大學生素質(zhì)訓練總結(jié)大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇大學生素質(zhì)訓練總結(jié)范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

當今中國社會，獨生子女已經(jīng)成為現(xiàn)在年輕一代的主體，在他們的成長期，在計劃經(jīng)濟到市場經(jīng)濟新舊兩種體制的轉(zhuǎn)變中，當代大學生的價值取向也在外在條件和內(nèi)在條件的雙重擠壓下發(fā)生著急劇變化，呈現(xiàn)出多元化和多樣化的特征。他們普遍缺乏吃苦耐勞的精神和“我為人人”的理念，很多大學生在巨大的學業(yè)和生活的壓力下暴露出的心理問題已經(jīng)為社會敲響了警鐘。戶外體驗式培訓在培養(yǎng)人的團隊精神和戰(zhàn)勝自我方面有顯著的效果，而體育課在培養(yǎng)人的冒險、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限方面的能力有別的課程所無法比擬的得天獨厚的優(yōu)勢，所以將二者有機融合將對培養(yǎng)社會所需要的人才具有劃時代的意義。

一、大學生個體人格的界定

人格是指人的心理特征的總和，包括性格、氣質(zhì)、興趣、能力、韌性等。人格具有整體性、穩(wěn)定性、獨特性和社會性基本特征。近年來，心理學人格研究正致力于探索一些能描述個體人格的五種普遍因素， 即人格的“大五”因素。人格的“大五”因素概括了人格結(jié)構(gòu)，具體包括個體的適應性、社交性、道德感、利他性和智力開放性。加強大學生人格教育是素質(zhì)教育的根本要求。

二、戶外拓展培訓對大學生人格的影響

（一）拓展訓練對大學生人格影響的研究現(xiàn)狀。

拓展訓練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的體驗式學習方法。它以系列活動為導引， 以心理挑戰(zhàn)為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。現(xiàn)在的研究大多側(cè)重于結(jié)果的描述，Jim Schefter 等國外的學者從不同的角度對拓展訓練進行闡述， 我國也有學者探究過拓展訓練對大學生心理健康影響的研究、拓展訓練與大學生的思想教育工作等。拓展訓練對人格素質(zhì)產(chǎn)生重大的影響，國內(nèi)一些學者已經(jīng)做出了相關(guān)的實證性研究，揭示了拓展訓練的針對性、有效性， 有利于大學生人格教育。

（二）大學生人格培養(yǎng)的必要性。

大學生人格素質(zhì)的培養(yǎng)是一項復雜而艱巨的任務。面對近些年來不斷發(fā)生的大學生因人格不健全導致的惡性事件：云大“馬家爵事件”、復旦學生“投毒事件”以及近年來不斷發(fā)生的大學生自殺事件等。這些都突顯出我國大學生的人格素質(zhì)存在著嚴重的隱患， 同時也表明我國傳統(tǒng)的說教式的教育方式對大學生人格素質(zhì)的培養(yǎng)存在一定的缺陷，大學生人格素質(zhì)的培養(yǎng)方式有待改善。根據(jù)團中央提倡，大學生要求做素質(zhì)拓展，大學生畢業(yè)后應聘工作，要求有素質(zhì)拓展證書和畢業(yè)證書方可參加人材市場的招聘，素質(zhì)拓展培訓又豐富了大學生的室外課堂。

（三）拓展訓練對大學生人格培養(yǎng)的應用。

1.拓展訓練的培訓方式

拓展訓練的學習方式是體驗式教學，其獲取知識的途徑是“先行而后知”。拓展訓練的學習流程是： 體驗、發(fā)表、反思、總結(jié)、應用，在整個學習過程中，學生是學習的主體，對所有的培訓課程都由受訓者親自去體驗，教師只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向受訓者講清楚，活動中一般不進行講述，也不參加討論，充分尊重受訓者的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中， 教師也只是點到為止，主要讓受訓者自己來講，以達到自我教育的目的。由于拓展訓練的課程特點和這種體驗式的教學模式， 使學生能夠在輕松愉快、形式活潑的狀態(tài)下積極參與和體驗，從而感受到其他課程所沒有的愉快。

拓展訓練能夠讓學生放松心情，減輕心理的壓力和緊張。又由于拓展訓練中有團隊分享的環(huán)節(jié)，在團隊分享中，每位同學不僅有機會在大家面前談論自己的活動體驗，而且也有機會傾聽大家的感受，這會使學生認識到自己并非孤單地承受著心理上的困惑和痛苦，而是大家都分擔著相似的經(jīng)歷，從而在認知、感受上更觀地了解、接受自己的煩惱。另外，活動中親身的體驗和感悟、活動后同學之間的分享和教師的正確引導， 使他們的人格素質(zhì)能夠得到發(fā)展、完善。在以后的人生中能以一種寬容、平和、理解的心態(tài)去看待生活，用一種正確而積極的心態(tài)去面對社會、適應社會。

2.拓展訓練發(fā)揮著對大學生人格的導向作用

拓展培訓是一種職業(yè)導向的體驗式學習模式，有助于學生樹立生涯目標，使他們敢于挑戰(zhàn)自我極限，有利于培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度。當代大學生價值取向的搖擺不定和就業(yè)形勢的變化使得這種培訓成為高校必要的選擇。拓展培訓對大學生人格因素中的樂群性、敢為性、敏感性、憂慮性等方面均有顯著性改變，對女大學生人格因素影響更深。拓展培訓有助于人格向外向型方向改變，有助于個人成長。建議高校體育教學積極推廣拓展培訓模式：正式設(shè)立拓展培訓課程，豐富教學內(nèi)容，提升體育教師素質(zhì)，編寫專門大綱，使拓展培訓有章可循。

三、結(jié)論

在拓展訓練中，個人項目和團隊項目應交叉進行，受訓者在挖掘個人潛力的同時，從集體中感悟“1+1>2”的道理，全面的幫助大學生們完善人格素質(zhì)。拓展訓練能幫助大學生培養(yǎng)創(chuàng)新精神、提高解決問題的能力、提高組織紀律觀念、培養(yǎng)團隊協(xié)作意識、發(fā)掘潛能、樹立信心，有助于建立良好的人際關(guān)系，從而優(yōu)化大學生的人格素質(zhì)。因此建議高校積極拓寬拓展訓練的廣度和深度，把拓展訓練作為培養(yǎng)大學生人格素質(zhì)的必經(jīng)途徑。

篇（2）

一、研究目的

職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。一般來說，職業(yè)能力既包括勝任某種具體職業(yè)必須具備的能力，還包括進入職場之后表現(xiàn)出來的職業(yè)素質(zhì)以及開始職業(yè)生涯后必要的職業(yè)生涯管理能力。現(xiàn)代企業(yè)招聘員工時尤為看重這一要素。

基于這一前提，在高職院校的課程改革中，為彌補傳統(tǒng)的教學形式單調(diào)導致的大學生職業(yè)能力提升的不足，很多學校都進行了多渠道的改革嘗試。受體驗式學習理論的積極影響，也為了驗證體驗式學習的功效，研究結(jié)合高職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導、專業(yè)綜合訓練等課程，將綜合素質(zhì)拓展訓練的項目融入以上的課程之中，作為理論教學的輔助，對大學生進行有針對性的綜合素質(zhì)拓展訓練，以期提升他們的職業(yè)能力素質(zhì)。

而以上這些有針對性的綜合素質(zhì)拓展訓練的實施，對高職院校大學生的職業(yè)能力發(fā)展和提升是否能夠產(chǎn)生積極影響，對大學生的職業(yè)能力發(fā)展有無具體意義體現(xiàn)，是進行此次的質(zhì)性研究的主要目的。

二、研究方法與工具

1.研究方法

主要采用質(zhì)性研究的方法，通過對接受過綜合素質(zhì)拓展訓練的大學生進行篩選，選出一些個案進行訪談，研究綜合素質(zhì)拓展訓練的實施對高職院校大學生的職業(yè)能力發(fā)展的影響。與定量研究相比，質(zhì)性訪談幫助教師在最直接的研究情境中，在真實狀態(tài)下收獲大學生的拓展訓練的感受。

2.研究工具

主要采取半結(jié)構(gòu)式的訪談，依據(jù)訪談大綱進行。既有一對一的面談，也有通過網(wǎng)絡(luò)通訊工具（如QQ）進行的訪談。本次訪談考查的是綜合素質(zhì)拓展訓練的實施對高職院校大學生的職業(yè)能力發(fā)展的影響，主要圍繞以下一些問題展開：沒有參加拓展訓練之前，自我認同比較高的能力和素質(zhì)有哪些？相對薄弱的有哪些？參加綜合素質(zhì)拓展訓練之后有哪些收獲？提升了你的哪些認知？大學生是否有接受拓展訓練的必要？

三、研究對象

本次質(zhì)性研究訪談的研究對象為江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學院在校學生，年齡都在18周歲以上。選取的都是主動愿意參加者，愿意主動交流，無溝通障礙。最終篩選了12名學生進行訪談，男女生各6名。受訪學生編號方式按照訪談的順序，女生為F1-F6，男生為M1-M6。

四、訪談結(jié)果

社會的發(fā)展對大學生的職業(yè)能力提出了更高的要求，對人力資源需求的價值取向也更多的向“綜合優(yōu)勢”傾斜。此次訪談以六個企業(yè)注重的職業(yè)能力作為訪談研究要素以及綜合素質(zhì)拓展訓練重點，即溝通能力、團隊合作精神、分析和解決問題的能力、人際交往能力、應變及適應能力。在大學生參加綜合素質(zhì)拓展訓練之前和訓練之后，分別對他們進行了訪談，訪談結(jié)果如下。

1.大學生參加綜合拓展訓練前對自身職業(yè)能力的評價

大學生體驗綜合素質(zhì)拓展訓練前，對自己的部分能力表現(xiàn)還是比較自豪，但普遍對自己的職業(yè)能力綜合評價不高，有人甚至因為在有些能力上的表現(xiàn)欠佳而感到沮喪。

有5人認為自己的適應能力尚可，4人自述一般，3人表示不自信。M4說：“男生嘛，適應新環(huán)境還是很快的，特別喜歡宿舍熱鬧的氛圍。”F5在訪談談到：“我是獨生女，開學時獨自一人坐十幾個小時的火車來校報道，很自豪的。”M6則說：“我喜歡有自己的個人空間，集體生活總有不自在的地方，像按時熄燈什么的，最讓我意外的是大學還要天天出早操，痛苦啊！”F1則表示：“上大學前沒住過集體宿舍，到現(xiàn)在還有些不適應。”F2說：“唉，我們專業(yè)以后一定要下工地，一想到那個艱苦的環(huán)境我就打怵！”

有6人對自己的溝通能力不是特別自信，3人認為一般，3人認為自己的溝通能力還不錯，其中2位女生。M3表示：“高三暑假在電器超市打工，我發(fā)現(xiàn)自己還是蠻能說的，顧客反映也不錯。”F5說道：“我高中做了3年班長，這方面還是很擅長的，不管是面對老師還是面對同學。”不過，M2談到：“作為一個工科生，我的溝通能力實在欠缺，有一回在小組方案討論中，大家愣是沒聽懂我要告訴他們什么，實在太失敗了。”M1說：“有一回我的兩個朋友吵架，我?guī)兔φ{(diào)解，誰知我嘴笨表達有誤，反而火上澆油，這事兒一想起來就痛苦。”F3說：“我一和陌生人說話就緊張，臉紅，有時聲音還哆嗦，真不知道怎么辦才好。”F6表示自己也有同樣的狀況，平時也很少主動和別人打招呼。

關(guān)于人際交往能力，只有4人明確表示了自己在這方面的自信，上大學前他們都有自己的朋友圈子，在大學的新環(huán)境里也比較迅速的形成了新的社交圈。至于團隊合作精神、分析和解決問題的能力、應變能力的自我評價，則是他們相對集中自述的短板。M5的話最具代表性，他說：“我們知識和經(jīng)驗的儲備都不夠，這些能力有是有，可是真的只有一點點，很難拿得出手。”

2.大學生體驗綜合拓展訓練后對自身職業(yè)能力的評價

針對以上的訪談結(jié)果，我們把職業(yè)能力的綜合訓練項目細化，分成體驗-感受-分享-總結(jié)-應用五大模塊，分別在職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導、職業(yè)素質(zhì)拓展訓練、專業(yè)綜合訓練等課程中隊大學生進行有針對性的培訓，結(jié)果大學生不僅對綜合拓展訓練對自身職業(yè)能力提升有積極的認同，而且給與了很高的評價。

首先是大學生的團隊意識和團隊合作精神有了一定提升。M4談到：“每一個活動的完成對個人來講根本就不可能實現(xiàn)，如盲人方陣、電網(wǎng)逃生。但是我們有了團隊，方案都是經(jīng)過大家一起討論制定的，只要每個人心往一處想，勁往一處使，我們就有了無窮的力量和智慧，我比以往任何時刻都更深入的體會到了團隊的力量。”M6說：“穿越雷區(qū)活動中，我雖然陣亡了，但卻給我的隊友贏得了寶貴的時間。”F4則說：“罐頭鞋、信任背摔這些項目單靠自己的力量是很難取得勝利的，必須借助團隊的力量才可以完美的達到。但人多了，想法也多，分歧也就多了，矛盾就這樣產(chǎn)生。這時就要我們懂得學會服從，這并不是弱者的表現(xiàn)，屈服的體現(xiàn)，也許這個重任并不是你所擔當，想法并不是最好的也沒有按照你的思路進行，但你要相信這一定是最有效的一個。當然活動的成功結(jié)果證明了一個硬道理：適當?shù)姆模趴赡艿玫酵昝赖慕Y(jié)果。拋棄個人的思想，服從大眾的合議，你才可輕易的達到自己的目標。這是我最大的收獲。”

其次，大學生的溝通能力和人際交往能力也得到了積極的鍛煉。F1談到自己剛加入的第一個項目團體面對面自我介紹時說道：“剛開始我很羞澀，不知從何說起，漸漸的，慢慢進入了狀態(tài)，打開了話匣子，越來越順利，越聊越投機，甚至還沒聊完就換下一個人了。看男生的眼神也不再躲躲閃閃，我們一下子成熟長大了許多，第一天的收獲就這么大，這是一個好的開端。”M2也談到：“讓我一個個向那么多的人介紹自己還真是第一次碰到，一輪下來，我發(fā)現(xiàn)文秘班的女生不會因為是異性而顯得很拘謹，從她們身上學到了溝通時、說話時要看著對方的眼睛，還有就是要面帶笑容，一個笑容能讓彼此間更親近。作為男生的我更不能顯得被動啦啦，主動點還是好的，很多同學都對我印象深刻。”M5說：“每個人都利用一兩分鐘時間，面對團隊中的每一位陌生隊員做一下自我介紹，力求讓對方記住自己。這樣的溝通訓練方式讓我覺得自己的溝通能力增強了不少！至少在陌生人面前說話不會臉紅、心跳加速了。神奇的在半小時的溝通中，由緊張到自然地跟陌生人聊天。這種訓練方法很有用，我改變了！”

第三，大學生的應變能力和分析解決問題的能力也在訓練中得到發(fā)掘和提高。M2總結(jié)道：“解手鏈主要訓練了我們的逆向思維，告訴我們凡事不只有一個解決方法，試著從另外一個角度想問題、辦事情，效果可能會更好。巧解繩結(jié)給我的啟示與解手鏈差不多，不要按照正常思維從手開始，換個角度思考，從繩子上著手，這還告訴我們逆向思維通常是解決問題的關(guān)鍵。”F3說：“在‘天黑請閉眼’的游戲中，不管是警察還是殺手或普通老百姓，都需要洞察觀色，還要在錯綜復雜的案情中保持冷靜，理清思路，思考判斷。顯然，想把游戲玩好，參加者的理性思維是必要的。我很滿意自己在這個復雜過程中的表現(xiàn)，這也是對我們的邏輯思維能力和判斷能力的鍛煉和發(fā)掘。”

五、質(zhì)性研究結(jié)論及建議

1.綜合素質(zhì)拓展訓練是培養(yǎng)大學生職業(yè)能力的重要手段和途徑

要知道，溝通能力、團隊合作精神、分析和解決問題的能力、人際交往能力、應變及適應能力等職業(yè)能力之所以被今天的企業(yè)所重視，是因為市場競爭日趨同質(zhì)化，產(chǎn)品、渠道等都容易被“山寨”和模仿，只有優(yōu)秀的人力資源才是一個組織或企業(yè)獨一無二的核心競爭力，所以只有具備夠優(yōu)秀的職業(yè)能力的大學生才容易被企業(yè)認可和重用。通過在高職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導、專業(yè)綜合訓練等課程中進行的有針對性的綜合素質(zhì)拓展訓練，借助體驗式教育的優(yōu)勢，我們可以有針對性的、有效率的培養(yǎng)和提高學生的職業(yè)能力，進而拓展他們進入職場的通道。通過以上的質(zhì)性訪談大學生給予我們的積極地反饋，可以有效證明綜合素質(zhì)拓展訓練是提升大學生職業(yè)能力的有效手段和途徑。

2.綜合素質(zhì)拓展訓練可作為傳統(tǒng)教學方法的有意義的補充

不管是在綜合素質(zhì)拓展訓練中，還是訪談中，學生都表現(xiàn)了對這種體驗式學習方式的欣賞和積極接受。對于通過這種方法鍛煉自己的職業(yè)能力，很多學生都表示很高效、意義不同凡響。拓展訓練的積極意義在于，它不是單純灌輸某種知識或訓練某種技巧，而是通過精心設(shè)置一系列新穎、刺激的情境或設(shè)定一個特殊的類職場化的環(huán)境，讓大學生直接參與整個情境過程，主動地去體會、去溝通、去配合解決問題。在參與、體驗的過程中，使他們的心理受到挑戰(zhàn)，思維得到啟發(fā)，然后通過團隊的共同合作、協(xié)同討論總結(jié)，進行經(jīng)驗分享，感悟出種種具有人文精神和內(nèi)涵的道理，最重要的是這種感受和收獲是獨一無二的，能夠更直接影響大學生的心智模式和思維模式，實現(xiàn)職業(yè)能力有效提升的終極目標。從這個角度來看，傳統(tǒng)的教學方法是很難收到這樣直接的效果的。所以，綜合素質(zhì)拓展訓練可作為傳統(tǒng)教學方法的有意義的補充，并值得進一步推廣。

參考文獻：

[1]陳向明.質(zhì)的研究方法與社會科學研究[M].教育科學出版社，2000.

[2]陳和，李平媛，李敏.大學生綜合素質(zhì)拓展訓練[M].北方交通大學出版社，2007.

篇（3）

在當今市場經(jīng)濟大環(huán)境下，貧困大學生作為象牙塔內(nèi)日益龐大的群體，承受著學業(yè)、經(jīng)濟、精神等巨大壓力，其特殊性也引起了高校及社會的廣泛關(guān)注。同時，拓展訓練作為當前一種符合現(xiàn)代人需求的訓練方式，在企業(yè)、單位人員培訓、考核、選拔方面都展示了其優(yōu)越性。筆者探討發(fā)揮拓展訓練的優(yōu)勢，改變貧困大學生群體不良心理狀況，具有較好的現(xiàn)實意義。

一、拓展訓練的概況

1.拓展訓練的發(fā)展

拓展訓練又稱“外展訓練”，起源于英國。第二次世界大戰(zhàn)中，許多年輕海員在德軍襲擊的炮火中喪生，漢思等人創(chuàng)辦“阿伯德威海上學校”，通過具有挑戰(zhàn)性和刺激性的強化訓練，幫助年輕海員獲得海上生存能力和技巧，培養(yǎng)堅強意志和健壯體魄。戰(zhàn)爭后，這種形式被應用于和平時期的各種培訓。60年代末逐漸走向國際，目前已遍及歐、美、亞、非、澳這五大洲的許多國家和地區(qū)。

1995年，劉力為第一任校長的北京素質(zhì)拓展學校建成，成為亞洲第六所素質(zhì)拓展學校。目前已在全國形成連鎖發(fā)展趨勢，在北戴河、浙江、山東等地建立分校。1999年，該校被清華大學授予“MBA”指定拓展訓練基地，開創(chuàng)了與高校合作的先河。北京拓展訓練學校結(jié)合中國的文化和傳統(tǒng)，具有中國特色的“悟”和“禪”的理念，將拓展訓練定位為“體驗式培訓專家”，認為拓展訓練是一種符合現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織需求的全新的學習方法和訓練方式。

2.拓展訓練的內(nèi)容

拓展訓練的課程以短期培訓為主。課程通常有團隊熱身、個人項目、團隊項目、回顧總結(jié)四個環(huán)節(jié)。團隊熱身是在培訓開始前，加深學員間相互了解，消除緊張，建立團隊。個人項目本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則，充分發(fā)揮體能和心理上的潛力，最大限度地完成活動指標，使學員深刻認識到“真正的敵人是自己”這一人生真諦。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，以復雜性、艱巨性為特征，通過復雜而艱巨的項目，建立起良好的團隊氣氛，以促進學員間的相互理解、信任、協(xié)作、融洽和默契。回顧總結(jié)環(huán)節(jié)將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，使學員能夠?qū)⑴嘤柕氖斋@遷移到工作中，以實現(xiàn)集體培訓目標。

3.拓展訓練的應用及意義

2002年、教育部、全國學聯(lián)決定在北大、清華等63所高校開展大學生素質(zhì)拓展試點工作。2003年開始，開始嘗試將拓展訓練引入高校教育的探索。2006年，由湖北廣信集團投資5000萬元建設(shè)的以“知識、能力、人格”為核心主題的全國首家大學生素質(zhì)拓展基地――國際木章訓練營綜合實踐教育基地在武漢科技大學中南分校建成。拓展訓練對大學生的全面發(fā)展具有重要意義，有助于其形成積極主動、開拓創(chuàng)新、認真負責、獨立協(xié)作、共享成功的價值觀，對其情商、創(chuàng)造力、世界觀及良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)都有促進作用。

素質(zhì)拓展訓練作為新型的體驗式學習方式，與傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育的有很大的差別。傳統(tǒng)的教育為認知式的教學，是以教師為中心，沒有實際接觸的單一刺激，學習過去的知識，主要是自主學習，注重知識技能的標準化學習，強調(diào)學和記憶;而素質(zhì)拓展訓練是一種體驗式學習方式，以學員為中心，強調(diào)直接接觸情景的即時感受，主要是團隊學習，注重觀念態(tài)度和高峰體驗的個性化學習理論化現(xiàn)實，強調(diào)做中學和領(lǐng)悟的體驗。

二、貧困大學生心理問題分析及干預措施

1.貧困大學生主要存在的心理問題

貧困大學生的心理是極其復雜的，尤其是在當今社會的市場經(jīng)濟大環(huán)境下。貧困大學生的心理也具有雙重性，一方面貧困大學生主要有吃苦耐勞，勤儉節(jié)約，自強不息的反貧困心理。另一方面，主要心理問題有：

（1）自卑和自尊。貧困大學生擔心被嘲笑而自卑，承擔較重期望和壓力表現(xiàn)出很強的自尊心。同時，他們想盡快出人頭地報答父母，強烈過度的自尊心易致情感脆弱，自我調(diào)節(jié)能力較差。

（2）人際交往不良。經(jīng)濟拮據(jù)導致部分貧困大學生不愿過多參與集體活動，陷入自我封閉的消極狀態(tài)，難以融入集體生活，潛能得不到發(fā)揮，人際交往不良直接造成身邊缺乏知心朋友，心理問題得不到及時疏導又可能催生其他問題。

（3）抑郁和焦慮。家庭環(huán)境的不安全感、經(jīng)濟困擾、兼職遇到挫折等都容易引起貧困生悲觀沮喪，長期發(fā)展，易出現(xiàn)心理問題，如抑郁和焦慮，抑郁癥患者甚至有自殺傾向。另一個突出特點是，多數(shù)貧困生家中都有一位長期患病的親屬，這也是導致他們家庭貧困一個重要原因，他們常掛念家人的安危和家庭拮據(jù)的生活，總想畢業(yè)后找工作掙錢，但當前大學生的就業(yè)形勢較嚴峻，也難以在短時間內(nèi)獲得很多收益，多種情況綜合造成了他們抑郁和焦慮。

（4）敏感和孤僻。貧困生因自卑滋生過度自尊，產(chǎn)生敏感多疑的不良性格。他們非常在意別人的評價，因害怕而拒絕同學、教師的關(guān)心和幫助，把貧困看作是一種恥辱而極力回避，這不僅對其生活學習不利，還會影響人際關(guān)系的和諧，給人難以接近、不合群的感覺。

2.貧困大學生產(chǎn)生心理問題的原因分析

貧困大學生首先是社會人，生活在錯綜復雜的社會關(guān)系中，而自身的經(jīng)濟等原因又使得處理關(guān)系更加困難和復雜，總結(jié)其原因主要有：

（1）家庭。家庭經(jīng)濟的限制致使貧困生失去了很多需要金錢支持的成長機會，如出國交流學習、旅游等，有的甚至買不起基本的學習工具;另一方面，家長把改變家庭面貌的希望寄托于孩子身上，對他們的期望普遍偏高，形成另一種壓力。

（2）個人。自我認知上的困惑，在人際交往中產(chǎn)生的心理壓力，比如憂慮、焦躁等，這種效應往往一旦產(chǎn)生，易發(fā)生惡化。當然，并不是所有學生都這樣，如抗貧困心理足夠強大的學生也可以表現(xiàn)得非常出色。

（3）社會。市場經(jīng)濟的大環(huán)境刺激著大學生的消費欲望，蘋果手機、ipad等讓貧困生產(chǎn)生心理壓力;交流平臺網(wǎng)絡(luò)化，要求貧困生具備一定的電子產(chǎn)品，否則容易產(chǎn)生脫離現(xiàn)實的寰;就業(yè)機會的不平等，包括沒有寬廣的人脈來提供就業(yè)機會和信息。

（4）學校。貧困山區(qū)的教育較落后，師資力量不足。有些學校的心理輔導流于形式，并沒有配備實際的師資，或宣傳不夠，收效甚微。

3.目前對貧困大學生心理問題的干預措施

（1）物質(zhì)支持。對貧困大學生這個特殊群體，政府加大對高等教育的投入;高校建立有效的資助體系;建立和完善專門負責貧困生的機構(gòu)組織;積極完善扶持貧困生的有效機制;豐富助學金的形式。可采取多種措施：如提供獎學金、助學金、貸款，學費減免，臨時困難補助，勤工助學等。

（2）心理支持。加強心理輔導教育，完善心理咨詢機構(gòu)，通過科學教育方法精神扶貧，幫助貧困生保持建立良好的心態(tài)，自立自強，以及進入社會以后感恩誠信回報社會的基本素質(zhì)品質(zhì)。除考慮專業(yè)心理咨詢師外，也要重視輔導員積極發(fā)揮作用，日常生活中，輔導員要做到尊重貧困大學生人格，與之建立良好的知心朋友的關(guān)系，以潛移默化的方式逐步實現(xiàn)思想疏導。

（3）校園人文支持。重視校園文化建設(shè)，營造健康和諧的校園文化環(huán)境，讓學生之間互幫互助。良好的人文關(guān)懷、人際關(guān)系能讓貧困大學生擁有被尊重感，消除或防止差別感、自卑感甚至自閉，使貧困生走出孤獨，學會交往從而正確認知自我，自尊自愛，自強不息，誠信感恩，正確認知個人與周圍社會事物的正確關(guān)系，樹立符合自己實際的理想。

（4）個人能力支持。構(gòu)筑貧困生能力提升體系;創(chuàng)建志愿服務團隊，實現(xiàn)自助助人目標;開展貧困生職業(yè)生涯規(guī)劃，引導貧困生合理定位;大眾媒體積極宣傳自強自立的觀念。

三、拓展訓練提升貧困大學生心理健康水平的可行性分析

1.拓展訓練心理干預應用的有效性理論

拓展訓練的創(chuàng)建初衷是培訓具有求生欲望的軍隊，提高人們的自信，挖掘潛能，不放棄希望。訓練內(nèi)容主要是場地訓練，室內(nèi)模擬訓練，野外以及水上訓練，訓練方式有融入、挑戰(zhàn)、總結(jié)提升等。從中我們可以發(fā)現(xiàn)，它主要是可以提升個人的心理素質(zhì)，同時也可以提高人在團隊中的作用和角色增強。結(jié)合貧困大學生的心理問題，如自卑、交際不良、焦慮、敏感、等，拓展訓練可以讓貧困生完成訓練任務而消除自卑。拓展訓練的團隊是一個積極向上、平等而有凝聚力的團隊，在這里貧困生不需要考慮經(jīng)濟問題，沒有人在乎你的家庭和過去，只要當前表現(xiàn)優(yōu)良，完全可以收獲很多的支持、關(guān)懷和鼓勵。

2.拓展訓練對貧困大學生心理干預的現(xiàn)狀

雖然當前拓展訓練在我國已經(jīng)開展得如火如荼，不但被引入到企業(yè)、政府，而且被引入大部分高等院校，也有報道稱，在初中高中里也有開展，甚至不少學校都把它設(shè)為體育課來展開，但是基本上很少有機構(gòu)把它很好地應用到貧困大學生的心理干預中。有的也只是在理論探索層面，有關(guān)對人文關(guān)懷效應和職業(yè)心理的探索。總的來說，對貧困大學生的心理輔導方面研究得比較透徹，而拓展訓練這一全新的方式并沒有真正被發(fā)現(xiàn)、被利用。

3.拓展訓練提升貧困大學生心理健康水平的前景

拓展訓練完全可以脫離高校體育課的束縛，被獨立地應用在貧困大學生的心理輔導中，可以解脫他們?yōu)榱双@取體育學分而不能放正訓練的心態(tài)的影響。另外，基于高校中拓展訓練的設(shè)施更加完備，這種貧困生輔導可以很好地推廣開來，不但擴大了拓展訓練的應用范圍，更加挖掘了其應用的深度，為中國的拓展訓練開拓更廣闊的市場前景。

參考文獻：

[1]郭洪芹.素質(zhì)拓展在高校發(fā)展性心理健康教育中的應用[J].教育探索，2009（11）：138-140.

[2]孫克成.拓展訓練對大學生心理健康良性影響的價值探析[J].北京體育大學學報，2008，31（9）.

篇（4）

【摘要】西昌學院地處涼山彝族自治州州府，是全國重要的彝族聚居區(qū)之一，屬四川省管理的本科院校。開展大學生軍訓具有鮮明的特點，其工作體制的創(chuàng)新和研究順應民族特色和時代的需求。如何做好民族地區(qū)大學生軍訓工作和建立軍訓工作的長效機制，是我們需要深入探索和研究的重要問題。以西昌學院為例，從軍訓工作的前期、中期、后期三個環(huán)節(jié)進行分析，旨在對新時期大學生軍訓工作體制的建立提供參考。

關(guān)鍵詞 提升民族地區(qū)；大學生軍訓；方法與技巧

大學生軍訓是《中華人民共和國兵役法》規(guī)定的一項重要內(nèi)容，是新時期貫徹落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的基本要求，是高等院校加強大學生思想政治教育、全面提高學生綜合素質(zhì)的有效途徑。尤其是如何提升新時期民族地區(qū)大學生軍訓的方法，是擺在我們面前的難題？

就此，本調(diào)研團隊在西昌學院校園網(wǎng)頁做了一個關(guān)于“民族地區(qū)大學生軍訓要不要取消？”課題的調(diào)研，對我校2011級參加軍訓的民族學生做了1000個抽樣調(diào)查，實際回收有效問卷914份，棄權(quán)86份。下面結(jié)合我校實際情況，談談對大學生軍訓工作的一點認識與實踐。通過問卷調(diào)查的匯總，結(jié)果：有70.5%表示反對取消，在我校的調(diào)查中93.06%的同學認為軍訓是很有必要或者可以接受的，這說明大學生軍訓在大多數(shù)學生心目中是受歡迎的。

本文結(jié)合我校實際情況，談談對民族地區(qū)大學生軍訓工作的方法與技巧，當務之急大的難點，就在于機制的創(chuàng)新。改革軍訓工作體制機制，尤其是民族地區(qū)大學生軍訓方法的創(chuàng)新，能夠推動我國邊疆地區(qū)、革命老區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)大學生軍訓工作具有積極意義。以下幾點民族地區(qū)大學生軍訓實踐與認識，供讀者的參考：

1根據(jù)解放軍軍事訓練大綱，單獨制定大學生軍訓教學大綱，統(tǒng)籌兼顧民族地區(qū)特色，提前做好軍訓前期籌備工作

大學生軍訓是一項系統(tǒng)工程，目前我國沒有一部針對大學生軍訓的教學大綱，各級學生軍訓都是引用的中國《軍事訓練大綱》，使學生軍訓目的、方法、時間以及達到的效果不理想。原因在于照搬照套現(xiàn)役軍人《軍事訓練大綱》有關(guān)，雖然學生接受短期的軍訓，但是學生軍訓效果走馬觀花的感受，沒有抓住學生軍訓的要害，似乎成了形式主義，讓各級學生軍訓工作走了樣，變了調(diào)，沒有真正引起學生的高度重視。

為了提升各級學生的軍訓效率，規(guī)范全國學生軍訓工作的行為，作者認為國家層面應當制定《學生軍事訓練大綱》行政法規(guī)，通過行政法規(guī)統(tǒng)一指導全國學生軍訓工作，使學生軍訓工作作出具體化、系統(tǒng)化，以及要求學生軍訓要達到的標準和軍訓的目的。同時通過《學生軍事訓練大綱》限制學生軍訓的泛濫，明確學生接受軍訓的層次和對象，取消中小學軍訓泛濫的局面，讓大學生飽滿熱情接受祖國統(tǒng)一的軍訓，杜絕從小學生起軍訓到大學的視覺疲勞，根除學生軍訓成為“老油條”的問題。

1）按照《學生軍事訓練大綱》行政法規(guī)，因地制宜，制定大專院校大學生軍訓的教學大綱，提前精心謀劃軍訓的內(nèi)容，做到早計劃、有安排、提煉軍訓工作的尚方寶劍。

2）提前制定大學生軍訓工作機構(gòu)的聯(lián)動機制。

做好軍訓工作的聯(lián)動機制保障，是檢驗軍訓效果的保證和前提。大學內(nèi)軍訓工作部門，環(huán)環(huán)相扣，特別需要涉及到學校武裝部、學生處、團委、后勤、醫(yī)院及各院系的密切配合。因此必須做到周密規(guī)劃，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)一致，才能保障軍訓工作的順利展開。

3）因地制宜，兼顧民族地區(qū)的風俗習慣，根據(jù)軍訓對象，因人施教，提升民族學生的軍訓質(zhì)量。

西昌學院地處涼山彝族自治州州州府，地理位置特殊，接壤云貴川交界處，是全國重要的彝族聚居區(qū)之一，也是四川省屬新建的本科院校。

開展大學生軍訓具有鮮明的民族特點，其軍訓方法的創(chuàng)新，順應民族大學生多的特色，不斷創(chuàng)新民族地區(qū)大學生軍訓方法至關(guān)重要。自2004年建立本科院校以來，我校學生軍訓模式由過去到駐軍訓基地訓練改為校內(nèi)軍訓，由涼山彝族自治州軍分區(qū)承訓，學生輔導員擔任連隊指導員配合部隊開展工作。每年軍訓前成立由涼山軍分區(qū)司令部和學校領(lǐng)導及各相關(guān)部門組成的軍訓指揮部。下設(shè)軍訓團，由部隊參謀長任軍訓團團長，學校武裝部部長任軍訓團政委，形成了部隊和學校相互融合、共同參與的工作機制，定期召開指揮部例會，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決軍訓中出現(xiàn)的問題，有效地促進了軍訓工作有條不紊地進行。

軍訓內(nèi)容也不只是單一的隊列、內(nèi)務訓練，而是把軍事理論、入學教育、安全教育、文藝匯演、新生運動會等融入其中，使軍訓內(nèi)容變得豐富多彩，學生參與的興趣得到提高。

4）提升民族地區(qū)大學生軍訓效果，不斷創(chuàng)新軍訓方法與實踐

在對彝族學生的調(diào)查中，同學們對學校的軍訓工作表示了認可，81.5%的同學表示對軍訓內(nèi)容的安排比較滿意，40%的同學表示十分滿意，滿意度達到92%；45%的同學傾向于半個月的軍訓時間，42%的同學傾向于10天；88%的同學選擇在校園內(nèi)軍訓，12%的選擇在駐軍訓練基地。從這些數(shù)據(jù)說明，在校內(nèi)軍訓，前期準備工作做得如何，直接影響到后期的軍訓效果好壞。

2不斷民族地區(qū)大學生軍訓方法，兼顧移風易俗雙語教育能力，強化“一日生活制度”的核心，緊扣軍訓效果與實踐

謀劃好軍訓前期籌備工作，是軍訓開展的前提和基礎(chǔ)，全面考慮軍訓期間需要加強的各個環(huán)節(jié)，積極采取有效的激勵措施，充分調(diào)動各方的積極性，推進軍訓工作取得良好效果。

2.1強化“一日生活制度”管理，準確引導民族地區(qū)學生的生活習慣，自覺接受新的養(yǎng)成和良好習慣

大學輔導員是一個學生走向成人，邁向社會的后期啟蒙者。教師的舉止和言行，直接影響學生的氣質(zhì)發(fā)育和后期發(fā)展。在軍訓中輔導員及教師要嚴于律己、率先垂范，深入訓練現(xiàn)場，主動了解參訓大學生中的特殊群體，特別是少數(shù)民族學生思想狀態(tài)，及時解決軍訓中的問題。在與少數(shù)民族學生日常相處中，圍繞軍訓目的，抓住民族地區(qū)大學生的薄弱環(huán)節(jié)，創(chuàng)新思想教育方法，強化管理，讓少數(shù)民族心服口服。方法創(chuàng)新思路如下：

（1）既可保障學生的軍訓效果。又可利用軍訓機會幫助學生適應大學生活。在開展軍訓期間，要求輔導員始終堅守在訓練場，做到行為世范、學為人師的表率。

（2）抓好學生骨干并發(fā)揮其模范帶頭作用，讓他們在軍訓班中擔任副班長、宿舍長等職務，一方面通過他們帶動其他同學積極開展軍事訓練，另一面可以考察他們的能力，便于學生干部的進一步培養(yǎng)。

（3）合理安排文體活動，調(diào)節(jié)軍訓氣氛。同時在軍訓中穿插了軍事理論、入學教育、安全教育、文藝匯演、新生運動會等活動，充分豐富了他們的軍訓生活，緩解了他們的疲勞，同時還達到了鼓舞士氣、陶冶情操的目的。

2.2正確把握少數(shù)民族學生特點，科學實施軍訓主要內(nèi)容

大多數(shù)少數(shù)民族大學生在中學階段已經(jīng)參加過軍訓，但諸多限制，他們只進行了以隊列為主的部分軍事訓練，缺少系統(tǒng)性和后繼性，對軍事訓練內(nèi)容、方法、意義等了解不深。為了提高軍訓效果，在大學階段的軍事訓練層次應該更高一些。

調(diào)研中，我校2013級新生中41.65%的學生喜歡擒敵拳這個軍訓科目，18.43%的學生希望增加國防知識、現(xiàn)代科技等軍訓內(nèi)容。

因此，不但要對其進行隊列訓練，還要加強他們學習軍事理論和現(xiàn)代科技的力度，全面提高大學生的軍事素質(zhì)。此外，在訓練過程中，還要遵循循序漸進的原則，注意施訓的方式方法與技巧。

同時，教官、帶隊教師和學生骨干注意觀察每位學生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時妥善處置，不提倡學生帶病堅持訓練。

2.3少數(shù)民族語言教學與軍訓宣傳陣地相結(jié)合，激勵少民族學生飽滿的訓練熱情和昂揚士氣

軍訓中要充分利用校園彝語新聞、校園網(wǎng)、軍訓簡報、總結(jié)會、標語口號等宣傳陣地，成立軍訓宣傳報道小組，不斷挖掘感人亮點，大力宣傳優(yōu)秀典型，發(fā)揮榜樣的力量，激發(fā)學生的集體榮譽感和自豪感。

在大學生軍訓中，堅持每日表彰優(yōu)秀營、連、班，學生日出記者團認真拍攝學生刻苦訓練的每一瞬間，對于優(yōu)秀典型及時在校園新聞網(wǎng)宣傳報道，使學生軍訓士氣得到了鼓舞，保持了“團結(jié)緊張，嚴肅活潑”的高漲情緒。

2.4加強后勤安保工作，保障軍訓開展

首先軍訓中要加強飲食衛(wèi)生管理，嚴把飲食衛(wèi)生關(guān)，飲食部門負責人每天現(xiàn)場督導，確保學生飲食健康。

其次建立醫(yī)療保障機制，實行醫(yī)生隨營制度，每天配備兩名隨訓醫(yī)生值班，及時救治傷病學生和處置突發(fā)傷病員。

最后，安全保衛(wèi)到位，訓練場地、門口等地方保衛(wèi)人員站崗，不允許軍訓無關(guān)人員私自進入訓練場地，保障學生的人身財產(chǎn)安全。此外，軍訓相關(guān)人員配備對講機、專用車輛，為工作開展和處置各種突發(fā)事件提供便利。

2.5關(guān)注彝族地區(qū)學生心理，開展針對輔導

科學分析和把握軍訓過程中，彝族學生的心理變化，有針對性地開展心理輔導，是確保學生軍訓圓滿完成的重要因素。學生在軍訓階段心理變化基本上分為“新奇期”、“疲倦期”、“適應期”和“留戀期”四個階段。軍訓初始，大學生對一切都感到新鮮、好奇，因此要做好訓前動員及宣傳工作，讓他們明確軍訓的目的和要求，在思想上真正做好吃苦的準備，引導他們以積極向上和樂觀的態(tài)度，投入到艱苦的軍訓之中。

經(jīng)過一段時間，隨著訓練難度的加大，開始出現(xiàn)厭倦期，學生會感到各種不適應，學生輔導員要密切關(guān)注學生的思想動態(tài)，對個別同學有針對性地開展心理輔導，同時指揮部適當安排一些文體活動，調(diào)動學生積極性。厭倦期后，學生逐步適應軍訓生活節(jié)奏，訓練質(zhì)量和組織律性都得了加強，這時士氣可鼓不可泄，要不斷鼓勵學生堅持訓練，克服困難，取得軍訓的最終勝利。軍訓后期，學生開始留戀軍訓生活，這個時期要引導學生鞏固軍訓成果，使他們把軍訓的收獲、體驗加以提煉升華，從而從思想上產(chǎn)生一個質(zhì)的飛躍。

3認真總結(jié)民族地區(qū)軍訓方法與技巧，形成軍訓后期成果提煉

當前我國大學生軍訓多為兩周左右的集中教育，軍訓教育效果隨著軍訓結(jié)束也逐漸淡化。因此我們必須注重每年軍訓中的方法和成果，形成文字和影視圖片資料，通過廣泛收集和整理，積極探索軍訓中的方法與技巧，逐步完善軍訓成果的長效機制。只有善于總結(jié)，勇于創(chuàng)新訓練技巧與方法，不斷改進大學生國防教育效果，有效把軍訓成果融合到素質(zhì)教育中去。

3.1認真總結(jié)，提升民族地區(qū)軍訓教育內(nèi)涵

軍訓不僅僅是形式上的軍事訓練，更是加強思想政治教育、全面提升民族地區(qū)學生綜合素質(zhì)的有效途徑。因此，學校相關(guān)領(lǐng)導應加強對軍訓教育工作的再認識，更重要的是提高學校相關(guān)輔導員、班主任、教師和參訓學生對軍訓重要性的認識。軍訓后期，學校應及時總結(jié)軍訓過程中產(chǎn)生的問題，善于發(fā)掘和繼承優(yōu)良做法，不斷提升軍訓教育的內(nèi)涵。同時要求參訓學生認真撰寫軍訓感言，通過對國家安全形勢、社會責任、軍訓生活等方面的感悟，引導學生自我總結(jié)、自我反思， 從而達到自我教育的目的。

通過大學生軍訓中的少數(shù)民族學生抽樣調(diào)查：50.16%的少數(shù)民族學生覺得軍訓使他們的意志力得到了鍛煉；47.73%的彝族學生認為自己的組織性、紀律性得到增強；47.67%的少數(shù)民族學生在軍訓中加強了艱苦奮斗、吃苦耐勞、勇敢頑強、堅韌不拔的作風。

3.2逐步建立健全大學軍訓機制，進一步提升民族地區(qū)軍訓成果的轉(zhuǎn)化

逐步完善大學軍訓工作機構(gòu)，鞏固現(xiàn)有的學生管理制度，建立健全思想政治教育機制，結(jié)合民族地區(qū)特點，推行軍訓工作部門雙語教學能力，逐步實現(xiàn)民族地區(qū)軍訓成果的轉(zhuǎn)化，建立大學生軍訓長效機制有著深遠的意義。

例如經(jīng)過軍訓中，彝族學生的紀律觀念和身體素質(zhì)都得到增強，借此制定和完善早操早讀制度，形成良好的學習、生活習慣，這對于學生增強體魄、健康成長終身有益；軍訓之后，學生的集體榮譽感增強，借此制定完善評獎評優(yōu)表彰制度，能增強大學生的競爭意識和集體榮譽感，等等。

因此，我們要將整理內(nèi)務、身體鍛煉、組織紀律、心理素質(zhì)等軍訓內(nèi)容與日常管理結(jié)合起來，促進軍訓成果轉(zhuǎn)為長效機制，發(fā)揮軍訓教育的最大效應。

3.3因地制宜，結(jié)合民族地區(qū)實際，規(guī)范軍訓教學大綱

隨著新時代大學生特點的日益變化，我們更應當在每次軍訓結(jié)束后，廣泛調(diào)研，及時歸納軍訓工作的發(fā)展規(guī)律，保障軍訓工作科學有序地開展。特別是民族地區(qū)大學生軍訓工作中，因地制宜，結(jié)合民族地區(qū)實際，規(guī)范軍訓教學大綱。大學應當注重制定自己特色的軍訓教學大綱，不能照搬照套現(xiàn)役軍人的《軍事訓練大綱》，因為施訓對象不同。大學需要依據(jù)《中國軍事訓練大綱》的前提下，制定自己特點的軍訓教學計劃，堅持與時俱進、勇于創(chuàng)新的工作原則，始終遵循軍訓工作的發(fā)展規(guī)律，緊密結(jié)合學生特點，做到科學施訓。

軍訓是大學生進入大學后的第一堂課，如何保證其科學規(guī)范，對大學生的健康發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。例如82.8%的學生認為此次軍訓使他們的能力得到提高，77.03%的學生認為軍訓雖然辛苦但是可以接受，說明此次軍訓是比較成功的；在軍訓過程中比較難克服的因素方面，36.86%的學生認為是天氣炎熱，26.29%的學生認為是睡眠不足，這些都是學校今后軍訓中需要考慮的問題。

新時期民族地區(qū)大學生軍訓具有鮮明的時代特點，不僅僅是軍事技能和思想品質(zhì)的訓練和提升，還關(guān)系到民族學生人格人品的健康和發(fā)展。用以軍訓的成果轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)良好思想品德，形成優(yōu)良的學風和校風，為構(gòu)建和諧校園具有重要積極意義。

今后只要我們不斷探索和健全新時期民族地區(qū)大學生軍訓方法與技巧，大膽創(chuàng)新工作體制機制，勇于破除軍訓中不適應少數(shù)民族大學生機制弊端。周密規(guī)劃，統(tǒng)籌安排，做好軍訓前期準備工作；加強過程管理，采取有效激勵，鞏固軍訓工作成效。積極探索，勇于創(chuàng)新，搞好軍訓后期成果提煉，促進軍訓成果轉(zhuǎn)化。軍訓工作的創(chuàng)新，正是順應時代的需要，利于鞏固國防，維護國家安全，社會穩(wěn)定的重要舉措，也是共創(chuàng)民族地區(qū)大學生軍訓工作的良好局面。

參考文獻

［1］教育部,總參謀部,總政治部.教育部 總參謀部 總政治部關(guān)于印發(fā)《學生軍事訓練工作規(guī)定》的通知(教體藝〔2007〕7號)[J].2007.

篇（5）

素質(zhì)拓展訓練是一種模擬現(xiàn)實生活情景對參訓人員的體能、心理、團隊精神等進行鍛煉，從而提高參訓人員在現(xiàn)實生活中的解決問題的能力，更好地適應社會環(huán)境。素質(zhì)拓展訓練起源于德國的海上模擬逃生訓練，后來的研究發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展適用于各種教育情景，對參訓人員的身體及心理素質(zhì)有良好的促進作用，于是素質(zhì)拓展運動在全球迅速傳播開來，尤其是素質(zhì)拓展訓練引入了教育領(lǐng)域，更是讓素質(zhì)拓展訓練運動得到了快速發(fā)展。

大學生正處于人生發(fā)展最具活力和創(chuàng)造力，身心整合最關(guān)鍵的階段，通過組織他們開展形式多樣、富有一定挑戰(zhàn)性的素質(zhì)拓展運動，可以有效提升其身心素質(zhì)，增強自信心，提高學生的團隊合作能力，促使他們更快融入到全新的大W生活中。

一、素質(zhì)拓展項目的分類

以項目培訓目的為依據(jù)，可將拓展訓練項目分為破冰項目、創(chuàng)造力和領(lǐng)導力項目、溝通項目、挑戰(zhàn)項目、團隊信任項目。破冰項目是為了讓團隊成員打破隔膜，消除彼此之間的陌生感而設(shè)置的項目，以互動游戲、熱身游戲為主。創(chuàng)造力和領(lǐng)導力項目主要是給拓展團隊成員設(shè)置若干問題情景，團體成員必須在領(lǐng)導者指揮下發(fā)揮團體創(chuàng)造力才能完成的項目。溝通項目是團隊成員必須反復溝通、集合眾人的智慧才能完成的項目。挑戰(zhàn)項目具有較高難度、需要拓展團隊發(fā)揮勇氣、克服困難才能完成。而團隊信任項目則是通過這些項目能讓團隊成員之間更加信任或者必須充分信任團隊成員才能完成的項目。

二、素質(zhì)拓展的特點

（一）體驗性

素質(zhì)拓展訓練以自然或模擬自然環(huán)境為背景設(shè)計的各個挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，需要參訓人員全身心地投入體驗。素質(zhì)拓展的理念就是要在“做中學”，即通過參與、體驗、合作來獲得感悟，促進受訓人員心理上產(chǎn)生改變的需求。

（二）反思性

素質(zhì)拓展訓練在完成一定的項目后，能引導參訓人員去反思整個拓展訓練過程中的所感、所思、所獲，并進行組內(nèi)分享。而通過參訓人員的分享，能引起其他成員的共鳴，因而對整個團隊凝聚力產(chǎn)生積極影響，從而使個人及團隊獲得成長。

（三）游戲性

素質(zhì)拓展的性質(zhì)注定了它是一種輕松、活潑、快樂與緊張并存的富有挑戰(zhàn)性的活動。相對于嚴肅的課堂教學而言，素質(zhì)拓展訓練更具趣味性，它往往以游戲、競賽的形式開展，因而能激發(fā)起參訓人員強烈的興趣及參與熱情，并從中受益。

（四）領(lǐng)悟性

素質(zhì)拓展訓練在組織參訓人員進行積極的體驗之后，重點在于領(lǐng)會體悟到素質(zhì)拓展訓練的意義，體會到團隊成員的力量和團隊協(xié)作的重要性，體驗相互信任、互幫互助的必要性，從而產(chǎn)生領(lǐng)悟，并將這種領(lǐng)悟遷移到日常的學習、工作中。

三、素質(zhì)拓展的基本環(huán)節(jié)

從拓展的過程考慮，拓展包括破冰、建隊展示、體驗、分享、總結(jié)等五個基本環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都有許多注意事項。

第一， 破冰是素質(zhì)拓展培訓的第一步驟，也是素質(zhì)拓展培訓能否成功的一個關(guān)鍵。破冰的目的是消除參訓人員的陌生感、緊張感、恐懼感，讓其得以展現(xiàn)他們的熱情，以一種放松的心情參加素拓培訓。破冰活動應靈活多樣，根據(jù)團體成員的身份、性質(zhì)、男女比例、熟悉程度、年齡等選擇不同的破冰活動。且破冰活動時間不能流于形式，也不能太短，以達成彼此放松、消除陌生感和緊張感的目的。帶訓人員可適度點評，也可適時關(guān)注參訓人員感受。

第二， 建隊展示是拓展培訓的第二環(huán)節(jié)，也是拓展培訓順利進行的前提。建隊展示的目的是激發(fā)參訓人員參與的熱情、積極性和為團隊榮譽而努力的動力，同時也更好地管理參訓人員，消除安全隱患。建隊時間一般以5分鐘左右為宜，時間過長會導致成員疲倦。建隊應有隊長、隊名、口號和隊形展示、隊歌等，目的是增進參訓人員的凝聚力。團隊展示是展示隊員風采和隊長領(lǐng)導能力的平臺，同時也是激發(fā)競爭意識的平臺，通過團隊展示可以更好激發(fā)隊員參與的熱情和增強團隊的自豪感。

第三， 體驗是參訓人員與帶訓人員直接互動及達成參訓目標的最重要環(huán)節(jié)。帶訓人員根據(jù)參訓人員本身或其組織要求達成的目的，選擇特定的體驗項目，讓參訓團體在體驗中學會團結(jié)合作、互幫互助，展示個人自信和風采。體驗中應注意，必須保持成員高度集中于所參與的項目，避免成員受其他項目的吸引而分散注意力，可以通過暗示、鼓勵其為他人加油，加強隊長對成員的管理等方法來實現(xiàn)，體驗中帶訓人員應高度關(guān)注參訓人員的狀態(tài)，尤其是安全方面。一些有安全隱患或有較高挑戰(zhàn)性的項目，應有兩名以上帶訓人員作安全保護，以防出安全事故，導致參訓人員受傷。

第四， 分享是拓展培訓達成目標的最后一道重要環(huán)節(jié)。在這個分享過程中，帶訓人員應對各隊表現(xiàn)，及參與項目中失敗和勝利的原因作出簡要點評，然后讓參訓人員積極主動地分享自身感受，也可結(jié)合一至兩個項目分享。帶訓人員應及時鼓勵參訓人員充分分享自身感受和心得，如給予掌聲等。

第五，總結(jié)是帶訓人員對整個拓展過程、學員心得分享后的一個概括。總結(jié)的目的是讓成員意識到團體凝聚力及團結(jié)協(xié)作、互幫互助的重要性。同時應強調(diào)將這種精神遷移到現(xiàn)實生活、工作中。

四、素質(zhì)拓展的意義

（一）增強團隊凝聚力

素質(zhì)拓展是一個團隊為了共同的目標、共同的任務而組合在一起所開展的活動。素質(zhì)拓展設(shè)置的活動情景及任務能迅速調(diào)動團隊成員的積極性，讓團隊成員把心凝聚到一塊，即使有少部分成員剛開始不太愿意投入到團隊中，但在團隊其他成員的鼓勵和幫助下，會由被動轉(zhuǎn)為主動，甚至不由自主參與到素質(zhì)拓展訓練中，體驗到團隊合作的力量。

（二）增強紀律觀念

素質(zhì)拓展中的項目或任務，大部分都有時間限制，以增加項目的挑戰(zhàn)性。團隊要在有限的時間內(nèi)盡快完成任務，就必須要有嚴格的組織紀律性，各員必須服從領(lǐng)導者的安排，而不能各行其是。對于一些缺乏紀律觀念的隊員而言，在這種情境下，必然會意識到服從安排、遵守紀律的重要性。素質(zhì)拓展能夠有效增強受訓人員的組織紀律性。

（三）挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自我潛能

素質(zhì)拓展有部分項目是專業(yè)設(shè)計用來讓參訓人員挑戰(zhàn)自我、激發(fā)自身潛能的，例如高空項目。在這些項目中，一些看似不可能完成的任務，參訓人員在帶訓人員的指導下，在團隊成員的鼓勵下，戰(zhàn)勝自己的恐懼心理和不自信，最終取得了成功。這使參訓人員的自我潛能得到了實現(xiàn)，能大大提升參訓人員的自信心，使其意識到許多看似不可能、做不到的事情，經(jīng)過自己的不懈努力，也能達成自己想要完成的目標。

（四）增強個人歸屬感和價值感

素質(zhì)拓展是以團隊的形式對拓展項目和任務進行挑戰(zhàn)，在團隊建立初的取名、設(shè)計口號、隊形展示等過程中，就讓每個團隊成員意識到自己是屬于這個團隊，必須為這個團隊貢獻力量，以確保團隊目標的實現(xiàn)。而在體驗拓展項目、完成拓展任務的過程中，團隊成員互幫互助、互相鼓勵，團隊成員之間的情感漸漸加深，團隊成員便能對團隊產(chǎn)生一種強烈的認同感，愿意為團隊目標盡最大努力甚至作出犧牲，也使自我價值得到體現(xiàn)。因此，素質(zhì)拓展能增強個人歸屬感和自我價值感，為個體的發(fā)展提供精神力量。

（五）提升交流及溝通能力

素質(zhì)拓展團隊為了完成拓展項目和任務，領(lǐng)導者和團隊成員及團隊成員之間必須經(jīng)常交流信息，征求團隊成員的意見，并對團隊成員的意見進行反饋。團隊成員間要互幫互助、培養(yǎng)友誼，加強互相了解，這些都必須要在充分的交流溝通的基礎(chǔ)上才能完成。對于一些缺乏交流和溝通能力的團隊成員而言，團隊成員的鼓勵和友誼，可以促使他們漸漸克服膽怯、不自信的心理，讓他們有一個安全的學習環(huán)境，可以不斷嘗試與其他成員交流和溝通，從而提升自己的人際交往能力，并從人際交往中得到快樂和成就感。

五、素質(zhì)拓展對大學生身心健康的影響

（一）素質(zhì)拓展對大學生身心健康的影響研究

大部分研究者的研究結(jié)果表明，素質(zhì)拓展對大學生心理健康具有積極影響。趙世杰、周瑩的研究認為，拓展訓練對大學生的心理健康影響有著顯著的積極作用，拓展訓練對學生增強自我認知、建立自信、改善人際關(guān)系、提升社會適應能力都有顯著提高，對學生自閉、敵對、偏執(zhí)等心理問題均有較顯著的改善作用。韋宇通過對某軍事大學334名學生進行實驗性研究，表明拓展訓練對大學生的心理健康有良好作用，特別是對心理困擾因子中的社交退縮、社交攻擊，焦慮、抑郁、沖動和心理適應中的人際關(guān)系適應、校園生活適應、情緒適應、自我適應、滿意度和總體適應等因子有顯著影響。楊文明的研究認為，開展拓展訓練可使學生的心理獲得松弛和消遣。調(diào)節(jié)學生的生理和心理狀態(tài)，從而增強自信心，甚至改變自身形象，同時幫助學生克服心理惰性，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣。還有研究者的研究表明，拓展訓練能提高受訓學生的集體自尊。

大部分研究者認為素質(zhì)拓展對大學生身心健康有積極作用。耿聰、張偉的研究表明：實驗后除男生50米以外，其他各項身體素質(zhì)指標均表現(xiàn)為非常顯著性差異，實驗后學生的人際關(guān)系敏感、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和軀體化各項心理指標均表現(xiàn)為非常顯著性差異，強迫、抑郁、焦慮心理素質(zhì)方面存在一定差異，但差異不顯著。還有研究者認為拓展訓練比常規(guī)體育教學更有利于提高學生運動素質(zhì)及心理健康。

（二）素質(zhì)拓展對團隊精神和人際關(guān)系的影響研究

大多數(shù)研究認為素質(zhì)拓展能加強受訓人員的團隊精神，改善受訓成員的人際關(guān)系。黃藝農(nóng)、劉雯通過對湖南師范大學2003級旅游管理系接受拓展的25名學生調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：68%的學生認為自己“加強了團隊精神”，56%的學生覺得自己“提高了心理素質(zhì)”，認為“人際溝通能力”的學生占到了36%，還有24%的學生認為通過素質(zhì)拓展“戰(zhàn)勝了自己”。楊奇靖的研究認為素質(zhì)拓展對于調(diào)節(jié)同學間的人際關(guān)系、增強班級凝聚力成效顯著。劉宇認為素質(zhì)拓展有利于培養(yǎng)班級文化中的合作意識和團隊精神，有利于培養(yǎng)班級成員的實踐能力和創(chuàng)新思維，有利于培養(yǎng)班級文化的核心價值體系，對班級學生工作有正相關(guān)作用，能幫助班級文化建設(shè)目標的實現(xiàn)。

六、當前研究存在的問題及研究的方向

（一）應進一步明確素質(zhì)拓展訓練的目標

素質(zhì)拓展訓練的目標是為提高大學生的身心素質(zhì)，培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作、加強人際溝通，增強學生之間凝聚力，而不僅僅是為拓展而拓展，或者是因為娛樂、好玩而拓展，因此拓展訓練的研究必須明確訓練的目標，并根據(jù)目標選擇合適的項目，才能達到想要的效果。

（二）應加強對素質(zhì)拓展效果評價工具的開發(fā)研究

素質(zhì)拓展訓練的效果必須有科學的評價工具才能進行，僅僅依靠一些簡單的問卷、訪談等，無法得到全面而科學的數(shù)據(jù)，難以準確地評價素質(zhì)拓展的訓練效果。因此，必須開發(fā)出一些信、效度都能達到統(tǒng)計學標準的問卷。

（三）應將素質(zhì)拓展對大學生身心發(fā)展影響的研究成果用于指導實踐

素質(zhì)拓展對大學生的身心發(fā)展有積極的影響，這已是公認的事實。這些研究成果不能僅僅停留在實驗研究中，而應該將其應用到實踐中，來指導大學生素質(zhì)拓展訓練的開展，讓更多的大學生從素質(zhì)拓展中受益。

參考文獻

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[5]耿聰，張偉.拓展訓練對大學生身心健康影響的實驗研究[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學院學報，2012，（09）：114-115.

[6]趙濤.拓展訓練對大學生身心健康的影響[J].晉城職業(yè)技術(shù)學院學報，2009，2（05）：92-94.

篇（6）

從目前地情況來看，傳統(tǒng)的心理健康教育模式，雖然突出了大學生心理問題的嚴重性，但是過分關(guān)注學生自身存在的問題，以及有心理問題的學生。教育的主要目的也在于診斷和解決心理問題，忽略了大學生的自我協(xié)調(diào)能力等。這種教育方式雖然能夠取得一定的效果，但是由于沒有盡可能地利用有效教育因素，因此，并不能實現(xiàn)更大的突破。心理拓展訓練有效彌補了傳統(tǒng)心理健康教育模式的不足。

一、心理拓展訓練的含義、特點和作用

（一）心理拓展的含義

從本質(zhì)上來講，心理拓展訓練屬于體驗式學習當中的一種，它主要借助了心理學、教育學、組織行為等相關(guān)專業(yè)知識，根據(jù)當前社會的實際需求，以及人們存在的實際問題，所提出來的訓練活動方案。主要通過對自然環(huán)境的模擬，讓學生感受真實的活動項目，在潛移默化中，激發(fā)個人內(nèi)在成長能力，在團隊力量的感染中，形成心理正確認識。最后通過回顧反思、分享交流等環(huán)節(jié)，加深個人對于自我、團隊的認識，逐漸形成健康心理。

（二）心理拓展訓練的特點

1、綜合性

心理拓展訓練的首要特點就是綜合性。拓展訓練的方式多種多樣，大多都是從體能、認知、情感、交流等幾個方面展開，這些方面的綜合運用，能夠充分發(fā)揮訓練者的身心潛能。

2、挑戰(zhàn)性

心理拓展訓練的另一個特點就是挑戰(zhàn)身心極限、強烈的情緒體驗。就一般而言，心理拓展訓練的內(nèi)容都具有一定的難度，往往需要訓練者發(fā)揮個人能力，或者借助團隊能力，努力克服困難，才能夠完成。采取各種措施完成任務之后，訓練者在不斷總結(jié)反思的過程中，感受勝利的喜悅感，獲得不同的人生體驗。

3、自我教育性

心理拓展訓練還有一個特點就是自我教育性。就心理訓練的一般步驟而言，組織者往往只是在開始之前向參與者交代訓練方式、內(nèi)容、規(guī)則等問題。在訓練的過程中，并不會干預訓練者訓練。這種方式就給予參與者完全的主動權(quán)，訓練者在訓練過程中，會充分發(fā)揮自身的自主能動作用，吸收訓練帶來的人生體驗。即使在訓練結(jié)束后的反思總結(jié)、分享交流環(huán)節(jié)，組織者也只是起到引導作用，更多的工作都是由訓練者自己獨立完成的。這充分體現(xiàn)了心理拓展訓練的自我教育性。

4、集體性和個性相結(jié)合

集體性和個性相結(jié)合是心理拓展訓練的又一個特點。在實際訓練的過程當中，心理拓展訓練充分強調(diào)了個體是集體中的一部分，訓練者的每種行動目的都要集體的因素，并運用集體榮譽來激發(fā)訓練者的動機。而且，集體要對每個訓練者進行合理分工，充分發(fā)揮每個訓練者的個人能力，通過個人能力的疊加，來實現(xiàn)集體的最大價值。與此同時，在活動的過程當中，個體的獨立性的重要價值也體現(xiàn)的十分明顯，團隊成員之間彼此尊重，相互包容，互相幫助，個體依靠集體的力量完成更大的任務，從集體中汲取來自外部環(huán)境的關(guān)注，重新認識自己，正確評價自己，在集體的包容性下，充分展示個人的特點。

（三）心理拓展訓練的作用

心理拓展訓練讓大學生在參與實際活動的過程中，充分感受到自己內(nèi)在的心理變化過程，通過各種目標明確的活動，增強自身的行動能力，逐漸彌補個人心理和行動上的不足。評判心理拓展訓練活動成功與否，并不能僅僅觀察活動任務的完成情況，更重要的是觀察活動內(nèi)部設(shè)置的對于參與者心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是否讓參與者重新認識到自己，客觀評價自己。在積極的心理拓展訓練的幫助下，大學生在活動的愉悅感中，釋放大學生活壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。還可以幫助大學生充分挖掘自身的心理潛能，增強個人自信心。還可以激發(fā)大學生的探索精神和個人創(chuàng)新意識，并培養(yǎng)學生敢于面對困難，克服困難的心理，增強大學生的責任感，形成積極向上的人生觀、價值觀。還可以幫助大學生提升與他人交流、溝通的能力，改善個人在集體中的人際關(guān)系。在心理拓展訓練的同時，增加心理輔導的內(nèi)容，能夠?qū)崿F(xiàn)事半功倍的效果。

三、心理拓展訓練對于高校心理健康教育的價值

（一）培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)

心理拓展訓練的主要目的就在于增強學生的心理素質(zhì)，提升大學生的綜合能力。大學生在客戶訓練中的困難的同時，不僅會激發(fā)個人潛能，還能在完成任務之后，感受到人生巔峰體驗，從而對自己產(chǎn)生新的認識，增強個人自信心。從另一個方面來說，大學生在心理訓練過程中，能夠轉(zhuǎn)變以往的心理認知，那些曾經(jīng)害怕做的事情，現(xiàn)在都被自己一一突破，學生在愉悅之余，也會靜下來反思自己能夠成功的原因，總結(jié)成功的必備因素。從而培養(yǎng)學生冷靜思考、客觀評價的能力。除此之外，學生在不斷突破自我的過程中，不斷提升自我控制能力，以及情緒調(diào)節(jié)能力，能夠讓學生的心智更加成熟。

（二）增大學生社會適應能力

當前的大學生大多處于18～24年齡段，而且獨生子女較多。而且，20世紀90年代出生的孩子，家庭條件已經(jīng)有所改善。這樣的學生，大多自我意識較強，生活中的鍛煉較少，自尊心較強，心理承受能力較弱。對這些大學生進行心理拓展訓練，能夠給予他們更多的與人交流機會。在集體的活動中，形成團隊協(xié)作意識，懂得顧忌別人的感受，學會包容別人，了解到與人分享的樂趣。久而久之，讓他們學會將個人行動與集體利益相結(jié)合，與團隊成員共同感受成功的喜悅，共同交流失敗的經(jīng)驗。由此可見，心理拓展訓練，對于當代大學生來說，具有十分巨大的價值。除此之外，心理拓展訓練的內(nèi)容，大多來自于實際生活，拓展訓練的實用價值較高，讓學生在感受到學習和行動樂趣的同時，不斷提升自身素質(zhì)，增強學生的社會適應能力。

2、安全注意事項

安全保障是心理拓展活動得以順利進行的基本保障。訓練者在引導學生互相了解，熟悉環(huán)境之后，讓學生自由表達自己對于這次活動的期望，擔憂等心情。并表達自己認為的需要注意的安全問題。然后參與者就要引導學生進行實地心理拓展項目訓練。在項目開展之前，訓練者要向?qū)W生交代安全注意事項。提出學生要保障個人的身體健康，注意著裝，做好熱身動作，保護公共設(shè)施、公共器材等。訓練過程中，每位學生都要保障自身的生命安全，防止出現(xiàn)意外傷害事故。

3、拓展訓練實施

在進行實地心理拓展訓練時，必須要充分保障學生的安全。所安排的訓練主題，也必須要難生的主要特點、活動的場地、活動人數(shù)等情況來決定。無論采取何種訓練方式，都必須要保障難度等級的層次性，讓學生在不斷努力中，克服更多的困難，獲取更豐富的情感體驗。

4、做好詳細記錄

訓練者在對學生進行訓練的過程中，要首先制定好詳細的活動計劃，對每個活動步驟的時長進行預計，然后做出一份詳細的活動記錄，為以后的活動點評做準備。活動記錄的詳細內(nèi)容主要包括五個方面：活動計劃、預期目標、實際進程、個人表現(xiàn)、各步驟小結(jié)等。

5、交流分享

在每個訓練活動項目結(jié)束之后，都會安排學生聚在一起進行交流分享。學生與學生之間，與訓練者之間暢所欲言，表達個人的收獲和經(jīng)驗，這對于整個活動具有重大的意義。訓練者的導引式總結(jié)，能夠起到有效的心理引導作用，引導學生升華情感，對訓練產(chǎn)生更加深刻的感性認識，讓參與者感受到這次訓練的深刻內(nèi)涵。同時，可以引導參與者將在這次活動中獲取的經(jīng)驗應用到實際的生活當中，并逐漸形成良好的心理習慣。

五、結(jié)語

心理拓展訓練能夠幫助參與者將個人心理素質(zhì)、行動能力中的最突出的部分，進行最大限度的擴展，讓學生真切看到自己能力的優(yōu)勢與不足。在增強信心的同時，更能夠客觀地評價自己。敢于挑戰(zhàn)自身極限，渴望通過自己的努力，獲取自己想要的東西。學生能夠意識到這一點，就能夠端正個人的人生觀、價值觀。在高校中開展心理拓展訓練，是有益于學生綜合發(fā)展，有利于學校教育培養(yǎng)的舉動。因此，當前我國各高校也要充分重視在心理健康教育中滲透心理拓展訓練。

參考文獻：

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篇（7）

隨機抽取體育必修課2012級本科大學生160人，分別為散打選項課兩個男生班80人和網(wǎng)球選項課兩個女生班80人。實驗期間該160名學生均是體格狀況正常、無發(fā)生重大傷病的大二學生。

1．2研究方法

(1)實驗法實驗分為實驗組和對照組，都分別由1個散打男生班和1個網(wǎng)球女生班各40人組成，實驗期間的教學內(nèi)容和時間如實驗組和對照組均為同一名教師任教，且在實驗前摸底調(diào)查獲悉實驗組和對照組學生的平均體質(zhì)基礎(chǔ)無顯著性差異。兩組在教學內(nèi)容上的區(qū)別僅在于實驗組每次課都結(jié)合技能教學融入“體適能”訓練，而對照組只單一地進行技能教學。在實驗時間上為一學年第二學期體育課的第2－13周，每周1次課，共12次。實驗組每次課“體適能”訓練內(nèi)容與要求，在第14周進行體質(zhì)指標測試與問卷調(diào)查。實驗期間因下雨或節(jié)假日耽誤的內(nèi)容順延至下周。(2)測試法實驗前后分別對實驗組和對照組全體學生進行部分身體素質(zhì)、機能等指標測試，測試內(nèi)容包括:立定跳遠、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、肺活量，測試采用“繼豪”品牌的國家標準體質(zhì)測試儀器進行。(3)問卷調(diào)查法結(jié)合學生對體育課上進行“體適能”訓練的意見以及掌握基本運動知識情況進行問卷調(diào)查，了解學生的學習態(tài)度。

2結(jié)果與分析

2．1實驗達到了學生掌握技能與提高身體素質(zhì)的雙重作用

不論實驗組還是對照組，通過12周的課堂教學，大學生身體素質(zhì)和身體機能指標都出現(xiàn)了不同程度的提高，實驗組在身體素質(zhì)指標上提高幅度更大。其中立定跳遠、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈的指標在實驗前后均表現(xiàn)出顯著差異，而實驗組和對照組在肺活量上實驗后都未表現(xiàn)出顯著性差異，說明體育課總體上都能促進大學生身體素質(zhì)、身體機能的提高，而實驗組將“體適能”訓練融入技術(shù)技能教學，在技能考核中兩組學生成績無顯著差異，說明并沒有影響學生學習技能，實驗促進了大學生技術(shù)技能和身體素質(zhì)的全面提高。但實驗后在肺活量的增長上卻表現(xiàn)不明顯，說明僅僅靠課堂的時間不足以提高大學生肺活量。

2．2實驗促進了學生掌握“體適能”相關(guān)知識，增強了體質(zhì)健康意識

實驗組“體適能”訓練促進了多數(shù)學生對相關(guān)健身知識的認識，包括:91．3%的學生認識了其在運動與健康中的重要作用，92．5%的學生發(fā)現(xiàn)自身身體素質(zhì)的不足，81．3%的學生學會了制定課余體育鍛煉的簡便方法，82．5%的學生促進了技術(shù)技能的掌握，93．8%的學生認為與技術(shù)技能的學習應該緊密結(jié)合等，實驗組全體學生一致認為“體適能”訓練融入體育課非常有必要。調(diào)查結(jié)果說明當前大學生渴望獲得運動與健康相關(guān)知識和方法，而“體適能”訓練滿足了這一需求，調(diào)查也證明“體適能”訓練使大學生體質(zhì)健康意識明顯增強。

2．3教師精心的教學設(shè)計是有效實施“體適能”訓練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

當前大學生普遍存在“怕苦、怕累、怕曬、怕出汗”的思想，從內(nèi)容看“體適能”訓練以體能練習為主，單一的教學法極易使大學生在思想上產(chǎn)生厭倦的抵觸情緒，從而使教學計劃無法實施下去。可見教師精心的教學設(shè)計是關(guān)鍵，將“體適能”訓練內(nèi)容融入技術(shù)技能教學的各個環(huán)節(jié)，多通過游戲、比賽等方法激活學生練習熱情，既避免了練習中枯燥乏味的感覺，也使大學生在掌握技術(shù)技能的同時提高了參與“體適能”練習的積極性。調(diào)查獲悉，93．2%的學生希望體育教學中多些游戲和比賽。此外訓練中師生的互動也很關(guān)鍵，一些力所能及的內(nèi)容教師只要做到互動，必能激發(fā)學生熱情，達到意想不到的教學效果。調(diào)查中學生們一致認同希望教學中多看到師生之間的互動交流。

2．4生動的語言和合理的時間是“體適能”訓練效果的重要保障

當前大學生普遍存在對不感興趣的內(nèi)容厭學的現(xiàn)象，對此大學體育教師要善于觀察學生的學習狀態(tài)，及時調(diào)整教學方法、進度、強度，再通過形象、幽默、風趣、逼真、親切、自然、聲情并茂、充滿情感的語言鼓勵、激勵和感染學生，贏得學生的信任，讓學生相信教師在為他們著想，從而使課堂教學效果事半功倍。調(diào)查中95．6%的學生認可教師的幽默、風趣、親切等語言。此外“體適能”訓練也要注意時間分配，對于普通大學生來說極少長時間大強度練體能，因此教師組織教學時也不宜操之過急。調(diào)查獲悉93．2%的學生認可短時間中等強度的練習。實驗證實，一次訓練時間控制在20分鐘左右學生練習效果最佳，超出時間厭倦、疲態(tài)很快顯現(xiàn)。

2．5有效的“體適能”訓練促進了大學生人格品質(zhì)的完善

“體適能”訓練在培養(yǎng)大學生人格品質(zhì)方面具有其它運動不具備的優(yōu)勢。首先，“體適能”訓練本身就是一種大學生增強自信心和磨練意志品質(zhì)的實踐體驗，在培養(yǎng)大學生強健體魄、增強健康意識的同時，也為健康人格的塑造奠定了堅實基礎(chǔ)。其次，由于身體發(fā)展與精神成長往往緊密聯(lián)系，“體適能”訓練正是把戰(zhàn)勝自我、克服困難和積極向上的精神品質(zhì)傳遞給了大學生。當代大學生多數(shù)都在舒適的順境中長大，缺少品質(zhì)磨練的經(jīng)歷，實驗表明“體適能”訓練對提升大學生良好的人格品質(zhì)具有內(nèi)在的驅(qū)動作用，尤其卓有成效的訓練經(jīng)歷能使大學生產(chǎn)生較大的內(nèi)驅(qū)力，進而轉(zhuǎn)化為良好的學習動機，當這些精神品質(zhì)遷移到人品塑造時就會促進大學生人格品質(zhì)的完善。

2．6實驗存在的不足之處

由于實驗教學周期短(僅一學期)，還存在許多不足之處，包括:一是本次實驗僅僅從力量、柔韌、速度、耐力、健康知識等方面進行了初步實驗，“體適能”的內(nèi)容不能更系統(tǒng)地在教學中實施，以上設(shè)計、方法還不足以說明“體適能”訓練應用于體育教學已非常科學;二是實驗表明，單純依靠課堂教學不能明顯增強大學生身體機能，尤其耐力，對于大學生普遍都存在運動基礎(chǔ)弱，技能學習還需要占去大量時間學練，因而肺活量和耐力的提高還需要其它時間加強練習;三是“體適能”訓練應用于體育教學，是每學期都全面地實施，還是考慮一學期中側(cè)重哪些內(nèi)容，或根據(jù)季節(jié)的不同制定訓練計劃，本次實驗并未涉及更多;四是“體適能”訓練是否應該在有限的課堂上精講精練，或通過課內(nèi)外相結(jié)合的方式開展更好等仍存疑問，都需要今后做更深入地實踐探索。

篇（8）

1.1 極大的豐富了思想政治教育的內(nèi)容

思想政治教育課程除了要給學生傳授相關(guān)的理論知識，還要組織學生運用所學知識，素質(zhì)拓展訓練便使得思想政治教育內(nèi)容變得更加生動和形象，更改變了過去枯燥乏味的純理論教學方式，讓學生能夠主動積極的參與教育中去，并通過分享知識、自我總結(jié)和思想，實現(xiàn)思想政治教育的自我學習的目的。

1.2 拓寬了思想政治教育的領(lǐng)域

素質(zhì)拓展訓練將思想政治教育從講臺延伸到了各類教育中，德育教育更是融入到高校教育工作的各個方面，但我國思想政治教育形式過于單一，還主要是通過學校專設(shè)思想政治課程進行教育和學習，其專業(yè)性雖然強，但其涉及知識范圍相對狹窄，影響極大影響思想政治教育的效果。但我們需要清除的認識到思想政治教育開展的目的就是讓學生能夠形成針對的人生觀、價值觀以及世界觀，并具備較高的道德修養(yǎng)。想要真正的達到這一目的就是必須實踐，將思想政治教育工作由臺上轉(zhuǎn)變到生活中。而這一轉(zhuǎn)變的一個優(yōu)秀載體就是素質(zhì)拓展訓練，素質(zhì)拓展訓練本身涉及內(nèi)容廣泛，項目種類豐富，極大的拓寬了思想政治教育的領(lǐng)域，讓思想政治教育的目標得到了實現(xiàn)。所以素質(zhì)拓展訓練把無形的教育滲透到了實踐中，為大學生思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)提供了新的渠道，也給予傳統(tǒng)思想政治教育方式極大的補充。

1.3 提升了大學生思想政治教育的效果

想要培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的思想品德行為和習慣，需要實踐活動，大學生需要在活動中不斷的實踐和反復的學習。素質(zhì)拓展訓練就是運用體驗的方式，讓學生去體驗學生每項項目活動，提升學生參與實踐活動的熱情，更重要的是學生在反復和不斷的鍛煉中形成正確的認知。提升在對實踐活動的重視，并在實踐中進行知識的學習，讓學生能夠掌握更加牢固的知識，形成針對的價值觀念，學生通過對自身認知的深入能夠幫助其制定出適合自己的發(fā)展目標。并在團隊合作中體會到團隊對個人發(fā)展的重要意義，培養(yǎng)學生的集體意識和社會責任意識。當然在各類項目實踐過程中，學生的道德行為也得到了強化，最終形成了特有的道德信念，為學生人格的形成奠定了基礎(chǔ)，最終實現(xiàn)大學生思想政治教育工作的最佳效果。

2 在大學生思想政治教育中如何有效的開展高校素質(zhì)拓展訓練

2.1 素質(zhì)拓展訓練課程要緊密聯(lián)系思想政治教育內(nèi)容

相對于其他門類的課程來講，素質(zhì)拓展訓練作為一門重要的課程，本身需要涉及的內(nèi)容較多，除了需要具備完整、豐富的培訓主題外，更需要明確素質(zhì)拓展訓練課程開展的最終目標是什么。并在高校素質(zhì)拓展訓練過程中始終將思想政治教育作為中心內(nèi)容，制定出與思想政治內(nèi)容相符合和適應的訓練項目。當然還需要素質(zhì)拓展訓練的教師能夠?qū)Σ煌椖克_到的最終目的做出合理的設(shè)計，讓學生能夠始終堅持和努力，進一步達到最終目標。

2.2 素質(zhì)拓展訓練需要始終將團學活動、第二課堂活動作為載體

高校素質(zhì)拓展訓練工作想要順利有序的進行，需要依托學校內(nèi)容團學活動以及第二課堂，并將其做到拓展訓練活動實施的重要載體，素質(zhì)拓展訓練的設(shè)計和實施本身就是針對學生開展的，也需要將那些涉及學生學習、生活以及實踐的團學活動以及第二課堂活動作為素質(zhì)拓展訓練的重要載體，這樣才能進一步提升相關(guān)活動的計劃性和系統(tǒng)性。當然， 針對素質(zhì)拓展訓練活動的內(nèi)容，也需要做好團學活動和第二課堂活動內(nèi)容的調(diào)整，帶動思想政治教育工作的順利開展。

2.3 制定素質(zhì)拓展學分認定制定

為了提升高校素質(zhì)拓展訓練的效果以及吸引更多的學生參與進來，高校可以采用素質(zhì)拓展學分認定制度的方式，通過學分認證制定能夠極大提升大學生參與素質(zhì)訓練的活力和興趣，讓學生在參加素質(zhì)拓展訓練活動得到相關(guān)機構(gòu)的認可便可以獲得相應的學分，這種認證制度的實施，能夠極大的調(diào)動學生的積極性和主動性，也讓大學生主動參與到思想政治教育中去。

2.4 做好素質(zhì)拓展訓練的師資投入

篇（9）

中圖分類號：G642.477 文獻標識碼：A

1. 引言

高等教育的任務是“培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才，發(fā)展科學技術(shù)文化，促進社會主義現(xiàn)代化建設(shè)”。根據(jù)這個目標，高等院校培養(yǎng)的學生，應是基礎(chǔ)理論扎實，知識面寬廣，綜合能力強，素質(zhì)修養(yǎng)高和具有創(chuàng)新精神的高級專門人才[1]。畢業(yè)設(shè)計是高等院校教學過程的最后一個階段，也是綜合評定大學生能力素質(zhì)的一個主要考核環(huán)節(jié)，在本科階段教學中具有重要的地位。教育部高等教育司等編著的《高等學校畢業(yè)設(shè)計指導手冊》詳細說明了畢業(yè)設(shè)計的相關(guān)要求。在畢業(yè)設(shè)計中，重點是培養(yǎng)學生綜合運用所學知識去處理實際問題和獨立完成課題的工作能力，培養(yǎng)學生縝密、全面考慮問題，抓住主要矛盾并加以解決的思維方法。對于以工程實踐為背景的工科專業(yè)大學生而言，畢業(yè)設(shè)計也是培養(yǎng)其綜合運用專業(yè)知識科學研究和解決工程實際問題或?qū)W術(shù)問題的一次較為全面的綜合訓練和總結(jié)測評。做好這一實踐環(huán)節(jié)，可以使大學生縮短從理論到實踐的過程，以最短的時間適應實際工作。如何提高畢業(yè)設(shè)計整體質(zhì)量，加強大學生綜合能力的培養(yǎng)，提升大學生的就業(yè)競爭力，已成為當前高校教學改革的重要課題之一[2-4]。

本文以培養(yǎng)大學生的綜合能力素質(zhì)的教學理念為指導，結(jié)合我們多年來指導測控工程專業(yè)大學生畢業(yè)設(shè)計工作的實踐和體會，探討如何在畢業(yè)設(shè)計階段培養(yǎng)、提高大學生的綜合能力。

2. 大學生綜合能力的培養(yǎng)方法

在畢業(yè)設(shè)計過程中有意識地培養(yǎng)大學生的綜合能力和素質(zhì)，主要包括自主學習能力、科研工作能力、論文寫作能力、演講交流能力等四方面能力的培養(yǎng)[5]。通過在這四個方面加強對大學生的培養(yǎng)和訓練，幫助大學生提高自身的綜合能力、綜合素質(zhì)以及社會競爭力。

2.1自主學習能力的培養(yǎng)

畢業(yè)設(shè)計階段大學生自主學習能力培養(yǎng)的具體內(nèi)容包括獨立學習能力和合作研究能力兩個方面[6]。獨立學習是指在畢業(yè)設(shè)計階段大學生需要獨立地學習某一專業(yè)的前沿知識（這些知識往往是前期課程教學中沒有講或講得不夠的）以及獨立地學習開展畢業(yè)設(shè)計所采用的設(shè)計方法、設(shè)計工具等。教師在學生獨立學習過程中僅起到指出方向或者答疑的作用，學習過程需要學生自主控制。合作研究是指在畢業(yè)設(shè)計階段教師不僅在開題、論文初稿、論文定稿等方面給予指導，還要在研究過程中有意識地言傳身教，使學生接受關(guān)于課題研究的意會性知識，是學生在教師指導下獨立設(shè)計同時指導教師也深入?yún)⑴c設(shè)計的過程。

通常我們將畢業(yè)設(shè)計過程細分為三個階段：一是開題階段，二是開展研究階段，三是撰寫論文階段。在開題階段，學生根據(jù)初步印象選擇了某個題目，但很可能實質(zhì)上還不了解題目的真正含義，更不清楚如何針對所選題目開展理論研究或設(shè)計工作。教師可以為學生推薦核心文獻和研究資源網(wǎng)站，概況性地點評擬研究領(lǐng)域的現(xiàn)有研究成果。但總體上說，教師在學生獨立學習過程中主要是引導學生閱讀的方向和范圍，而不必深度介入學生獨立學習的過程。在合作研究方面，教師在學生理解相關(guān)文獻和研究課題的基礎(chǔ)上，引導學生確定具體的設(shè)計內(nèi)容、設(shè)計方法、時間分配和畢業(yè)設(shè)計論文的框架。

在開展研究階段，學生可能會發(fā)現(xiàn)在某些具體研究問題上還需要進一步檢索和學習理論及方法類文獻，或者對已選擇的設(shè)計方法或研究工具還需要進一步學習，學生在由淺入深的學習過程中自主學習能力逐步得到了提高。在合作研究方面，學生可能會遇到各種具體問題需要與教師討論，教師應結(jié)合這些問題有意識地培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。通過師生定期討論使學生在接受指導的過程中逐漸養(yǎng)成嚴謹?shù)难芯孔黠L并促進良好的研究規(guī)范的養(yǎng)成。

在撰寫論文階段，學生要學習本科畢業(yè)設(shè)計論文撰寫規(guī)范，學習如何總結(jié)科學研究和如何表達研究成果，最終完成論文的撰寫工作。教師應對學生的畢業(yè)設(shè)計論文進行檢查指導，查找問題并讓學生仔細修改完善論文，而不是教師直接修改論文。在合作研究方面，需要教師認真審閱學生的畢業(yè)設(shè)計論文，并提出針對性的修改建議；師生一起討論確定論文研究的局限性以及進一步研究方向，通過反復的討論與修改，使學生明白好論文是做出來的而不是寫出來的道理，這也是對學生科學素養(yǎng)的培養(yǎng)。

2.2 科研工作能力的培養(yǎng)

科研工作能力是一個本科畢業(yè)生必須學習和掌握的專業(yè)技能。科研工作能力的培養(yǎng)過程實際上是一個人綜合素質(zhì)提升的綜合過程，是一個長期的培養(yǎng)過程。畢業(yè)設(shè)計是大學生非常重要的一項實踐教學環(huán)節(jié)，時間周期長，工作內(nèi)容較系統(tǒng)全面，工作內(nèi)容多，工作量比較大，是學生走出校門前培養(yǎng)提高學生獨立性和綜合能力素質(zhì)的一個最重要階段。在畢業(yè)設(shè)計過程中，一定要使學生了解、掌握從選題、調(diào)研、可行性分析、方案確定、研究內(nèi)容總結(jié)、撰寫論文，直到答辯這樣一個系統(tǒng)的科學研究過程。

我們在畢業(yè)設(shè)計安排時通常采用一人一題的方法，避免了個別學生偷懶、搭車的想法。在教師的指導下，各個環(huán)節(jié)要求學生獨立完成。經(jīng)過這樣一個系統(tǒng)的科研過程，使學生能夠掌握如何完成一件系統(tǒng)性工作，在完成畢業(yè)設(shè)計的過程中，自身獨立完成科研工作的能力也得到了顯著提升。畢業(yè)設(shè)計環(huán)節(jié)不僅是對學生獨立分析、解決問題能力、實踐能力和創(chuàng)新能力的一次全面訓練和提高，也是對學生克服困難的毅力與智慧、嚴謹務實的工作作風與嚴肅認真的科學態(tài)度的一次全面培養(yǎng)，這些都為他們畢業(yè)后工作或者進一步深造打下了堅實的基礎(chǔ)。

2.3 論文寫作能力的培養(yǎng)

學生畢業(yè)以后，無論是參加工作還是繼續(xù)深造，都需要完成撰寫科技論文、技術(shù)報告、項目可行性報告、技術(shù)合同書或者產(chǎn)品說明書等寫作任務。因此對大學生的論文寫作能力的培養(yǎng)是必不可少的。總結(jié)畢業(yè)設(shè)計取得的研究成果，撰寫畢業(yè)設(shè)計論文是學生基本知識、基本理論和基本技能掌握和提高的一次總測試。通過撰寫畢業(yè)論文，可以使學生了解科學研究的全過程，掌握如何收集、整理和利用文獻資料、如何調(diào)查、如何操作儀器、如何分析、如何總結(jié)歸納等。撰寫畢業(yè)設(shè)計論文是學生學習如何總結(jié)科學研究和如何表達研究成果的一個極好的機會，不但可以提高學生的自學能力和寫作能力，而且有利于培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)[7]。

大學生在進入畢業(yè)設(shè)計階段之前，基本上沒有論文寫作的訓練，也沒有任何經(jīng)驗，因此，他們?nèi)狈镜膶W術(shù)論文寫作技能，語言不夠?qū)I(yè)化，書寫格式也不規(guī)范。教師對學生寫作能力的培養(yǎng)要重點抓好三個方面：（1）強調(diào)對學生的基本道德要求，禁止抄襲，不做主觀結(jié)論和不嚴謹?shù)慕Y(jié)論；（2）畢業(yè)設(shè)計論文符合規(guī)范要求，如中英文摘要、引文的格式、文字的格式等；（3）要教會學生基本的論證方法，使學生學會用掌握的論據(jù)來證明自己的論點。在學生撰寫畢業(yè)設(shè)計論文前，教師應向?qū)W生介紹本科畢業(yè)設(shè)計論文撰寫格式要求，并為學生講解畢業(yè)設(shè)計論文的摘要、綜述、研究內(nèi)容、結(jié)果與討論、結(jié)論和參考文獻等各個層次的具體要求和寫作方法。在學生完成畢業(yè)設(shè)計論文后，教師要認真審閱，第一次必須全面審閱，按照科技論文撰寫規(guī)范指出具體修改意見。學生按要求修改以后，再審閱，并與學生一起討論。通過畢業(yè)設(shè)計論文寫作的訓練，鍛煉了學生的思維邏輯性，提高了學生的寫作能力和科學素養(yǎng)。

2.4 演講交流能力的培養(yǎng)

當代大學生不僅要具有良好的素質(zhì)、廣博的知識、專業(yè)的技能，還必須具備良好的交流溝通能力。畢業(yè)答辯不僅可以測試學生對專業(yè)知識和專業(yè)基礎(chǔ)知識掌握的程度，還可以訓練他們的概括能力、表達能力和演講能力。但是，有些學生在畢業(yè)答辯時存在一些問題，表現(xiàn)為：許多大學生在答辯時表現(xiàn)得比較緊張，匯報的速度非常快；有的學生則照本宣科，拿著演講稿上去直接讀，根本不是在做演講；有的學生運用幻燈或多媒體等輔助設(shè)備不到位，介紹起來邏輯混亂；有些學生回答問題不得體。

針對這些問題，我們在近兩年的畢業(yè)設(shè)計指導中加強了對學生演講交流能力的培養(yǎng)。在學生答辯前一周，教給學生一些答辯技巧，比如：怎樣設(shè)計和組織精致的答辯演講稿，怎樣清晰地表達要講的內(nèi)容，怎樣恰到好處地使用多媒體設(shè)備，怎樣克服緊張情緒，怎樣給聽眾留下好印象，如何靈活應對提問等等。要求學生首先撰寫好答辯演講稿，制作好多媒體課件。由于學生答辯講解的時間只有短暫的10分鐘，因此要求學生必須圍繞畢業(yè)設(shè)計論文的主要工作進行講解，做到重點突出。待學生制作好答辯稿和多媒體課件后，要求學生先自我預演講解過程，達到熟練掌握答辯稿內(nèi)容，控制好講解時間的目的。然后面對指導教師進行1次模擬答辯，指導教師直接指出答辯中存在的各種問題，學生針對這些問題進一步修改和完善答辯稿，修改好后再找指導教師進行1次模擬答辯。學生經(jīng)過自我預演和兩次模擬答辯，答辯準備工作做的比較充分，到真正答辯的時候?qū)W生已經(jīng)不再緊張，而是講的從容，答的得體。通過多媒體制作和答辯過程的多次訓練，學生們的邏輯思維、概括能力、表達能力和演講交流能力等綜合能力得到了很大提高。

3 結(jié)束語

畢業(yè)設(shè)計是高等院校教學過程的最后一個階段，也是綜合評定大學生能力素質(zhì)的一個主要考核環(huán)節(jié)，在本科階段教學中具有重要地位。因此在大學生進行畢業(yè)設(shè)計期間，教師應抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對學生進行全方位的訓練，有意識地培養(yǎng)他們的綜合能力。本文結(jié)合我們多年來指導測控工程專業(yè)大學生畢業(yè)設(shè)計工作的實踐和體會，詳細探討了在自主學習能力、科研工作能力、論文寫作能力和演講交流能力等四個方面加強對大學生的培養(yǎng)和訓練，培養(yǎng)和提高大學生的綜合能力和綜合素質(zhì)，為他們畢業(yè)后工作或者進一步深造打下了堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻

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同志向全黨發(fā)出“提高自主創(chuàng)新能力，建設(shè)創(chuàng)新型國家”的號令。同志曾講過：“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達的不竭動力。”“大學應該是培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才的搖籃。”

大學生的科研活動又稱為“科研訓練”，是高校主動適應社會對高素質(zhì)創(chuàng)新性人才需求，完成自己的使命而實施的一項措施，旨在給大學生提供科研訓練機會，形成創(chuàng)新意識，樹立創(chuàng)新精神，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。因此“科研訓練”有別于專職研究人員所從事的科研活動：它產(chǎn)出的不是“科研成果”，而是“創(chuàng)新能力”。

良好的創(chuàng)新素質(zhì)只有在良好的科學研究氛圍和環(huán)境中才能得到熏陶和培養(yǎng)。大學生具有無限的研究與創(chuàng)新潛力，開發(fā)這種潛力是研究性教學的最終目標。遼寧科技大學和許多大學一樣實施了大學生科研訓練計劃。本課題組也作為指導教師參加了學校的歷屆大學生科研訓練活動，從中感悟到“科研訓練”在培養(yǎng)大學生創(chuàng)新能力中所占的重要地位。

一、科研訓練是培養(yǎng)創(chuàng)新性人才的重要載體

在當今的教育模式下，大學生日常的學習和實踐基本上都是驗證性的活動。而科研訓練給大學生選擇研究課題的機會，引導學生了解選題立項、查閱收集文獻資料、全面構(gòu)思并擬定項目方案、撰寫學術(shù)論文、發(fā)表交流等從事科學研究的基本步驟及基本方法和原則。通過一個具體課題的完成，讓大學生在整個科研活動中發(fā)現(xiàn)問題并采用有效的方法和途徑去解決問題的能力得到鍛煉。培養(yǎng)了大學生的信息加工能力、動手操作能力、創(chuàng)新技術(shù)的運用能力、創(chuàng)新成果的表現(xiàn)能力等創(chuàng)新技能，進而提高創(chuàng)新能力。此外，通過選擇性地參與教師的在研課題，擔任教師的科研助手，大學生可以通過“耳濡目染”為“升堂入室”奠定基礎(chǔ)。參與教師的科研活動，做些輔的工作或參加某些力所能及的子課題研究，這樣將提高大學生獲取和應用信息的能力、分析和解決問題的能力及語言文字表達能力，加深對相關(guān)基本理論的理解，認識學科的前沿與發(fā)展趨向，拓寬科研思想，發(fā)現(xiàn)適應自己的科研問題，促使自己在專業(yè)上向縱深發(fā)展。

二、科研訓練培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新自信心

在不少大學生的心目中，談到創(chuàng)新，首先想到的是瓦特發(fā)明蒸汽機、陳景潤攻克數(shù)學難題、愛因斯坦發(fā)現(xiàn)相對論，從而把創(chuàng)新想得很神秘，高不可攀，一般人難以達到。其實，這種理解是片面的、狹隘的。創(chuàng)新在生活中無處不在，創(chuàng)造力是多元化的，生活化的，它不

是少數(shù)天才人物的專長，不是只有著名數(shù)學家和發(fā)明家才能具備的特殊才能。現(xiàn)實中，創(chuàng)新的體現(xiàn)形式是多方面。從大的方面講，有思想的創(chuàng)新，體制機制的創(chuàng)新；具體到某個領(lǐng)域，有內(nèi)容的創(chuàng)新，結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新，形式的創(chuàng)新，角度的創(chuàng)新，方法和手段的創(chuàng)新，程序的創(chuàng)新，顏色的創(chuàng)新，包裝的創(chuàng)新，等等。我們可以通過努力，在其中任何一個方面，或者幾個方面產(chǎn)生創(chuàng)新。我們每個人身上都隱藏著豐富的創(chuàng)新潛力，只要我們尊重它，培養(yǎng)自己的獨立人格，積極思考，不斷實踐，勤于反思和總結(jié)，就能使自己身上的創(chuàng)新潛能像流水一樣涌現(xiàn)出來。創(chuàng)新源自生活，創(chuàng)新源自實踐，創(chuàng)新源自學習。

三、科研訓練提醒大學生創(chuàng)新應具備的基礎(chǔ)

1.必須站在學術(shù)最前沿。創(chuàng)新，是要在前人研究或?qū)嵺`的基礎(chǔ)上的創(chuàng)新，如果沒有站在學術(shù)的前沿，對前人的研究進行繼承，不僅浪費大量的人力物力財力，而且很難跟上學科理論和應用的發(fā)展。站在學術(shù)前沿來看待所學的內(nèi)容，深刻地領(lǐng)悟所學學科的實踐意義，激發(fā)自己學習興趣，并對相關(guān)領(lǐng)域生疑，進一步主動研究、攀登科學高峰。

2.必須有扎實的基礎(chǔ)理論，注重各個學科間的相互聯(lián)系。科學研究告訴學生：人的創(chuàng)新能力來源于創(chuàng)新思維，而創(chuàng)新思維是建立合理的知識結(jié)構(gòu)之上的。要培養(yǎng)創(chuàng)新能力，必須從構(gòu)建良好的知識結(jié)構(gòu)開始。沒有扎實的知識基礎(chǔ)，創(chuàng)新就成了無源之水、無本之木。扎實學好基礎(chǔ)課程知識是培養(yǎng)大學生創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)。通過學習獲得的知識和經(jīng)驗越豐富、越扎實，就越能觀察和發(fā)現(xiàn)問題、開闊視野、拓寬思路、產(chǎn)生靈感，找出解決問題的辦法。因此，要創(chuàng)新就必須打好學習基礎(chǔ)。創(chuàng)新，不僅需要豐富的知識做基礎(chǔ)，更要善于發(fā)現(xiàn)事物之間的區(qū)別和聯(lián)系。任何一項科研都不是一門學科的知識所能包容的，而是多學科的綜合體現(xiàn)。所以，能夠充分開發(fā)自己的創(chuàng)新潛力，不僅要有扎實的基礎(chǔ)理論，還要注重各個學科間的相互聯(lián)系。

四、科研訓練是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的良好平臺

創(chuàng)新人才培養(yǎng)是一個系統(tǒng)工程，它不只是精英的培養(yǎng)，而是精英教育與廣普教育的結(jié)合；不是單純書本知識的傳授，而是知識技能、過程方法、情感態(tài)度價值觀三位一體的全方位培養(yǎng)。提高大學生的創(chuàng)新能力的最佳方法就是大學生親自參加科研訓練，通過教學相長激發(fā)科研靈感和研究欲望，產(chǎn)生新的學習和研究動力。在我校歷經(jīng)六屆大學生科研訓練計劃中，本導師組指導六屆共20余人次的一至四年級的大學生，包括化工、冶金、生物、應用化學及管理專業(yè)的大學生課題組，充分體現(xiàn)了學科交叉、文理滲透的優(yōu)點。六屆的大學生科研訓練，為學生提供了做教師的科研助手、直接參與教師的課題研究的機會。通過科研助手的鍛煉，使學生和導師有了更多的接觸，學生獲得了在其它地方得不到的隱性知識。通過一個貼近專業(yè)實際的研究課題，學生們親自經(jīng)歷了科研項目研究的全過程（調(diào)研、開題、實驗準備、實驗操作、實驗數(shù)據(jù)整理、歸納總結(jié)、撰寫論文及研究報告）。既嘗到了科學研究的艱辛，也分享了成功的喜悅，大學生有機會體驗自身學習進步、科研能力成長的過程；同時，大學生在具體的科研過程中也感覺到自己知識的匱乏，體會到多學科交叉的真實意義。如一個科研訓練課題――混合物分離，首先要懂化學方面的相關(guān)知識；要實現(xiàn)分離就必須使用儀器設(shè)備，這就要求了解電、機械和材料；數(shù)據(jù)處理要用工作站，這就涉及計算機；最終的結(jié)果要。什么材質(zhì)的儀器設(shè)備適合該系統(tǒng)的物質(zhì)分離？什么軟件工作站適合處理所得到的數(shù)據(jù)？怎樣以科學的語言報道自己的研究成果？怎樣把多學科的理論統(tǒng)一到一個載體上？這些是在理論課堂上很難想象的，而在科研訓練中真實的體會到了。科研訓練在大學生創(chuàng)新能力培養(yǎng)中處于重要地位，是大學本科教學過程的重要組成部分，也是發(fā)展基礎(chǔ)理論和探索高科技前沿的重要基礎(chǔ)。通過科研不斷豐富更新本科教學內(nèi)容，學生參加科學研究，有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生的研究性學習經(jīng)驗能夠完整而充分地體現(xiàn)出來，并在此基礎(chǔ)上獲得高峰體驗，得到一個知識和能力上的提升和總結(jié)，培養(yǎng)初步的探索型研究能力，實現(xiàn)了本科教學與研究相結(jié)合的研究性教學模式；充分應用研究項目資源來提高本科教學質(zhì)量，在本科生階段培養(yǎng)和造就富有創(chuàng)新精神和實踐能力的通識型人才，使本科生能從大學研究特有的機會和資源中受益，在本科階段受到最優(yōu)良的培養(yǎng)。

在校大學生創(chuàng)新能力來源于創(chuàng)新意識，創(chuàng)新意識來源于顯性知識和隱性知識的生成與獲得。中國的大學生普遍缺乏有利于科學研究、知識創(chuàng)新的顯性知識和隱性知識的生成與獲得。根據(jù)顯性知識和隱性知識生成、獲得及其導師制的成功經(jīng)驗，提出幾點建議。（1）重視科學研究。隱性知識的生成、獲得離不開實際的科學研究活動，作為大學教師應重視科學研究走專業(yè)化發(fā)展的道路。大學老師只有自己是研究者，才能了解未知領(lǐng)域的學術(shù)前沿，才懂得學術(shù)的標準規(guī)則。通常，在這樣的狀態(tài)下才便于他的隱性知識與顯性知識之間的轉(zhuǎn)化。當教師與學生近距離接觸時，會使學生在這一過程中不知不覺地吸取到老師關(guān)于研究等方面的隱性知識、為使學生理解把握從而獲得隱性知識并轉(zhuǎn)化為自己的知識，教師會更好地誘導學生，激發(fā)他們的想象力，以便于其隱性能力的養(yǎng)成。(2)加強師生的密切交流與合作，便于學生從導師或別的同學身上汲取營養(yǎng)，便于師生之間不同觀點的交流。（3）倡導大學生積極參與大學生科研訓練項目。（4）建立導師制：導師能夠全面而深入地了解學生的個性志趣和特長及其專業(yè)知識水平，因人而異地制定其學習計劃，鼓勵和引導學生參與到科研活動中去，使學生在實踐過程中，結(jié)合所學知識，不斷提高科研創(chuàng)新能力。本科生導師制是大學生科研能力培養(yǎng)模式的有效探索。

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篇（11）

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）26-0060-02

創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神作為一種非智力因素，支配著人們開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實踐活動的態(tài)度、行為、方向和目標，是在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動中表現(xiàn)出來的具有開創(chuàng)性的思想、觀念、個性、意志、作風和品質(zhì)等。按照教育部的要求，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育要面向全體學生，融入人才培養(yǎng)全過程。要在專業(yè)教育基礎(chǔ)上，以轉(zhuǎn)變教育思想、更新教育觀念為先導，以提升學生的社會責任感、創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力為核心，以改革人才培養(yǎng)模式和課程體系為重點，大力推進高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育工作，不斷提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。也就是說高校不僅要重視創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)知識的傳授、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實踐能力的培養(yǎng)，還要重視對于高校學生廣泛開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的一個重要的目的——創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神的培養(yǎng)。

一、大學生參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相關(guān)課堂教育與課外活動的現(xiàn)狀

根據(jù)教育部的要求，全國各地高校陸續(xù)將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程設(shè)為必修課，納入學分體系計學分，同時，專門設(shè)置創(chuàng)業(yè)學分，鼓勵和支持大學生參加參與各類創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課外活動。在“雙創(chuàng)”這樣的大環(huán)境下，KAB、SYB等作為專門傳授創(chuàng)業(yè)實踐知識的選修課程得到學生的廣泛歡迎，積極參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相關(guān)課外活動的學生也快速增加。

學生對于講授式課堂教學的興趣越來越小，對于在班級里積極出頭參與課程也有一定抵觸，特別是在必修課的課堂里這種情況更容易出現(xiàn)。即便是在多數(shù)同學是因為興趣才選擇的選修課的課堂上，也會因為課堂時間限制，而使得部分有想法的同學難以在想法出現(xiàn)的時候及時與教師、同學分享并得到反饋。甚至還有部分學生僅僅是為了滿足創(chuàng)業(yè)學分的要求而上課，完全不懂創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育對于他們將來生涯發(fā)展的重要性。

學生對于參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的興趣日漸濃厚，但是對于如何選擇適合自己的課外活動方式還不清晰。由于學校出臺了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學分要求及相關(guān)獎勵政策，學生參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的動機也產(chǎn)生了分化。部分學生是以將創(chuàng)業(yè)項目落地為目標進行的創(chuàng)業(yè)活動，而大部分的同學則是為了取得學分、鍛煉能力而參與的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相關(guān)活動。學生們即便是參與了相關(guān)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動，但是他們的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)知識、心理素質(zhì)和意志品質(zhì)還存在著很大的不足，只有參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動的意愿，并沒有具備真正的創(chuàng)業(yè)精神、創(chuàng)新意識和社會責任感這些作為大學生所應該具備的素質(zhì)。

針對這些情況，要上好創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程，提高學生的學習效率，達到高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的重要目標，可以基于混合式教學構(gòu)建一種新的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神教學模式。

二、在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神教育中利用混合式教學模式

觀念態(tài)度的轉(zhuǎn)變和技能的獲得比知識的獲取更重要，在大學生中開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神的培養(yǎng)更加重要。在這個新媒體時代，混合式教學模式提供了一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神教學的不同的教學途徑。由于可以有效連接課堂、網(wǎng)絡(luò)和實踐，混合式教學模式一能夠讓學生根據(jù)自己的時間進行部分理論知識學習；二能夠讓學生根據(jù)實踐遇到的問題及時在線上和任課教師及同學交流；三能夠讓學生在沒有心理負擔的情況下根據(jù)任課老師安排的討論課題鍛煉表達自己的觀點。同時，針對只想取得創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學分的這部分同學，通過混合式教學的方式可以提高其課堂參與感，使他們真正了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神對于所有當代大學生的重要性。

三、培養(yǎng)大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神的混合式教學模式探索

1. 充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，促進學生自主學習案例、法條等內(nèi)容

一是將文字類和視頻類的國內(nèi)外的創(chuàng)業(yè)小故事案例添加到網(wǎng)絡(luò)課堂資源庫里作為實體課堂的預習內(nèi)容，譬如馬云、喬布斯等人創(chuàng)業(yè)過程的文字案例，講述張瑞敏創(chuàng)業(yè)精神的《首席執(zhí)行官》等視頻案例，讓學生自主安排時間在線上充分預習這些案例內(nèi)容，然后在實體課堂讓學生根據(jù)案例圍繞主題發(fā)言，教師再根據(jù)學生發(fā)言和準備好的案例分析進行總結(jié)，并講述創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神、創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力等理論知識內(nèi)容。

二是在網(wǎng)絡(luò)資源庫中加入大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目和大學生創(chuàng)業(yè)比賽相關(guān)說明，包括創(chuàng)業(yè)計劃書模板，路演用PPT模板等內(nèi)容，還有創(chuàng)業(yè)相關(guān)的法規(guī)法條，比如企業(yè)法、合同法、專利權(quán)法等，學生在學習和實踐過程中，有需要查閱時就能比較方便地找到。

2. 采取分組討論的方法，增進學生之間的交流，提高學習效率

開課之初將學生分組，開展線上線下的討論、游戲及行為訓練等課程內(nèi)容。討論的內(nèi)容圍繞有關(guān)什么是創(chuàng)新精神、什么是創(chuàng)業(yè)精神，企業(yè)、企業(yè)經(jīng)營管理以及企業(yè)運作流程等問題和一些有關(guān)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的構(gòu)想和方案展開。提示學生在討論的過程中，按照頭腦風暴的原則，不求質(zhì)而求量的提出自己的觀點，做到不輕易評判。在線下討論時，教師要對各小組進行巡視，并在必要時做出適當?shù)闹笇АＳ懻摻Y(jié)束后，各組派代表發(fā)表小組討論的見解，教師對討論的意見進行歸納總結(jié)。在線上討論時，教師及時閱讀討論發(fā)言，適當做出指導，對討論的意見進行歸納總結(jié)，在線下實體課堂時進行歸納總結(jié)。

3. 采取游戲演練和行為訓練的方法，增強學生的參與度，提高學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)

一是在課堂上讓同學們做一些創(chuàng)業(yè)類的游戲，可以喚起學生對問題的認識，并使每個學生參與進來，使同學們從游戲中獲得了解企業(yè)、企業(yè)經(jīng)營管理和企業(yè)運作流程的基礎(chǔ)知識。教師通過線上布置劇本，描述游戲及每個角色的基本情況，向?qū)W生詳細地介紹游戲的教學目標和游戲規(guī)則，在線下實體課堂指導學生進行課堂模擬游戲?qū)梗屚瑢W們通過親身體驗，更全面和深入了解創(chuàng)業(yè)及企業(yè)運作中的部分具體過程。游戲結(jié)束后，進行小組討論，講述在游戲中自己的收獲和感受。教師對同學們的發(fā)言和游戲演練過程進行歸納，并引出創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神在整個創(chuàng)業(yè)及企業(yè)運營過程中的重要作用及基本知識的講解。

二是在實體課堂采取行為訓練的方法，分組訓練學生的創(chuàng)新思維、領(lǐng)導力、抗壓能力、自我效能感等在將來創(chuàng)業(yè)就業(yè)過程中所需的心理素質(zhì)。

4. 采取實踐模擬演練的方法，提高學生的綜合素質(zhì)

根據(jù)課堂所學內(nèi)容和對網(wǎng)絡(luò)資源的線上學習，分組準備創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，并在最后一次實體課堂進行演講。教師在課堂上分別介紹如何較好地展示創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)項目的內(nèi)容，如何為申請大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目及參加大學生創(chuàng)業(yè)比賽做準備，如何利用這次演練提高綜合素質(zhì)。可以通過帶學生參觀學校的創(chuàng)業(yè)孵化園，展示學生身邊的成功的或獲獎的項目帶給學生比較直觀的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課外活動的成果感受。

圍繞大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目的主題和要求，用兩周的時間進行調(diào)研、市場分析、項目論證，最后確定創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的項目，并完成創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目計劃書的撰寫。經(jīng)過兩周的準備，由學生們利用PPT匯報創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目選擇實踐活動的進度，展示項目選擇的思路和已經(jīng)確定的項目。對展示出來的創(chuàng)業(yè)項目，其他同學和教師可以對項目挑毛病、提建議。每組學生要將同學和教師提出的建議和置疑進行分析，回去后對創(chuàng)業(yè)項目進行完善、優(yōu)化，并于下周進行最終的項目展示演講，提交創(chuàng)業(yè)計劃書文檔和PPT演示課件。最后，教師對本次教學實踐活動進行總結(jié)。通過這個實踐活動，點燃大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的激情火焰，提升大學生的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)教學目標，高質(zhì)量地完成教學任務。

通過混合式教學開展大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神教育，有利于培養(yǎng)學生善于思考、敏于發(fā)現(xiàn)、敢為人先的創(chuàng)新意識，以及創(chuàng)造價值、服務國家、服務人民的社會責任感。也有助于提高學生們對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程的認識，一是明確創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是普遍性教育，所以要廣泛開設(shè)課程，目的是推動學生轉(zhuǎn)化所學的知識，激發(fā)其中的一些學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)潛力，在大數(shù)據(jù)、人工智能不斷發(fā)展的時代，將來無論從事什么行業(yè)，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力都是必需的，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)將成為一種生活方式；二是明確創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是精英教育，與普及性教育不同，學校需要選擇和動員一批愿意以主動創(chuàng)業(yè)為目標的學生，對于這樣的學生，學校要給予一個環(huán)境，讓他們能夠鞏固內(nèi)心的沖動與熱情，并且訓練他們許多思維與行動的細節(jié)，選擇一個領(lǐng)域去進入創(chuàng)業(yè)的門檻；三是明確創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是知識轉(zhuǎn)化的教育。創(chuàng)業(yè)是為了讓新的企業(yè)代替舊的企業(yè)，是開創(chuàng)全新的需求以改變世界。從根本上說，只有重新建構(gòu)生產(chǎn)函數(shù)才可以做到這一點，而其核心是知識的轉(zhuǎn)化。這需要深刻認識知識，將知識與需求，特別是那些新的需求與深入的需求聯(lián)系起來。通過混合式教學可以用學生更容易接受的教學方法提升學生將知識進行轉(zhuǎn)化的能力，讓創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學分的含金量更高，使得學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神明顯增強，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力顯著提高，從而達到擇業(yè)范圍不斷擴大，就業(yè)層次顯著提高。