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中學生體育與健康學習的心理輔導,其目的是引導學生心理健康發展,幫助學生正確地認識自己、建立完美的人格。在體育教學中,教師可以在體育訓練中大有作為,幫助其解除體育與健康學習中的心理障礙,充分發揮學生的潛能,達到人格的完美發展,從而達到提高體育與健康課教學質量的目的。
一、體育與健康學習心理障礙的特征
體育與健康學習心理障礙特征,是指學生在學習過程中,影響自身正常學習行為和體育活動的消極心理狀態。這種現象在教學中很常見,通常表現為以下幾個方面。
1.抑郁心理。主要表現在:學生對教學內容不感興趣,學習時注意力不集中,自信心不足、精神萎靡,情緒低落,不主動,常躲避練習或早退。
2.過度緊張心理。主要表現在:學生在學習過程中,壓力大,學習動作難度大,失誤次數多等,這些大多能引起學生的過度緊張心理。如果學生過度緊張,大腦皮層興奮水平下降,學習難度會加大,這種狀況會給學生的體育與健康學習及身心帶來一定的危害,嚴重地影響學生體育能力的發揮。
3.恐懼心理。主要表現在:一學習某類動作,學生就害怕,害怕出現失誤,害怕同學嘲笑,害怕教師批評、害怕受傷,這樣就會產生恐懼心理,并伴隨相應的生理變化,表現為:心跳加快、四肢無力,打寒戰,出冷汗,這樣就影響了自身的運動能力,從而導致學習無法正常進行。
4.自卑心態。學生在體育與健康學習中常自我感覺不如別人,信心不足,認為自己“笨手笨腳”,生怕別人看見恥笑,特別是遇到有點難度的技術動作,就更不愿練習,這樣長期下來將導致惡性循環,產生厭倦學習心理。
二、心理輔導的方法
體育與健康學習心理輔導主要是促進運動參與,并有效的運用激勵,調節情緒。剛柔相濟,營造和諧的課堂氣氛,以事實或事例正面引導學生,將心中的積郁進行有益的宣泄,從而使學生以積極向上的心理投入到體育與健康學習中去。教師開展心理輔導時可采用下列方法。
1.培養學生體育與健康的學習興趣。興趣是最好的老師,學生對學習內容不感興趣,是體育與健康學習最大的障礙,將直接影響其學習中的心理變化。在體育與健康學習中,學生的個體需要和課堂組織教學往往會產生矛盾,這就要求教師幫助其提高對體育價值的認識,幫助他們逐漸從比較單純地追求興趣的心理滿足,向比較理性地為了實現體育的生理和社會功能轉化,誘導他們自我培養對體育項目廣泛的興趣。
2.幫助學生確立適宜的學習目標。要“因材施教”。對學生的體育與健康學習進行綜合性的評價,重要的是學習過程的評價。這就要求體育教師幫助他們制訂適宜的學習目標,教師在設計課堂教學時應該結合實際,可以把完成教材內容看做是總目標,區別對待設立若干個分目標,如在體育與健康學習的難度、技術掌握程度、完成質量,練習的次數等,學生根據自身情況來完成各個分目標,通過循序漸進地反復練習,大部分學生均能很好地完成預定的目標,在完成練習獲得成功時,體驗著成功的喜悅,從而主動參與到運動中去,激發運動熱情。
3.激勵法。教師要平等對待每一位學生,沒有對優生的偏愛,也沒有對“學困生”的厭棄。相反,對待具有心理障礙的學生要更多地給予關注,對他們要抱有期望,要激勵他們樹立體育與健康學習的信心,針對他們渴望進步的心理需要,及時發現和表揚其優點,哪怕是微小的進步,使他們在心理上得到滿足,為自己的進步感到喜悅,從而增強其自信心,克服自卑、恐懼等心理障礙。
4.幫助學生掌握心理自我調控手段。心理自我調控的手段就在于自我情緒調節。當感覺自己情緒失控時,做好深呼吸,想些開心的事情,控制好情緒。良好的教學環境也是對學生開展的心理教育。環境教育可以分為自然環境教育和人際環境教育,兩者相互作用對學生具有潛移默化的影響。如干凈整潔的運動場地、擺放有序的體育器械等能激發學生的情趣,能給人以美的享受。學生對客觀的體育與健康的學練環境有了清晰的認識,就會調整自己的內心活動,積極主動地投入到學習中去。
中學生的各種素質的形成與發展取決于心理素質的水平,優良的心理素質,是學生健康成長,成功學習的基礎。心理輔導是一個復雜的動態過程,教師要善于發現問題,遵循有關原則,運用適當的方法,消除學生在體育與健康學習中的心理障礙,使學生樂于體育與健康的學習,真正實現體育與健康課程育人的目標。
參考文獻:
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由于當下社會競爭日益激烈,越來越多的職業院校開始擴大招生。高職院校如此,中職院校亦是如此。中職院校擴大招生,在一定程度上降低了招生標準,使得學生的整體水平有所下降,無論是受教育水平還是心理素質水平。尤其是進入中職院校的學生多處于青少年時期,心理尚不成熟,難以應對情況的轉變。這就會對中職生的心理造成影響,不利于其心理健康。因此,有必要對中職院校心理健康教育的教學發展進行研究。中職生剛剛結束九年義務教育,就要接受職業教育,這是一種轉變。多數學生還未成年就得面臨就業的巨大壓力,這種落差很容易使中職生的心理出現陰影。因此,在中職院校中的一大問題就是中職生的心理素質教育,也因此中職院校設立了一些心理健康咨詢室以及相應的心理課程或是安排一些心理輔導員進行指導。其中最典型的指導方法就是團體輔導,可以有效地解決學生的心理壓力,提高學生的心理素質。
一、中職生產生心理問題的原因分析
1.中職院校聲譽影響
在中學生中,多數學生對中職院校嗤之以鼻,認為中職院校比正規的教育院校低一等,而中職生則是一些智商低下的人。另外,社會對中職院校也有著錯誤的認識,認為中職院校是培養工人的,在將來社會地位也是十分低下的??傊?,中職院校在同齡人以及社會中的聲譽都是不好的。這就會為中職生帶來困擾,容易使中職生產生自卑心理,不利于中職生的心理健康。
2.就業壓力
進入中職院校,學生將不再接受以往的知識教育,而是技能教育。此時他們多數未成年,卻因為進入中職院校,不得不面臨就業的壓力。這時的他們已經認清了現實,知曉了社會生存的壓力,而心理尚未健全也使得他們頓生無力感,巨大的就業壓力阻礙了他們的心理健康發展。
二、團體輔導介紹
團體輔導是教師或者輔導者等組成的團體對學生進行輔助,以幫助學生完成自我了解、自我發展以及自我超越等過程。它是一種健康的輔助方式,借助團體的力量引導學生開放自我,促使個體在團體的協作中認識自我,幫助改善學生的人際關系、學習態度、習慣等。團體輔導注重交際,也就是正常的人際交流。這將大大提高學生的自我意識,促使學生盡快融入團體交流,有利于學生的心理健康發展。在團體交流中,教師起到關鍵作用,設計一些交流性的環節或是熱點話題,營造和諧、幽默、輕松的氛圍。在這一種團體交流中,學生就會意識到自身的不足,勇敢表達自己的看法,在互動中學會調節心理。團體輔導另外一特點是團體性。團體輔導成立的基礎是必須有全體參加,不管大小活動都必須面向全體師生,一視同仁。在開設心理健康教育課程時,需要注意的是團體協作,利用團體的參與影響一些學生,來實現這些學生的心理開放,學生積極參與團體活動,有利于心理健教育的進行。
三、團體輔導在中職生心理健康教育教學中的應用措施
1.建設優良團體,規范團體行為
團體輔導以人際交流為主。為了更好地加強中職生的心理健康建設,有必要建設優良的團體,規范團體行為。良好的團體有利于進行團體活動,加大師生間的互動,規范團體行為,有利于營造和諧、健康的交流環境。這都是中職生心理健康的發展前提。一個優良的團體可以憑借團體動力實現團體良好、積極的交流,更能夠促使更多的學生敞開心扉,發表自己的見解,加強中職生心理建設。例如在進行團體活動時,可以將團體的成員劃分為幾個實力均衡的小組,讓小組之間展開競爭,以營造良好的競爭氛圍。此過程有利于加強學生間的自由交流,產生團體動力。規范團體行為是建立團體良好形象的前提。在此,所謂的規范團體行為不僅是指不文明、不道德的行為,還包括一些“矜持”行為。不文明、不道德這是大家所熟知的,現在就講解一下“矜持”行為。所謂的矜持行為就是指團員放不開自己,始終不參與團體的任何活動或是話題。這種行為不利于團員的自身發展,對其心理健康教育也有一定的影響。
2.團體內容具有針對性,有益于中職生心理健康
中職院校心理健康教育教學必須明確,所選取的內容要具有針對性,針對中職生的話題對中職生的心理健康有一定的幫助。在中職生心理健康教育的課程中,選取有關內容十分關鍵,其內容不僅能夠反映出教學的質量,還能夠培養中職生的心理素質。在內容的選取上,要有針對性,不僅是指對象是中職生,還意味著內容必須要分階段進行。所選內容要結合學生當下的實際情況。不同的階段其重點不同,自然選取的內容也會不同。剛進入中職院校的中職生,其心理必定是緊張的、害怕的,對于外界也十分敏感。這時,建議所選內容以適應環境、生活成長以及團體交流為主,有利于剛入校的中職生放下心理上的負擔,融入團體。同時,也為了團體的作用更加明顯,建議團體進行公告,讓團員根據自己的形象設置自己的個性化名片,大膽介紹自己,對于一些較為靦腆的學生要給予適當的鼓勵。這將有利于團體氛圍的融洽,更重要的是團體成員的心理健康。當然,在進行團體輔導時,要根據實際的情況進行不同程度的輔導,以避免事倍功半的現象出現。
3.團體輔導分階段進行
在進行團體輔導時,要注重階段的劃分,不是指學生的成長階段,而是指團體的運行階段。主要可以分為三個階段,以達成輔導中職生心理健康教育教學的目的。準備階段。準備階段是團體剛成立初期,教師創造良好的心理環境,帶動學生的積極性,為以后的團體輔導做鋪墊。在這一階段,教師是主導,引領學生進入團體,借助團體的力量打造一個適宜的心理健康教育的平臺。發展階段。通過準備階段的預熱,這時的團體具備了良好的團員基礎以及互動能力,也就意味著進入團體的發展階段。在發展階段,教師應該作為一名旁聽者,讓學生自己發表自己的意見,敢于講述自己心理上的壓力,然后教師對學生進行了解,最后確定應對方案,以解決學生的心理問題。結束階段。進入結束階段,最后的收獲就是有效解決了學生的心理問題,幫助全體成員獲得感情認知、精神愉悅。教師也應該從團體輔導中獲得經驗,知曉在中職生心理健康教育階段應該以學生為本,努力做好團體輔導。團體輔導在中職生心理健康教育教學中的作用不容忽視。它不僅能夠幫助學生樹立積極的人生觀,還能夠培養學生的健全人格,使其形成良好的心理素質。在具體的應用中,還需要心理工作者進一步努力,盡最大可能發揮團體輔導在心理健康教育教學中的作用。
作者:王峰 單位:丹東市技師學院
參考文獻:
愛因斯坦曾經說過:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”所謂的問題意識,是指人們在認識活動中,經常意識到一些難以解決或疑惑的實際問題及理論問題,并產生一種懷疑、困惑、焦慮、探索的心理狀態,這種心理又驅使個體積極思維,不斷提出問題和解決問題。思維的這種問題性心理品質,稱為問題意識。我們知道,在數學教學過程中經常遇到困難,產生疑問的是學生,因此,問題的提出者、發問者理應也是學生。但事實卻恰恰相反,教師總是提出問題的主角。有數據表明,中學數學課堂教學中的有效交際90%來自教師的提問和學生的回答,10%來自學生的提問和教師的回答。這種嚴重的問答錯位現象表明,在中學數學課教學中學生問題意識很薄弱。
針對這種情況,我們應當怎樣來輔導和培養學生的問題意識,提高學生的提問能力呢?我想,主要應該從以下幾個方面著手:
一、創設寬松的數學教學環境
長期以來,受傳統教育思想的影響,學生大多迷信書本、迷信老師,學什么和怎樣學總是老師說了算,學生幾乎不會主動提出問題,更不敢大膽提出問題。在這種情況下,要培養學生的提問題意識,教師首先應為學生創設一個可以自由發言的、寬松和諧的學習環境,鼓勵學生敢于思考、敢說、敢問。學生的問題意識和創新精神需要教師的呵護。對于能大膽提出問題的學生,不論提出的問題質量如何,教師首先要給予鼓勵,幫助他們樹立自信心。
二、激發學生旺盛的求知欲
當前數學課教學中,許多學生既不愿意回答老師的提問,也不愿意去思考問題,發現問題和提出問題。其中一個主要原因就是學生缺乏學習的動力和旺盛的求知欲,缺乏思考的興趣。蘇霍姆林斯基所說“如果兒童沒有學習的愿望,那么,我們的一切設想、探索和安排都將成為泡影,變成沒有生命的木乃伊。”這說明旺盛的求知欲是學生主動提問的重要心理條件。所以在數學教學中,教師要善于激發學生對知識的渴望,引起他們的探究要求,從而引導他們發現問題,提出問題、解決問題。
(一)激發學生對數學知識的興趣
“興趣是最好的老師”,從教育心理學角度講,興趣是一種內在動力,它能促使學生產生強烈的求知欲,自覺努力地去探求,去發現。
(二)要使學生注重存疑
愛因斯坦曾竭力反對某些好心的教師,在學生提出問題時,馬上給與解答。他說:“教師的責任是把學生培養成為具有獨立行動和獨立思考的人?!彼谧詫W中碰到疑難向人請教時,也總是先說:“給我指個方向,不要把結果全部告訴我,留著讓我思考。”這給我們的重要啟示就是在數學課堂教學中,教師要善于巧妙存疑,將“問號裝進學生的頭腦里”,進而讓數學思想“在學生的頭腦中產生出來”。
三、積極創造條件
如果在數學教學活動中,我們教師都能意識到對學生問題意識培養的重要性,努力讓“問題意識”培養成為數學教學中的常規,那學生發現問題的能力就會逐步得到強化。
(一)帶著數學問題預習
每節數學課,我們都要讓學生帶著數學問題進入課堂。這些問題怎樣來?我們在課前預習時要求每個同學都要提出2~4個自己認為很重要的問題。
(二)通過問題授課
由于學生的個體差異,學生的問題有深有淺,也有很多學生問題相交。對于多數學生有興趣且有現實意義的數學問題,以全班共同討論的方式進行。這樣既有利于學生的群體心理溝通和信息共享,也有助于數學問題的解決。對學生的數學問題進行分類整理,分別處理。對于部分學生有興趣且有一定討論價值的數學問題,以分小組討論的方式進行。每個小組選擇一個討論題目,討論完畢后派一名代表發言。每個小組分別討論不同的數學問題,可以有效地提高學習效率。
(三)指導學生自設數學問題,進行數學應用練習
指導學生應用所學數學知識,自設一些數學問題進行練習,可以是老師設計的拓展性數學問題或者讓學生自己命題,請其他同學回答,使學生逐步養成勤學多思善問多練的良好學習習慣。
(四)帶著數學問題走出課堂
例如在學習完直角三角形這一課后,我讓學生再次反復理解、閱讀、練習直角三角形一課,與文本再度交流、對話,發現問題。對有一定深度、廣度的問題,我不急于解決而是讓學生帶著問題走出課堂,自己去探究。
四、教給學生發現問題的方法。使他們“善問”
大學新生的教育與管理歷來為各高校所重視。如何引導新生盡快適應大學生活,幫助他們盡早完成從中學生到大學生的角色轉換,是廣大高校教育工作者一直在努力思考和探索問題。因此,深入研究當今大學生的思想特點,以及對其正確教育引導,構建有效的教育工作模式是擺在我們面前的一個重要課題。我院自1999年開始在新生班級中設立輔導員助理這一新型的學生工作管理模式,實踐證明,為新生配備輔導員助理這一模式是行之有效的新生教育管理方法。
所謂輔導員助理制度,就是為每個新生班級配備一至兩名從高年級同學中選出的品學兼優的優秀學生黨員或干部,協助輔導員做好新生日常管理工作的制度。
一、輔導員助理模式的優勢
輔導員助理這一模式在新生的教育和管理中具備以下優勢。
1.有利于思想政治工作的開展
輔導員助理與低年級學生之間年齡差距不大,他們的價值觀念、興趣愛好接近,又生活在相同的環境中,有較多的共同語言,溝通起來比較容易。另外,學長的身份又能使低年級學生對助理的認可程度增加,能夠與他們袒露心扉,也就方便輔導員助理更加深入細致地與新生進行溝通,更加真實地了解學生的思想狀況。因此,輔導員可以依托輔導員助理這一平臺更真實地了解新生的思想動態,通過助理及時反饋新生在思想、學習、生活各方面的問題,盡可能使問題在萌芽狀態就得到發現和解決。
2.有利于輔導員助理自身綜合能力的提高
輔導員助理由于需要協助輔導員處理各類日常事務,如軍訓、召開班團委會、組織班會、確定新生干部、學風班風建設等各項工作。輔導員助理有著特殊的身份,一方面是學生,與新生是平等的,另一方面又是管理者,行使輔導員的部分權力,如何讓學生自覺服從管理,這中間是要做許多工作的,也是要講藝術的。通過這樣的鍛煉,輔導員助理既能極大地提高組織協調和溝通管理的能力,又能促使學生實現自我管理、自我教育、自我提高。
3.有利于發揮輔導員助理榜樣示范作用
輔導員助理是高年級學生中的佼佼者,他們成功的經驗,滿足了新生渴望成才的需要,無形中起到了良好的教育作用。新生剛進大學,對學校的種種情況處于未知的狀態,他們愿意也更容易從同齡人群體中接受有價值的觀念,模仿有益的行為方式。因此,輔導員助理對新生的成長、成才發揮著至關重要的作用,在新生中起著良好的示范作用。
4.有利于新生迅速適應新的環境
從高中到大學,是人生的一大轉折,新生初入大學,對大學生活有著許多的憧憬與向往。同時,由于大學是獨立生活的開始,大學的學習又和中學階段的學習有本質的區別,因此在初入大學的新鮮感消失后,就會有許多對于學習、專業、未來發展的困惑和迷茫。由于輔導員助理都有過大學一年級的經歷,他們知道新生剛入學時最容易碰到的思想、生活問題,因此在與新生交流的時候,可向他們講述自己或其他同學在大學一年級時的所思、所獲、不足與遺憾,讓他們從中吸取經驗教訓,調整心態,在最短的時間內適應大學生活。另外,對于學習而言,輔導員助理對本專業課程也較為熟悉,知道每門課程及每章節的教學目標、教學重點,也從學習中概括出一些適合本專業的基本學習規律和方法,他們把這些規律和方法告訴新生,讓他們再結合自己的實際情況,就可收到事半功倍的效果。這樣,可以幫助新生提高學習的自覺性和主動性,避免學習的盲目性。
5.有利于輔導員更好地開展工作
通過輔導員助理的反饋,輔導員能掌握更多、更新、更為準確的信息,增強工作中的預見性和針對性,并且能從瑣碎的日常事務中解脫出來,對學生工作進行更多的思考與調研,更好地以學生成長成才為導向開展學生工作。同時,也促使輔導員加強自身學習,提高自身素質,從而能夠站在更高層次上,提供更高層次的教育管理服務,有利于高素質人才的培養。
二、輔導員助理模式的運行機制
1.嚴格選聘
我院在選聘輔導員助理時,一向嚴格把關,主要從以下幾個方面統籌兼顧考慮。
(1)一般在高年級(三、四年級)的學生中選拔,因為這部分同學有較充足的大學生活經歷,對大學的學習、工作、生活和努力的方向有較清楚的認識。
(2)品學兼優,有良好的思想品德,能在日常行為中以身作則,起到榜樣示范作用;學習成績優秀,能對新生適應大學學習起到幫助和指導作用。
(3)對黨務工作有一定了解,能有針對性地開展學生黨建工作,學生黨員優先考慮。
(4)具備較強的組織管理能力和領導協調能力,有擔任主要學生干部的經歷。
(5)有一定的心理健康知識。
(6)有較強的責任意識和助手意識,能積極配合輔導員開展新生工作,并且工作有積極性、主動性和創造性。
2.加強培訓
在輔導員助理開展工作之前,需要對他們進行崗前培訓。開展專題如《如何認識和對待輔導員助理工作》、《學生工作方法與技巧》、《如何進行有效溝通》、《新生心理特點》等專題講座,使輔導員助理們統一思想,明確工作內容和目標,更有效地開展新生工作。
3.交流激勵
組織曾任輔導員助理的同學與現任助理之間進行交流,介紹開展工作的思路,需要注意的問題,應該具備的素質等,進行傳、幫、帶的工作。學期末,需要對輔導員助理進行考核與評比,表彰先進,鼓勵學生的積極性。
4.全程指導
輔導員助理畢竟是學生,他們同時扮演著“老師”和“學生”這兩種角色,因此在開展工作的過程中,輔導員一定要對助理加強指導,定期進行工作的交流,幫助他們總結前一階段的工作,指導開展其他各項工作,以保證和所有的輔導員助理達成思想和口徑上的一致。
總之,在新生教育管理工作中實施輔導員助理制度不僅有其必要性、現實性,而且有其可行性、實效性。在今后的工作中,不斷勇于探索,勇于改進,不斷完善該項制度,就能很好地培養學生的自我教育管理能力,使其在自我教育管理中成長成才,從而真正實現培養學生實踐創新能力的目的。
參考文獻:
中圖分類號:G633.34文獻標識碼:B文章編號:1672-1578(2015)07-0489-02
性別角色是指由一定的文化所認定適合于男性和女性的行為系統,同時還包括那些被看作是構成男性和女性的基本態度和情感。1974年Sandra Bem編制了第一個男性特質與女性特質的測量工具-貝姆性別角色量表,將人的性別角色類型分為男性化、女性化、雙性化以及未分化四種。此概念一經引入便引起了國內研究者的重視,當前普遍認為雙性化比例會隨著個體的年齡,也即社會經驗的豐富而增多,他們能更好的適應社會生活,調和不同社會角色,順應社會發展要求[1]。而未分化是最差的性別角色類型,心理健康水平不高[2]。
依據精神分析原型理論來看,人格發展上出現的雙性化其實就是潛意識自性對意識自我逐漸統一和整合的過程。具體到性別角色發展方面,就是不斷整合各種原型,形成適合的內在需要,又適合外部要求的性別角色特征的過程[3]。如"阿尼瑪是男性身上的女性特征,是男性無意識中的女性補償因素,也是男性心目中一個集體的女性形象。"這種雌雄同體的現象在任何人身上都存在著。只不過由于人格面具的作用,每個人身上的異性傾向潛藏在集體無意識之中而已。但是當人格面具與阿尼瑪和阿尼姆斯之間平衡的狀態被打破時,可能會引起兩者的反叛,如男人會變得過于陰柔,女人會顯得極為反叛[4]。順應或者說達到原有的平衡需要推進個體積極處理二者關系,有效的途徑之一就是促進個體的雙性化,外界要注重性別的自然發展,尊重個體差異,不給予太多限制,內在要引導無意識的異性特征在意識和行為中顯現而非單純的壓抑、抵觸,促進性別心理健康發展。
反觀當前的中學生群體,中性化、異性化及性別倒錯心理現象如暗流涌動,為青少年形成健康的性別角色觀帶來不利影響。當前對青少年性別角色的研究多為綜述、普查、相關分析等,雖然有學者注意到性別角色對中學生成長、發展的重要性,卻從未以實證的角度探討是否有恰當的培養方法來完善個體性別角色。鑒于此,在教學中使用團體輔導的方式,幫助中學生澄清誤解或偏見,了解性別差異及優勢,發展雙性化特點,做到接納自身與他人性別角色。
1.對象與方法
1.1研究對象。根據初調結果課題組在思明區某中學,篩選不同性別角色類型高中生各12人,進一步通過面談,確定知情同意及參與團體輔導的意向,確定11位研究對象。僅有一例在后期的團體輔導中流失。其中男6人,女4人,平均年齡16歲。
1.2研究方法
1.2.1測評工具。采用由劉電芝編制的性別角色量表CSRI-50,由三個分量表組成:男性量表(16項),女性量表(16項),中性量表(18項),中性量表不計分,起干擾作用。施測時被試在1完全不符合到7完全符合,7個等級上評定量表中形容詞符合自己的程度,依次計1分至7分。男性和女性量表的內部一致性系數分別0.89和0.86,重測信度分別為0.82和0.80。以貝姆性別角色量表(BSRI)為效標,得到的效標效度分別為0.84、0.83。表明該量表信、效度良好。按男性化分量表得分(M)和女性分量表得分(F)的中位數(男性4.8分,女性5.0分)將性別角色分為四類:未分化,M
1.2.2團體心理輔導的方案設計與實施。第一階段以建立團體、明確目標為主題,具體目標:(1)引發成員參與團體的興趣,消除陌生感、焦慮情緒;(2)探索并交流成員對團體目標的看法、期待,訂立團體規范;(3)創造開放的團體氣氛,建立初層次的團體互動關系。活動步驟:第一步、熱身游戲"大風吹",活躍氣氛,消減陌生男女生間的約束感;第二步、名字"疊羅漢",促進相互了解;第三步、自我拼盤,初步引入涉及性別角色的話題,如最希望和異性說的一句話、與異性相處的最愉快經歷等內容幫助成員明確問題視野,形成探索期待;第四步、協議團隊工作方式、討論形成團體規范。
第二階段主題為深化團體關系,促進對自我性別角色的了解,具體目標:(1)成員認識自己、了解異性角色特征。(2)協助成員澄清非理性的異往期待,改變性別刻板印象。(3)促進團體成員間敞開心扉,體悟自身性別角色?;顒硬襟E:第一步、熱身活動"松鼠與大樹",活躍氣氛、敞開自我;第二步、最佳男女生,探討受歡迎的男生、女生特質;第三步,男生、女生上黑榜,討論不喜歡的異性特質,并提出如何接觸;第四步,男女有別,成員自評與反思,協助成員認識自身性別特質中的不足,說明兩性之間存在的差異;第五步、難分勝負,以變化拔河比賽規則暗喻男女性別角色的界定也有后天性、社會性的特點。
第三階段,以透視自身具有的不同性別角色面、促成初步接納為主題,具體目標:(1)成員進一步認識、了解自己及異性性別角色。(2)協助成員合理看待性別特質不明、倒錯、混亂等現象。(3)了解、接納自己的異性特質,并建立性別角色認同,逐步達到性格的"自性化"[6]?;顒硬襟E:第一步,熱身活動"三五成群";第二步、人格臉譜:制作臉譜將自己不同的男、女性特質寫在對應一面,并對以下問題進行探討:①你的男性特質有哪些,女性特質有哪些,哪種多,與你的性別角色相符嗎?②令你滿意的特質有哪些,帶給你什么好處?③你認為自己欠缺的特質有哪些,它屬于哪一類別,如何培養?第三步、心路探索,男女搭檔完成"盲行",問題引導:如何有效發揮自己的性別優勢?現實交往中如何打破性別角色界限自在交往?
第四階段主題為正視異往的禁與欲,明辨各類情感,學會尊重與接納,具體目標為:(1)協助成員以健康、理性的態度面對異往。(2)了解友情與愛情的分界,能尊重、接納不同性別角色的個體?;顒硬襟E:第一步、情感擂臺,體驗男女交往的舒適境界;第二步、說情論愛,通過心情故事,理清愛與喜歡的區別;發放友誼期待卡,寫下對理想異性朋友的期待;第三步、距離男女,在"同舟共濟游戲"中引導成員思考合宜的交往距離及向異性表達尊重的方法。
第五階段以深化的性別角色自我認識與接納為主題,具體目標是:(1)通過他人的角度認識自身性別角色;(2)肯定自我價值,深度啟發處理與看待的方式。活動步驟:第一步、熱身游戲"棒打薄情郎",溫暖分離氣氛;第二步、整容日記,以假設方式引導成員思考,跨越性別的先天局限,怎樣更好的發揮不同性別角色的優勢,塑造更好的自己。第三步、分離祝福,總結自己活動中所思所感所得。
2.研究結果
性別角色量表后測數據進行分析發現:30%的被試性別角色類型發生了積極的改變,JT(女)從未分化轉向雙性化、YP(男)從男性化轉向雙性化、JQ(女)從雙性化轉向女性化。而未發生類型轉化的個體在中位數對比分析中發現,有5人接近轉變臨界點,僅有2人未到臨界點。進一步對自編的訪談問卷分析發現:對自己性別角色的喜好及認同度發生不同程度的提升;成員對異性化現象能有初步的認識和了解、達到一個寬容開放的接納態度能明確自己作為男性或女性所擁有的優勢與不足;能夠以更積極的態度促進自我的完善、參與到不同性別交往中。
3.討論
通過對開放式問卷的整理發現:成員對本次系列團體心理輔導活動設計持有積極、肯定的態度,并非常期待有后續的輔導跟進。有學員對第二單元的"最佳男女生"、"男女有別"、第三單元的"人格臉譜"、第四單元的"距離男女"、第五單元的"整容日記"等印象深刻,反響強烈。由于團體輔導方法本身具有的優勢,可以為參與者提供安全、信任的環境[7],并在領導者對規則、習慣的闡釋下營造出真誠直言、尊重友善的氛圍,成員可以在暢所欲言的同時有效緩釋誤解與偏見,在不解與困惑中探索自我認識與接納,在熱身與分享中加強與異性的溝通和交往,有助于性別角色類型的修復與重塑。
根據班杜拉的社會學習理論,強化觀察行為示范原型過程,樹立學習的榜樣,可以引起群體成員的認同和模仿[8]。在團輔活動中的榜樣學生是最好的"老師",他們不僅行為舉止可表現出與自身性別相符的氣質特點,又能夠根據情境、場合的變化適度調整出非自身性別所具有的角色特點,而且也能理解異性化[9]、性別倒錯[10]等非常態化現象,對人的認識甚至可以跨越性別的局限直指性格、秉性等。這就給了這些有相似的年齡、愛好和教育背景的同齡人潛移默化的啟示,他們可以直觀的感受到異性對同一問題的看法、異性對自身性別的認識、異性對自我局限的了解,開拓了視野、強化了感受,以至更新了觀念。
同時,有效的團體輔導離不開明確的理論支撐。之前對人格雙性化現象的研究大多為量表檢測范式,論證雙性化個體客觀存在,同時根據雙性化人格與心理健康指數的分析論證其存在的意義,并提出影響因素及形成的一些途徑、方法,卻從未以理論驗證或實踐的方式加以研究探討。本研究創造性的依循了榮格原型理論,充分發掘阿尼瑪和阿尼姆斯原型的內涵與外延,有效結合在不同的游戲、活動、話題中,調集參與個體"自我"的高度參與,重新檢視意識自我、人格面具以及自性三者之間的"平衡"關系,促進自我反思[11]、自我定位、自我驗證[12]等功能在性別角色化過程中作用的發揮,進而達到了性別角色的修復或重塑。
總之,經過以榮格原型理論為核心的團體心理輔導后,部分成員的性別角色類型發生了質的轉變,大部分成員的性別角色意識更清晰,削弱了性別角色偏見與誤解,提升了自我性別角色的接納水平。在高中生間開展團體心理輔導活動,對其性別角色的健康發展有著重要的意義,也是中小學開展性別教育的重要手段,建議多開展此類團體輔導或者具有相似效果的專題課程。
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大學生是社會生活中的一個特殊群體,社會對其要求以及學生的自我期望值都很高,心理容易出現各種問題。這關系到高校能否培養合格的高素質人才。因而,加強心理健康教育是新時期教育對人才培養的必然要求。高校思想政治輔導員,雖然從字面意思看主要任務是做學生思想政治工作,但當前高校對輔導員工作要求的現狀并非僅僅限于思想政治方面,加上輔導員對學生比較了解,發現及解決學生心理問題有一定的便利條件,所以對學生進行心理健康教育也被囊括在輔導員職責之中。
一、提高自身素質,認真學習心理學的基礎知識,掌握心理輔導的基本方法和技巧
掌握國家的教育方針,明確學生的教育培養目標,熱愛輔導員工作,責任心強,工作作風好,嚴于律己,是輔導員教育學生的立身之本,輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。所以,輔導員自身要加強心理素質的修養,具備高尚的情感,要追求心理美,要熱愛每個學生,始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導員,在知識結構上,除要懂得社會學、心理學、教育學、美學、哲學、歷史等方面的知識,還要接受有效的心理健康輔導,了解心理學的基本原理,并將其運用到具體的工作中去。其次,要了解學生在氣質、性格、興趣、能力等方面的個體差異性,因為氣質類型不同,其心理活動特征也就不同。這樣,輔導員可以對不同的事情做出相應的反應,從而使輔導員的思想教育、心理疏導工作更有針對性。
二、要了解學生,建立學生心理健康檔案
做好心理健康教育工作,了解學生是關鍵。如果不了解不知道學生們有什么共性困惑,不清楚有哪些存在心理問題的特殊學生,心理健康教育便無從談起。了解學生,首先要對學生整體有一個全面把握,對一般學生的共性問題有清晰的認識,如對大學生活的適應問題、對前途的迷茫問題、對感情的困惑問題等。把握好共性問題的同時,還要重點排查特殊心理問題學生。在新生入學之時,輔導員就要認真了解學生,可以通過學校體檢結果、心理健康測試反饋、和學生逐一談心、由學生干部及宿舍長介紹相關學生情況等,發現問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立,要盡可能詳實,不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎,還要結合學生的日常表現及談心情況,對特殊學生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變,要根據學生情況的變化不斷進行更新、完善,這樣不僅有利于全面把握學生心理健康狀況,做好特殊心理問題學生工作,還可根據心理健康教育的開展與學生情況變化的關系積累心理健康教育經驗。
三、制訂心理健康教育計劃,利用同輩進行心理輔導
當前大學生存在的心理問題,有一些是屬于共性的東西,如新生適應問題、大學生感情困惑問題、就業壓力問題等,針對不同年級的不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計劃,使同學們能夠正確認識心理壓力,正確面對挫折,防患于未然。
四、進行多種形式的情感交流
1.與學生進行面對面談心。輔導員進行心理健康教育的一個便利條件是和學生接觸較多,解決心理問題的方式也比較多,其中談心尤為重要。和學生談心,是一種了解,更是一種情感交流。通過談心,拉近和學生之間的距離,使學生敞開心扉,將心中的郁悶、不快一一傾訴,從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結所在,對癥下藥,也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀,對學生的問題把握較為真實,并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點,可以在辦公室,也可以選擇操場或公寓,要盡可能地使學生產生親近感。
2.利用網絡做好學生的心理輔導。通過面對面的談心,可以排解學生成長中的困惑與煩惱。但有些學生不愿將心中所想真實地告知輔導員,而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、MSN、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。老師在明處,學生在暗處,增強了學生的隱蔽性,有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里學生可以責問輔導員,可以咨詢一些政策,也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈,是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時,輔導員應注意堅持正確的價值導向,可以借機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內容。
五、加強與心理問題學生家長的溝通
家是溫馨的港灣,學生出現不同類型的心理問題,有很大一部分與家庭背景有關。有些家長比較熟悉學生,但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊,學生有什么心理問題也不愿與家長深談,以至不了解自己孩子現狀,學生已出現心理問題家長卻還一無所知。加強和學生家長的溝通,可以和家長聯起手來做學生工作,如果學生的心理誘因在家庭,家長了解學生現狀,進行自我反省,改變家庭氛圍,多給孩子以溫暖,可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息員制度,及時處理突發事件
現在高校輔導員所帶學生較多、日常事務多且雜,信息員制度必不可少。建立學生信息員制度,可以利用同學之間一塊兒上課,一塊兒休息等便利條件,及時掌握有心理問題學生現狀。信息員制度,不僅要做到每個班、每個宿舍都要有信息員,對個別特殊心理問題學生,還要具體到個人,一個信息員負責一個心理問題學生。該信息員要對該同學熟悉,在一個宿舍,熱情、有愛心,如果發現該同學有異常表現,能立即報告輔導員。
總之,高校思想政治輔導員在工作中要注重方式與手段的有機結合,以健康心態面對學生管理和心理輔導工作,以發自肺腑的真情實感關心愛護學生,以積極進取的精神狀態影響帶動學生,而且要眼界開闊,思維活躍,懂得學生管理業務和教育教學規律,在結合高校改革實際的基礎上,聯系青年學生心理生理特點,不斷與時俱進,廣開思路,真正成為學生政治上的導師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師,協助學生自我完善、自我成長,把他們真正成培養為德、智、體全面發展的社會主義現代化建設者和接班人。
參考文獻:
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一、從教師自身入手,和學生建立良好的師生關系
為了促進后進生的轉化,教師首先要樹立信心,要真心地去愛這些學生,建立良好的師生關系,使他們對老師產生一種信任感和親近感,愿意接受教師的教育和管理。同時,教師還要努力尋找后進生的閃光點,多鼓勵少批評,培養他們的學習興趣,調動起學習積極性,使他們正確認識自己,相信自己。如所教班級的靳容春同學,成績比較差,學習上缺乏信心。經過多次與他閑談,我知道他喜歡搞小發明。于是在一次英語課上,我請他來修理錄音機。修理完畢,全班都為他喝彩,同時我也表揚了他,他高興得滿臉通紅。事后我還對他說:“你其實并不比別人笨,要是你在學習上也拿出勁頭,我相信你同樣能取得好成績。”他不好意思地笑了。從此以后,他發現到自我的價值,學習上倍添信心,成績也在逐步上升。
二、從日常生活入手,幫助學生養成良好的學習習慣
缺乏良好的學習習慣,恐怕是大部分“后進生”的通病。葉圣陶說過:“凡是好的態度和方法,都要使它轉化為習慣。只有成了習慣,好的態度才能隨時隨地應用,好像出于本能,一輩子受用不盡。”作為一名老師,我注重幫助學生在日常生活中不失時機地總結自己的點滴進步,同時也及時發現他們的不足之處,努力采取有效措施,盡量促使良好習慣的形成。例如,在值日、清潔中,注意吃苦耐勞品質的培養;在班級游戲和體育運動中,注意團結合作精神的培養;在考試中,注意誠信品質的培養;在日常生活中,注意謙遜、忍讓習慣的培養……從生活習慣的完善延伸到學習習慣的養成,往往有較好的效果。
三、從課堂教學入手,給予后進生特別關注
首先是課堂發言優先。多數后進生不喜歡舉手發言,其實有時也是沒有機會輪到他們發言,久而久之,對上課所學的內容毫無興趣,成為課堂學習的陪客。我在課堂教學中非常重視讓后進生發言,如單詞、短語的認讀等簡單問題我都會優先留給后進生。所教班級的牟發龍就是一個好例子。因為他平時在課上不怎么說話,成績也很差,只有四十多分,我就特意在課堂上叫他起來當小老師,帶領同學們讀單詞。叫的次數多了,后來他就主動問我或者其他同學新課中的單詞怎么讀,學習的勁頭也大了,成績不斷取得進步。還有的后進生,開始他們不舉手或很少舉手,回答時聲音很低,但堅持一段時間后,他們就逐漸自覺地舉手?,F在所教班級的后進生在平時上課時發言積極了,只要他們懂的他們就會舉手,而且發言時越來越爽快,聲音也越來越響亮。
其次是巡視指導優先。當學生獨立作業和課堂練習時,我總會有目的地巡視,主要對象就是那些后進生。開始,我一站到他們身旁,他們就會很緊張,不敢動筆或以寫一會兒用橡皮擦的動作掩飾。漸漸地,他們知道我的善意,隨著次數的增多,也就慢慢習慣了。這樣,老師發現了問題,就可以及時指出,當面輔導,這也是幫助后進生當堂掌握知識的方法。
一、引言
高校輔導員是大學生思想政治教育的骨干力量,肩負著培訓的重要任務,引導著大學生成長,輔導他們走向人生的成功,輔導員個人的工作能力和綜合素質對能否完成這項任務有重要影響。近年來,面對高等教育大刀闊斧的改革,針對國際和國內形勢的變化,高校學生管理面臨許多新問題和新挑戰??梢哉f,輔導員和學生之間的指導關系,在很大程度上決定了思想政治教育的效果。思想政治教育的效果是非常明顯的,輔導員對大學生的指導有非常強大的影響力,從大學輔導員的言教與身教兩方面入手。人們說“十年樹木,百年育人”,教育是一項復雜而艱巨的工程。一個人最美好的青春時間是在學校走過,學校的教職員工有義務讓大學生的生活更加美好,因此輔導員要負起責任來,擔當起教練的責任,負擔沉重,做好身教言教工作,給大學生以良好的引導。
二、高校輔導員對學生引導教育中的身教與言教
輔導員用他的一舉一動、一顰一笑感染學生,以身作則鼓勵學生,通過身教、言教,讓學生感受到輔導員的人格力量,于潛移默化中產生好的影響。教學工作是一項長期的工作,尤其是大學生人格的塑造和性情的培養,如何給學生提供一個很好的指導呢?孔子說: “夫子教我以正,夫子未出于正也?!睂τ诟咝]o導員,既然從事這項工作,就不能忘記自己的身份和責任,要時刻注意自己的行為,遵守教師職業道德的要求,維持個人良好的形象,進而建立教學的良好形象,展示給學生良好的精神風貌。輔導員經常有這樣的感覺,如果輔導員是充滿精氣神的老師,那么班里的學生也會神采飛揚。所以作為一個輔導員必須有蓬勃向上的精神和正直的作風,用自己的行動產生強烈的感染力。這是鼓舞學生的斗志的。同時,輔導員還應有嚴謹的工作態度和工作作風。高校輔導員大多都能夠自覺地為人師表,以身作則,做出身教,為學生做出表率。但在輔導員群體中,確實存在一些不好的現象,比當學生遇到困難時,個別輔導員并沒有積極想辦法幫助解決,學生有疾病,輔導員沒有去關心,讓大學生在非常的關鍵沒有體會到輔導員的關懷和幫助,從而有不恰當的理解。
輔導員和學生溝通中,大學生潛移默化的把大學生當成模仿的對象,其影響力是非常大的。因此輔導員要采取正確的方法引導學生,將千言萬語化作行動,時刻注意用高標準、嚴要求來約束自己,自覺形成良好的道德標準。從小處做起,關注細節,要求學生做到的,自己首先做到。言必信,信必果。用謹慎的態度說話做事,做到談吐文明,有風度,要尊重學生。輔導員要加強道德修養,不斷堅持自我完善,只有這樣,讓大學生于受教育于無形中,用人格魅力和行為規范影響學生,當輔導員的品格對大學生產生影響時,大學生會自覺的把輔導員作為指明燈,自覺的塑造起高尚的人品,使學生受益一生。
2.言教
我們應該承認,輔導員的身教和言教是有所區別的,言教的使用更多,畢竟溝通交流要通過語言進行。一個渴望進入教室的學生,在輔導員的教導下,帶著對知識的渴求,經過了幾年的學習,完成學習學習,走出校門,推動著國家的發展和進步。作為輔導員,是在任何時候都要引導學生完成教育教學工作,在任何情況下,一個合格的教師的教學應該是:言之有物,言有樂趣的。
在大學的環境中,大學生們多遠離家人,獨自來到學校求學,時常會碰到一些問題,輔導員對于學生的指導作用顯得尤其重要。輔導員要經常與學生溝通,對學生困惑的問題加以引導。如一些學生經常會找到輔導員談一些個人的問題,對教育、就業、人上發展前途、人際關系協調處理等問題,有些學生情緒會比較緊張,找輔導員去談心以尋求關心和支持。對此,輔導員一定要注意和學生的溝通方法,要看到學生眼中所充滿的激情和希望,態度要誠懇,表情要溫柔,要能夠給學生以正確的指導,鼓勵學生們積極向上,正確的評價自己,引導學生們腳踏實地的學習和生活,引導他們熱愛集體、團結互助,幫助他們解決困難,讓學生樹立起自信心,并能夠不斷的進步[1]。
3.言傳和身教是不可分割的統一
輔導員在對學生引導教育中,言教是不可少的,要給學生解釋和教導,言教與身教是不可分離的,因此,輔導員在和學生溝通交流中也要關注自身素質,讓輔導員通過其語言、動作、表情、神態等將各種信息傳給學生,給學生以直接的影響。畢竟,對于年輕的學生而言,輔導員給他們做了一個榜樣,什么樣的榜樣就會培養出什么樣的。對他們來說,輔導員是發揮了模范的作用,提高了學生的道德修養、知識水平、精神歲月,給學生帶來終身的影響[2]。
三、結語
輔導員的工作是一項復雜的勞動,反映了一個人的綜合素質,要求輔導員為學生在各方面做出表率,輔導員應樹立起一個良好的標桿,向學生傳授知識。作為一名輔導員,必須不斷的學習,不斷提高自身素質,樹立科學的世界觀、人生觀,熱愛教育事業,恪守職業道德,愛崗敬業,傳授知識,兢兢業業的努力投身到教育中去,讓輔導員有高尚的品德和情操,要要為人師表,通過言教身教,提高學生的綜合素質。輔導員要做好學生的教育引導工作,通過言教身教把工作做好,真正無愧于“人類靈魂的工程師”這一光榮稱號。
二、其他主題舉例
如在如何正確面對就業壓力主題中,采用了“百花齊放都是春”的活動,幫助學生發現自己的閃光點,極大地增強了自信心;在面對挫折和失敗主題中,采用“逆風飛揚”活動,增強了學生克服困難的信心,提高應對挫折的勇氣和能力;在“我是國王還是兵”的活動中,讓學生深切地體會到了如何分配工作、承擔責任;在“尋找網絡中的自我”主題中,通過“E海沉浮”“沉迷E時”“快樂E人”三個環節的游戲活動,并增加一些“網蟲”案例,幫助大家對網絡有了正確的認識等。
三、團體輔導的體會
1.團體輔導提高教學效果。在以上的舉例中可以明顯看到,在心理健康教育課程中,把團體輔導理念應用到教學課堂中,根據授課的專題有針對性地設計相關的活動,激發了學生的新奇感、積極性,增強了學生參與特定情境活動的機會,使學生在輕松愉快的親身體驗和實踐中學習到了知識。通過成員的分享,促進了師生之間的良性互動。教師也得到了有效的反饋,提高了教學效果。
2.引導比游戲更重要。團體輔導的一大特點是通過游戲和活動,加強師生互動。但是,開展團體輔導活動時,指導者(教師)需要確立并維持一個安全和溫暖的環境、信任和理解的氣氛,引導成員討論共同關心的問題,并對問題做出恰當的解釋,通過循序漸進的引導、深入,最后升華到心理的理論高度,否則團體輔導就成為游戲課程。
3.人數要適當。課程效果受場地、人數的限制,在團體輔導過程中,需要教師有很好的協調能力和組織能力,對教師的要求更高。在學生較多的情況下,教師組織活動并照顧到所有的學生很困難,各種道具如紙、筆、卡片、膠帶、彩筆盒等也會由于人數太多受到限制,因此,團體輔導課堂人數不宜太多。根據筆者的經驗,1名教師對20名左右的學生開展團體輔導比較合適,同時可以根據課堂實際,在每個小組中確定1名組長協助老師負責各種活動,最后帶動全體成員共同成長。
關鍵詞:團體輔導;中職生;心理健康;教育教學;應用探討
當前大多數中職院校學生都存在著一定的心理健康問題,這不僅是由于招生規模的擴大導致學生整體心理素質水平降低,同時還由于中職院校學生年齡較小,心理與心智發育都不成熟。在面對復雜的技能學習與社會就業環境時,心理往往更容易受到影響,這對于學生的健康發展影響較大。雖然當前中職院校已經針對性地創設了相應的心理健康輔導課程,但依舊難以切實就心理健康問題進行有效遏制。而團體輔導方式的出現,則為心理健康輔導提供了全新的途徑。
1團體輔導的特點
團體輔導是以團體為載體,運用心理輔導的策略和方法,適當的給對方,讓會員交流,相互啟發、引導、支持和鼓勵,討論共同關心的問題,并最終形成小組的共識和目標,在成長的互動經驗,讓成員學習和改變自己思想、態度和行為。團體心理咨詢是心理健康教育的方法之一。它具有預防、治療、發展和教育的功能。不同于一般的團體活動,團體咨詢,心理障礙和消除心理的成長和發展為目標,有意識地組織專項活動和相關學科知識的心理學和教育領導者具有一定的理論、群體動力學等,建立與會員的良好的互動關系。
2當前中職學生心理健康問題產生的原因分析
要更好地就中職學生的心理健康進行輔導與教育,就應當明確造成中職學生心理健康問題出現的主要原因。其主要包括以下兩點,其一,在教育模式的影響下,大多數的學生和社會人士都對中職院校存在著理解誤區,認為該類型院校相比其他普通教育院校水平較低,所培養的學生在將來的社會生活與工作中處于弱勢地位[1]。這樣的誤解將對中職學生造成極大的心理困擾,極易讓學生在學習過程中出現自卑心理,嚴重影響了學生的心理健康。其二,中職院校作為輸出社會應用型人才的主要平臺,其教育本身就決定了學生在該階段的學習是以技能學習為主。但是中職學生大都年齡較小,在未成年的情況下就面臨著社會就業壓力,極易出現生存的無力感,導致學生的心理健康發展受到嚴重的限制。正是由于以上問題的存在,當前中職院校學生的心理健康問題相比其他普通院校的發生率更高,只有從心理健康問題發生的源頭進行思考,才能切實體現團體輔導在心理健康教育教學中的應用價值。
3利用團體輔導實現心理健康教育優化的具體措施探討
3.1積極優化輔導團體:團體輔導在心理健康教育中的應用,主要是通過人際交往與交流的方式來幫助學生進行心理健康建設,所以中職院校有必要積極實現輔導團體的優化。這對于團體活動的順利有效開展、和諧穩定的團體交流環境構建等,都有著重要意義。首先,在開展團體活動時,相關教師可將團體成員進行合理劃分,并建立小組競爭模式,創造良好的競爭氛圍,幫助學生敞開心扉,自由地進行觀點表達[2]。其次,學校還應當加強對團體行為的規范,這里所指的行為規范內容包含了避免學生在團體活動過程中出現不文明行為,同時也要求學生在團體活動時積極參與到活動與話題當中,徹底進行自我解放。只有這樣,才能保證團體輔導發揮其應有的作用,確實實現心理健康教育水平的提升。
3.2科學合理地制定團體活動內容:高職院校在利用團體輔導實現心理健康教育時,應當注重團體合作內容的科學選擇,使其具有一定的針對性,更切實地就學生心理健康教育工作進行輔助。內容選擇對于心理健康教育水平和學生心理素質培養都有著直接影響。首先,相關教師不僅應當站在中職學生基本特點的角度上進行內容選擇,還應當根據學生不同階段的實際心理狀況,進行分階段式的內容選擇,正確把控各個階段的團體內容側重點。例如,入學階段的學生心理狀況大都呈現為緊張、敏感狀態,教師在進行團體內容選擇時,應當將側重點放在學生對學習環境的適應方面,幫助學生進行自我負擔的解放,更加快速的融入到集體當中。其次,還可要求團體成員在該團體內根據個人形象進行個性化名片設置,大膽地進行自我介紹,幫助學生打開心扉。這樣的做法不僅能幫助學生實現心理健康發展,還能有效地促進團體氛圍的融洽。同時,教師還應當根據團體建立的具體時間與階段,來展開相對應程度的輔導工作,保證團體輔導價值的切實體現。
3.3根據團體運行階段進行針對式的團體輔導:團體輔導在建立的全過程中,都應當加強對學生的心理健康教育,根據團體運行的不同階段,教師可在以下階段內實現心理健康教育深入,保證團體輔導的切實有效性[3]。首先,在該團體的成立初期階段,教師首先應當進行優化的心理環境創設,切實提高學生的團體活動積極性,為之后進一步的團體輔導工作開展奠定基礎。在該階段,教師應當明確自身的主導地位,積極引導學生參與到團體活動當中,創建相應的心理健康教育平臺。其次,在團體的發展階段,其已初步建立了團體成員的互動關系。教師應當從最初階段的引導者轉變為旁聽者,督促學生在團體活動中大膽的進行自我壓力闡述,并在學生交流后積極制定相應的心理健康教育方案,幫助學生進行心理問題處理。最后,在團體結束階段,教師則應當積極就團體輔導經驗進行總結。
結束語:
團體輔導作為重要的心理健康指導方式,對于中職學生的心理健康教育有著重要影響。其能幫助學生實現正確的價值觀念與人格形成,還能提高學生的心理素質。所以,加強團體輔導方式的應用是十分必要的。這需要相關教師積極對當前造成中職院校學生心理健康問題出現的主要原因進行分析,并以此作為基礎,制定更加完善的心理健康教育輔導措施與方案,切實保證中職學生的心理健康。
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新生職業生涯團體輔導是通過大學新生之間的人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探索自我,接納自我,調整改善自己的學習行為方式,明確職業目標,規劃自己的職業生涯。團體輔導運用于新生職業生涯教育除具有效率高、感染力強的優勢外,還具有以下特點。
1.個性化突出
新生來自不同的家庭環境,具有不同的性格特征,擁有不同的信息資源,對未來有不同的憧憬。團體輔導可以根據新生的獨特性將統一規格的教學模式轉向個性化教學模式,從以專業或知識為中心轉變為以學生發展為中心,從只重視專業知識和專業能力的培養轉化為專業能力與綜合素質共同發展,采用心理游戲、心理測試、集體討論、角色扮演、行為訓練等方式,滿足不同個體的需要,使新生在團體活動中通過相互啟發、相互幫助、共同探討等方式尋求適合自己的職業生涯。
2.自主性強
學生是學習的主人,也是未來生活的設計者?,F代教育以學分制為基礎,學生可以根據自己的具體情況選擇自己的課程。職業生涯團體輔導運用形式各異的心理游戲和訓練方式幫助新生弄清楚為什么學習、學習什么、如何學習等問題,激發學生自我探索,自我領悟,達到自我規劃人生的目的。
3.共情性強
當同學們懷著一份激動、帶著一份好奇,踏入了大學校門,渴望能邁上一個新的臺階時,卻發現面臨新的環境的一系列問題。在團體輔導中,新生在相互交流中,發現團體內其他人同樣有心理困擾,其個人心理問題并不罕見,加上團體營造的理解和支持的氛圍,使每個人都能充分表達自己的情緒與感受,將內心壓抑的消極情緒釋放出來,同時感受到同學之間的真誠、關心和互助,獲得對未來的信心。
二、團體輔導運用于大學新生職業生涯輔導的實例
團體輔導是一個引導者運用適當的輔助技術,以協助個體自我了解,自我發展及自我實現的過程。它強調團體活動中人際互動對個體的影響。
1.團體的組建
以汕頭大學學生為輔導對象,以自愿報名的形式組建職業生涯輔導團體。經篩選,實際參加者共 12人。確定團體成員后,在開展團體輔導前一周,召集全體成員見面,向參加者介紹團體輔導的有關知識以及本次活動要采用的方法,并初步說明團體規則。團體成員與團體指導者共同簽訂協議書。
2.團體活動的設計
該輔導的目的是在心理咨詢老師的引領下,通過團體活動、交流分享、角色扮演、行為演練、案例分析,引導學生更好地認識自我,了解職業,制定科學的職業生涯規劃,為未來的自我實現打下基礎。團體活動連續進行 3周,每周2次,每次 2小時?;顒臃桨敢詡€體行為理論、團體動力理論以及各種職業理論為基礎,根據生涯規劃的內容和要求,將全程分為 6個單元,每個單元突出一個主題,各單元之間相互銜接、步步推進,共同形成探討生涯規劃與人生發展問題的有效環節。
3.團體活動的實施
職業生涯團體輔導共進行 6次活動,每次為一個單元,具體安排如下:
第一單元:相見歡。
目標:(1)介紹生涯概念,澄清團體目標及成員參加動機;(2)成員相互認識,建立團體互動關系,初步營造平等、坦誠、溫暖的團體活動氛圍;(3)建立團體,訂立團體契約,促成團體凝聚力的初步形成。
活動:(1)指導者自我介紹;(2)滾雪球;(3)制定團體目標、團體規則,為團體起名字,舉行團體輔導宣誓活動。
第二單元:全方位了解自己。
目標:幫助成員探索影響自己職業生涯的各種特質(性格、能力、興趣), 并通過他人的回饋來重新認識自己?;顒樱海?)20個我;(2)別人眼中的我;(3)心理測試(氣質測試、卡特爾16PF、霍蘭德職業興趣測驗)。
第三單元:價值觀澄清。
目標:幫助成員了解自己的心理需求、價值觀及價值取向與職業的關系。
活動:(1)價值觀拍賣;(2)雞對“寶石與小麥”的選擇。
第四單元:職業深入訪談會。
目標:探索職業世界,促進成員對社會環境、行業信息、職業信息、就業形勢的全面了解和深入認識。
活動:(1)猜拳決定記者與被采訪者,贏者為記者;(2)根據自己的興趣選擇被采訪者的職業;(3)根據職業訪談表進行采訪。
第五單元:生涯定位。
目標:(1)了解職業理想;(2)分析個人資源、就讀專業及其與職業目標的契合度;(3)通過小組交流討論,分享和修正自己的職業發展目標,掌握生涯規劃和生涯抉擇的具體方法。
活動:(1)帶你去旅行;(2)資源網;(3)我的未來。
第六單元:我的未來不是夢。
目標:(1)幫助成員發現自己;(2)展望未來。
活動:(1)我的蘋果;(2)生活設計師;(3)結束團體活動與道別。
三、團體輔導的效果
1.明確的職業目標
團體輔導參與者確立了明確的職業目標,以及為實現這個目標而做的設想和打算。
2.清晰的自我認識
新生職業生涯團體輔導,通過科學認知的方法和手段,使學生對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等有了全面認識,清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足,既看到自己的優點,又面對自己的缺點。