高中生的心理問題大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇高中生的心理問題范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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高中階段是一個非常關鍵的沖刺階段，因為這個階段學生要面臨高考的巨大壓力，是其心理性格逐漸成形的重要階段。本文以心理健康課如何在課堂中達到最好的效果，解決學生的實際心理問題，如何能夠更好地對高中生進行心理健康教育工作作為重點探討對象。

一、高中階段學生心理問題形成的原因

1.社會及周圍環境影響的原因。

現代社會發展速度飛快，由于高中生處于青春期，心理方面還不成熟，自我控制力差，很容易被社會上種種的誘惑迷惑，致使很多高中生都陷入其中無法自拔?，F今通訊設備科技迅速發展，智能手機普遍流行，網絡信息環境普遍應用，高中生能接觸到不良不健康信息的渠道非常之多，高中生自我約束力差，往往被這些因素影響，直接影響到心理健康及學業成績。孟母三遷的故事，其目的就是為了讓孩子能夠擁有一個和諧安靜的學習環境，現在的家長們也都為此付出了很多的努力。但是現今情況是社會因素及周圍實際環境大體不盡相同，很難做到不受周圍環境的影響。高中生本身對自己的認識就不是很完善，學生周圍的同學、老師、親戚和朋友的人生觀、價值觀、是非觀念等都會直接或者間接影響其心理性格的形成，所以我們無論作為教師還是家長，一定要重視學生的心理變化及心理健康問題，了解其周圍人的環境及各種因素，發現問題及時對孩子進行疏導和溝通，保證孩子的心理健康，正常順利地度過高中這個非常重要的人生過渡時期。

2.高中學生自身的原因。

在高中階段，學生的心理狀態一般是陽光健康的，但同時是脆弱和敏感的。高中階段是學生樹立遠大目標并為之努力的開始階段，但是該階段他們的身心狀態發展還不夠健全，做很多事情容易操之過急，心理波動比較大，一旦遇到失敗和挫折，就會產生嚴重的心理問題。當這種情況出現時，如果教師或者家長沒有進行及時的心理疏導及溝通，那么學生就很容易形成情緒低落、心理抑郁、意志消沉等嚴重的心理問題。對于每一個學生來說，都有其性格的特點，其對周圍環境的適應能力也有所不同，高中時期是面臨高考的重要階段，學生的學習壓力很大，學生自身的一些課外興趣愛好沒有時間接觸，對學習產生厭惡心理，不能夠很好地融入正常的學習生活當中。高中階段的學生正處在青春期階段，叛逆心理本身就很嚴重，對一些新鮮事物具有好奇心理，同時這是很多高中生形成心理性格的關鍵因素。

二、高中生心理健康教育的策略

1.加大宣傳力度，全民教育。

我們國家對學生的心理健康教育課的實施本身就比外國國家起步晚。很多學校，特別是一些重點中學只是一味地追求學生的學習成績升學率，忽視了學生的心理健康教育，這就導致很多高分低能學生的出現，只會一味地死讀書，對社會上的一些事物沒有正確的人生觀、價值觀、是非觀，這也是非常嚴重的問題。所以在這里我們呼吁所有的教育機構學校，要全面實現對學生的心理健康教育，加強心理健康教育的社會宣傳力度，提倡全民行動，一同教育。不只是學校，社會方面、家長也應該積極地參與進來，積極配合學校，對學生進行心理健康的教育，避免和減少不良信息對學生心理健康的影響。在學校當中，教師要加強對學生的心理健康教育工作，對學生之間的合作，互相幫助，互相溝通，多多鼓勵和指導。與學生之間建立良好的師生關系，在生活中與學生成為朋友，能夠及時了解學生的心理狀況，充分把握學生的心理動態做好預防措施。當學生在家里的時候，家長要和孩子多多溝通交流，及時了解孩子的心理狀態，切忌對孩子的溺愛，這往往會害了孩子。要對孩子的進步多表揚，對于錯誤及時糾正，讓其認識到錯誤并及時改正。多鼓勵孩子到社會中體驗生活接受歷練，進而提早結束青春期，在思想方面盡早成熟。社會方面，要減少和凈化社會不良風氣，把不良信息文化對學生的影響減少到最低。所以，只有在和社會、學校、家長三方共同協調合作之下，才能夠使對高中生的心理健康教育工作達到良好的效果。

2.針對具體情況，對癥下藥。

高中階段的學生，是由每一個擁有不同個性的個體構成的，這一時期的學生極具個性與特點，所以對該階段學生的心理健康教育工作就要根據每個學生的具體情況來具體分析、對癥下藥。在該階段，我們根據每一個學生的心理問題，找出根本原因，不斷進行總結歸納和分類，為以后再出現該類似的心理問題做參考，還能夠起到盡快使學生心理問題得到解決的作用。在學校方面，教師要加強和學生之間的交流和溝通，及時發現學生心理問題，及時解決。當學生在學校中取得優異成績及良好的表現時，學校要與家長多溝通，讓學生家長了解孩子在學校中的表現，給予學生適當的鼓勵與獎勵，提高學生的學習積極性及主動性。在普遍的心理教育工作中，很多教師認為只需要對那些心理出現問題的學生進行心理教育工作，這種觀點是錯誤和片面的，學習成績好、表現優秀的學生也很需要老師的關心和引導。對于那些在各方面都非常優秀的學生，其實他們往往缺乏對失敗和挫折的承受能力，每當遇到一點點小挫折或者困難時就很容易崩潰，這一點是非常需要注意的。

3.積極進行心理健康教育的滲透工作。

對于高中生的心理健康教育問題，不是短時間所能夠完成的，需要在很長的一段時間養成習慣。所以，社會各方面要把學生心理健康教育逐漸滲透到實際的生活學習當中，積極進行對學生的心理健康教育工作。很多實例表明，只有把學生的心理健康教育和日常實際的生活學習聯系在一起，讓學生不斷地在生活中得到歷練，學生的心理健康狀況才能夠不斷完善和成熟。

總而言之，在高中這一關鍵階段，教師應該重視和加強對學生的心理健康教育，為國家培養出智商情商雙高的綜合素質高的社會型人才。為達到這一目的，不僅需要學校教師的努力，還需要社會及家長的配合和幫助，只有結合社會環境和人文因素，才能夠確保學生在高中階段健康快樂地成長。

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中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2013）02（c）-0230-01

當今社會競爭激烈，而高中階段的青年學生正是從單純走向成熟，從依賴走向獨立的裂變時期。他們單純、幼稚、有渴望長大、成熟，往往會因為學習和生活的壓力、人際關系、情感等因素的影響，也是容易產生心理問題的階段。所以，對新入學的高中學生做好心理健康教育是十分必要的。

1 高中新生常見的心理問題

1.1 人際關系障礙

伴隨著年齡的增長，高中新生有強烈的交友需要，渴望更多的人理解自己，接受自己。然而，高中新生自我意識強烈，不善于處理與他人的關系。在高中，學生來自各個鄉鎮，他們的生活習慣，愛好，性格，興趣等方面的不同，在人際交往中，難免會發生一些小摩擦。在班級中，由于師生之間的不信任，不理解容易使學生產生對抗心理。在于同學們的相處中，他們希望在班級同學間有歸屬感，希望得到理解與信任，但是不同的家庭背景和性格以及處事方法、態度差異經常造成同學關系惡化，傷及他人感情。另外高中同學大多是寄宿的，他們遠離父母，缺乏與他們的有效溝通，本來就有一種孤獨感，一旦出現人際關系不和諧時，這種孤獨感就進一步加劇，從而產生壓抑和焦慮，不能友善的與他人交往。

1.2 環境適應問題

由于環境的改變，部分高中新生逐漸表現出一種對新環境的不接受、不適應、自理能力差等問題。主要表現為：（1）對生活環境的不適應。如今大多數孩子是嬌生慣養的，面對寄宿生活極其不適應。不會做飯、不會整理房間、不會理財等等，他們的內心便產生了恐慌和孤獨感。（2）學習上的不適應感。由于初、高中生的生理和心理特點，他們的知識結構和學習能力存在較大差別。突出表現在初中形象思維偏重，高中理性思維偏重；在學習方法上，初中側重教師的教，高中側重于學生的學；初中強調教師的示范和指導，高中強調師生間的探究和合作，特別是新的課程標準實施后，高中更注重培養學生的自主學習能力。對于這些變化，很多高一新生并不了解，他們仍用學習初中課程的方法學習高中課程，就會感到收效甚微，特別是教師的探究性教學，更會感到不知所措。因此，他們不知如何安排學習，以至心中憂郁、焦慮。

1.3 自我意識模糊

部分新生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫，有部分同學看到班上同學多才多藝，就會覺得自己一無是處，產生自卑心理。有的同學能夠認識到自己的不足，但不知如何突破，常感到孤獨無助。

1.4 情感方面

青少年時期第二性征逐漸發育，易沖動，對異性充滿了好奇和向往，隨之也會伴隨情感的困惑。一方面表現為與同齡人的情感糾葛。在咨詢中，經常碰到這樣的詢問：“我和一個男同學很談的來，想發展成為心心相印的好朋友，又怕老師家長反對，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個女孩，可有好幾個男同學喜歡她，我該去競爭呢還是退下來？等等”。另一方面，與網友交往問題，一些高中生長期沉迷于上網聊天，容易迷失情感自我，在現實中懶得表現自己的情感，導致產生緊張、孤僻、冷漠、情感缺失等癥狀。影響了正常的學習生活。

2 教育對策

研究表明，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。那么，學校應對學生的心理困惑如何進行有效的疏導呢？

2.1 學校方面

一方面加強班集體建設，增強歸屬感。新生入學后，老師應及時介紹學校周邊環境和同學們的狀況，使同學們盡快熟悉了解，消除陌生感。還應組織一些以迎新和促進交往為主要內容的主題班會和文體活動等，使學生盡快適應環境，感受到集體生活的樂趣，進而產生強烈的歸屬感。另一方面，加強學習方法指導，提高學生的學習適應能力。教師要盡快學生的水平，及時找到適應學生的教學方法，創設輕松愉快的教學情境，激發和培養學生的良好興趣。引導學生合理安排時間，科學用腦，減輕學生的焦慮情緒。

2.2 家庭方面

學生的教育并不是單方面的，與家庭教育有著直接的關系。家長要從各個渠道提高溝通水平，多和孩子交流，及時了解孩子的心理變化，引導家長正確對待孩子成績下降、早戀等問題。

2.3 學生層面

一方面，引導學生客觀評價現實，提高適應環境的能力。再新生入學階段，要幫助學生正確認識和評價新的學習，生活環境，同學關系，盡快消除對新環境的陌生感，主動適應新的變化。在生活方面，及時幫助他們解決在生活中碰到的各種實際問題，并幫他們養成良好的生活習慣，提高生活自理能力和環境適應能力。另一方面，引導學生正確的認識自我，提高情緒管理能力。要引導學生學會正確地分析與評價自己，客觀的估計與評價別人。要不斷發掘自身的潛力，形成積極地自我意識，對自己始終充滿信心。再次，引導學生改變不良的個性特征，提高人際交往能力。要學會主動與人交往，坦誠對人。平時多參加集體活動，遇到矛盾和沖突，學會溝通與化解。

2.4 重視心理健康教育，開設心理健康教育課程

通過開設此課幫助學生了解心理科學的知識，掌握一定的心理調節方法，如情緒轉移，合理宣泄，向別人傾訴等，以達到防患于未然的目的。通過以上強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。同時還應該把心理素質教育滲透在各個學科教學中：通過各科教學進行心理素質教育既是可行的，也是必要的。各科教學中都包含著極其重要的心理教育因素，教師在傳授知識的過程中應注重學生的心理需求，激發學習興趣，培養良好的心理動機和學習習慣。這樣就能很好的把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為重要的精神財富，提升其思想品質。

2.5 重視心理咨詢工作，完善心理服務機構

心理咨詢是學生心理健康教育的一個部分，在心理健康教育過程中需要借助這個平臺來對學生進行有效的心理輔導、干預。它與學校的德育工作緊密相聯，又相對獨立具有專業性。心理咨詢應面向全體學生，指導學生自助，促進學生良好心理素質和健康人格的形成，應針對學生的身心發展特點，積極開展學生成長關鍵期的指導工作，幫助學生充分認識自己的個性特點，以利于他們做出合適的選擇。

3 結論

綜上所述，對于高中新生的心理健康問題作為一線的教育工作者要高度重視，為以后同學們身心健康的發展打好基礎。另外也希望社會各界人士給予關注，營造良好的社會氛圍。

參考文獻

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一、高中生戀愛問題分析

本文對某高中男女各占一半的三個年級共300學生進行了調查，得出了相關數據。調查結果顯示，有70.2%的學生想要談戀愛；有23.6%的學生因為戀愛相關事情煩惱，希望他人能夠給他一些建議和引導；有3.1%因為戀愛已經影響到了自己的學業和生活。其中，由于男生相比女生來說好奇心更強，更想談戀愛，而且男生更加主動，所以男生談過戀愛的比率高于女生；對于非獨生子女來說，由于父母需要將愛分擔給其他的兄弟姐妹，相比于獨生子女，他們所受到的關心較少，所以他們更希望有人能夠關心、照顧自己，多以非獨生子女談戀愛的比率高于獨生子女；對于高年級的學生來說，由于身心的不斷發展，相比低年級的學生，他們各加成熟，對于異性的好奇心也更強，所以高年級談戀愛的比率高于低年級。

二、高中生談戀愛的原因

（一）隨著年齡增長，心理和生理變得更加成熟

高中生正處于人生發展階段的青春期，也是學生身心發育的轉型期，處于這個時期的學生第二性征愈發成熟，從而內心的成人意識不斷發展壯大，想要獨立的想法也越來越強烈，在這樣的條件下使得高中生充滿了對愛情的憧憬和幻想，對于性的意識也更加明顯，同時對于異性的好奇心也很強烈，隨著成人意識的不斷發展，再加上學習、生活、家庭和人際交往帶來的壓力，戀愛成為了高中生發泄壓力的出口之一，最終給父母和老師造成了困擾。所以高中生想談戀愛的想法越來越濃烈，從而不斷將想象變成事實。

（二）獲取信息途徑增多，造成思想誤導

而在當今發展信息化的社會，網絡的發達以及電視的普及使得高中生有更多的渠道去獲得與愛情有關的信息，而隨著信息的發達，基本上每一個高中生都有手機，手機上充斥著各種各樣的信息，這樣一來，高中生隨著獲取資源途徑的增加，所看到的、聽到的在某種程度上誤導了他們，那些不好的信息就會對高中生造成不同程度的影響，從而誤導他們做出錯誤的舉動，所以老師和家長需要通過自身的經歷和所學知識來引導學生建立正確的愛情觀，去除戀愛造成學生對學業不重視等不利影響。

三、高中生戀愛類型分類及心理輔導策略

（一）高中生戀愛類型分類以及不同類型的心理輔導策略

對于父母和老師來說，一昧的強制學生不準戀愛只會激發他們的逆反心理，而且一昧的認為所有的戀愛都是無用的，只會影響學生的學習也是不正確的，父母和老師要試著去理解學生，引導他們建立正確的戀愛價值觀。一些學生出于自身想法，把自己的戀愛想象成成人式的戀愛模式，屬于真戀愛，而一些學生由于自己與異性的交往方式不同被別人認為在談戀愛，屬于假戀愛，還有一些學生則是由于家庭或是社會的某些原因使得他們用談戀愛的方式去抒發。由于高中生戀愛是青春期的特殊產物，所以在戀愛形式和內容上存在很大的區別，老師和家長需要對不同類型的戀愛進行明確的區分，從而有針對性的去解決不同類型學生的不同問題。

1.面子型

面子型的學生在戀愛學生中的占比最少。部分學生認為有男朋友或是女朋友是很有面子的事情，能夠滿足他們的虛榮心，這類學生往往男生多于女生，且自尊心較強。很有可能這類學生在高中之前一直很優秀，受到其他學生、老師和家長的很多關注，而上了高中之后發現比自己優秀的人還很多，自尊心受到打擊，老師的關注也逐漸減少，從而使得他們以談戀愛或是打架等方式來獲得老師更多的關注度。而針對這類的學生，老師需要盡量去了解學生之前所經歷的事情，盡量的給予他更多的關心和鼓勵，老師可以將班上的某個職務交給他承擔，從而使他在工作中發現自己的潛能和自我價值。

2.玩樂型

玩樂型學生相比面子型學生在戀愛學生中占比較多。有些學生認為談戀愛是很好玩的事情，而且看著別人談戀愛，就越激發自身的好奇心，所以就很想嘗試，這類學生往往也是男生多于女生。而針對這類學生，老師和家長需要教給他們正確的愛情觀，通過自身的經歷和知識讓他們了解更多正確的與愛情有關的事情，而不是讓他們自己在網絡上獲取信息，誤導他們。同時，老師還需要引導學生樹立正確的人生觀，讓學生明白他們現在的重任是學習，通過告訴他們學習的意義激發他們學習的興趣。

3.缺失型

有些學生由于家庭的原因，極度缺失父母的愛和關心，使得他們在面對一個能夠照顧自己、關心自己的人時更加容易產生愛意，而這類的學生往往是女生多于男生。而針對這類的學生，如果老師或家長強硬的制止學生談戀愛只會使得他們的逆反心理更強烈，再加上大部分缺乏關愛的學生是出于家庭的原因，所以學生更需要老師的幫助，老師應該對與這類學生交流，與他們成為朋友，多多關心他們、鼓勵他們，聆聽他們的心事，從而在愛情和學習上更好的引導他們。

4.挽救型

這類學生一般是女生學習成績很好，而男生學習成績很差，由于女生看到了男生身上的某一個特點，所以在一起。而在戀愛關系中，女生充當著幫助男生的角色，而男生也很聽女生的話，使得男生能夠努力學習，所以這樣的戀愛類型是積極的，但事實上，很多老師和家長都不能理解這個女生，女生家長覺得男生拖累了女生，會影響她的前途，從而強制的禁止雙方的戀愛關系，這樣一來只會讓學生由于不能理解老師和家長的做法從而變得越來越叛逆。而這對這類的學生，老師和家長采取的方法不應該是強硬的制止，而是試著去理解他們，充分發揮他們戀愛關系中積極的一面，從而使得雙方不僅在學習上，在戀愛上都能有更好的發展。

5.理智型

理智型的學生能夠很好的把控學習和戀愛的關系，從而將兩者置于平衡位置，他們不會因為戀愛而影響了學習，而是相關鼓勵、幫助，使得雙方的成績都能更上一層樓，他們的戀愛關系有著很大的積極作用。而針對這類的學生，老師和家長應該采取講道理的方式，以未來的發展和夢想引領他們樹立更加正確的人生觀，從而更好的把控學習和愛情的關系。

（二）全方面的早戀學生心理輔導策略

對于正處于青春期的高中生來說，心理教育對他愛情觀的樹立有很大的作用。通過調查，明確學生的戀愛心理狀態，通過學校、老師、父母、家庭共同的力量對不同戀愛類型的學生進行不同的心理教育，從而使得他們能夠在青春期建立正確的人生觀、愛情觀。

1.理解學生，用心交流

無論老師，還是父母，在與學生交流戀愛問題時都要擺正態度，不要一開始就想著要去懲罰、制止他們的行為，首先要做的是去理解他們，從而以更加合理的語氣和口吻用心與學生交流，使得學生能夠明白你不是在針對他，避免他們形成更強烈的逆反心理。

2.深入調查，在進行教育前做好充足的準備

當老師或家長發現學生正在戀愛時，不要一昧的去制止。首先老師和家長要對他們的戀愛關系進行深入調查，了解他們為什么要談戀愛，現在的關系發展到了什么程度，在做好充足準備的情況下，再針對問題進行相應的教育，使得學生能夠理解老師和家長所做的行為，所說的話，從而試著去接納他人的建議。

3.分析與評估，明確戀愛類型

老師和家長在與學生進行交流時不要只是對學生做教育工作，而更需要注重對他們所說的話進行分析和評估，明確其戀愛類型，從而能夠針對其戀愛類型想出相應的解決措施。

4.加強心理健康教育，不斷提高心理健康水平

學校需要定期的開設心理教育的講座和活動，并開設相關心理教育課程，為學生營造一個良好的心理教育氛圍，從而使得學生能夠獲得更多心理健康方面的知識，明確的體會到不同狀況下的情緒，引導學生樹立正確的人生觀，不斷提高學生的心理健康水平和心理素質，不斷增強學生的抗壓能力，使其無論是在受到任何傷害的情況下都能夠堅強。

5.進行合理的情感教育和性教育

學校需要在心理健康教育中進行一定的情感教育和性教育，向學生傳遞正確的情感和性方面的知識，而不是讓其他不良信息誤導他們做出錯誤的舉動，從而不斷提高學生的道德意識等，使其能夠正確的發泄壓力，而不是選擇戀愛的方式。

6.學校、家庭、社會共同作用，引導高中生樹立正確人生觀

在高中生的心理教育方面，學校、家庭和社會都扮演者很重要的角色，所以三分應該結合起來，共同發揮作用，加強對學生的心理健康教育，只有三方的共同努力才能夠幫助學生建立起正確的人生觀。對于學校來說，通過老師充當正確表率來引導學生健康成長，時刻保證自己行為的得體性。對于家庭來說，父母需要理解和尊重孩子，不要一昧的制止他們的任何行為，而是要正確的疏導他們情感上的問題，使得孩子能夠保持健康的心理素質。對于社會來說， 由于社會既可能對學生造成積極的影響，但也可能帶來負面的影響，所以社會教育是很重要的。

7.構建心理咨詢中心，幫助學生解決心理問題

由于老師和家長的特定屬性，很多學生不能夠輕易的向其說出自己心里真正的想法，所以學校應該創建學生心理咨詢服務中心，幫助學生將不敢向老師或服務傾訴的問題說出來，幫助學生正確抒發心里的壓力，從而提高學生心理素質。

[結語]加強高中生心理健康教育，解決學生戀愛方面的問題并不是讓老師和家長一昧的去制止學生的戀愛。作為老師和父母，首先要理解學生的行為，了解學生發展戀愛關系的原因，明確學生戀愛類型，從而通過學校、家庭和社會的共同作用，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀。同時，學校需要開始心理課程，定期進行心理健康教育講座和活動，不斷通過學生的心理健康素質水平，使其能夠更好的衡量學習和愛情的關系，老師和家長需要在尊重學生的前提下，通過一定的心理教育，幫助學生做出更正確的選擇，更好的處理情感問題。

[參考文獻]

篇（4）

近幾年來新生心理普查結果顯示，高中新生心理異常率達到15%左右，其中人際敏感、敵對、焦慮和強迫因子項異常率明顯

偏高。

可見，高中生心理健康教育工作是擺在我們面前的一項重要任務。我們應該多方位、多角度、多渠道地展開高中生心理衛生指導活動，如：個體咨詢、團體輔導等，在一程度上促進高中生心理素質的提升。想使心理健康教育工作深入開展，更多地要靠學校和社會的配合與努力。那么，作為班主任，如何做好高中生心理健康教育工作呢？

一、加強班風建設，構建和諧成長氛圍

和諧的班級氛圍能使學生體會到集體的溫暖，有歸屬感，有利于學生心理健康發展。因此，我們在日常工作中要注重班風建設，培養學生積極向上、樂觀進取的心態，形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍，增強學生相互關懷與支持的意識。關心學生的學習和生活，主動與學生交流，做學生的知心朋友。傾聽很重要，傾聽代表著對對方的尊重、理解與關愛。在傾聽基礎上，給予鼓勵和適當引導。

二、結合學生特點，開展普及教育活動

如：心理健康座談會、心理健康主題班團會、觀看心理訪談與心理電影、邀請專業教師講座等形式，對學生進行心理保健知識的普及教育，提升學生心理保健意識。同時，創造更多的社會實踐機會，讓學生在社會實踐中增長見識，調適心理，從中接受鍛煉、磨煉意志，增強心理承受能力。

三、注重發揮學生間的朋輩互助功能

目前，各學校都有分管心理健康工作的教師和學生志愿者，我們應該積極調動這些教師學生的積極性，使他們在開展相關工作及做好自身心理保健的同時，熱心開展朋輩互助活動。他們能及時了解身邊同學心理動態，發現問題及時進行朋輩互助，并第一時間向老師匯報。同學間互幫互助，互敬互愛，這種對心理的關愛往往能落到心坎上，并能讓人動情、感觸深，甚至終生難忘。

篇（5）

隨著素質教育在中小學的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。高中階段作為人生中單純而又復雜的轉型時期，越來越多的人開始關注此階段學生的心理保健和心理發展。高中學生正是打開心窗窺視外面世界的躁動年齡，種種心理困惑困擾著他們，他們的心理困惑既有高中階段學生的共性問題，也凸顯了該階段學生特有的心理現象。因此幫助他們排除那些不良心理障礙，培養他們優良的心理素質，已經成為學校教育工作的一項重要任務。

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結構也尚未發育健全，所以社會上消極因素的干擾，家庭不良環境的影響，學校教育存在的失誤，都可能成為他們產生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學生在人格上尚不成熟，比較容易出現“友誼至上”的行為。因此教師、家長要嘗試著走進學生的世界，傾聽他們的心聲，引導他們正確對待同學間的友誼，提高他們對友誼內涵的理解。我班有這樣一位學生，天資聰穎，各門功課都比較出色，但有一段時間，每上完數學課，班干部都來匯報該同學上課時情緒異常，有時甚至不做數學作業。經過談心，原來這位學生因上課講閑話，被老師當眾嚴厲批評，這位學生覺得自尊心受到了侮辱，便對老師產生了不滿，所以上課時總不能克制住內心的煩躁。知道他產生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評他，是覺得他可以做得更好，應該起表率作用，而不是對他有什么成見。我還列舉了數學老師平日在辦公室里對他的贊揚，這位學生覺得很不好意思。從此，他在數學課上又重新變得思維活躍，發言積極了。

二、加強學習方法指導，調控學習壓力

由于高中生的升學壓力比較大，因學習而產生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有：一是學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降，反應遲緩等。二是厭學。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。

學業壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變過程，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。教師加強對學生學習方法的指導，引導學生制訂學習計劃，合理利用時間，注重勞逸結合，學會科學用腦，使學生不會感到學業壓力過大，減輕學生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學生“鯉魚跳龍門”的醞釀期。家長的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學間的你趕我超，無一不成為沉重的包袱。所以許多學生或多或少地存在著一些學習上的心理障礙和心理問題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠、冷漠厭學等等。因此老師應該正確引導學生了解所謂好學生的概念，好學生應該是在自己既有的基礎上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力?；谶@種認識，我從不苛求學生把目標定位在第幾名，而是讓學生每日都自我反?。何医裉毂M力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長，日子便流逝在快樂和充實之中了。這樣，學生慢慢消除了對學習的焦慮感，形成了積極向上的進取意識。

三、強化心理素質訓練，增強競爭意識和自信心

大部分能夠進入高中的學生都是小學、初中的優秀生，經常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入高中以后，一旦失去了過去的優勢，就容易引起個人欲求上的沖突、失衡而引發心理障礙。所以在做心理障礙的預防和疏導工作時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措、心理失衡。我們一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗、勇于克服困難的堅強意志。

四、利用各種有效途徑，做到學校與家庭教育相結合

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭總體的表現和延續。無論是了解學生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會，舉辦學生心理健康教育講座，幫助學生和學生家長共同了解心理健康方面的知識，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信等心理調節手段。

篇（6）

摘要 本次調查，對當代高中生和大學生的心理健康問題進行了比較分析。發現了高中生和大學生群體的心理健康問題的嚴峻性以及兩個群體之間心理健康問題的區別和聯系。根據所發現的問題，找到了對應的主、客觀原因，提出解決措施。希望通過提出的建議能更好的幫助他們，使高中生和大學生的成長充滿正能量。

關鍵詞 高中生；大學生；心理健康；變化；壓力

1 高中生和大學生心理差異現狀

1.1 對心理健康問題的認識偏差

1.1.1 心理疾病的界定

調查統計與分析的結果顯示, 在高中生群體中有31.12%的被調查人員認為有心理方面的問題是一種病，43.57%認為這不是一種?。欢诖髮W生群體中有43.93%的被調查人員認為有心理方面的問題是一種病，15.36%認為有心理方面的問題不是一種病。

針對“你認為有心理方面的問題是一種病嗎？”的問題，在心理學領域也有專門的解釋：按照由健康到出現心理疾病的不同程度把人的心理可分為：健康、亞健康、心理問題、心理障礙、心理疾病。在健康與疾病之間沒有截然的分界點，在兩個端點之間有一個很大的空間，既非健康，又非疾病，人們將這一中間狀態稱為亞健康狀態，或者“第三狀態”[1]。

1.1.2 受教育水平和心理健康的關聯度

有52.28%的被調查高中生和67.14%的被調查大學生認為受教育水平和個人心理健康有關聯。數據顯示，超過一半的被調查人員認為受教育水平和個人心理健康有關。

1.1.3 心理咨詢的接受與拒絕

52.7%的被調查高中生很愿意接受心理咨詢。37.14%的被調查大學生很愿意接受心理咨詢。從數據中我們可以發現，被調查的學生群體中有少數的同學對心理方面問題不能夠正確的認識。

1.2 選擇解決心理問題途徑的對比分析

對比發現高中生和大學生在應對挫折的心理防御機制的選擇在采取的措施相差不大。從調查中可以得出男生應對挫折的措施通常是向外排解情緒（轉移），或是向內壓抑自己（壓抑）。而女生多了自我安慰（想象）和把內心欲望轉化為建設性的活動（升華）兩個應對措施。

1.3 造成焦慮、挫折和壓力的對比分析

1.3.1 挫折對心理健康的影響

高中生有73.03%選擇采取轉移的方式應對挫折；有51.04%選擇壓抑；有39.83%的選擇想象；有30.29%選擇升華；5.81%的選擇投射。而在對大學生的調查顯示，有74.29%的大學生選擇情緒轉移，發泄（轉移）。而且該選項在高中和大學的數據統計中均處于第一。在大學生中位居第二的選項是自我安慰（想象）占59.64%。位居第三的是把內心欲望轉化為建設性的活動（升華）占51.43%。在大學生中位居前三位的選擇明顯高出此題的另外三項選擇至少20%，而這前三名與高中生相比。除了第一名轉移大致一致，其他選項都明顯說明大學生會采取更加積極的心理防御機制來應對挫折。

1.3.2 壓力對心理健康的影響

據調查得出：73.44%的高中生心理壓力主要是來自于學業問題。66.43%的大學生的心理壓力源主要是來自于社會、就業前途。對比發現，學業給大學生帶來的壓力明顯低于高中生。

1.3.3 焦慮所產生的心理障礙

根據調查高中生有49.38%的人認為自己有恐懼癥。其次是恐慌癥占47.3%。由于造成焦慮的原因主要是遭受的挫折和各類壓力。所以根據挫折和壓力的來源不同可以得出產生的焦慮障礙也不同。

相比而言，大學生的焦慮障礙主要是強迫癥和廣泛性焦慮障礙，分別占44.29%和37.86%。近年來強迫癥在大學生中越來越廣泛，有強迫癥的人如果不做出自己的一套儀式性的行為就會感到非常焦慮。廣泛性焦慮障礙是一種十分常見及廣泛的問題，在許多心理障礙中都存在這焦慮現象，但在廣泛性焦慮障礙中伴隨焦慮的并沒有與現實接觸不好或不當的思維等問題，焦慮是行為中突出的特點[2]。

1.4 高中生到大學生心理變化的對比分析

調查顯示有68.93%的大學生認為自己當前的心理健康與高中時期相比是往好的方向發展的。有17.5%的大學生認為自己當前心理健康與高中時相比是變差的。通過對比高中生和大學生的調查問卷，當代大學生與高中生由于壓力源不一樣，他們所承受的壓力也不一樣。但隨著閱歷的豐富，抗壓能力也有所提高。

2 原因分析

心理健康是良好心理素質的基本要求。從廣義上講，心理健康是一種高效滿意的、持續的心理狀態；從狹義上講，心理健康是指生活在一定的社會環境中的個體，在高級神經功能正常的情況下，智力正常、情緒穩定、行為適度，具有協調關系和適合環境的能力及性格。

3 措施分析

3.1 主觀方面

由于高中生與大學生造成心理壓力的原因不同，以至于造成心理健康問題的原因也不同。因此面對問題時的解決措施也是有所不同的。下面將從高中生與大學生兩個方面去探討解決措施。

3.1.1 高中生

（1）享受學習

對于學習，高中生每天面臨著看不完的書，考不完的試。生活學習自然缺乏樂趣。這種日復一日的學習固然枯燥無味，不過作為高中生要善于發現生活中的美，找出學習的樂趣，享受學習。

（2）態度端正

學生學習是為了自我增值，不為任何人，只為了自己的人生。所以轉換態度，本著對自己負責，去努力，完善自我，從而減輕自己的心理負擔，端正學習態度。

（3）保持愉快心境，疏導不良情緒

以樂觀的心態對待學習，保持良好的心境。即使遇到失敗或挫折，也不要為其所困，及時總結經驗教訓，滿懷信心地爭取實現自己的目標。另外，學習之余可以通過體育運動，聽歌等方式疏導不良情緒。

（4）合理安排時間，養成良好的生活習慣

高中生的主要任務是學習，在緊張的學習中，要特別注意科學用腦，改進學習方法，提倡“積極性休息”。即采取合理措施，讓大腦的各種神經細胞依次輪替，大腦皮質的興奮和抑制過程重新分配的休息方法。從而提高學習效率，避免不良情緒的產生。

（5）培養興趣，豐富生活

學生們在學習之余，積極參加娛樂活動，使緊張生活得到調劑。這樣子不但能消除疲勞，還能松弛情緒，提高學習效率，增加生活樂趣。一個知識面寬、興趣廣泛、性格開朗、精神充實的學生，對挫折的承受力就強。

3.1.2 大學生

（1）正確認識自己，樹立正確的就業觀

樹立長遠的職業發展觀念，放棄擇業“一次到位”，“鐵飯碗”的舊觀念。在擇業時要看得長遠一些，學會規劃自己整個人生的職業生涯。在擇業時不要期望太高，應采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法，來逐步實現自我價值。

（2）充分認識職業價值

在考察社會需要的基礎上，樹立重自我職業發展、才能發揮、事業成功的職業價值觀。不要盲目選擇一些表面光鮮，但不適合自己的工作。與其將來后悔，不如現在就改變自己，建立正確的職業價值觀，以指導自己正確擇業。

（3）認識與接受職業自我

大學生就業中的許多心里困擾都與大學生不能正確認識和接受職業自我有關，因此要主動了解自己喜歡的職業、需要的職業、擇業標準以及以目前的個人能力能的工作，慢慢地就會知道什么樣的工作更適合自己，從而減輕心理壓力。

3.2 客觀方面

3.2.1 從學校方面來看

（1）就高中而言，面對高中生常見的心理健康問題提出以下幾點應對措施：

學校要改革教育方向，為學生創造和諧的成長環境。教師在課堂教學中要既不失主導作用，又要注重發揮學生的主體作用。在承認學生個別差異的基礎上，尊重每一個學生的價值，激發學生的潛能。

人人獻出一點力，改善社會大環境，減輕學業負擔。我們應努力在全社會推行面向未來的教育觀，提倡全面素質教育。教育的靈魂在于培養學生的創新精神和創新能力，不僅表現為對新理論、新技術的發明，更不是盲目追求分數。而是一種發現問題、積極探求的心理取向，更是一種人格特征和精神狀態。

利用各種渠道開展多種心理咨詢方式。面對嚴峻的心理素質問題，高中學校部應大力開展多種形式的心理咨詢。學校必須加強對學生的心理健康教育，每一個學校都應有具備一定心理咨詢能力的教師，關心教育學生的各類組織要聘請具備心理咨詢資格的人設立心理咨詢機構為學生提供服務。

（2）就大學而言，本次社會實踐調查確立了以下幾點應對措施：營造良好的校園自然環境。改善教學資源，良好的環境能幫助人們養成寧靜、平和、豁達的心理品質。

豐富校園文化生活。人們在長時間高度緊張的學習和工作之后，思維速度和靈活性下降，出現疲勞現象。通過參與一些豐富的活動不僅可以陶冶情操、掌握技能，也有利于為大學生減輕疲勞，獲得學習動力。

學校應樹立正確的教學理念，加強培養他們遵守法律、法規及社會公共道德規范的觀念，宣揚正確的世界觀、人生觀和價值觀，自覺抵制各種不良行為及違法犯罪行為的引誘和侵害。

3.2.2 從家庭方面來看

在高中和大學時期，學生們往往能夠獨立思考、明辨是非，他們的頭腦中大多沿襲著家庭教育所賦予的人生觀，道德觀。在現實社會中，各個不同的家庭教育方式普遍存在，影響著高中生與大學生的心理健康發展。

（1）家長與孩子交流

父母應該更多的理解孩子，感受孩子微妙的心理變化，并且及時與孩子多交流，以朋友的方式交往學著換位思考。同時父母也要樹立正確的教育觀念，注重全面發展。

（2）家長應提高自身素質，樹立正確的婚姻、家庭觀念

在中國的一線二線城市，當前結婚率竟普遍高達30%?；橐霾皇莾蓚€人的事，而是兩個家庭的事。不要讓家長的錯誤讓孩子成了無辜的犧牲品，營造出不利于孩子成長的家庭環境。家長也要提高自己的思想道德素養和科學文化素養，在平時的交流中潛移默化的帶給孩子一些正能量，不給孩子灌輸不科學的封建迷信等。

（3）采取適合自己孩子的教育方法

每個孩子都是不一樣的，別人成功的教育方法不一定適合自己的孩子，不能照搬全抄。父母也應該尋找適合自己孩子性格的正確教育方法，因材施教。關心孩子微妙的心理變化以便及時調整。

3.2.3 從社會方面來看

為應對社會因素對學生心理健康造成的不良影響，提出以下幾點對策：

（1）營造良好的社會風氣

隨著社會經濟的飛速發展，傳統的道德和價值觀受到了前所未有的沖擊，導致社會上部分人在道德、精神等方面發生了種種病變，諸如一切向“錢”看、職業道德的缺乏、權錢交易泛濫、貪污腐化風行等對學生心靈造成污染，甚至他們也因此誤入歧途。

因此，社會方面應著眼于優化環境，通過打擊整治，震懾社會違法犯罪分子，及時鏟除社會環境中的不良誘因。清理整頓文化娛樂場所，凈化社會環境，嚴格監控管理游戲廳、歌舞廳網吧等經營性娛樂場所。

（2）大眾傳媒營造良好氛圍

大眾傳媒已滲入社會的每個角落和人類的每一項活動中，成為貫穿社會結構體系的一股無形而巨大的力量，已構成了心理健康成長發展的重要環境。

大眾傳媒營造良好的環境，第一任務是要為學生的成長提供正確的導向，在如何看待世界、如何確立人生的目標、怎樣看待人生、怎樣看待得失上引導學生。

（3）改善社會心理環境

社會學家們指出，要治理好社會心理環境，須從社會與個人兩方面來努力。從社會角度而言，樹立正面榜樣來提倡有利于加強民族健康心理的東西；反對破壞社會心理環境的有害的東西。至于目前開展的政府官員與干部“三講”，搞好政府形象，提高社會精神文明，也都是改善與凈化社會心理環境的措施之一，應大力提倡，并保持下去。

（4）糾正現實中偏頗的社會認知

先如今，還有需多人把健康定義為狹義的生理方面的健康。這正是對心理健康問題的認識偏差。人們重視生理健康而忽視心理健康，就這方面，各個組織機構有影響力的宣傳部門還需努力，做好宣傳教育工作，讓這個比較容易被人們忽視的問題進入人們的視野，引起人們對心理教育問題的關注和重視。

4 總結

本次在對243 名高中生和289 名大學生進行了關于心理健康問題的調查、分析的研究，對我國高中生與大學生的心理健康問題差異的現狀進行了描述與初步思考。

從理論的角度，在高中生和大學生對心理健康問題的認識與自身實際情況的方面進行了較為全面的縱向與橫向研究。從而明確了心理健康對二者的重要性以及培養正確的心理健康觀念的迫切性。同時從實踐角度，分析了高中生與大學生對心理健康問題的認識偏差的現狀，在調查分析的基礎上，指出了造成高中生與大學生心理差異的原因，并從主觀與客觀方面對此現狀提出了解決措施。希望我們的建議和措施能給廣大高中生和大學生群體提供幫助。

參考文獻

[1]孫智憑，初鳳林，柳建營.大學生心理健康概論[M].北京：北京工業大學出版社，2005:30.

篇（7）

[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）090108

高中家庭經濟困難學生是指學生家庭所能籌集到的資金難以支付其在校學習、生活等基本費用的學生，他們是學校的弱勢群體。隨著物價的上漲，高中家庭經濟困難學生人數呈不斷上升的趨勢。高中家庭經濟困難學生面臨學習、生活等壓力時，比其他學生更容易產生自卑、焦慮、孤僻、矛盾、叛逆等心理問題。一定程度上講，家庭經濟困難學生屬于心理健康問題發生的高危人群。因此深入做好其心理健康教育工作已成為目前高中生思想工作的重要課題，在加強物質資助的同時，必須對其加強心理扶助。

一、心理問題現狀分析

（一）自卑現象嚴重

自卑是一個人自我認識的一種消極情緒的體現，是對自己的不滿、鄙視等否定的感情，是對個體的得失、榮辱過于強烈的一種心理體驗。大部分高中家庭經濟困難學生都來自社會的弱勢群體，例如災區、農村、單親家庭、城鎮下崗職工家庭等。這樣的家庭狀況，嚴重影響了他們受教育的質量，使得他們在知識面、信息量、興趣愛好、社會實踐能力等方面與非家庭經濟困難學生存在較大的差距，從而產生自卑心理。

（二）過度焦慮

焦慮是指由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受到挫折，或導致失敗感和內疚感增加，形成一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態。在經濟方面，高中家庭經濟困難學生由于承受著巨大的經濟壓力，經常處于焦慮的情緒中。在學業方面，高中家庭經濟困難學生的特殊教育環境導致了其綜合能力較弱，要在學習方面特別優異有一定的難度，導致其在學習中也存在焦慮的情緒。

（三）矛盾心理突出，自我調節能力弱

高中家庭經濟困難學生正處于青春發育的高峰期，他們心理的發展具有成熟與幼稚、獨立與依賴、自覺與盲目等諸多矛盾并存的特點。他們都有交往的渴望，卻又比較自卑，陷入矛盾中；對未來有美好的憧憬，卻又對前途感到焦慮……加上經濟條件的限制，高中家庭經濟困難學生參與各種社會實踐的機會較少，能力的培養和提高受到限制，導致性格更加內向，更加不敢接受新鮮事物，有的甚至沉迷于網絡虛擬世界，不僅毀了自己，也害了家庭。

二、心理扶助對策

（一）成立心理扶助機構

隨著我國高中教育規模的不斷擴大和社會貧富差距的擴大，高中家庭經濟困難學生這個特殊群體的數量也在擴大，他們的心理問題也日益明顯，成為學校、家庭、社會關注的一個熱點。高中家庭經濟困難學生心理扶助工作的加強與落實，需要各部門的重視與合作。針對高中家庭經濟困難學生的心理問題，學校要成立心理健康教育和咨詢的專門機構，配備足夠數量的專職心理健康教師，積極開展心理健康教育課程，深入細致地做好家庭經濟困難學生的心理健康教育工作，引導他們健康成長。

（二）營造良好的校園文化氛圍和班級氛圍

班級是學生所在的小集體，也是學生的家。班主任要與科任教師一起帶領全班學生營造和諧的班級氛圍，要充分利用班會課等班集體活動，對全班學生開展艱苦樸素等中華傳統美德教育，培養學生正確的人生觀、世界觀，引導學生將時間與精力集中到實現人生理想的奮斗中來。學校也要多開展一些幫助學生增長見識與提高能力的文體活動，潛移默化地培養高中家庭經濟困難學生良好的心理素質。

（三）加強家校聯系，重視家庭教育

篇（8）

有關部門調查研究表明，高中優秀學生的心理健康問題主要表現為：爭強好勝，心理負擔重；虛榮心強，耐挫力差；自負傲慢，交往能力差；虛榮，感情脆弱；苛求完美；對失敗異常敏感；過分關注自己的形象和別人的評價。以過分追求完美為個性特征；以關注消極面為認知特征；以過分關注自己的印象和他人的評價為人際特征；以優柔寡斷為意志特征；以彌散性緊張、焦慮為情緒特征。由于高中生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學等壓力，這些問題表現得尤為突出。

多年的教育探索和研究發現，高中優秀學生比較明顯的心理特征主要表現在以下幾個方面：

1.從內因來看：學業優秀生學習動機扭曲，成就動機低下。學生的心理發展和生理發育不同步，生理的迅速發展與滯后的心理發育之間的矛盾，導致學生一系列心理問題。主要表現為：（1）情緒起伏不定、大起大落。（2）思維還不成熟，帶有片面思想。（3）嚴重的依賴性及意識上的獨立性。（4）自我封閉造成心理的孤僻。

2.從外因來看：一是家庭方面原因。中國家庭教育中有很多根深蒂固的東西，是形成優秀中學生心理問題的根源。二是學校方面原因。黃白蘭在“盲點――中國教育危機報告”一文中指出，應試教育培養出來的所謂“優等生”有不少成了應試機器。三是社會方面原因。社會上某些不正確的觀念，成了優秀中學生心理問題的外部誘因和強化劑。

二、疏導高中優秀學生心理壓力的教育對策

對高中優秀學生及時有效地進行心理健康教育，既是現代教育的必然要求，也是學校和廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。2002年8月教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。”因此，掌握高中優秀學生的心理特點，通過各種教育方法，關心、呵護他們，使他們能健康成長就顯得極為重要了。具體對策有以下幾方面：

1.提高高中優秀學生適應環境的能力

高中優秀學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現實，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協調，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現以上一系列心理問題，所以我們教師有必要幫助學生正確認識和評價社會及自我，學會情緒調節，發揮自身潛能，面對現實，迎難而上。

2.創造良好的校園文化環境

高中優秀學生的心理素質培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響高中優秀學生心理素質的重要因素。良好的校風能使人與人之間保持和諧的人際關系，有利于形成同學之間充分溝通、相互幫助、友愛和諧、積極向上的道德風尚，使高中優秀學生自覺嚴格要求自己，增強自我心理調節能力。另外，豐富多彩的社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學生良好的心理品質，使學生發揮才智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。

3.加強學習方法的指導，減輕學生的學習壓力

學業壓力無疑是高中優秀學生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，沒有掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變過程，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟目標還有一大截差距，壓力過大可能會導致心理扭曲，做出令人意想不到的事情。

4.對高中優秀學生進行生命教育很有必要

多少年來，我們的學校教育中缺少了心理健康“生命教育”這樣一環――人“即使輸掉一切，但決不能輸掉對生命的信念”。在學校教育過程中，“成績至上”往往被作為信條與原則。他們無論是在學校、課堂，還是在家里都缺少相應的情感交流與互動，更談不上自由發展的空間。因此，為使中學學業優秀生能健康成長，在中學開設生命教育課程，對他們進行生命教育很有必要。

5.強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德

復旦女生吳顏援曾說過：“無論在別人眼里我的學習多么豐富、我的生活多么精彩，我的成功多么榮耀，但有一點我是深刻體會的――那就是學習真的很累、很苦。”大部分能夠進入高中的學生都是小學、初中的優秀生，經常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。

6.關注教師的心理健康，建立一種心理健康發展的新型師生關系

陶行知先生說過，“教育教人化人，化人者也為人所化。教育總是互相感化的?；ハ喔谢?，便是互相改造。”我們應通過多種形式進行師德教育，引導教師關心愛護全體學生，尊重學生人格，建立一種有利于學生心理健康發展的新型師生關系。

7.全面滲透、全方位推進，學科教學要注重實施心理健康教育

學校素質教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養學生的心理素質。

篇（9）

“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師提出的新要求，現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。英語新課程改革凸現了“以學生發展為本”的教學新理念，同時《英語課程標準》指出：課程實施應成為學生在教師指導下構建知識、提高技能、磨礪意志、活躍思維、展現個性、發展心智和拓展視野的過程。所謂“發展心智”，本人認為就是指教師在英語教學實踐中要著力解決涉及的一些心理學問題，促進學生心理和智力的健康發展。隨著英語新課程改革的不斷推進和深入，一些同學在英語學習的過程中出現的心理問題也已逐漸引起了老師的密切關注。如果能了解學生心理，就能從學生的言談舉止“破譯”學生的心理密碼。想學生之所想，師生之間就會產生強烈共鳴，距離就會縮小，也就能更好地促進學生的學習。

一、英語學習心理問題的幾種裹現形式

1、學習動機的缺失

學習動機(learning motivation)是指推動、引導和維持學習者進行學習活動，并使活動朝向一定的學習目標的內部過程或動力。正確的學習動機既是教育的一個目標，又是達到學習目標和成就的手段。而在英語教學實踐中英語學習較差的學生大多并不是智力水平低的學生，而是些缺少興趣、信心，或者沒有養成良好的學習習慣的人。這一批學生在學習的過程中逐步丟失了學習動機，將自己置身于英語學習之外。

2、自卑心理的作怪

由于某些學習困難的學生?；驅W習方法不當，或刻苦努力不夠，看到自己在英語學習上與別人的差距，就會缺乏信心，過分夸大自己的不足和學習困難，而且總覺得英語學習沒有頭緒，付出的勞動和成績的提高沒有正比關系。更主要的是一次次考試的失敗。雖然教師會給予必要的幫助和開導，但面對家庭的壓力，面對同學間的相互比較、競爭，這些學生會處于緊張、不安的狀態下，也就是“心理迷惘期”。出現心理迷惘期是十分正常的，一般來講，最后對英語學習失去信心的學生的迷惘期相對較長，導致英語學習的脫節。

二、英語學習心理問題形成原因

1、學生青春期問題及相互間的不良影響

進人青春期后，隨著生理的發育發展，心理上也發生變化。具體的表現為情緒情感反映強烈，容易被某些事件所激勵、振奮，情緒易出現強烈的極端性，極其容易出現高強度的興奮、激動、熱情，或是過度的傷感、氣憤、絕望。同時，學生群體間的不良感染因素過多也會促成學生心理問題，由于學生間情感接觸時間長，交流速度快，而且易于接受和消化，學生群體在學習中的情緒感染則起溫床和催化作用。

2、家庭教育的誤區

家庭中的生活是否和諧。對自己孩子能否正確的引導和教育、能否有效的和孩子進行思想上的溝通，是學生健康成長的基礎和保證。但是由于英語在國際交流中的特殊地位，許多家長都希望自己的孩子能講一口流利的英語并能在英語學習上考一個好分數為以后的出國學習深造打下堅實的基礎。因此對孩子的英語學習過于關注。甚至在孩子很小的時候就幫他們報了相關的輔導班。家長對學生學習英語的期望值過高也會讓學生對英語學習產生畏懼心理和厭煩情緒。

三、英語學習心理問題的解決方法――疏導

要想使學生發生徹底的改變，就必須深入到學生的心靈深處，通過交流和溝通。讓學生認可我們的工作，積極溝通，排遣心理郁結。只有把師生之間的溝通渠道疏通，才可能及時發現問題。才可能準確地摸清學生的心理癥結，才可能對癥下藥，才可能使自己的指導調節被學生切實的合作執行。古語說：“親其師而信其遭?！睂W生學習英語的興趣跟任課教師有很大的關系。他們喜歡一位英語教師，也往往喜歡聽他的英語課。并能主動接受這位老師所傳授的英語知識。因此，教師應把微笑帶進課堂，將歡樂帶給學生，做學生們的良師益友，使他們真正地喜歡自己，愛上自己的英語課，從而提高自己的英語學習。

篇（10）

中等職業教育是在高中教育階段進行的職業教育，目的是在九年義務教育的基礎上培養技能型人才和高素質勞動者。中等職業教育是目前我國職業教育的主體，主要由中等職業學校實施，招生對象主要是初中畢業生和具有初中同等學歷的人員，基本學制以三年制為主。這類學校在對學生進行高中文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識教育和職業技能訓練。

中等職業學校的學生給社會的印象就是不愛學習，成績差，違紀現象不是偶有發生，而是司空見慣，曠課，頂撞任課教師，上網，談戀愛，打群架，素質低。這些職校生是一個特殊的群體，他們大多數在16歲左右。這個年齡段是青少年思想品質、人生觀、自我意識、情緒情感、個性、人格等形成的關鍵時期。一些教育者和學生管理者沒有把職高生日益增多的心理問題與思想品德問題加以區別，而是籠統地認為是學生的人品、道德和思想問題。了解這個時期學生的心理特點，采取有效的教學策略，有助于教師恰當解決中等職校生存在的諸多問題。

1.對價值觀以及是非觀念的認識存在模糊性

中職學生去掃墓時，滿臉笑容，歡呼有機會游玩，意識不到是那些革命先烈的生命賦予他們今天的幸福生活。與他們討論什么樣的人物是英雄，他們中的很多人認為當今的娛樂明星是英雄。問他們想通過什么樣的方式、方法提高和改善自己的生活，有2%的學生會說出一些匪夷所思的答案，如販毒、搶銀行，等等。他們在成長的過程中，既因為自身沒有好好學習而模糊了正確的人生觀、價值觀，又受到社會和家庭的一些負面、不利的影響。

2.不愛學習，對生活感到疲憊

中職學校，不像中學那樣重視對學生文化知識的傳授和智力因素的培養，學生在學業上不再有壓力。有很多中職生由于受知識、經驗、家庭教育等因素的影響，認為學習的目的就是為了要一張畢業證，找到一份工作。他們難以理解學習的真正目的，更不能將自己的學習和自己未來的發展真正聯系起來，缺乏理想和目標。對于自己的前途、理想，大多數的學生是生活在一種得過且過的盲目中，沒有什么憧憬，沒有為之心動、值得付出的目標。

許多學生看起來總是無精打采，表情麻木、疲倦，上課昏昏欲睡，下課無所事事，更多的學生對國家、本地區甚至學校的事都不太關心，對學習沒興趣，也沒有什么個人的興趣愛好或特長。中職生的疲勞不像普通高中生是因為學業負擔，中職生的疲勞更多的是因為生活的單調而引起的心理疲勞。因為精神空虛，以致許多學生都認為，談戀愛是因為“生活無聊，找個寄托”。

3.自卑、孤僻、冷漠

中職生經歷了中考的失敗，絕大多數學生對自己沒有一個客觀、全面的評價。這些中職學生在初中受到的批評指責最多，他們的需求和煩惱不能得到老師、同學的充分關注，他們少有機會以成功者的形象去體驗人生的成就感和自豪感。學業上長期的不得意，應是造成學生自我效能感低下的最主要因素。他們帶著幾分不情愿、幾分遺憾，百般無奈下，只好讀職高。

加上社會對職業學校學生存有偏見，認為中職生是學生中的“三等公民”。成績好的學生去了重點高中，成績一般的學生去了普通高中，只有剩下那些成績差的學生進入了職高。中考失敗后，很多家長不能正確地對待孩子失敗的問題，表現出失望、遺憾，甚至氣憤、冷落的態度。這給孩子的心理留下了陰影，使他們有負罪感和低人一等的感覺。

孤僻心理表現為少言寡語，獨來獨往，極少與人交流，喜歡默默地做自己的事情，厭煩別人打擾，常常獨處；冷漠心理主要表現為面無表情、難得一笑，“自掃門前雪，不管他人瓦上霜”，極少同情心，無熱情參與集體活動。產生的原因既有天生的性格，又可能是遭受外界不良的刺激。孤僻、冷漠也是中職生對外界的逃避，對失敗經驗的回避。

4.缺乏公德意識

在中職學校，衛生差和公共財物損失嚴重是學校最為頭疼的事情。剛剛打掃過的校園，幾分鐘后就隨處可見垃圾。寢室內的地面在學生入住一段時間后變成黑色，室內氣味難聞，寢室臟亂差在男生宿舍體現得尤為明顯。教室的垃圾簍幾乎沒有空的時候。公共財物被破壞是學校后勤部門面對的棘手問題。班級門窗、課桌椅子、校園的花草、走廊燈，等等，這些都是學生在課余“娛樂”的對象。

5.逃避現實，不思進取

隨著年齡的增長，中職生的自我意識增強，隨之帶來自尊心增強。學生希望自己優秀，受人尊重。但在中職學校上學這個事實使他們難以擺脫歧視和偏見。這產生了理想自我與現實自我的差距。學生渴望擺脫困境，便借助某些方法麻痹自己。所以中職生上網、談戀愛的現象較為普遍。通過虛擬網絡獲得在現實世界中得不到的尊重、成就感和自信。在談戀愛中找到慰藉，暫時忘卻現實。

6.通過異樣的方式滿足自我需要

學生最重要的需要有三種：一是歸屬的需要，即學生渴望受到關愛，受到器重，能與同伴友好合作，獲得信任感與歸屬感；二是完成學業的需要，即能掌握教學內容，勝任學業和其他社會任務，獲得效能感或勝任感；三是有自我決策的需要，即有獨立選擇的自由，有影響環境、影響他人的機會，獲得權利感或控制感。

有的同學由于初中基礎不扎實，上職高后成績進步不很明顯，得不到老師和同學的關注。為了尋找心理平衡，他們經常會尋找機會表現自己，有的學生專門在課堂上或公眾場合，故意發出異樣的聲音，或做出與場合不相稱的動作，來引起教師和同學的注意，以免自己在集體中遭受“冷落”，表現自己的“與眾不同”。在班級同學和他人中尋找一個扭曲的位置，來彌補自己其他方面的不足。

針對以上情況，我提出一些建議，以有益于教學管理工作順利開展。

（1）幫助中職生樹立正確的思想體系。

①在現代家庭教育中，家長對子女的教育方式極大地影響了子女心理的健康發展。有些家長自身素質不高，世界觀、人生觀、價值觀存在一定的問題，影響了子女。針對學生在心理方面存在的突出問題，要求學生家長提高自身素質，注重以自己的模范行動影響和教育子女，促進子女人格的健全與完善。

②良好的校園文化環境在培養學生思想品德、陶冶學生人性、完善學生人格、提高學生心理素質等方面發揮著獨特的作用。采用主題校報、黑板報、宣傳欄等形式，結合利用校園網站、校園廣播、電視臺等媒體優勢，宣傳正確的思想觀念，提高學生素質。

③教學管理者在日常教學管理中注意培養學生正確的人生觀、價值觀，要求學生多閱讀關于這方面的書籍。及時發現并指出學生的思想問題，幫助學生建立正確的思想認識體系。

（2）疏導厭學情緒。

①明確學習目的，培養專業興趣。教師要利用各種機會幫助中職生明確自己的人生目標，明確自己的學習目的?？梢圆扇〔煌问?，如講座、主題班會等對中職生進行學習目的性教育。要讓中職生認識到，現代社會是一個終身學習的社會，進入中等職業技術學校學習不是人生的終點，而是人生新的起點。另外，培養中職生的專業興趣也是改善中職生厭學狀況的一個很好的途徑。

②讓每一個中職生都有成功的機會和條件。教師一定要對中職生充滿信心、耐心和熱情，鼓勵學生樹立學習的信心和勇氣，并為他們創造機會和條件體驗學習的成功，這樣他們就會逐漸對學習產生興趣，改變以往的厭學狀況。

（3）樹立自信心，正確對待未來。

①國家加大對職業高中學校的投入，大力宣傳職業教育的重要性。從基礎設施、師資力量、教材課程等硬件與軟件兩個方面提高職業高中的教學水平和社會適應程度，這些措施能從根本上轉變職高生自卑、抑郁等不健康心理。同時，國家應該大力宣傳職業教育，改變社會對于職業教育水平低、地位低等錯誤的認識，為職高生的學習和生活創造良好的社會環境，為其心理健康發展創造條件。

②引導學生正確認識人生和前途。據教育部官方網站消息，近三年來，中國中等職業學校畢業生就業率達到95%以上，畢業生越來越受到各行各業的歡迎。關鍵是中職生在校時能否學到一手過硬的專業技能。

③吸引學生參加集體活動，消除孤僻冷漠心理。經常舉行校園文化活動，讓學生有機會展示學習以外的其他特長，有利于中職生樹立自信心。年輕人在一起集體活動自然就有了交談的話題，有助于消除隔閡，消除對他人的戒備。

（4）創造滿足學生需要的環境。

一個中職生表現欲較強，除了天生的性格以外，通常的原因是平時沒有得到公眾認可，找不到自己的位置而感到懊喪茫然，他的所作所為都是建立在一個錯誤推理的基礎上，即認為違紀行為、嘩眾取寵可以使他得到他所盼望的社會認可。教師應多注意觀察學生的行為，與學生多交談，了解學生學習、成長中的合理需求，創造一個能滿足學生正當需要的環境。

篇（11）

中圖分類號：G456 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）04-021-1

在農村，留守學生是一個特殊的群體。他們沒有經驗，缺乏指導，經常感到困惑和無助，從而引發了許多心理問題。我省一項調查表明，3成“留守學生”成績較差，5成存在心理障礙。而在高中階段的留守學生中，有敵對傾向者占19.9%。

一、敵對心理的成因

“敵對心理”是個體遭受挫折引起強烈不滿時而表現出來的一種仇視、對抗、不相容的消極情緒狀態。有敵對狀態的中學生常對他人抱有不友好的態度，甚至把別人對他的贊揚也看成是冷嘲熱諷；老師和同學不能給他提意見，他會認為這是對他的挖苦，甚至會做出報復、破壞的舉動來；常和同學為一點雞毛蒜皮的事情爭得面紅耳赤；在家里頂撞長輩，不愿意聽他們的話。產生這一現象的原因有：

1.心理危機。

高中學生正處于心理變化激烈、動蕩的時期。他們思維活躍，社會認識敏銳但較膚淺，情感豐富但不穩定，心理矛盾、心理沖突時常發生。他們在小學和初中階段，由于家長的過度保護，學校、老師的過度關照，潛伏著心理脆弱、承受能力差、適應性差等心理危機。

進入高中后，由于環境的變化、角色的轉換、自我管理能力要求的提高、心理需求的轉變等等因素，留守學生要經歷一些以往沒有或不明顯的心理體驗，使他們的心理適應面臨許多困惑和焦慮，以至出現心理障礙。

2.父母教育的缺失。

親子教育的缺失，孩子得到的愛是不完整的。在調查中，我們發現：有42.12%的“留守學生”與母親單獨居住在一起，母親由于性格特點，不可能代替父親對孩子的教育作用，往往會出現“管不了”的情況。此外“留守學生”與其父母親見面的頻率一般都很低。在外務工的父母親半年才回一次家的占66.35%，一年回一次家的占28.94%，回家又以春節期間為多，這時對孩子的管教也因節日的氣氛而淡化。如在座談會中一位老師所說：“有的學生回家就不做作業，爺爺奶奶一問，就說做完了，而實際上是一點都沒做，我們老批評，學生也不在乎?！痹谡{查中，“留守學生”與外地工作的父母親一個星期通一次電話的占62.82%，一個月通一次電話的占26.12%，半年及以上通一次電話的占3.53%，而從不與在外工作的父母親通一次電話的占753%。“留守學生”與父母親交流的缺失，直接導致其情感的缺失，并進而導致其心理失衡、缺乏安全感、心理恐懼，從而產生一系列的問題行為。

3.隔代教育的缺陷。

隔代教育容易造成孩子性格上的缺陷，爺爺奶奶輩很少有時間和精力教育“留守學生”，他們大多數文化程度不高，無論是從精力還是智力上都很難承擔起對孫輩的監護和教育的重任。特別是當有幾個孫子一并交由他們監護時，更顯得力不從心。相當多的老人對孫輩存在過于聽從、溺愛的現象，老人思想觀念落后，教育方式已不適合現在的孩子，與孫輩的交流存在很大的代溝，造成“留守學生”性格上的缺陷。

4.學校教育的不當。

當前，因中學升學壓力，相當一部分教師只去抓班級那部分成績較好的學生，對更多的學生也缺乏關愛，更別說對“留守學生”的特殊關愛。受到不公正待遇的學生，自尊心遭到嚴重傷害，便會以消極的方式來發泄內心的不滿。

二、消除敵對心理的對策

1.加強心理輔導。

由于青少年學生發育尚未成熟，情緒不太穩定，遇到挫折時發泄常常不能自控，社會應為他們創設合理發泄渠道，防止不當的發泄。當學生遭遇挫折時，教師應不失時機地引導學生正確對待挫折，讓他們認識到生活中挫折是難免的，但并不可怕，挫折是每個人必須面對的人生境遇，做人首先要經得起挫折。教師要讓學生體驗“失敗”的情緒，例如解答思考題、參加體力勞動、適度的批評等，逐步培養學生的困難耐受力和抗挫折能力。并且教師還要教給學生一些正確的方法來擺脫焦慮的困擾，積極轉移，變通進取，深入挖掘內在的潛力，積聚強大的心理補償能力。

2.建立親密、和諧的師生關系。

良好的師生關系有助于學生以積極的心態和行為去面對學習與生活。如果師生之間缺少交流，學生對老師缺乏信任，教師們即使有再好的愿望，再美的教育設想，也是無法實現的。因此，我們應重視師生之間的心理溝通，建立親密和諧的師生關系。

3.創設良好的班集體氛圍。

創設良好的班集體氛圍，使學生受到良好班風學風的熏陶，同時，做好班級非正式群體的工作，積極開展班集體活動，使每一位學生都體驗到班集體的溫暖和關懷，以健康、樂觀的心態投入到學習中去。