高中心理健康教育課大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇高中心理健康教育課范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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一、信息技術自身的特點及其對教育教學的影響

信息技術自身的數字化、智能化、網絡化和多媒體化的特點給現代教學帶來了生機和活力。與傳統的教育技術相比，它有著更強大的優勢：豐富的表現力，有效的資源共享與信息交流，良好的知識組織形式，自主式與支持協作式學習，提供虛擬化的教學環境等。信息技術應用于教育，彌補了傳統教育的眾多不足，改變了傳統的知識存儲、傳播和提取方式，引發了教育新的變革。隨著教育信息化的推進，各種現代化教學設備紛至沓來：計算機、投影儀、幻燈片、視頻、廣播、語音實驗室、多媒體技術等，在一定程度上加快了信息傳遞的速率。這些技術正越來越深入地滲透到教育領域，為教育教學開辟了新的道路。以信息技術為基礎的多媒體輔助教學成為當今教育發展的一種潮流，為學校提高教育教學效果提供了先進的技術保障。

二、心理課中應用信息技術的重要性和必要性

心理健康教育課作為一門活動課程，其教學特點決定了必須與信息技術相結合，找到雙方的融合點，才能真正實現教學目標，提高課堂效率，促進學生全面發展。將信息技術應用到高中心理健康教育教學當中，不僅使教學結構更加優化、教學手段更加多樣，同時也使心理健康教育活動更有實效、更具吸引力。網絡信息技術以其資源的多樣性與豐富性、內容的生動性、學習過程的互動性、運行的獨立性等特點，輔助著心理健康教育課的扎實開展。

比如，PowerPoint是教學中最常用的演示文稿制作軟件，它具有直觀性和包容性的特點。根據課堂需要在幻燈片中插入圖片，可以把學生無法領會的晦澀文字轉化為真實情景展現在學生面前，使學生有身臨其境的感覺，從而提高課堂效率;插入視頻、音頻文件，可以使課堂更加靈活、生動，提高學生的學習興趣，加深學生對課堂內容的印象，有利于營造真誠的心理健康教育氛圍，也有利于拓展心理健康教育的內容與形式。

三、信息技術在高中心理健康教育課中的應用

基于心理健康教育課的現狀，筆者結合信息技術在高中心理健康教育課中的實際應用，具體談談信息技術和心理健康教育課在以下三個環節如何做到有效融合。

（一）課前準備環節

“遠離，珍愛生命”一課的教學目標是使學生了解的種類及危害，認識到一定要遠離，形成自我保護、珍愛生命的意識。但是由于高一學生的生活狀態單一、生活閱歷較淺，對缺乏真實、直觀的認識，也不了解的真實危害。所以，在學生還沒有知識準備的前提下，在上這節課之前，筆者給學生布置了課前任務――上網搜集有關的資料，包括的種類、危害、吸毒案例等，并以小組為單位制作PPT課件;上課前一天上報心理教師處匯總資料，課堂上以文字、圖片或視頻的形式給學生們展示。學生上網搜集資料、制作PPT的過程都體現了信息技術對教學的支持，在這個過程中，學生對的種類和危害有了一定的認識。有了知識儲備，上課時就能夠更主動地投入其中，課堂效果非常好。

（二）課堂教學環節

“神奇的心理暗示”一課的教學目標是讓學生們感受心理暗示的神奇力量，區分積極暗示和消極暗示，使學生在平常生活中學會擯棄消極暗示，合理利用積極暗示。本節課一開始讓學生觀看視頻――小品《賣拐》，這樣的導入方式，一方面能迅速集中學生的注意力，讓學生對這節課充滿期待;另一方面，視頻內容與本節課的教學目標和教學內容高度一致，很好地突出了主題，為接下來的各個環節做好了鋪墊。用觀看視頻的方式導入新課，比教師單純的語言表述效果要好，學生也更感興趣。而這一過程只需要從網上下載一個視頻，技術上并不復雜，且網絡上此類資源很豐富，這很好地體現了信息技術對于課堂導入環節的支持。

再比如“怎樣增強記憶力”這節課，學習目標是幫助學生了解記憶的基本規律，并根據自己的實際情況選擇相應的記憶方法。導入時，運用PPT插入艾賓浩斯遺忘曲線的圖片，使學生直觀地認識到及時復習是幫助記憶的關鍵因素;進行體驗活動時，用PPT展示需要記憶的內容，并且使用Flash制作的倒計時時鐘用來計時。在信息技術手段的支持下，學生在了解自己記憶能力的同時，能夠順利總結出記憶的規律，很好地實現了課堂預期，同時與本節課的主題緊密結合，使課堂教學更具針對性和個性化。授課過程中，學生們主動思考問題，學習興趣濃厚，其主體地位得以彰顯。

（三）心理測評環節

學生的心理健康教育工作不只局限于課堂教學，還包括對學生心理素質的測量和評價，它對學生的心理成長和教師的針對性教育具有輔助作用。2010年，我校購買并安裝了心理測評軟件，為學生心理測量工作帶來了便利。“我的氣質類型”一課的教學重點是讓學生填寫《氣質類型測試量表》。這節課需要學生到微機室，人手一臺電腦，采用智為心理測試軟件來操作，信息技術在這一過程中的支持作用得到直接體現。學生通過做《氣質類型測試量表》，能夠了解自己的氣質類型，同時還能看到軟件系統自動生成的測評報告，能夠從中獲得一些對自己有意義的意見和建議。軟件中的量表都有配套的評價標準，這為科任教師提供了很大便利，使得各個評價環節都能得到優化。

通過心理測評軟件，心理教師還可以為學生選擇其他的心理測試量表，從而進行針對某一方面的具體測量。運用現代信息技術手段，使學生的心理測量做到經濟、高效的同時，也便于心理教師與班主任一起分析學生的心理特點和情緒狀態，進而有針對性地提高學生的心理素質。

四、心理健康教育課中使用信息技術需要注意的問題

（一）抓緊教學目標不偏移

每一堂課都有明確的教學目標，有些教師在制作課件時，過于看重了多媒體的展示效應，設計教學活動時偏離了重心，從而讓學生對文本知識的感受僅僅停留在畫面和音效上，無法達到更深層次的感受。因此，運用信息技術時，應避免重點被多媒體的各種展示效果“喧賓奪主”，造成教學重點的模糊。

（二）從整體上把握信息技術、學生、教師三者的關系

隨著信息技術在課堂教學中的廣泛應用，教學不再是教師教、學生學的單一累加，而是彼此形成一個真正的學習共同體。然而，在實際工作中，不少教師仍然擺脫不了課堂“總導演”的角色，不能摒棄傳統的教學觀念，雖然使用了眾多技術手段，學生仍舊是被動地參與課堂活動，極大地挫傷了學生的積極性和主動性。因此，信息技術的運用，要切實起到幫助師生互動，提高學生主體性的作用。

（三）克服對信息技術的依賴

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目前，中小學心理健康教育主要以開設心理健康教育課的形式實現。心理健康教育課不同于一般學科，它不僅僅是知識的講解，更強調學生的體驗與感受。在信息時代的今天，我們可以在網絡上獲取大量的視頻資源，這些豐富的網絡視頻資源，不僅豐富了人們的文化生活，同時也給心理健康教育課提供了大量素材，這些生動形象的視頻媒體資源在心理健康教育課中發揮著重要作用。本文分析了視頻媒體資源在高中心理健康課上運用的優勢，并總結了視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的一般程序，最后歸納了在高中心理健康教育課中有效運用視頻媒體資源需要注意的幾個問題。

二、視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的優勢

網絡視頻媒體資源包括電影、電視劇、科普知識視頻、學生視頻等多種多樣的內容，它們在心理健康課中運用的優勢主要體現在以下三個方面。

第一，視頻媒體資源可以較好地吸引學生的注意力。一節有效的心理課，首先需要學生集中注意力投入到課堂之中。視頻媒體通過提供豐富多彩的畫面、新穎的形式及動聽的音樂，為學生創造出一個有吸引力的學習情境，有效地抓住了學生的注意力，激發了他們的學習興趣。

第二，視頻媒體資源有利于喚起學生的情感體驗。如前所述，心理健康教育課不同于一般學科，它非常強調學生在課堂上的情感體驗。視頻媒體資源通過視聽信息的傳遞，創設情境，激感，能有效地渲染氣氛，喚起學生的情感共鳴，使學生積極參與情感體驗。

第三，視頻媒體資源有利于學生信息的保持。心理學家通過大量的實驗證實：人類獲取的信息有83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個方面加起來就有94%。我們知道，視頻媒體資源是視、聽的結合體，因此它可以讓學生更深刻地記憶視頻媒體資源中所傳遞的心理健康知識。

三、視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的一般程序和實例

（一）視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用的一般程序

1.導入部分

本部分是暖身環節，可以通過游戲、小故事、新聞報道、心理調查等方式，引出本節課的主題。

2.主題部分

本部分是課程的核心環節，包括四個步驟：首先是播放視頻，播放視頻的時候要注意兩點，一是視頻播放的時間不宜太長，二是視頻播放的形式可以多樣。隨后由教師提出問題，教師要在熟悉視頻內容的基礎上，圍繞教學目標精心設計好問題。接著由學生分享討論，學生圍繞教師提出的問題展開討論，討論的順序是由對視頻本身到學生所面對的現實問題。最后一個步驟是教師小結，教師根據教學目標和學生的討論情況進行總結。

3.結束部分

學生可以用口頭或書面形式分享自己在課堂上的收獲與感受。

（二）視頻媒體資源在高中心理健康教育課中的運用實例

1.課例主題：

邁好眼前一小步

據高三部分班主任反映，班上不少學生在剛升入高三的時候，學習熱情高，復習收獲大，進步也快。隨著復習的進一步深入，一些學生雖然與原先同樣甚至更努力地學習，但是卻不見效果，成績停滯不前，甚至下滑。在與班主任的交談中，這些學生深感焦慮，覺得自己是不是腦子出現問題變笨了。其實，高三學生在復習備考的過程中出現上述短暫的停滯狀態，在心理學上形象地稱為“高原現象”，這是學習中的一種非常正常的心理反應。為了幫助學生樹立正確的認識，消除不必要的焦慮，幫助他們順利地度過“高原期”，設計此次輔導。

2.教學方法：游戲法、視頻故事法、分享討論法

3.教學過程：

（1）導入部分

本課采用游戲導入《雨點伴奏曲》，主要創設輕松的課堂氣氛，同時利用雨點聯想到人生不只有晴天，也有陰雨天，適時引入本課輔導的主題——學生復習備考過程中出現的“高原現象”。

（2）主題部分

在主題部分，我們選擇了視頻故事《十字架的故事》（見上頁）。這個視頻長約分鐘3分40秒。

視頻故事簡介：每個人都背負著一個沉重的十字架，在緩慢而艱難地向前行走。突然有個人停了下來，“上帝，這實在太沉重了，請允許我砍掉一些。”于是他把十字架砍去了一小節，背負著減負的十字架繼續前行，雖稍微輕松，但前路漫漫，十字架的壓力讓人依然行走艱難。“哦，上帝，讓我再砍去一點點吧，這樣我的旅途就更輕松了。”“感謝上帝，這樣輕松多了。”當別人都負重奮力艱難地前行時，他哼著歡快的歌謠，不費力走到了隊伍的前頭，并暗暗得意于自己的聰明舉措。（視頻播放到這個地方停頓，提問故事接下來會怎樣繼續）突然前方出現一個寬大的溝壑，眼看著無計可施。這時，后面趕上來的人用他們的十字架搭成了橋梁，順利渡過。當他也嘗試著效仿他們時，才發現他的十字架遠遠達不到對岸。當別人都已漸漸遠行，他只能停在原地懊惱不已。“如果當初不偷懶，我本也可以和他們一樣，跨過這道溝的。”可是人生很多事情事發后再去后悔已經晚了……

視頻結束后組織學生討論分享，教師總結如下：

“其實我們每個人都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。它也許是我們的學習、工作中的壓力，也許是我們必須承擔的責任和義務。如果我們不愿背負壓力，當人生出現溝坎時，我們將很難跨越。生命中很多東西看似承受會很痛苦，但是如果你面對了、扛過去了，也許就云開日出了。我們的人生高度也將在這個過程中得到提升！”

（3）結束部分

學生分享感受：

今天心理健康教育課上觀看的《十字架的故事》，給我留下了深刻的印象，我覺得故事講到我心坎里去了，在某種程度上也反映了我現在的學習心態。剛進入高三時，我的學習熱情 非常高，但是接下來幾次月考成績都不是很理想，這些不理想的分數就像沉重的十字架一樣，壓得我喘不過氣來。我心里真的很想放棄和逃避，但是故事中人人都背負著十字架艱難前行，讓我認清了一個事實，其實我身邊的每一個同學都與我有著相似的心態，壓力和焦慮是正常的，我要勇敢面對現在暫時的挫折。感謝心理老師給我們分享這么勵志的視頻故事。

四、視頻媒體資源在高中心理健康教育課中運用需要注意的若干問題

（一）選取的視頻媒體資源應具有典型性

在心理健康教育課上成功運用視頻媒體資源，首先要結合教學目標選取恰當的視頻。選擇恰當的視頻，一是要緊緊圍繞著教學目標選取典型的視頻媒體資源，因為這樣才容易圍繞故事展開討論，達到教學目標。其次，選取的視頻媒體要盡量具有新穎性，因為學生對沒有聽過的故事會更有興趣。最后，所選擇的視頻資源要符合學生的心理特點，不宜將不適合學生階段觀看的視頻播放給學生，給他們觀造成負面影響。恰當的媒體資源來源于哪里呢？這就需要教師平時做有心人，收集相關的故事，可以在網絡上尋找，也可以自己拍攝或讓學生拍攝。

（二）以多種形式呈現視頻媒體資源

在心理健康教育課上要成功運用視頻媒體資源，還需要以多種形式呈現視頻。多樣化的呈現方式包括哪些呢？比如可以將視頻放到關鍵點停下來設置懸念，啟發學生思考視頻故事接下來可能的結果，激發學生的好奇心；如果是對話視頻故事，可以讓學生采用配音的方式，參與到故事中來，體會故事角色的心理變化。總之，要根據教學目標和視頻資源本身的特點，采用不同的方式呈現，這樣才能引發學生的興趣。

（三）對視頻進行深入分析和討論

在心理健康教育課上成功運用視頻故事教學法，還需要結合學生的現實問題進行深入分析和討論。如前所述，心理健康課中所選取的故事，只是達到教學目標的載體。那么怎樣才能讓學生結合故事進行深入分享和討論呢？首先，教師要深入地理解視頻故事的內涵，教師只有深入地理解了視頻故事，才有可能讓學生深入分享和討論故事。其次，教師在深入理解視頻故事的基礎上，要精心地、層層深入地設計好問題，像剝洋蔥般地引導學生圍繞問題進行思考和分享討論。當然，這一能力的形成不是一蹴而就的，需要在長期的教學實踐中不斷磨礪才會有所提高。

注：本文系廣東省教育科研“十二五”規劃2013年度研究一般課題“以綜合實踐活動課為載體深化高中心理健康教育內涵式發展的研究”（立項編號：2013YQJK135）的研究成果。）

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一、問題提出

為進一步做好克拉瑪依市中小學校心理健康教育工作，全面了解我市中小學心理健康教育工作現狀，為自治區統籌規劃和規范中小學心理健康教育工作提供依據而作本調研。克拉瑪依市教育局于2016年10月16日至10月25日對全市47所中小學（中學18所，小學29所）全面開展心理健康教育調研工作。

克拉瑪依市中小學心理健康教育工作在市教育局的領導下，起步于上世紀90年代末，至今已有近20年的時間。經過近20年的發展，目前已達到87%的中學配備了1-2名專職心理教師，100%的中小學配備了兼職心理教師。通過組織區內外的培訓，目前獲國家心理咨詢師證書的教師有203人。其中二級心理咨詢師38人，三級心理咨詢師165人。各中小學心理健康教育教材多為校編，少數學校使用北師大及其它版本教材。課程開設情況中學開課情況好于小學，初中開課情況好于高中。2014年以后隨克拉瑪依新一中模式的推廣，近一半轉型學校（4-5所）改為選修課或講座。

根據全國文明城市建設指標要求，我市所有中小學均建有心理健康輔導室。中學使用情況良好，小學使用情況一般。克拉瑪依市教育局領導高度心理健康教育工作。2012年市教育局家庭教育指導中心設一名心理健康專業高級教師職稱人員專項負責全市中小學心理健康教育工作，局領導市教育工會主席專項抓心理健康工作。這些舉措使得克拉瑪依市中小學在心理專兼職教師的業務培訓，心理咨詢師的培養，組織豐富多彩的心理健康教育活動方面，有了長足的進步和發展。目前基層教師、學生、家長對心理健康教育重要性的認識大幅度提高。

由于心理健康教育（心理輔導）是一項科學性、專業性要求非常高的工作[1]，市教育局工作要求是思政科，教師培訓是市教育工會和繼續教育中心、心理專項督導是督導室，日常具體工作是由家庭教育指導中心負責。多頭管理，實際各部門都只負責這項工作的一個方面，且大家都各做各的，沒有信息互通和聯席制度，沒有建立心理健康教育工作的聯動機制。大大削弱了我市中小學心理健康教育工作的針對性和實效性。導致基層心理健康工作如果出現問題，各部門可能就都沒注意到因此沒管或想管管不了。而中小學心理健康教育工作對于自治區建設平安新疆，實現新疆社會的穩定和長治久安總目標，以及克拉瑪依打造平安、高品質城市和校園、克拉瑪依能否再次蟬聯全國文明城市，能否提高廣大師生及家長的幸福感，都將起到至關重要的作用。

二、 調研內容

本次調研主要是從以下五個方面來開展的。即我市各區、直屬單位心理健康教育工作機構設置、心理健康教育隊伍建設情況、心理健康教育課程開設和教材編寫使用情況、心理健康輔導室建設情況、心理健康教育工作及活動開展情況等。

（一）心理健康教育工作機構設置

2013年市教育局家庭教育指導中心中小學心理健康部對全市47所中小學進行了實地調研走訪，提出成立學校心理健康教育領導小組，建立學校心理健康教育指導中心的建議。市教育局中小學心理健康部每學年、學期心理健康教育工作計劃，2016年市教育局將心理健康教育專項工作納入十三五教育規劃。目前各中學基本成立以校長或書記為組長的學校心理健康教育領導小組，建立學校心理健康教育指導中心或咨詢中心。克拉瑪依區各小學成立了以德育主任為組長，以心理教師、大隊輔導員、班主任和部分科任教師為工作小組的機構設置。學校心理健康教育機構的設置，為開展心理健康工作提供了保障，搭建了平臺。

（二）心理健康教育隊伍建設情況

2015年市教育局聯合新疆教育學院、克拉瑪依市人力資源和社會保障局共同培訓民漢心理咨詢師共158名，獲證書者124名。考試通過率達78.5%。目前各中小學參加區內外各項心理健康教育培訓的總人數達到587人。

我市各中學大多數配備有1-2名專職心理教師，各小學配備1名兼職心理教師，學校還配備若干名心理健康教育工作者。具體情況如下圖表：

從上圖表中可以看出：我市心理咨師隊伍近年來獲得長足發展，培訓總人數的絕對值創近年最高。獲國家心理咨詢師證書者，中學優于小學，三級證書獲得者優于二級證書獲得者；小學心理輔導員比例高于中學，小學心理輔導員多取得資格證書，中學心理輔導員多無證書，只是口頭稱號而已；中小學專職心理教師人數及其匱乏，中學專職教師占總培訓人數的2.21%，小學為0.85%，中學情況稍好于小學；小學兼職心理教師優于中學，但多數中小學兼職教師身負多職，實際用于心理健康教育工作的精力和時間屈指可數，工作一忙，事情一多，心理工作可能就不了了之了，導致工作效率大打折扣。從取證情況來看，我市的心理健康教育師資隊伍已經具有較專業的資格。

（三）心理課程開設及心理健康教育教材編寫使用情況

我市中學共18所，其中完中9所，初中6所，高中2所，九年一貫制1所。有初中部的學校16所，開課學校有14所，未開課學校2所；有高中部的學校11所，開課學校4所，未開課學校7所。初中部學校開課情況好于高中部學校。8所學校使用校編教材，1所學校使用地區編教材，其余為北師大、華師大、人教版、烏魯木齊地方課程各1所學校。開課年級1-3個年級不等。

我市小學共29所。開課學校有18所，未開課學校11所，白堿灘區4所均開課，準東中心2所小學利用每周班會、主題教育、報告、講座等方式普及心理健康教育知識，情況比較好。13所學校有校編教材，2所學校使用北師大版、3所學校使用大百科全書版，1所學校使用開明出版社版本等。開課年級1-6個年級不等。

中學校編教材質量高于小學校編教材質量。

（四）心理健康輔導室建設情況

所有的學校都建立了心理健康輔導室，中學各功能室發展快，功能室種類較多，使用率高，但校間的差異還是比較大的，有些中學只有一個簡陋的咨詢室。中小學各類功能室總計126個。具體情況如下表：

從下表中可以看出中學的功能室多于小學；中小學各功能室中接待室、個體心理輔導室、沙盤游戲室占比例較高；中學團體心理輔導室、心理測評室明顯優于小學。

（五）心理健康教育工作及活動開展情況

1.管理工作實現三級網絡制度

2012年以來，我市教育局創造性地開展中小學心理健康教育工作，逐步形成以市教育局家庭教育指導中心中小學心理健康教育部為核心，各區教育局、直屬單位為二級單位，各區中小學為三級單位的市、區（直屬）、校三級網絡管理體系。市教育局中小學心理健康部負責國家和自治區文件的上傳下達，心理健康教育日常工作的組織、管理與具體落實。

2.以培訓為抓手，以教研為突破口

近三年，市教育局通過“請進來、走出去”等方式對專兼職心理教師進行專業培訓6次，對各學科教師進行心理咨詢師取證培訓4次，對教育行政管理干部和廣大教師開展EAP員工幫助計劃培訓12次。定期組織每月1-2次的中學專兼職心理教師教研活動，組織教師參加北師大心理課題研究，提升教師的專業水平與素養，許多專業教師在教學研究的過程中進步很快。2013年舉辦了克拉瑪依市“首屆心理健康教壇新秀大賽”。1名教師獲市級教壇新秀稱號，1名教師獲教學比賽一等獎。2016年又成功舉辦克拉瑪依市“首屆心理健康教學能手大賽”。1名教師獲市級教學能手稱號，1名教師獲優質課一等獎榮譽。

3.以豐富多彩的活動為載體

市教育局組織沙盤游戲治療師成長系列沙盤制作活動，面向廣大中小學師生的“5.25硬筆書法比賽”及“5.25心理健康教育征文比賽”活動，中高考期間組織中小學專兼職心理教師開展中高考心理輔導巡講活動，每學年開學初及結束期開展教師心理健康教育集中宣講活動，組織全市中小學心理教師、生物教師、校醫開展青春期心理健康教育培訓活動，舉辦每兩年一屆的中小學心理健康教育學術年會，目前已成功舉辦兩屆。通過豐富多彩的活動開展，提升了廣大中小學師生的心理健康水平，也極大提高了他們對心理健康教育工作重要性的認識。

4.重視校內心理健康教育工作的橫向服務

全體心理健康教育工作者以服務學生為主體，兼顧教師心理健康。通過課堂教學服務于學生，通過學科滲透及講座、活動體驗服務于教師。心理健康教育工作者包括專兼職心理教師、取得資格證的心理咨詢師、心理輔導員、參加資格證培訓但尚未取證的教師、心理健康教育志愿者等。我市南湖中學還成立了中學生健康人格講師團，充分服務于校園師生。各學校通過開設心理健康教育課程、舉辦心理講座、辦心理小報和板報、心理健康班會、心理情境劇比賽、心理漫畫賽、沙盤游戲、心理咨詢、團體輔導等方式普及心理健康知識，樹立師生的心理健康理念。

5.重視家校、社區合作，拓展心理健康教育途徑

市教育局還通過舉辦家長學校課堂，走進社區巡講，與社會辦學機構協作，與市文化館、市衛計局、市婦聯聯合開展社區居民、學生、家長的心理健康教育工作，不斷拓展心理健康教育的途徑，收到良好效果。

三、目前工作中存在的問題和建議

我市各中小學心理健康教育工作在取得長足進展的同時，也存在諸多問題和不足，一些困難亟待解決。

（一）問題：沒有建立心理健康教育工作的聯動機制，心理健康工作指導與督導脫節。

1.心理健康師資隊伍培訓完成后，部分中小學校沒有把培訓教師的作用發揮出來。培訓完了心理工作就完成了。學校整體心理健康教育的面貌與前相比，沒有改觀。

2.由于年度預算資金缺乏或不到位，且沒有專項資金，多數中小學校配備的心理咨詢室不達標。

3.由于我市中小學心理健康教育專業人員的崗位編制問題，各中小學校專兼職心理健康教師沒有享受與班主任同等待遇（班主任津貼），在時間上得不到保證、激勵機制跟不上，導致專兼職心理教師沒有積極性、工作效率低下。

4.多數中小學校缺乏校園心理危機預警機制，學校出現的嚴重心理問題以及問題導致的嚴重后果，沒有引起學校領導層高度重視，一旦出現問題，草草了之。缺乏責任追查制度和意識。

5.學校教育行政管理干部對教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》不清楚，對心理健康教育制度、規范、崗位職責不清晰，學校管理缺乏明確的要求和長遠規劃。

6.自治區德育達標校評比、自治區中小學心理健康教育特色校驗收，督導與心理專業人員沒有同時參與。

7.高水平的心理教育專業人才的匱乏是制約我市中小學開展心理健康教育發展的瓶頸。學校心理咨詢室等各功能室建成后，如何使用，使其發揮作用需要進一步的專業培訓。個別學校心理健康工作者人數偏少，導致心理健康教育工作開展存在一定的困難。

（二）建議：建立心理健康教育工作的長效、聯動機制。

1.政府支持建立地州、市、h級心理健康教育與咨詢中心，組建市、區、校三級教育行政管理機構。專門負責本區域內中小學心理健康教育管理工作。

2.充分利用內地各省市援疆機遇，爭取援疆省份對口支持各地州、市縣中小學心理健康教育工作。從心理健康專業角度加強工作指導與幫助。盡可能多的提供心理健康教育學習、培訓、觀摩和交流機會，加速新疆本土心理專業人才的培養。

3.各地州、市縣通過創建國家級中小學心理健康教育特色學校，規范各地區、中小學校心理健康教育工作，使中小學心理健康教育工作向專業、科學、精準、高效的方向發展。

4.隨克拉瑪依中小學教育轉型后，全員心育的工作思路需要進一步強化與落實。

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中圖分類號：G633.6 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）05-0300-01

高中數學新課程強調課堂應以人的發展為目標，關注學生的可持續發展。良好的心理素質是人全面素質中的重要部分，所以在大力開展素質教育的同時，更應該重視對學生的心理健康教育。教師不但要教學生學會學習，學會生活，更應該重視學生的心理健康，培養他們健全的人格。

1.高中數學心理健康教育的原則

1.1 積極調動原則。判斷一節高中數學課的好壞，不在于教師教的有多好，語言多么的精美，而重點在于學生的學習興趣是否被調動起來，是否積極地參與到數學學習過程當中來。因此教師應該努力營造良好的課堂氛圍，做好教學設計，調動學生積極參與到課堂活動中來，及時肯定學生課堂表現出來的優秀舉動，發掘每個學生的閃光點，使學生樂學。

1.2 成功體驗原則。高中數學教學的目的不僅僅在于讓學生掌握知識，更重要的是在學習過程中，通過問題的解決，積極地參與發言，體驗到成功的樂趣，從而增強自信心，促進心理健康的發展，在成功的體驗中，學生得到認可，學習動機增強，愿意與同學分享成功的體驗，從而使人際交往能力得到提高。教師適時的點撥，課堂的肯定，提高了學生的學習興趣，因此教師在教學設計時，備教材備學生，注意考慮問題的設置，給學生增加體驗的機會。

1.3 和諧民主原則。和諧民主的氛圍是高中數學心理健康教育的一個主要體現。在教學中，教師要重視學生的參與和合作。對學生的表現進行鼓勵與指導。不使用語言暴力及體罰待，消除學生學習過程中的恐懼心理。對待學生因非智力因素出的錯誤，應以一種寬容的態度面對，維護學生的自尊心，讓學生在愛和關心中成長。通過有效的課堂管理，培養學生自覺、自強、自律的能力，能夠做到以正確態度面對自己出現的問題，而不是因為教師的威懾強迫自己去做。

1.4 滲透靈活機動原則。心理健康教育與課程教學的滲透沒有定法，在實施時要以學生為主體，以促進學生心理健康和培養學生良好心理品質為目的，幫助學生解決實際的學習問題和心理問題，不能死板滲透，留下很重的滲透方式的痕跡，這樣就會有作秀的嫌疑，也難以取得預期的效果。

2.高中數學心理健康教育的教學策略

2.1 營造生動活潑的學習氣氛。課堂教學氣氛可以影響學生的學習情緒。情緒心理學家曼德勒認為，環境刺激引起認識解釋，認識解釋引起喚醒的知覺，喚醒的知覺導致情緒體驗。心情良好則思路開闊、思維敏捷，情緒低落則思路阻塞、操作遲緩。所以，在教學中營造生動活潑的學習氣氛，使學生在寬松、和諧的環境下學習，學生才有充分表達自己思想感情的機會。

1.1.1 重視教學民主，參與群體學習。"教是為了不教"既是教學目的，又是學生掌握學習方法后一種自主的境界。學生具備了學習能力后主動地獲取知識，做到無師自悟，無師自通，而它的基礎就是教師平時的民主教學風格，它使學生積極主動地參與學習過程。教學民主是提供給學生一個寬松、和諧的學習環境。在民主、和諧的氣氛中學習，學生心情愉悅，樂于接受新知，并能主動地提問，敢想、敢表白，思維處于一種積極的狀態。要敢于讓學生想、說、做，敢于把時間和空間交給學生，讓他們通過觀察、操作、獨立思考及群體討論去獲取知識。

1.1.2 運用合作教學，培養群體意識。在進行合作學習時，學生必須了解群體的目標任務，然后試著去達到這些目標，而這樣的了解不是自動的調節結果，必須經過學習，考慮到合作活動中方法和觀點的多重性，人際關系的復雜性，因而學生在觀點上會有一個較大的協調過程。這種協調大致有兩類：順應和同化。同化大多被看作是一種主動的調整，順應則是個體認識結構的變化。這種協調有助于培養學生的群體意識，有效地防止孤癖型學生的產生。

2.2 克服浮躁心態，強化內控心理。由于學生的浮躁心態，造成學生在"反饋控制"階段所做的大量工作是：糾錯、改進、提高。要改變這種現狀，措施很多，其中確定一套正確的操作程序是非常必要的。

2.3 確定評價導向，體驗成功愉悅。評價是指依據一定的客觀標準，對教學活動及效果的價值判斷，評價的形式一般有相互評價、自我評價等。學生參與的評價過程實質也是學習做人的過程。相互評價時，教師應引導學生學會運用分步肯定評價法，不要以一個完美無缺的答案作為評價結果的唯一標準。這樣的相互評價，不僅保護了同學，幫助他樹立自尊、自信，鼓勵他自強，同時也培養了自己對人、對事客觀公正，善于待人的品質。而自我評價實際上是一個自我反省的過程，通過評價進行自我調整，自我完善，從而提高學生做人的品質。

2.4 培養創造性思維，促進素質全面提高。學生在學習中"舉一反三"、"聞一知十"的創造性思維的培養和發展，有利于他們將來進行更高層次的學習，進行更大的創造，更好地為人類造福。在教學中應著力培養學生的創造性思維，這樣不僅加深對教學的理解，更重要的是靈活運用舊知解決新問題，創造性地發現教學的規律，使學生的思維得到發展。通過這樣有序、有目的引導、發現，培養學生的創新思維，促進學生素質的全面提高。

篇（5）

1、積極發掘教材中可以進行心理教育的重要資源，進行心理健康教育

高中政治的許多內容是與公民的生活密切相關，教材中有許多的知識點直接或間接與心理健康的內容有關。我在教學中充分發掘和利用這些資源，培養學生良好的心理狀態和心理素質。在講授學習《經濟生活》綜合探究“正確對待金錢”時，我采用了四人為一研究小組，通過調查表的形式，要求學生在一周內對學校在校生進行調研，以培養學生的自我動手、自我研究性學習，通過他們的調查報告，發現他們的自主性和團結意識都較以前有所增強。

在講授學習《文化塑造人生》時，我運用多媒體首先給大家展示了我們最為熟悉的《葫蘆娃》的主題曲，引導學生去體會七個娃娃身上的性格，通過播放不同時期的流行歌曲，使學生在愉悅的環境下懂得不同的文化可以塑造不同的人生，進一步體會優秀文化的作用。下課前，我給學生布置了一個作業：學一首你認為對你的人生起很大作用的歌曲，并在班上演唱給大家聽。通過交流，我發現有些學生有了很大改變，這些歌曲對于他們樹立正確的世界觀，培養良好的心理素質和明確的學習目標起到了很大的作用，這是許多教師都無法在教學中做到的。因版面要求，其它例證不再贅述。

2、創造機會、適時鼓勵、增強自信，營造學習氛圍

大家知道有這么一個公式：信心+恒心=成功。自信心就是相信自己有能力做好某一件事情的心理。還有：自信心是走向成功的第一步。可見自信心在人生通往成功之路上起著舉足輕重的作用。而與自信心相抵觸的是自卑感，它是自我意識中的一種消極因素，處理不當，會影響學生自己參與學習活動的主動性、積極性，損壞身心健康，也是學生學習活動的絆腳石。因而，要幫助學生克服與防止自卑感的產生，培養與樹立自信心。

我采用一個自信訓練方法，就是要求全班的同學上課時老師的提問按座位逐個順著回答，這樣每個同學都有機會回答問題。還有，在每一節課的開始環節，課前可留3分鐘進行一個小型演講，思想政治課課堂中首選的是“時政演講”。這不僅可以引導學生關心國內外時政熱點，溫習所學，鍛煉學生判斷、分析問題的能力，完成教學的知識和能力目標，還可以對學生的心理素質的提高起到很大的作用。在這一過程中大部分學生的自信心得到增強，心理潛能被挖掘出來。他們開始也許是生疏的、笨拙的、表達是不流暢的，觀點是不成熟的，但教師如以寬容的心態、極大的耐心包容學生的不足，并給予適時的點撥、鼓勵和糾偏，將它們看作是成長過程中必經的階段。在這一活動中學生會逐步的學會認識自己，熱愛自己，肯定自己，敢于表達自己的觀點和情感。有了這種良好的精神狀態作基礎，對學習和生活是大有裨益的。實踐證明，這種做法對培養學生各方面的能力是很有效果的。特別是自信心的培養。現在我所任教的班的學生，他們的自信心比以前強多了。3分鐘的演講既沒有量化的學習任務，也沒有知識掌握的硬性要求，學生的心理感受是輕松的，正是在寬容的情感，寬松的氛圍中學生的自主之樹、自信之苗才生長得更加茁壯。也正是通過這樣一段前奏，為教學營造良好的課堂氣氛，增強學生學習的主動性，從而達到掌握課本知識與培養自信心雙贏的效果。

3、充分運用角色滲入法

篇（6）

世界衛生組織認為：“健康”不僅包含著軀體健康，還包含著心理健康、良好的社會適應能力和道德健康。其中心理健康對人生成就的重要性已經被人們所認識。判斷心理是否健康的一般原則是心理與環境的同一性、心理與行為的整體性、人格的穩定性。而心理健康至少要包括兩層含義：其一是沒有心理疾病，其二是指具有一種積極適應與發展的心理狀態，而體育是促進健康的重要內容，因此體育活動對促進人的心理健康也就具有積極的影響。

1體育教學對心理健康的積極作用

1.1體育教學能培養良好的意志品質

體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張對抗以及競爭性強的特點。學生在參加鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育教學，有助于培養學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。

1.2體育教學培養學生的人際交往能力

在學習中，人際關系好的學生總是心情愉快、精神飽滿，對任何事都充滿興趣，這些人生活的很愉快；人際關系不好的學生常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣，而體育教學可以改變這一現象。在體育教學可以通過手勢、表情、身體的動作等進行交往，而不一定以語言為媒介，學生隨著活動直接或間接地溝通和交流，在不自覺中就會產生親近感，并會獲得較高的安全感和自信心。學生在體育活動中必須服從裁判、尊重觀眾、團結同伴，努力控制和約束自己的行為，這有利于培養學生在交往中的社會公約和團體規范意識，加強自身的義務感和責任感，這些都能培養學生的交往能力，使人際關系得到改善。

1.3體育教學調節學生的情緒狀態

體育教學能直接地給學生愉快和喜悅，并能降低緊張與不安，從而調節學生的情緒，促進心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，同時學生的感情表現也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗有利于學生情感的成熟，有利于情感自我調節的發展。

2心理健康教育滲透到高中體育教學中的途徑

2.1建立良好的師生關系

在體育課堂上，教師要組織好學生參加體育活動，還要做到讓每一位學生都參加，對待學生認真負責，當學生有疑問還需耐心指導，所以對教師的要求就會很高，教師要讓學生愛自己，信任自己。同時還要不吝嗇贊美的話語，鼓勵每一個學生，讓他們認識到自己的優秀等。教師還要盡可能的進入到學生復雜多變的內心世界，做到能夠分享學生的哀愁與喜樂，讓學生能夠充分的信任自己，也讓他們感覺教師能懂得他們的感受等等。總而言之，只要教師付出了，就一定會使師生之間的關系有更好的進步，也對學生的心理健康產生廣泛而深遠的影響。

2.2因材施教，加強教學的針對性

高中體育教師應該對學生的個性特點、興趣愛好、身體素質等狀況進行深入細致的了解，做到心中有數，然后因材施教，加強教學的針對性。對于靦腆、膽怯的學生，鼓勵他們多參加武術、體操等體育項目；對孤僻、怪異的學生，鼓勵他們多參加籃球、集體接力等體育項目；對于自負、逞能的學生，鼓勵他們多參加一些難度較大、動作較為復雜的具有一定技巧性的體育項目，比如健美操、跳高等體育項目；對于缺乏信心的學生，鼓勵他們多參加一些簡單、易學的體育項目，比如跳繩、廣播操等；對優柔寡斷的學生，鼓勵他們多參加球類活動，比如籃球、羽毛球等體育項目；對于急躁易怒的學生，鼓勵他們多參加太極拳、慢跑等體育項目；對于遇事緊張的學生，鼓勵他們多參加一些激烈的比賽，尤其是籃球、足球等體育項目。

2.3善于激發學生的學習興趣

心理研究表明，當自己的能力適應任務挑戰時，學生就會產生愉快。在體育教學中要善于利用任務進行誘導，循序漸進，使其懂得只要主觀努力，方法得當，就能將自己的潛能挖掘出來。揚長避短，逐步發展身體素質，提高運動技術水平。教師要善于激發學生學習的興趣，讓學生在體育教學中體驗到快樂，這對于具有強迫癥和抑郁癥的學生，能夠起到較好的緩解與調節作用，對學生提出的要求要適當，教學的內容與形式，要充分考慮到個體的差異，定出不同的期望目標，使學生體驗到成功的快樂。在學校體育教學中應根據不同學生的不同特點，選擇不同的運動項目，或讓學生自己選擇，使每個學生的興趣、特長都能得以發揮，在各自擅長的項目中找到運動的樂趣、展示自己的才能。

2.4利用體育競賽培養學生健康的心態

在高中的體育教學中，教師經常使用的教學手段就是體育競賽，實踐證明，體育競賽所展現出來的效果是十分有效的。在體育教學過程中，利用分組競賽的方法，可以對課堂教學效果進行及時有效的鞏固，同時也使學生練習的興趣得到較大程度的增加。在競賽之前，可以讓學生根據自己的意愿進行分組，然后進行賽前練習，通過這樣的賽前準備，學生就可以樹立起取得勝利的共同目標，平時就能夠認真聯系并互相督促和幫助，促進良好學習分為的形成。在競賽時，在一個小組的學生之間會相互加油，從而促進彼此之間的情感交流，使一些學生任性、自私等不良個性品質在運動中得到有效的克服，升華情感，提高學生的心理健康水平，同時促進學生個性的發展。同時，教師還可以豐富競賽的內容和形式，使學生的班級榮譽感和使命感有效培養起來，并使學生的機體凝聚力和向心力得到顯著提升，從而培養學生健康向上的競爭意識與心態。

3總結

綜上所述，隨著體育科學的快速發展，高中體育教師在教學過程中應該積極運用正確的心理教育理論，并通過各項體育活動，有針對性地加強對學生的心理指導，使學生的心理素質得到極大程度的提升。只有促進高中體育教學和心理健康教育之間的相互協同滲透，才能將體育教育的最佳功能發揮出來，也才能使素質教育得到有效的貫徹落實，較好地適應素質教育的要求。

參考文獻

篇（7）

中圖分類號:G645文獻標識碼:A文章編號:1003-2851(2010)07-0106-01

心理素質是健全人格的核心素質。高中階段是就業升學的分水嶺,學校教育不只是在于使學生獲得知識和技能,更重要的是使學生在獲得這些知識、技能的同時得到心理健康教育,能夠以良好的心態駕馭運用這些知識、技能,創造性地走向社會,從事工作。心理素質影響到他們的成長和發展,影響到他們未來的成功,而目前青少年心理健康的現狀如何呢?《高中歷史新課程標準》提出“通過高中歷史課程的學習,培養學生健全的人格,促進個性的健康發展 ”。 把心理健康教育作為新形勢下中學歷史學科教育的重要目標,體現了歷史學科教育功能的全面性、深入性、發展性。歷史課堂教學中滲透心理健康教育的途徑是多樣的,筆者結合自身教學實際談談以下幾點:

一、教師自身要有健康的心理

教師的心理,對學生心理品質的形成和發展起著重要的作用。“學高為師,身正為范”,在歷史教學中培養學生健康心理,首先要求歷史教師是一個心理健康、個性健全的教師,才能教育學生形成良好的心理素質,以適應現代社會生活的需要。在當今復雜的社會背景下,金錢、權勢在人們心目中占據重要地位,而教師待遇低,擔子重,壓力大也是不爭的事實,特別是中學歷史教師,由于歷史學科在各科中的“尷尬地位”導致教師的心理落差更突出,歷史教師更要加強自身修養,有足夠的心理承受能力和社會適應能力,保持健康的心理,性格開朗、樂觀,面對困難和挫折時要有涵養,不沖動、不浮躁,在學生面前應控制自己的消極情緒,善于自我控制和自我調節,不要把生活中的怨氣和情緒帶到學校,不要把工作中的挫折感帶進教室,更不要發泄在學生身上。如果因為在生活或工作中受了委屈,或者說某個學生太不像話了,就帶著激動的個人情緒去上課,把握不好尺度,就很容易把氣發泄在全班學生身上,讓全班學生都成為你情緒的受害者,破壞了自己在學生心目中的形象,甚至使更多學生因為你的緣故而失去了學習歷史的興趣。

二、在教學內容中挖掘歷史學科的潛能

培養學生健康心理品質

歷史教學的最終目的,是讓學生通過學習使個人的各方面素質都得以完善、升華與提高,養成健康的人格和良好的心理品質。歷史素材中豐富的歷史事實,優秀杰出的歷史人物,在陶冶學生情操,開發學生心理潛能,健全學生人格,幫助學生確立積極進取的人生態度、堅強的意志和團結合作精神,增強學生承受挫折、適應社會、生活和學習等生存環境能力,預防和矯正各種異常的心理和行為,消除心理和行為障礙等方面有著無比巨大的優勢,所以在歷史課堂教學中滲透心理健康教育有著得天獨厚的優勢,是其他學科無法比擬的。

比如前段時間聽到一位班主任跟學生交談的時候,學生透露出班上有幾個本來和她關系不錯的同學因為現在學習成績不如她而孤立她了,這種現象在現在中學生中,特別是女生中是比較常見的,如果不加以正確引導,也許對他們今后的學習、生活和工作都會帶來惡劣影響。正好那天我們上課的內容是“經濟全球化趨勢”,有觀點認為:“全球化是發達國家用來打開發展中國家市場的‘敲門磚’,是新殖民主義的一種形式,因此發展中國家應該團結起來,抵制全球化。”我讓學生就此展開討論,最后學生自己得出結論:發展中國家應保持清醒的頭腦,制定合理對策,在積極主動參與中謀求發展。對于教材內容,學生能得出這樣的認識,教學任務基本上已經完成,可我并沒有就此打住,順勢提出經濟全球化下發展中國家應該這樣應對,那么我們同學在應對自己學習中的競爭“對手”時又該如何呢?結果那堂課下課后我聽到學生還在討論這個問題,其中包括上面提到的那位同學和“孤立”她的幾位同學。筆者認為中學歷史教學對學生進行思想品德教育是必須的,利用歷史學科的優勢,在教學中滲透心理健康教育,鍛煉學生的心理,為今后的學習、生活和工作打下扎實的基礎。

三、從教學方法上培養學生良好的意志品

質,形成健全的人格

高中階段的學生,意志品質方面的缺陷比較突出:依賴性還很強,遇事容易沖動,固執而執拗,這對將來走向社會十分不利。在培養學生良好的意志品質時,我們應該反對照本宣科式的教學方式,要使歷史課堂教學變得靈活生動、富于生活氣息,發揮心理健康教育的功能。教師要在備課時針對學生實際情況,挖掘歷史學科潛能,在教學內容上精心選擇合理的心理健康教育內容,在教學方法上亦要考慮培養學生良好的意志品質。對于有心理問題的學生和群體性的心理問題,可以設計一些必要環節,增強他們的健康心理意識。

比如有次期中考試,由于卷子難度較大,很多學生考試不理想,卷子發到手后,有個別學生忍不住掉下了眼淚,趁著其他同學還在分發試卷的時間,我跟她進行了簡短的對話,以臥薪嘗膽的歷史故事告訴她要坦然面對失敗,爭取下次成功。等試卷全發下去準備講評時,我又發現許多同學看到平時比自己用功的人成績比自己好不到哪兒去時有點兒幸災樂禍,接下來的講評也不好好聽。面對這樣的情況,我馬上中止了講評,把選擇題的答案寫到黑板上后明確表明這節課的任務就是訂正這些選擇題,每個人把自己做錯的題目的錯誤原因和正確思路寫在錯題集上。

總之,作為歷史學科的教師, 應進一步挖掘、發展歷史教育的功能,在課堂教學中滲透心理健康教育,培養具有健全人格的接班人。

參考文獻

篇（8）

一、心理健康教育活動課存在的問題 

1.活動：過多而體驗不深 

為了活躍課堂氣氛，心理教師通常在課堂內容中加入若干有趣的活動。由于學生在活動中可以緩解一下壓力，放松一下心情，學習熱情大幅度高漲，課堂參與度顯著提高。但是學生高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，并不能體驗活動的目的和真諦，感悟不到價值所在，從而也喚不起學生對主題內容的思考。在課堂中，心理教師時常會遇到這樣的情況：一個活動之后，讓學生談談自己對活動的感受或體會，他們一般都只會以簡單的幾個詞回答教師，而且只體會到活動的表層意義，并沒有根據自身的經歷或經驗，說出一些深層的東西。活動體驗不深，課堂的長遠效果就難以保證。 

2.討論：過熱而遠離主題 

高中生已經具備了較強的語言表達能力，也具有了一定的知識，課堂討論比較符合他們的年齡特征。心理活動課上學生的主體性、能動性、自主性體現比較明顯，教師主要是引導，所以學生的參與性較強。課堂中，討論環節成為必不可少的部分，通常采用小組合作的方式。有些學校教學中實行“杜郎口模式”，這就更加有利于活動課的開展，小組討論更加方便。也正因為這點便捷之處，課堂討論也成了學生談天說地的好時機，表面上看，學生們確實是在討論，仔細一聽卻遠離了課堂主題。 

3.氣氛：過躁而控制較難 

高中階段，學生的學業負擔較重，由考試引發的不良情緒很常見，人際與情感問題也不少，學生對心理課的渴望有增無減。因此，一上心理課，學生們雙手歡呼，身心完全放松。在課堂上，學生們擁有充分的自由，可以暢所欲言，可以各抒己見，可以適時地開懷大笑。學生在課堂上表現格外活躍，大家都踴躍發言，發表自己的看法，急于表達自己的思想與情感。課堂的這種開放性時常引來學生們的哈哈大笑與起哄聲，氣氛格外熱烈，此刻無論教師用多高的嗓音與之抗衡，都無濟于事，對課堂的控制頓生無力感。 

4.秩序：過于自主而略顯混亂 

心理課上，要求學生通過參與活動，體驗活動的本質，從而獲得心靈的成長。這種全面、全體、全程參與的課堂充分體了現學生的自主性，但有些學生認為自主性就是言語與行為的充分自由，導致課堂上不傾聽他人的發言，或者在他人發言時插嘴，或者在要求其配合時開小差。還有學生在課堂上隨意走動與打鬧，使得課堂秩序顯得有些混亂。 

5.效果：顯于表面而難見長效 

心理課通常會吸引學生積極投入課堂，全身心參與到活動與討論中，然后在歡聲笑語中結束，學生們在精神上獲得了愉悅感與滿足感。但是，學生們活動體驗不深刻，課堂紀律欠有序，快樂或許只是暫時的解脫，課堂效果或許只限于短暫的一段時間內，過了一段時間后，學生們早已忘卻了，課堂難見長期的效果。 

    二、心理健康教育活動課問題產生的原因 

課堂是師生互動的場所，教師和學生都是課堂的主體，課堂質量的好壞主要取決于二者互動的效果。 

（一）學生方面 

1.觀念有偏差 

心理健康教育課以活動為主，學生總認為它是自由課，可以隨意發言，可以自由走動，可以不認真，可以紀律松散，甚至有學生認為心理課就是好玩的課，這些觀念深入學生的思想，給課堂管理帶來極大的麻煩，也影響課堂教學質量，進而制約學生的身心成長與發展。 

2.情感欠平衡 

出于對心理課的好奇，學生總被它深深吸引，對它充滿渴望。或許是隨著人生經歷的豐富，高中生碰到的問題越來越多，對心理學知識非常感興趣，一旦上心理課就表現得格外亢奮，嘻嘻哈哈、吵吵鬧鬧現象頻繁出現。也有個別學生在課堂上表現得很安靜。這與高中生情感的兩極性有關，即情感有時很開放，有時很封閉。 

3.行為尚未自律 

由于觀念的偏差，行為也隨之有所偏差，課堂中存在打鬧現象，把討論當成閑聊，把課堂當成自由活動的場所，三心二意，這些都與學生平時沒有嚴格要求自己、沒有良好的自控能力和學習習慣等有關。 

（二）教師方面 

1.重形式輕內容 

心理課以活動為主，通常采用游戲、測驗、調查、角色扮演、討論、辯論等形式，時常還伴隨動聽的輕音樂和精心制作的ppt，教師想方設法讓學生都參與到課堂中來，讓學生感受和體驗活動，以維持學生的課堂注意力。但是，對于活動時間長短、與主題的切合度、邏輯性、活動后的緩沖時間等考慮略少。一堂心理課圍繞一個主題展開，如果活動與主題內容相關小或不相關，那么學生的情感體驗將是膚淺的。 

2.重氣氛輕管理 

心理課需要良好的師生互動，需要一個民主、寬松、信任、理解、尊重、自由的課堂氛圍，只有在不受束縛的情況下，學生的思想和思維才會活躍，才能挖掘出更多的心理資源。因此，一般情況下，教師注重的是如何讓課堂動起來，如何讓學生體驗更深刻，而對課堂紀律與秩序卻有所忽略，對學生的錯誤也更寬容。 

3.重主題的理想化輕實際性 

很多心理教師會理所當然地認為高中生應該存在什么樣的問題，然后憑著自己的想象，選擇一系列主題內容，設計一些活動。但是實施到課堂時，卻發現參與的學生很少，導致課堂陷入沉靜，師生不能互動。這可能因為學生對課堂內容不感興趣，與他們的實際情況不太符合。 

三、心理健康教育活動課的建議 

目前，心理健康教育活動課還在不斷探索之中，沒有統一的教材，只能是學校自己編制校本教材。對于高中階段的心理課，因為群體處于青年初期，有其獨特性與復雜性，所以，需要有針對性地、有實效性地實施課堂教學。 

1.選擇合適的主題內容 

心理課的主題要符合學生實際，應是學生最為關心的、最為迫切解決的問題，這樣才能引起學生的興趣，才能讓學生在課堂上有話可說。為了選擇好主題內容，教師可以通過調查或晴雨表的情況來收集主題，了解當前學生需要解決的問題。另外，主題要明確，課堂要始終圍繞一個主題展開，避免一節課選擇兩個或兩個以上的主題，或者選擇的主題太大，或者主題涉及學生的隱私而難以討論。 

2.精心安排各環節的活動 

心理課的活動要注重“感受”和“體驗”，活動不在多而在精，過多的活動留給高中生思考的時間和空間很少，也就難以讓學生有觸及心靈的情感體驗。因此，活動要遵循適量、全員參與的原則。同時，活動要符合內容邏輯，各環節活動的設計不應是平行并列、無邏輯的擺設，而應是逐層遞進、有序的安排。這樣，學生對所學的主題內容有個清晰的思路，對加強體驗具有良好的支撐作用。此外，活動還要具有啟發性，通過活動，學生能有所悟。 

 3.提供平等的發言機會 

心理課要樹立人人平等、全體參與的理念，不僅是人格平等，還要機會平等。不論成績好壞、長相美丑、家庭貧富、座位前后等，教師都應給予同等機會。如果教師只注意幾個活躍分子，其他學生肯定會越來越遠離課堂，尤其是內向、自卑、孤僻、憂郁的學生，要多給他們發言的機會，讓其說出內心的聲音，并多鼓勵、肯定、表揚他們，讓他們體驗到成功的喜悅，逐步走出封閉的自我世界。同時，對學生發言時提出的問題，教師要及時給予反饋，并不失時機地引導與點撥，不斷完善他們的認知。 

4.加強課堂管理 

心理課的課堂秩序與紀律是心理教師比較頭痛的問題，一方面需要活躍的課堂氣氛，另一方面又抵不住學生高漲的情緒；一方面需要心理教師具有親和力，另一方面又要壓得住陣場。這種內心的矛盾與糾結充斥著心理教師的心靈。因此，心理課上，教師要做到有的放矢、收放自如，該讓學生活躍時，要讓其全身心投入；該安靜時，要讓學生回得過神來。對于這種需要熱鬧與平靜交替的場面，心理教師可以采用綜藝主持人的主持風格，需要課堂安靜時做個手勢來示意，避免對學生大吼大叫，撕破喉嚨。對于上課說話或走動或吃東西的學生，在給予其尊重的前提下，要及時警告，或者直接提問他們，讓其回到課堂。這樣，課堂會變得井然有序。 

5.引導討論方向 

篇（9）

眾所周知，在全球一體化的影響之下，學生獲取信息的渠道更加寬泛，而網絡上的信息十分駁雜，充斥著大量的負面信息，這給學生的思想帶來了巨大的沖擊，在此情況下他們極易出現各類心理疾病，甚至引發嚴重的社會問題。團體心理輔導能夠排解學生的負面情緒，引導學生積極、樂觀的面對生活中的挫折和磨難，使學生形成良好的人生觀、社會觀和價值觀，并與他人和睦相處，從而更好的適應社會，成長為國家和企業需要的人才。由此可見，在高職心理健康教育課程中應用團體心理輔導模式是十分必要的。

一、團體心理輔導概述

（一）概念

團體心理輔導是在團體環境下應用的一種心理健康教育模式，教師與學生、學生與學生之間將以平等的態度進行交流，相比于其他教學模式有著更為明確的目的。團體心理輔導不同于一般的團體活動，學術性和娛樂性較低，比較側重于溝通和疏導，通過創造豐富的主題情境，滿足不同學生的心理需求，讓學生以個人或團隊的形式參與和挑戰，幫助學生自我認知、自我完善，全面提高學生的心理品質，進而促進學生身心的協調發展。

（二）形式

團體心理輔導的形式主要有兩種，一種是講授式，教師要向學生介紹心理健康教育的相關知識，使學生對該門課程有個更加清晰的把握；另一種是體驗式，由教師創建各種類型的活動，學生通過參與活動獲得某種心理品質的提升。一般來說，這兩種教學形式是相輔相成，缺一不可的，單純的講授知識或是體驗活動都無法讓學生領悟團體心理輔導的內涵，學生要么對枯燥的理論知識興趣缺缺，無法專心投入；要么被熱烈的活動氛圍所吸引，忘記了活動的初衷，因此只有將二者結合到一起，才能發揮出團體心理輔導的實效。

團體心理輔導體驗式教學常常應用以下三種活動項目：

第一，角色扮演。即讓學生來扮演某個小說或影視劇中的人物，按照所扮人物的為人處事方式來行事，使其切身感受人物的心理活動。表演過程中學生會對彼此扮演的角色更加了解，并學會從不同的角度來思考問題，有助于訓練學生人際交往技巧，培養學生人際交往能力。

第二，心理劇。這是讓學生扮演特定心理活動下的某個角色，將角色的心理活動表現出來，以達到宣泄情感，消除壓力的目的。心理劇在團體心理輔導中占據不容忽視的地位，這是學生分享情緒的一個重要渠道，在表演的同時學生會將心中的情緒淋漓盡致的表達出來，使其他學生能夠清晰的辨識出情緒的類型，掌握情緒的控制方法，從而有效的管理自己的思想和行為，形成良好的學習和生活習慣。

第三，游戲輔導。游戲是很多學生熱愛的休閑娛樂方式，游戲的過程會給學生帶來巨大的刺激，使其產生強烈的滿足感。在團體心理輔導中引入游戲，能夠充分調動學生的積極性，使其主動參與到游戲環節中，毫無防備的將心中的真實想法呈現出來，以便于教師更加了解學生的心理健康情況，進而開展針對性的心理輔導，獲得的效果也會更為顯著。

除了以上三種形式之外，教師還可以根據實際的教學情況和當前學生普遍的心理健康問題設計其他的教學活動，如敘事接龍、頭腦風暴、放松訓練、時間拼盤等，用多樣化的活動來調動學生的主觀能動性，使團體心理輔導更加易于學生的認可和接受。

二、團體心理輔導在高職心理健康教育課程中的應用

團體心理輔導采用三大部分、六大模塊、九大專題，分別為導入篇、基礎篇和提升篇，下面說明各個篇章的設計要點。

第一部分，導入篇，該篇只有一個模塊即大學生心理健康導論，以走進心理健康為專題，講授心理健康的基礎知識，這部分可看作是整個課程開篇。重點在于喚起學生學習的興趣，使學生對于心理健康教育課程的主要內容，對于心理健康有個整體的認知。主要采用小組組合、相識接龍、問卷自測和情景體驗。

第二部分，基礎篇，設有發展個性、職業生涯輔導、學會學習三個模塊，以及大學生人格發展、自我意識培養、職業生涯規劃、學習心理四項專題。這部分重點在于幫助其正確地認知自己，積極地看待成長中的問題，以寬容、善良、開發地心態對待外界評價，不斷調適和完善自己的各項素質，從而優化個性、健全人格。采用的團體心理輔導活動有角色扮演、職業探訪、頭腦風暴等。

第三部分，提升篇，設有學會交往、學會生活兩個模塊，專題有人際交往能力、挫折與壓力管理、情緒管理、生命教育與心理危機應對。此部分內容是從大學生的現實實際出發，對于大學生普遍關心的問題進行心理學的分析和解答，幫助大學生科學規劃人生，合理管理時間。采用的團體心理輔導活動有愛在指尖、成長四部曲、情緒訓練營、生存選擇等。

三、結語

團體心理輔導的應用具有十分顯著的效果，學生的心理健康問題得到了有效的解決，學會了管理情緒的方法，并能夠與其他學生友好和睦的相處，用積極的心態面對人生的挑戰，可以說是心理健康教育課程的一個重要發展方向，應受到高職院校的積極推廣和應用。

篇（10）

在數學教材中，有豐富的心理健康教育素材。在教學中有機地利用它們，對學生進行積極的心理教育，會達到事半功倍的效果。

高中數學的“楊輝三角”內容，如能聯想到南宋著名的數學家楊輝，不是輕描淡寫地把“楊輝三角”的內容講清楚，而是加以擴展，講講與“楊輝三角”相關的數學史，可以激發學生的愛國熱情，增強學生的民族自豪感，還能激勵學生學習的進取精神，激發學生心理向積極健康的方向發展。

二、以學業綜合評價波動的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育

心理挫折是指人們在某種動機的推動下所要達到的目標受到障礙時，因無法掃除障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。人生的道路都可能遇到挫折，戰勝一切挫折，才能給人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育的重中之重。

高中數學的學習中，容易使學生遭遇挫折的主要方面有：

1.學業綜合評價的波動，達不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀、失望，從而消極學習，下滑速度更快。

2.遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學習的追求。解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學生學習上的幫助，指導遇挫學生解決一些數學方面的難題，讓學生領略成功者的快樂，推動心理健康發展。

三、以教會學生如何學習為突破口，促使心理的健康發展

教會學生掌握科學的學習方法，即對影響學習的智力因素給予指導，如指導學生如何觀察、記憶、思維、想象；如何解決問題；如何創造等。

對學生學習過程給予指導，如指導學生制訂符合自己實際的學習計劃，合理安排學習時間，遵循學習規律和學習原則，指導學生掌握預習、聽課、記課堂筆記、復習和做作業的方法，指導學生課外自學的方法以及如何運用工具書查找、積累資料的方法等。及時指導學生進行心理調節，主要是對影響學習非智力因素的調節方法的指導。如何激發學生的學習動機，克服厭學情緒，增強學習信心；如何克服學習中的困難，增強學習毅力，如何培養勤奮刻苦的學習態度，養成良好的學習習慣等。

四、以圍繞過程與方法的良好氣氛，營造心理健康發展的陣地

數學課堂的學習氣氛是心理健康發展的重要因素，在課堂上學生學習的心理活動，制約著課堂學習的效率。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學生大腦皮層處于興奮狀態，從而達到思路開闊、思維敏捷、想象豐富。教師要成為良好課堂氣氛的創設者和維護者，以積極的情感感染學生，盡可能多地使師生之間產生共鳴。

如，等差數列{an}前10項的和是310，前20項的和是1220，由這些條件能確定這個等差數列的前n項和的公式嗎？教師引導學生將本題變為求前30項的和應怎樣解答？放手讓學生去思考，去探索。問題給出，學生的探索熱情被激發起來了，立即投入到探索中去，學生給出了如下解法：

生1：由結果Sn=3n2+n將n換為30得S30=2730

師：好！抓住了特殊和一般的關系，這是學習數列要體會的思想方法。

生2：設Sn=An2+Bn，則求得：A=3，B=1，所以S30=2730

師：抓住了等差數列前n項和公式的本質特征，這對等差數列前n項和有關問題的處理有較高的應用價值，這個問題能不能運用其他方法求解？學生給出了解法。

生3：S10=a1+a2+…+a10

S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d

S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10

S30=3×（1220-310）=2730

師：靈活運用了等差數列的性質及另一求和公式，構思精巧，有的學生在其啟發下，給出另一種解法。

生4：可證S10，S20-S10，S30-S20成等差數列，

2（S20-S10）=S10+S30-S20

把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。

師：好！此法反映了等差數列的性質，能否探討出更一般的結論？此時學生們探索問題的熱情愈發高漲，大家積極思考。

生5：若數列{an}是等差數列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差數列。

師：棒極了！用這一方法處理有關問題簡潔而明快。

學生的本性是積極的，但一次受挫的心理因素而導致怕出錯，不敢回答問題，長期的習慣形成了不積極思維。所以教師應圍繞過程與方法的良好氣氛，鼓勵學生回答問題，善于從學生的回答中找到閃光點，給予積極肯定，營造心理健康發展的陣地。

五、創設成功情境，培養學生心理健康的素質

從心理動力學的角度看，成功體驗是學習效果的一種正反饋，是影響學生自我效能感的核心要素。“小成功是大成功之母”，教學活動要面向全體學生，為每個學生創設經過努力能達到的成功情境，而且要讓不同層次的學生產生成功的體驗，以激發他們不斷進取的學習動力。

高中數學的學習階段有各種大小型考試，有些學生存在著考試焦慮，這是一種不良的心理狀態，影響考試前的復習，也會形成應試中的緊張、焦急、恐懼心理，影響考試的正常發揮。

對此，我們要重視考試前的心理輔導，培養良好的心理。在平常的小考中，通過一些話語，故意給學生制造緊張的氣氛，緊張之后又營造寬松的氛圍，可以培養學生良好的心理。面對一些大型考試，考前的輔導與放松教育也必不可少，面對數學高考模式的試卷，考試前先科學分析自己答卷的可能情況，對自己有一個正確的估計。在考試中，學習成績中等的學生，要善于拋棄一些難題，12道選擇題，遇到1～2個不會做是正常情況，6個解答大題，后3題的第二問可能被卡住，也不要慌張。只有正確認識，消除思想上的顧慮，增強自信，在考場上才會提高記憶和思維的效率，超常發揮自己的水平，考出理想的成績。

總之，讓我們共同關注學生的心理健康，在課堂教學中要積極對待心理健康教育，自覺主動地運用心理學的原理和方法，結合教學內容和形式，適時進行心理輔導，滲透心理健康教育，幫助學生增強課堂學習活動的效果，提高課堂教學質量，讓每一位學生都能夠健康全面地發展。

參考文獻：

篇（11）

新課改是以學習領域來決定體育與健康教學，又以體育與健康中的必修與選修來決定教學模塊，模塊又以學時與內容來決定教學過程，這是一個必須完成的過程，當這一過程完成后又以學分的形式來對學習者進行過程評價和考查(考試)評價來完成教學管理。

首先要對教學模塊按學期來劃分，同時與學時相對應(體育與健康按18個學時1個學分)，在設置模塊時要根據本地區、本學校的硬性條件和軟性條件來定，不能盲目地跟進和照搬別人的東西，按照本學校體育場館設施、師資特點設置切實可行的模塊內容，讓學生在規定的范圍內選修。由于學生對運動興趣愛好的不同，選修項目的不同，學習的人數也就不同，為了開展有效的教學可根據學生選擇的選修項目將學生分兩個組別(男、女)或四個技術、運動能力小組(A、B、C、D)來開展多層次、多方式的教學以滿足學生的需求更好地為學生服務。

兩個性別小組教學是各校最基本的教學手段之一，其優點為男生女生分開教學便于某些項目的傳授和根據性別特點實施的教學方法，不利之處是學習者的運動能力和運動水平不一，特別是女生表現得更為突出，這樣一來一個教學內容必須要有多種方式來教，給教師增加了許多麻煩，不利于發揮教師的教學主導作用，制約了運動能力強學生的求知需求。

按技術能力運動水平分組教學，是現在教學的趨勢，也符合新課改的要求，首先讓學習者根據項目選擇組別(男、女不限)，能力強者到A組，次之到B組依次歸類，組別出來了在教學中教師就要根據不同的組別進行有選擇的教學了。比如說按照教學模塊籃球技術教學內容之一的“運球一急停―跳投”這三個動作要求一氣呵成完，這足總的教學要求。要達到目標，各組的要求如下：