教育是一項專業(yè)性強、實踐技能要求高的工作，特別是面對高職學生這一思想活躍、文化層次較高的群體，他要求我們的思想政治教育工作者必須掌握一定得心理學基本理論與技能，同時對其知識面、人格修養(yǎng)、職業(yè)道德、人生閱歷有較高的要求。只有他們更好地了解和理解學生的思想、心理行為，才能及時發(fā)現(xiàn)學生中存在的心理障礙問題，并提供力所能及的具有針對性的幫助。

其次，高職院校還要不斷開展對思想政治教育工作者的培訓工作，通過多種形式對他們進行心理素質教育工作基礎知識和技能的普及性培訓，使他們在日常工作中，能幫助發(fā)現(xiàn)和解決學生一些心理問題，提高心理素質教育水平。有條件的學校還可以對所有思想政治教育工作者的心理健康狀況進行考查，并把老師們的工作情況列入考核教師教書育人工作的內容之中。

參考文獻

1 郭維平.高職學生思想政治教育新探.浙江大學出版社,2008.

2 余茂才.地方院校德育研究.武漢大學出版社,2009.

3 王志堅.大學生思想政治教育與心理素質教育相結合的探討.法制與社會,2007.

4 楊瑞芳.高校心理健康教育與思想政治教育的關系探究.內蒙古師范大學學報 (哲學社會科學版), 2008.