大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)大全11篇

緒論：寫(xiě)作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文，希望它們能為您的寫(xiě)作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

一個(gè)人的一生，很重要的一個(gè)方面就是他的職業(yè)。事業(yè)是人生的一種境界。事之成為事業(yè)，從客觀方面來(lái)說(shuō)，在于人認(rèn)識(shí)到了此事與一種更大的社會(huì)意義、思想意義、人類(lèi)意義、宇宙意義相關(guān)聯(lián)，從主觀方面來(lái)說(shuō)，在于定事最適合一個(gè)人的個(gè)性、脾氣、愛(ài)好。每個(gè)人都會(huì)有自己的職業(yè)規(guī)劃，這是為了完成一個(gè)人的個(gè)體意義要做的?，F(xiàn)在，我將對(duì)我的大學(xué)四年生活作一系列的規(guī)劃，找到自己喜歡的事業(yè)，通過(guò)自己的努力和拼搏，將所做的事發(fā)展成為一生的事業(yè)。

(一)個(gè)人分析

心理學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長(zhǎng)。從而得心應(yīng)手的駕馭本職工作。我是屬于堅(jiān)強(qiáng)有毅力型性格的人，行為目標(biāo)很明確，對(duì)自己的目標(biāo)理想有合理的實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，適應(yīng)于耐力性工作。性格較為開(kāi)朗活潑，做事認(rèn)真細(xì)心，喜歡寫(xiě)作，但在學(xué)習(xí)上缺乏一定的自控力，容易開(kāi)小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強(qiáng)的工作。

一、優(yōu)勢(shì)

(1)有很強(qiáng)的形象思維能力，善于用文字表達(dá)個(gè)人的思想和感情，對(duì)于文學(xué)寫(xiě)作比較精通，并且取得了一定的成績(jī)。在學(xué)習(xí)上，刻苦認(rèn)真，有鉆勁，學(xué)習(xí)習(xí)慣良好。

(2)對(duì)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗(yàn)，如做各種兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，為適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)做好階段性的準(zhǔn)備。

(3)寫(xiě)作能力較強(qiáng)，熱情投入寫(xiě)作，對(duì)于自己所學(xué)的文秘專(zhuān)業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫(xiě)作，提高專(zhuān)業(yè)能力。

(4)愛(ài)好廣泛，接受知識(shí)和各種新事物的能力較強(qiáng)，喜歡閱讀看書(shū)，喜歡關(guān)于藝術(shù)的一切東西，如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈和文學(xué)，這些有著深刻美麗的東西對(duì)我的思想性格有很大的影響。

(5)待人接物的能力較強(qiáng)，應(yīng)變能力和動(dòng)手能力也較強(qiáng)。喜歡細(xì)心觀察周邊事物的變化，注重自己對(duì)一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認(rèn)。

(6)性格較溫和，比較容易與人相處，心胸開(kāi)闊，大度，對(duì)待生活學(xué)習(xí)積極樂(lè)觀。向往自己美好的理想，有堅(jiān)定的信念，并為之付出不懈的努力。

二、劣勢(shì)

(1)長(zhǎng)期生活在較封閉的學(xué)校，缺乏相應(yīng)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐能力較弱，不了解當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)。

(2)在學(xué)習(xí)上，對(duì)知識(shí)的追求較被動(dòng)，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心，只注重寫(xiě)的能力而忽視了說(shuō)講的能力，口才不好，演講能力不高。

(3)在學(xué)習(xí)上，容易受外界影響，自控能力不好，對(duì)一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。

(4)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動(dòng)，對(duì)于上臺(tái)展現(xiàn)自我風(fēng)采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。

三、機(jī)遇

(1)文秘這個(gè)行業(yè)在社會(huì)中的需求很大，大中小型企業(yè)、政府機(jī)關(guān)等地方需要大量?jī)?yōu)秀的文秘人才。

(2)學(xué)校比較重視文秘這個(gè)專(zhuān)業(yè)，從去年的擴(kuò)招可以看出這一點(diǎn)。重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加大培養(yǎng)力度。積極調(diào)配相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，展開(kāi)一系列相關(guān)的活動(dòng)，開(kāi)設(shè)了相關(guān)的課程，為我們提供較好的學(xué)習(xí)和鍛煉環(huán)境。

(3)從現(xiàn)今的經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)來(lái)看，文秘人才十分需要，所以這個(gè)專(zhuān)業(yè)還是比較容易就業(yè)。

(4)教育對(duì)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的重視。為了培養(yǎng)綜合型人才，加大投資力度，優(yōu)化教學(xué)資源。

篇（2）

誠(chéng)信、互利是雙方合作的基礎(chǔ)，也是促進(jìn)雙方達(dá)到“多贏”的一個(gè)平臺(tái)，本著此原則我們共同進(jìn)步，共同協(xié)調(diào)，共同發(fā)展。同時(shí)，我們也熱切希望通過(guò)此活動(dòng)，雙方能達(dá)到一個(gè)友好的合作關(guān)系，互惠互利！

我們真誠(chéng)的希望和貴公司建立一個(gè)長(zhǎng)期合作關(guān)系，希望每次和貴公司合作，都會(huì)讓貴公司建立一個(gè)長(zhǎng)期合作的關(guān)系。希望每次和貴公司合作，都讓貴公司在學(xué)校內(nèi)的知名度不斷加深，甚至傳播到學(xué)校附近的各個(gè)院校，它更具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益。

希望本次活動(dòng)和貴公司達(dá)成很好的合作，達(dá)到盛況空前的效果！假如此次活動(dòng)成功舉辦，我們以后舉辦更多的大型活動(dòng)將會(huì)和貴公司合作，本次活動(dòng)作為關(guān)鍵的一炮，意義深遠(yuǎn)，商機(jī)無(wú)限！

以下是有關(guān)本次活動(dòng)的詳細(xì)策劃書(shū)，請(qǐng)您過(guò)目，并提出寶貴的意見(jiàn)

負(fù)責(zé)人：周玉輝

聯(lián)系電話：1397003······

前言：

誰(shuí)是當(dāng)今擁有狂熱激情，年輕活力并對(duì)一些活動(dòng)充滿熱情，并積極參與的領(lǐng)頭軍——大學(xué)生！

誰(shuí)是帶動(dòng)中國(guó)的消費(fèi)的主力，在中國(guó)消費(fèi)市場(chǎng)上擁有不可磨滅的的群體——大學(xué)生！

誰(shuí)對(duì)廣告宣傳特別在意，追求新奇事物，購(gòu)買(mǎi)各類(lèi)新型產(chǎn)品和食品——大學(xué)生！

可見(jiàn)，大學(xué)生是一個(gè)強(qiáng)大的消費(fèi)群體，它的重要性是不可忽視的，因此貴公司鼎力支持大學(xué)生的某次活動(dòng)，必會(huì)得到豐厚的回報(bào)，極大的提高貴公司的知名度。

眼前就有一個(gè)極大的機(jī)會(huì)，那就是我們大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)成立典禮儀式大型晚會(huì)。此次晚會(huì)就是各個(gè)贊助商向南昌理工學(xué)院學(xué)子介紹自己的大好時(shí)機(jī)，宣傳產(chǎn)品的大好時(shí)機(jī)，形象策劃的大好時(shí)機(jī)。行動(dòng)吧！你們的參與活動(dòng)策劃，將是我們最大的期待。哪位廠家商家想利用這次機(jī)會(huì)宣傳，就趕緊參加我們南昌理工學(xué)院外聯(lián)部的贊助活動(dòng)吧，我們向您保證我們會(huì)盡最大的努力，最大的心血，在我校推廣您的產(chǎn)品或食品。讓您以最低的投資獲得最高的回報(bào)。

活動(dòng)介紹

1．活動(dòng)目的：

為了豐富學(xué)院的社會(huì)文化氛圍，擴(kuò)展我大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)的活動(dòng)范圍，也為了幫助大學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的一個(gè)了解，減少畢業(yè)后找工作的煩惱，滿足社會(huì)合作企業(yè)人才的要求，選拔優(yōu)秀人才，也提高大學(xué)生對(duì)我社團(tuán)的認(rèn)識(shí)和了解。同時(shí),這也是鍛煉大家能力，同學(xué)們能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中來(lái),能夠從實(shí)踐中更好的認(rèn)識(shí)自己、鍛煉自己和提升自己的能力。通過(guò)宣傳教育使廣大消費(fèi)者和經(jīng)營(yíng)者以及社會(huì)各界全面深刻理解“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)”的使命，充分認(rèn)識(shí)其重要意義和作用，進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生的理念。這是一個(gè)鍛煉的良策，幫助于我們的交流。

2．組織機(jī)構(gòu)：

主辦單位：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)

承辦單位：

協(xié)辦單位：聚賢書(shū)法社、追夢(mèng)劇組

3．活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：

時(shí)間：12月中旬

地點(diǎn)：e棟101

4．活動(dòng)對(duì)象：

南昌理工學(xué)院全體師生

5．活動(dòng)形式：《1》

通過(guò)海報(bào)、橫幅、口頭等形式，擴(kuò)大宣傳力度，讓廣大師生知道我會(huì)成立儀式的召開(kāi)。

6.活動(dòng)內(nèi)容：

會(huì)前

1、由執(zhí)勤人員對(duì)來(lái)賓進(jìn)行登記及收請(qǐng)?zhí)?/p>

2、由紀(jì)檢人員接待領(lǐng)導(dǎo)、兄弟協(xié)會(huì)及特邀嘉賓入座

3、音響師負(fù)責(zé)晚會(huì)開(kāi)始的一切準(zhǔn)備工作

4、主持人負(fù)責(zé)晚會(huì)的開(kāi)場(chǎng)白

晚會(huì)期間

1、主持人上臺(tái)主持晚會(huì)的流程

2、紀(jì)檢人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律

3、執(zhí)勤人員負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的衛(wèi)生情況，阻止吸煙問(wèn)題

會(huì)后

1、由執(zhí)勤人員維護(hù)退場(chǎng)次序

2、執(zhí)勤人員負(fù)責(zé)會(huì)后的會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生，并進(jìn)行清掃

3、執(zhí)勤人員負(fù)責(zé)收拾一些道具。

活動(dòng)安排

1、活動(dòng)全場(chǎng)總指揮：周玉輝 張康東

配合總指揮工作：范霞 胡亭

2、活動(dòng)接待員：2位禮儀小姐（外部邀請(qǐng)） 胡小平 歐陽(yáng)飛英 閔紅娟

3、現(xiàn)場(chǎng)次序維護(hù)：陳建樂(lè) 王偉 李夢(mèng) 李琴 祝韓佳

4、后臺(tái)工作者：燈光師（外部邀請(qǐng)） 音樂(lè)師（外部邀請(qǐng)）

配合工作者成員：何蓮

5、負(fù)責(zé)道具、演員工作者：曾輝 黃紅 彭娟 江莎麗 彭根蘭

6、配合主持人：朱凱文 楊莉女

7、晚會(huì)記錄者：李琴 何婷

8、后臺(tái)總指揮：周越 劉建超

9、后備人員：丁文輝 諸銘銘 潘慧玲 陳娟

節(jié)目安排(大概流程) 1、 剪彩儀式

2、 唱歌、小品、舞蹈、話劇

3、 頒獎(jiǎng)儀式 抽獎(jiǎng)活動(dòng)（與觀眾互動(dòng)）

4、 唱歌、小品、舞蹈、話劇

5、 游戲活動(dòng)（與觀眾互動(dòng)）

6、 唱歌、小品、舞蹈、話劇

7、 大合唱會(huì)歌（晚會(huì)結(jié)束）

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

一、 活動(dòng)資金

1、 道具資金

演出道具資金：50元

場(chǎng)地設(shè)施資金: 40元

其他協(xié)會(huì)道具：40元

2、 物品資金

請(qǐng)?zhí)Y金：45元

水源資金: 20元

打印資金: 10元

裝飾資金: 10元

書(shū)寫(xiě)資金: 10元

其余資金: 10元

2、 協(xié)會(huì)準(zhǔn)備基金：65元

二、 宣傳資金

海報(bào)資金：30元

橫幅資金：100元

宣傳單資金：30元

三、 內(nèi)部資金

協(xié)會(huì)頒獎(jiǎng)資金：200元

協(xié)會(huì)發(fā)展資金：200元

協(xié)會(huì)補(bǔ)充資金：400元

總計(jì)經(jīng)費(fèi)：1260元

市場(chǎng)分析：

1、 南昌理工學(xué)院是南昌地區(qū)最知名的高校，現(xiàn)有在校學(xué)生30000余人，作為一個(gè)全國(guó)十大民辦大學(xué)。學(xué)生平時(shí)的消費(fèi)大，擁有巨大的消費(fèi)發(fā)展?jié)摿?。任何一個(gè)企業(yè)的發(fā)展都需要企業(yè)文化發(fā)展，擁有優(yōu)良的企業(yè)文化發(fā)展可以大大的促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。企業(yè)與高校的合作就是在壯大企業(yè)的文化，促進(jìn)企業(yè)良好的發(fā)展，增強(qiáng)企業(yè)自身的實(shí)力。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力?！镀髽I(yè)文化》

2、 同電視、報(bào)刊廣告相比，在高校宣傳有良好的性價(jià)比，可用最少的資金做到最好的宣傳。《近期利益》

《1》大學(xué)消費(fèi)群體范圍集中，針對(duì)性強(qiáng)，消費(fèi)量大。

《2》容易受周?chē)h(huán)境的影響，消費(fèi)易引導(dǎo)。

《3》容易形成潮流，而且迅速向周邊地區(qū)輻射。

《4》接受能力強(qiáng)，尤其對(duì)新鮮事物的接受能力。

3、 近幾年的市場(chǎng)反映，我校學(xué)生消費(fèi)能力較高，并且有巨大的消費(fèi)欲望和市場(chǎng)潛力，綜合我校發(fā)展的新特色，處于校本部的英雄校區(qū)市場(chǎng)具有不可抗拒的魅力，是為商家開(kāi)拓市場(chǎng)樹(shù)立品牌的良機(jī)。隨著消費(fèi)觀念的不斷變化和社會(huì)發(fā)展，學(xué)生消費(fèi)模式轉(zhuǎn)向多樣化，學(xué)生中多層次消費(fèi)能力并存的狀況有利于商家們?cè)趯W(xué)院開(kāi)展各種各樣的商業(yè)活動(dòng)。

4、 無(wú)限的市場(chǎng)潛力：大一新生剛進(jìn)入大學(xué)，沒(méi)有真正確立自己的消費(fèi)方向。學(xué)生的消費(fèi)往往能帶動(dòng)家長(zhǎng)的消費(fèi)觀念?！堕L(zhǎng)遠(yuǎn)利益》

5、 高效廉價(jià)的宣傳：以往的校內(nèi)活動(dòng)中，我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗(yàn)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到很好的宣傳效果。而且有足夠的人力資源為企業(yè)完成宣傳活動(dòng)。

6、 十一月份是開(kāi)學(xué)消費(fèi)高峰的緩沖期，是商家宣傳自己產(chǎn)品的最佳時(shí)期。在這個(gè)宣傳的黃金期，哪個(gè)公司或酒店能在這個(gè)月做最有效的宣傳，必能更快的占去這一片超過(guò)萬(wàn)人的大市場(chǎng)。

宣傳計(jì)劃：

根據(jù)不同的贊助金額，提供不同的宣傳活動(dòng)

1、 橫幅 在校區(qū)在醒目的位置，掛上宣傳標(biāo)語(yǔ)，一目了然，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。也可以由商家自行設(shè)計(jì)具有擁有自己特色的橫幅。在晚會(huì)期間在會(huì)場(chǎng)主干道進(jìn)行宣傳。

2、 宣傳單 可以由商家自行設(shè)計(jì)，隆重推出其所產(chǎn)品。由本協(xié)會(huì)組織人員在不同時(shí)間，不同地點(diǎn)分發(fā)。盡力使每位我校學(xué)生了解到您的產(chǎn)品。

3、 海報(bào)宣傳 在全校各宣傳欄和學(xué)生公寓宣傳欄內(nèi)或校內(nèi)外人口較多，人口流動(dòng)量大的路上張貼大型海報(bào)，在保證相關(guān)活動(dòng)的宣傳的情況下量身打造策劃，以求對(duì)公司的宣傳達(dá)到最好最全面你的效果。

4、 刊物宣傳 本校具有自己的學(xué)生刊物和形象代表物，在學(xué)生中間具有很大的影響力。

5、 咨詢點(diǎn)宣傳 由商家組織人員到本校，我外聯(lián)部負(fù)責(zé)配合您的工作，幫助組織宣傳您的產(chǎn)品。使公司產(chǎn)品得到更好的直接的展示策劃，吸引校內(nèi)人士參觀市場(chǎng)策劃方案，極大提高您的產(chǎn)品人氣。

6、 獎(jiǎng)品宣傳 晚會(huì)上設(shè)置的獎(jiǎng)品可由貴公司贊助或可印有您公司的圖案的產(chǎn)品或是食品，使學(xué)生了解您的產(chǎn)品。

7、 產(chǎn)品宣傳 公司產(chǎn)品可作為該活動(dòng)的唯一指定用品，贊助產(chǎn)品或食品必須滿足現(xiàn)場(chǎng)需要方可。

8、 主持人發(fā)言 邀請(qǐng)的大型贊助商參加我們的活動(dòng)策劃，并到現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)言企業(yè)策劃，面對(duì)面宣傳。

9、 抽獎(jiǎng)活動(dòng) 進(jìn)行關(guān)于產(chǎn)品或食品的問(wèn)卷調(diào)查，最后在被調(diào)查者中抽取中獎(jiǎng)?wù)?，?jiǎng)勵(lì)您的部分產(chǎn)品和食品，目的在于推廣您的產(chǎn)品或食品，使之被學(xué)生大眾接受。

活動(dòng)效果分析：

1、 通過(guò)海報(bào)、橫幅、現(xiàn)場(chǎng)宣傳等形式，擴(kuò)大宣傳力度，讓公眾增加對(duì)貴公司的好感和信賴(lài)。

2、 通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)來(lái)增加氣氛，這樣有助于增加促銷(xiāo)量，擴(kuò)大宣傳影響力，讓公眾對(duì)貴公司以及貴公司的產(chǎn)品或食品有更進(jìn)一步的了解。這在極大程度上增加了貴公司在學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)力，樹(shù)立了企業(yè)的形象，將在很大程度上滿足大學(xué)生追求時(shí)尚和品牌的心理。

3、 同時(shí)，產(chǎn)品或品牌或食品在價(jià)位上有很大的選擇空間，這樣同時(shí)可以滿足需要中低檔產(chǎn)品或食品的消費(fèi)者，做宣傳將更有利于獲得先機(jī)占有主動(dòng)權(quán)，增強(qiáng)同行業(yè)中產(chǎn)品或品牌食品的競(jìng)爭(zhēng)力。

4、 隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和完善，商品廣告宣傳促銷(xiāo)活動(dòng)已成為商家開(kāi)拓、占據(jù)市場(chǎng)不可或缺的手段。所以，此次活動(dòng)強(qiáng)勁的校園關(guān)注度，實(shí)為您開(kāi)闊市場(chǎng)、樹(shù)立品牌之良機(jī)。英雄校區(qū)是南昌理工學(xué)院最大的一個(gè)校區(qū)，其以豐富多彩的校園活動(dòng)和形式多彩的宣傳風(fēng)格在學(xué)校獨(dú)領(lǐng)，成為南昌理工學(xué)院最具影響力和號(hào)召力的一個(gè)校區(qū)，相信我們可以為您的良好工作業(yè)績(jī)添磚加瓦，可以為您蒸蒸日上的公司帶來(lái)新的業(yè)績(jī)。

篇（3）

二、 活動(dòng)背景

三、 活動(dòng)目的

更好的幫助廣大同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標(biāo)，同時(shí)也提高同學(xué)們的職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力及擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的能力。

四、 組織單位

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)師范（技術(shù)）學(xué)院分團(tuán)委主辦

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)師范（技術(shù)）學(xué)院職業(yè)規(guī)劃部承辦

五、 活動(dòng)時(shí)間

決賽：2011年4月6日（星期三）晚七點(diǎn)

六、 活動(dòng)地點(diǎn)

職師院老院辦二樓多媒體教室

七、 活動(dòng)準(zhǔn)備工作

1、宣傳工作:

召開(kāi)我院各班班長(zhǎng)會(huì)議，把本場(chǎng)比賽情況及信息傳達(dá)到本班。（備份宣傳單）

由辦公室擬寫(xiě)通知粘貼到我院各個(gè)學(xué)生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據(jù)策劃書(shū)內(nèi)容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯(lián)部負(fù)責(zé)幫忙拉贊助（2條橫幅）

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置：比賽當(dāng)天下午由職業(yè)規(guī)劃部全體干事負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置

3、活動(dòng)需準(zhǔn)備的物品及數(shù)量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽(yù)證書(shū)10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份

4、計(jì)分組：由團(tuán)委學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，計(jì)時(shí)組：由組織部負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)

5、維持現(xiàn)場(chǎng)秩序由紀(jì)保部負(fù)責(zé)維護(hù)

6、由職業(yè)規(guī)劃部干事負(fù)責(zé)拍照

7、由演辯部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)擔(dān)任本次大賽主持人

八、活動(dòng)開(kāi)展工作

1、比賽流程：（1）評(píng)委嘉賓進(jìn)場(chǎng)入座

（2）主持人宣布大賽正式開(kāi)始，致開(kāi)場(chǎng)白，介紹出席本次大賽的評(píng)委及嘉賓

（3）一號(hào)選手上臺(tái)表演

（4）比賽進(jìn)行到一半時(shí)，進(jìn)行有獎(jiǎng)競(jìng)答娛樂(lè)環(huán)節(jié)。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領(lǐng)導(dǎo)劉志兵書(shū)記作總結(jié)性發(fā)言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎(jiǎng)情況

（7）進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式（由禮儀隊(duì)負(fù)責(zé)），宣布比賽結(jié)束。

（2）評(píng)委在現(xiàn)場(chǎng)演示前對(duì)選手的作品進(jìn)行評(píng)分，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)大便進(jìn)行相應(yīng)打分，分?jǐn)?shù)采取百分制形式。

（3）計(jì)分辦法：a 作品分+現(xiàn)場(chǎng)答辯分+現(xiàn)場(chǎng)演示分=選手得分；b每位選手演講完后由評(píng)委評(píng)分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據(jù)高低順序依次排名

（4）評(píng)委須本著“公平、公正、公開(kāi)”的原則進(jìn)行評(píng)判。

（5）評(píng)分細(xì)則（附評(píng)分細(xì)表）

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)：一名 獎(jiǎng)金150元及頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)

二等獎(jiǎng): 兩名 獎(jiǎng)金100元及頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)

三等獎(jiǎng)：三名 獎(jiǎng)金50元及頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)

優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干名 頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)

十、評(píng)委成員：劉志兵、周平良、陳木森。劉彩云、戴蘭、溫雪輝、肖志強(qiáng)

篇（4）

一、大賽主題

主題：規(guī)劃人生 成就未來(lái)

宗旨：普及規(guī)劃知識(shí)，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質(zhì)人生

二、大賽分類(lèi)

設(shè)立兩個(gè)類(lèi)別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標(biāo)的職業(yè)規(guī)劃類(lèi)，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標(biāo)的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)。

三、參賽對(duì)象

全日制在校學(xué)生。

四、大賽組織

策劃主辦單位：招生就業(yè)處

承辦單位：教師教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院

協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司

濰坊學(xué)院大學(xué)生ceo成長(zhǎng)俱樂(lè)部

濰坊學(xué)院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)

網(wǎng)絡(luò)支持：濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)

五、賽程安排

本次大賽自XX年7月初啟動(dòng)，分職業(yè)規(guī)劃類(lèi)(簡(jiǎn)稱(chēng)a類(lèi))和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)(簡(jiǎn)稱(chēng)b類(lèi))兩個(gè)類(lèi)別。

大賽分賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽四個(gè)階段。

(一)賽前指導(dǎo)階段(XX年7月8日—9月20日)

組委會(huì)將在賽前組織二級(jí)學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師開(kāi)展專(zhuān)題培訓(xùn)，提升指導(dǎo)教師隊(duì)伍理論知識(shí)和指導(dǎo)技能，增強(qiáng)指導(dǎo)的針對(duì)性和有效性，從而提升參賽作品的質(zhì)量和大賽的整體水平。指導(dǎo)學(xué)生在暑期開(kāi)展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實(shí)踐，了解自我和社會(huì)，增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的感性認(rèn)識(shí)。

(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)

初賽由各二級(jí)學(xué)院組織實(shí)施。

(三)復(fù)賽階段(XX年10月25日—11月15日)

復(fù)賽只對(duì)選手規(guī)劃作品的電子文本進(jìn)行評(píng)選。

(四)決賽階段(XX年11月中下旬)

晉級(jí)全校決賽選手須將紙質(zhì)書(shū)面作品一式兩份于11月15日前報(bào)組委會(huì)辦公室。

職業(yè)規(guī)劃類(lèi)決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場(chǎng)答辯三部分組成，每位選手比賽時(shí)間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場(chǎng)模擬，要體現(xiàn)對(duì)目標(biāo)職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內(nèi)涵，參賽選手必須提供對(duì)1名目標(biāo)職業(yè)職場(chǎng)人員訪談vcr等相關(guān)材料。

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場(chǎng)答辯三部分組成，每位選手比賽時(shí)間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場(chǎng)模擬，參賽選手必須提供對(duì)1名目標(biāo)職業(yè)職場(chǎng)人員訪談vcr等相關(guān)材料。

大賽獲獎(jiǎng)人員名單將在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

大賽分別設(shè)職業(yè)規(guī)劃類(lèi)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)特等獎(jiǎng)、一、二、三等獎(jiǎng)。成績(jī)優(yōu)秀者分別授予“濰坊學(xué)院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學(xué)院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。同時(shí)設(shè)最佳組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

七、其他

(一)各二級(jí)學(xué)院要充分重視本次大賽，認(rèn)真做好組織發(fā)動(dòng)工作和指導(dǎo)教師參加培訓(xùn)的推薦工作，在保證參賽面的同時(shí)注重水平，要積極鼓勵(lì)有創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)和愿望的學(xué)生參加比賽，組織若干場(chǎng)次有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關(guān)的講座，真正做到以賽促學(xué)、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識(shí)的普及，同時(shí)根據(jù)本次大賽的時(shí)間要求，安排好二級(jí)學(xué)院層面的比賽，通過(guò)比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過(guò)30m。

(二)大賽期間組委會(huì)辦公室將通過(guò)濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專(zhuān)題頁(yè)面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關(guān)通知和資訊。各二級(jí)學(xué)院應(yīng)及時(shí)將校內(nèi)初賽相關(guān)動(dòng)態(tài)、輔導(dǎo)文章、學(xué)校比賽情況總結(jié)和圖文、視頻通過(guò)郵箱報(bào)送大賽組委會(huì)辦公室，組委會(huì)辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎(jiǎng)評(píng)審依據(jù)之一。

(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關(guān)視頻資料將由組委會(huì)在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時(shí)根據(jù)需要編輯成冊(cè)作為參考資料印發(fā)供廣大師生學(xué)習(xí)交流之用。

未盡事項(xiàng)請(qǐng)聯(lián)系大賽組委會(huì)辦公室(設(shè)在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)辦公室：行政樓329室)

聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌

聯(lián)系電話：8785299

電子郵箱：

附件1：大賽日程安排及要求

附件2：參賽內(nèi)容、形式及作品提交說(shuō)明

附件3：初賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

附件4：校級(jí)復(fù)賽推薦表

附件5：決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

附件6：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)樣本

招生就業(yè)處

XX年7月1日

附件1：

大賽日程安排及要求

大賽階段

主要內(nèi)容

日期

職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資培訓(xùn)

各二級(jí)學(xué)院組織就業(yè)指導(dǎo)教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導(dǎo)人員與職業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)。

放假前，期末考試期間

大賽宣傳及報(bào)名

各二級(jí)學(xué)院對(duì)大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，并就學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導(dǎo)。

7月15日前

職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐體驗(yàn)

大學(xué)生利用假期實(shí)踐進(jìn)行職業(yè)生涯體驗(yàn)，并做好參賽相關(guān)準(zhǔn)備。

7月20日—10月20日

參賽作品撰寫(xiě)指導(dǎo)

指導(dǎo)教師對(duì)參賽學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)進(jìn)行指導(dǎo)(參賽作品要求見(jiàn)附件)。

學(xué)生報(bào)名參賽及作品提交

各二級(jí)學(xué)院在校學(xué)生均可參賽。選手向二級(jí)學(xué)院組委會(huì)提交參賽作品電子版，同時(shí)提交書(shū)面參賽作品(a4打印稿)。

二級(jí)學(xué)院初賽

各二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際情況采取作品評(píng)審、個(gè)人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評(píng)選，評(píng)選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級(jí)全校復(fù)賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報(bào)學(xué)校大賽組委會(huì)。

全校復(fù)賽和決賽

大賽組委會(huì)組織全校復(fù)賽和決賽，復(fù)賽評(píng)審優(yōu)秀者將有機(jī)會(huì)進(jìn)入決賽，參加決賽的選手在“個(gè)人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進(jìn)行展示和講解，個(gè)人總時(shí)間不超過(guò)20分鐘，其中“現(xiàn)場(chǎng)答辯”時(shí)間5分鐘左右。

10月25日—11月15日

大賽評(píng)委會(huì)最后評(píng)選出特等獎(jiǎng)、一、二等獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)和優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)若干名。

附件：2

參賽內(nèi)容、形式及作品提交說(shuō)明

1、內(nèi)容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點(diǎn)，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃?？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測(cè)評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過(guò)程詳盡闡述。

作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

2、形式：大賽分為二級(jí)學(xué)院初賽、復(fù)賽，全校復(fù)賽和全校決賽三個(gè)階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)審”和“主題陳述、現(xiàn)場(chǎng)角色模擬、現(xiàn)場(chǎng)答辯”四種形式。

參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。

3、參賽作品提交：參加全校復(fù)賽、決賽的同學(xué)需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》的書(shū)面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);

參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進(jìn)行制作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)參見(jiàn)附件7提供的樣本。

附件3 ：

初賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、a類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)分要素

評(píng)分

要點(diǎn)

具 體 描 述

職業(yè)規(guī)

劃設(shè)計(jì)

書(shū)內(nèi)容

(60分)

自我

認(rèn)知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢(shì)認(rèn)識(shí)清晰

2.綜合運(yùn)用各類(lèi)人才測(cè)評(píng)工具評(píng)估自己的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價(jià)值觀

3.能從個(gè)人興趣、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐和周?chē)说脑u(píng)價(jià)中分析自我

職業(yè)

認(rèn)知

1.了解社會(huì)整體就業(yè)趨勢(shì)與大學(xué)生就業(yè)狀況

2.對(duì)目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解

3.熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)

4.清晰了解目標(biāo)職業(yè)的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)以及對(duì)生活的影響

5.在探索過(guò)程中應(yīng)用文獻(xiàn)檢索、訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)等方法

職業(yè)

決策

1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)(興趣、技能、特質(zhì)、價(jià)值觀)，符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)

2.對(duì)照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選目標(biāo)要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)性

4.能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策

計(jì)劃

與路徑

1.行動(dòng)計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)本人不足，具有可操作性

2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰、具有靈活性，長(zhǎng)期計(jì)劃具有導(dǎo)向性

3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)

自我

監(jiān)控

1.科學(xué)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估方案，標(biāo)準(zhǔn)和

評(píng)估要素明確

2.正確評(píng)估行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)，制定切實(shí)可行

的調(diào)整方案

3.方案調(diào)整依據(jù)個(gè)人與環(huán)境評(píng)估分析確定，并考慮首

選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

參賽作品

設(shè)計(jì)思路

(40分)

作品

完整性

內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，明確提出職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃

作品

邏輯性

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的核心與關(guān)鍵

作品

美觀性

結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎

2、b類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)分

要素

評(píng)分

要點(diǎn)

具 體 描 述

創(chuàng)業(yè)規(guī)

劃設(shè)計(jì)

書(shū)內(nèi)容

(60分)

自我

認(rèn)知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對(duì)自身創(chuàng)業(yè)所應(yīng)具備的優(yōu)劣勢(shì)認(rèn)識(shí)清晰

2.能綜合運(yùn)用各類(lèi)人才測(cè)評(píng)工具評(píng)估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)

3.從創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)中分析自我

創(chuàng)業(yè)

環(huán)境

認(rèn)知

1.了解國(guó)家和相關(guān)地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策

2.對(duì)未來(lái)創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場(chǎng)機(jī)會(huì)及發(fā)展前景有清晰了解

3. 能用文獻(xiàn)檢索、訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)、創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)等方法對(duì)創(chuàng)業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索

創(chuàng)業(yè)

決策

1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)(興趣、技能、性格、價(jià)值觀)，可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)

2.對(duì)照自我認(rèn)知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選的目標(biāo)職業(yè)也要符合自我測(cè)評(píng)結(jié)果，與首選目標(biāo)有關(guān)聯(lián)性

4.能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策

計(jì)劃

與路徑

1.行動(dòng)計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)本人不足，對(duì)全面提升個(gè)人創(chuàng)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力有針對(duì)性、可操作性

2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，長(zhǎng)期計(jì)劃具有方向性

3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)

自我

監(jiān)控

1.科學(xué)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃和創(chuàng)業(yè)目標(biāo)評(píng)估方案，標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)

估要素明確

2.正確評(píng)估行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)，制定切實(shí)可行

的調(diào)整方案

3.方案和目標(biāo)調(diào)整充分運(yùn)用個(gè)人與環(huán)境評(píng)估結(jié)果分析

確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路

(40分)

完整性

作品內(nèi)容完整，對(duì)自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標(biāo)的決策過(guò)程、實(shí)現(xiàn)路徑和行動(dòng)計(jì)劃

邏輯性

作品思路清晰、邏輯合理

美觀性

作品結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

a類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分表

評(píng)分要素

作品號(hào)

參賽作品設(shè)計(jì)思路

(40分)

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容(60分)

總分

評(píng)委簽名： 日 期：

評(píng)分說(shuō)明：分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評(píng)委對(duì)每一位選手的評(píng)語(yǔ)，可用附件附后)。

b類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分表

評(píng)分要素

作品號(hào)

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路(40分)

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容

(60分)

總分

評(píng)委簽名： 日 期：

評(píng)分說(shuō)明：1、分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評(píng)委對(duì)每一位選手的評(píng)語(yǔ)，可用附件附后)。

附件4：

校級(jí)復(fù)賽推薦表

學(xué)院(公章)：

填表日期：

序號(hào)

姓名

院系

專(zhuān)業(yè) 班級(jí)

作品名稱(chēng)

手機(jī)

指導(dǎo)老師

類(lèi)別(a、b)

填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：

備注：1、職業(yè)規(guī)劃類(lèi)為a類(lèi)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)為b類(lèi)。

2、此表請(qǐng)用excel制作。

附件5：

決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(a類(lèi))

評(píng)分要素

評(píng)分要點(diǎn)

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠(chéng)，有良好的個(gè)人氣質(zhì)

2.言之有理，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵

3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌

陳述內(nèi)容

1.對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素及分析過(guò)程陳述全面、完整、準(zhǔn)確

2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具

3.對(duì)各探索分析過(guò)程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合

4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品的主要內(nèi)容

即時(shí)效果

1.按時(shí)完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評(píng)委注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒

職業(yè)角色模擬

(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)

2.有表現(xiàn)力，能有效調(diào)動(dòng)評(píng)委和觀眾情緒

現(xiàn)場(chǎng)答辯

(40分)

針對(duì)性

說(shuō)服力

1.能正確理解評(píng)委提問(wèn)，回答有針對(duì)性

2.回答問(wèn)題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說(shuō)服力

3.答題過(guò)程流暢、無(wú)明顯停頓，條理清晰，及時(shí)作答，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言精煉

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識(shí)作答

2、決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(b類(lèi))

評(píng)分要素

評(píng)分要點(diǎn)

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠(chéng)，有良好的個(gè)人氣質(zhì)

2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵

3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和創(chuàng)業(yè)新人的內(nèi)在形象

陳述內(nèi)容

1.能全面、完整、準(zhǔn)確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來(lái)職業(yè)目標(biāo)的決策過(guò)程、行動(dòng)方案等環(huán)節(jié)

2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具

3.對(duì)各探索分析過(guò)程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合

4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉作品的主要內(nèi)容

即時(shí)效果

1.按時(shí)完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評(píng)委注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒

創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)

2.有表現(xiàn)力，能調(diào)動(dòng)評(píng)委和觀眾情緒

現(xiàn)場(chǎng)答辯

(40分)

針對(duì)性

說(shuō)服力

1.能正確理解評(píng)委提問(wèn)，能夠有針對(duì)性地就提問(wèn)要點(diǎn)歸納闡述，及時(shí)準(zhǔn)確

2.回答問(wèn)題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說(shuō)服力

3.答題過(guò)程流暢、無(wú)明顯停頓，條理清晰，語(yǔ)句通順，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言精煉

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識(shí)作答

附件6： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)樣本

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

主題：

基本信息：

姓名： 性別： 出生日期：

學(xué)校院系：

專(zhuān)業(yè)班級(jí)：

電話： 手機(jī)：

電子郵箱：

撰寫(xiě)時(shí)間： 年 月 日

前言

目錄

標(biāo)題……………………………………………………………頁(yè)碼

正文(題目)

一、自我認(rèn)知

1.個(gè)性特征(360度評(píng)價(jià)、櫥窗法)

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：mbti

個(gè)性特征探索小結(jié)：

2.職業(yè)興趣(興趣必須問(wèn)自己)

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：霍蘭德

職業(yè)興趣探索小結(jié)：

3.職業(yè)能力(成就故事、周?chē)说馁潛P(yáng)、專(zhuān)業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長(zhǎng)的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐)

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：

職業(yè)能力探索小結(jié)：

4.職業(yè)價(jià)值觀(迫選、追問(wèn)、提問(wèn)、價(jià)值觀拍賣(mài)、價(jià)值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周?chē)匾宋锏脑诤醭潭?

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：

職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：

(自我評(píng)估：興趣、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐、360度評(píng)價(jià)等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)

二、職業(yè)認(rèn)知

1、社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、就業(yè)形勢(shì)(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān);形勢(shì)就是當(dāng)下的情形和未來(lái)可能的走勢(shì);獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周?chē)?、?shū)本，判斷、思考、借鑒、詢問(wèn)，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪)

2、社會(huì)就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)(結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專(zhuān)業(yè)學(xué)生特點(diǎn))

3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實(shí)可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等)

4、目標(biāo)職業(yè)一

1.工作本身

工作內(nèi)容：

工作環(huán)境：

職業(yè)的典型生活：

2.怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：

勝任標(biāo)準(zhǔn)：

3.工作待遇

薪酬：

福利待遇：

4.未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：

5.工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：

5、目標(biāo)職業(yè)二

6、目標(biāo)職業(yè)三

。。。。。。

(目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò);

目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢專(zhuān)業(yè)人士、詢問(wèn)身邊的人、多角色社會(huì)實(shí)踐、搜羅本專(zhuān)業(yè)的典型職業(yè)去向;

目標(biāo)職業(yè)的確定：確定目標(biāo)的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問(wèn)和自我對(duì)話、非理性期待的轉(zhuǎn)變)

三、職業(yè)決策

s1分

第二目標(biāo)

s2分

第三目標(biāo)

s3分

1.首選職業(yè)目標(biāo)：

(1)目標(biāo)分析：

(2)首選理由：(匹配)

(3)路徑設(shè)計(jì)：

(4)決策分析：

(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：

2.備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1) 目標(biāo)分析：

(2) 決策分析：

3.備選職業(yè)目標(biāo)二：

(1) 目標(biāo)分析：

(2) 決策分析：

(目標(biāo)職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場(chǎng)分析)

4.行動(dòng)計(jì)劃(路徑選擇)

(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：

(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：

(3) 長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：

(目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家、行動(dòng)計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)

(真實(shí)性、可行性)

(短期、中期、長(zhǎng)期、一生)

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間

2、評(píng)估的內(nèi)容

實(shí)施策略評(píng)估

職業(yè)路徑評(píng)估

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估

3、評(píng)估的來(lái)源

社會(huì)

家庭

朋友

自我

4、評(píng)估的要素

明確性

可行性

可控性

全局性

靈活性

持續(xù)性

篇（5）

大學(xué)生活過(guò)了一半多了，是好好總結(jié)自己大學(xué)，規(guī)劃未來(lái)的時(shí)候了。在做這份規(guī)劃書(shū)之前，我就經(jīng)常思考這么幾個(gè)問(wèn)題：我是誰(shuí)，我想要干什么，我的優(yōu)勢(shì)與不足在 哪里，我希望我的未來(lái)的職業(yè)是什么，為了那個(gè)未來(lái)我現(xiàn)在應(yīng)該做什么等等。這就更使我認(rèn)識(shí)到規(guī)劃一下自己職業(yè)生涯的必要性，于是看到這次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽， 我就毫不猶豫的參加了。更希望借此機(jī)會(huì)總結(jié)我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，為我的未來(lái)規(guī)劃一個(gè)目標(biāo)、一個(gè)方向。

隨著高考畢業(yè)生就業(yè)制度改革和中國(guó)高等教育進(jìn)入大眾化階段，我逐漸認(rèn)識(shí)到大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益緊張，而如何在人才濟(jì)濟(jì)的市場(chǎng)脫穎而出，獲得社會(huì)的承認(rèn)，成功 贏取一份滿意的職業(yè)，則是需要我從現(xiàn)在做起為未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃。規(guī)劃未來(lái)就需要“知己知彼”，首先了解自己，然后知道我的理想職業(yè)，規(guī)劃通往職業(yè)的橋梁。

回想我的大學(xué)生活，大一懵懂，那時(shí)的我，還帶有高中時(shí)候的稚氣，什么事情都想試一下，于是班級(jí)班委、院辯論隊(duì)、院學(xué)生會(huì)、德育研究會(huì)里都有我競(jìng)選的身影， 剛進(jìn)大學(xué)的競(jìng)選與種種面試活動(dòng)，讓我收獲很多，慢慢地，我找到了自己的位置，積極參與到學(xué)院、學(xué)校組織的各種活動(dòng)中，精彩的大一生活，我過(guò)得很愉快，也逐 漸適應(yīng)了大學(xué)自由的生活；到了大二，隨著學(xué)習(xí)進(jìn)入正軌，活動(dòng)參與增加，忙碌的生活常常讓我無(wú)所適從，我努力調(diào)整自己，總是試圖在學(xué)習(xí)與工作、活動(dòng)中找到一 個(gè)平衡點(diǎn)，經(jīng)過(guò)大二的學(xué)習(xí)，我對(duì)于教育學(xué)專(zhuān)業(yè)有了更加深入的了解，同時(shí)也在不斷的鍛煉中慢慢成熟；大三，我開(kāi)始尋找我的夢(mèng)想，尋找通往夢(mèng)想的路。生活緊張 而忙碌，奔波于教室、圖書(shū)館與宿舍之間，總會(huì)時(shí)而會(huì)感到迷茫，看到和我一樣忙碌的同學(xué)們，我總會(huì)思考在忙碌的背后是不是大家都有一個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)慢慢成長(zhǎng)起 來(lái)的職業(yè)夢(mèng)想。

心有多大，夢(mèng)想就有多大！職業(yè)生涯規(guī)劃，為夢(mèng)想插上翅膀，為行動(dòng)指明方向！

人生如舟，生涯如水，水上行舟，不進(jìn)則退！

水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，沒(méi)有規(guī)劃的生活是盲目的，有了一個(gè)切實(shí)可行的規(guī)劃，然后一步一個(gè)腳印，前行下去，終會(huì)成功！

一、自我盤(pán)點(diǎn)

俗話說(shuō)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。做一份職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)就是對(duì)于自我的認(rèn)知，只有客觀、正確、真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，才能做好一份合適的職業(yè)生涯規(guī)劃。下面我將從以下三個(gè)方面對(duì)自己進(jìn)行剖析，最后形成對(duì)自己的盤(pán)點(diǎn)小結(jié)。

（一）自我評(píng)價(jià)

1.成長(zhǎng)經(jīng)歷盤(pán)點(diǎn)

我出生于安徽省宿州市碭山縣的一個(gè)農(nóng)村家庭，我家位于安徽省的最北部，處于蘇魯豫皖四省交界處。我有兩個(gè)哥哥，在家中我最小。在小的時(shí)候，我很幸福地生活在父母的羽翼下，順利的完成了小學(xué)生活。在我的記憶中，童年是那么的無(wú)憂無(wú)慮，開(kāi)心幸福。

然而隨著我的慢慢長(zhǎng)大，家里三個(gè)學(xué)生的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，父親外出打工，積勞成疾，終于病倒了。當(dāng)時(shí)我上初二，記憶中只有家里濃濃的藥的味道和父親被病痛折磨 的情形。就在那時(shí)，小小的心中就扎下了一個(gè)夢(mèng)想，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)有出息了，不讓父母再受一點(diǎn)苦?？墒?，父親沒(méi)有等到我有出息的那一天，就走了。從此，在我心中，永遠(yuǎn)有一個(gè)遺憾，一個(gè)無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。我的母親是世界上最偉大的母親。在母親的身上，我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)與自信，我學(xué)到了樂(lè)觀與自立，我更學(xué)到了 努力奮斗。

于是，在我的不懈努力和媽媽的關(guān)心下，我順利考上了當(dāng)?shù)刈詈玫母咧小X山中學(xué)，之后成為重點(diǎn)大學(xué)的一名學(xué)生。在家鄉(xiāng)，能考上大學(xué)的人屈指可數(shù)，我成為母親的驕傲。

2.個(gè)性特征盤(pán)點(diǎn)

經(jīng)過(guò)不斷的磨練，我依然很樂(lè)觀、開(kāi)朗，形成了自己的個(gè)性，讓我無(wú)論走到哪里，都可以充分展現(xiàn)自己。

①我屬于外向型，我喜歡廣交朋友，與不同的朋友交流，總能讓我的得到不同的收獲。

②我喜歡展現(xiàn)自己，無(wú)論做什么事情，我總是喜歡在人群中可以讓別人聽(tīng)到我的聲音。

③我渴望成功，骨子里很好強(qiáng)的我，總是不甘人后。同時(shí)我也很勤奮努力，有上進(jìn)心。

④我從小到大一直擔(dān)任學(xué)生干部，喜歡與老師打交道，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。

⑤我的心理素質(zhì)很好，積極主動(dòng)，心態(tài)樂(lè)觀。

同時(shí)，我的性格方面還有一些不好的地方，如

①性格急躁，往往缺乏耐心。

②做事不夠細(xì)心，有時(shí)候有丟三落四的習(xí)慣，比較馬虎。

3.興趣愛(ài)好盤(pán)點(diǎn)

我愛(ài)好讀書(shū)，包括哲學(xué)、文學(xué)、歷史等各個(gè)方面：尤其珍愛(ài)散文，喜歡周?chē)?guó)平、季羨林的散文；愛(ài)好讀小說(shuō)，喜歡看《福爾摩斯探案集》，其中扣人心弦的情節(jié)總讓我激動(dòng)；喜歡《大國(guó)崛起》，其中歷史的智慧發(fā)人深省……

我愛(ài)好音樂(lè)，我喜歡溫柔的旋律在耳邊輕輕流淌，然后再心底深處慢慢生出一種說(shuō)不清淡淡的情愫。

我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，雖然平時(shí)沒(méi)有太多的時(shí)間，但是，我還是喜歡找時(shí)間和好朋友打打羽毛球，乒乓球、跑跑步，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的人感覺(jué)充滿了陽(yáng)光與活力。

有時(shí)候，我還是愛(ài)好獨(dú)處，在一個(gè)人的時(shí)候，靜靜地思考，靜靜地待著。

4.能力分析盤(pán)點(diǎn)

能力優(yōu)勢(shì)

能力弱勢(shì)

自小從農(nóng)村長(zhǎng)大。具有艱苦樸素 、吃苦耐勞的精神。

長(zhǎng)期從事學(xué)生干部工作，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)與組織能力。

助人為樂(lè)，與人為善，能夠很好處理人際關(guān)系。

胸懷目標(biāo)，具有追求成功的勇往直前的干勁。不怕失敗。

積極參加社會(huì)實(shí)踐，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

適應(yīng)性強(qiáng)，能夠很快適應(yīng)新環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)。

做事情不夠細(xì)心，不夠謹(jǐn)慎，易沖動(dòng)。

缺乏耐心，有時(shí)感情化、情緒化

自制力不強(qiáng)，往往需要外力督促下，能夠很好地完成任務(wù)。

（二）360°評(píng)價(jià)

1.優(yōu)點(diǎn)：

自我評(píng)價(jià)：

有自信，獨(dú)立性較強(qiáng)。

有責(zé)任感，組織能力較強(qiáng)

家人評(píng)價(jià)：

天資聰明，認(rèn)真學(xué)習(xí)，有天賦，在家比較聽(tīng)話，孝順。

老師評(píng)價(jià)

在平常的交往中，我發(fā)現(xiàn)她天資聰慧，但更能后天努力；她喜歡獨(dú)立地進(jìn)行思考，但更能參與集體合作。

同學(xué)評(píng)價(jià)：

1.目標(biāo)往往很明確，有進(jìn)取心

2.交際范圍廣，學(xué)習(xí)認(rèn)真，出色

4. 天賦優(yōu)良，目標(biāo)明確，肯下功夫。平素儀態(tài)端莊，吐屬不凡。處事堅(jiān)毅果決，臨變從容，雍然有度。

親密朋友評(píng)價(jià)：

1.責(zé)任感強(qiáng)，善于鉆研，做事有條理，待人真誠(chéng)，淡泊寧?kù)o。2.干練、勤奮、刻苦、有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，樂(lè)于助人。

4.堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，聰明伶俐，善解人意

2.缺點(diǎn)：

家人評(píng)價(jià)：

不能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，喜歡生氣，脾氣倔強(qiáng)，有傲氣。

親密朋友評(píng)價(jià)：

1.耐心欠缺一點(diǎn)。易急躁。有時(shí)過(guò)于強(qiáng)勢(shì)一點(diǎn)。

2. 有時(shí)侯會(huì)倔強(qiáng)一點(diǎn)，不能聽(tīng)取不同意見(jiàn)。

老師評(píng)價(jià)：

如果假以時(shí)日，埋頭鉆研，一定能成為教育學(xué)領(lǐng)域的后起之秀。

自我評(píng)價(jià)：

性格急躁，往往容易生氣，難以平心靜氣的接受不同意見(jiàn)。

同學(xué)評(píng)價(jià)：

1.或可更加沉靜自修，遍覽百家之言，1.庶幾盡善盡。

不夠時(shí)尚，不夠潮。

篇（6）

首先，收集整理、消化就業(yè)信息

1、了解目前全國(guó)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境

畢業(yè)人數(shù)的迅速增長(zhǎng)勢(shì)必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過(guò)去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)同一崗位的局面。目前全國(guó)的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場(chǎng)明顯供對(duì)于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求；

2、知道外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

如某校外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中英語(yǔ)師范生一次簽約率55%，專(zhuān)節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生一次簽約率為100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校的，有41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國(guó)或進(jìn)武警部隊(duì)。

3、分析預(yù)測(cè)外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

私立英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)?；蚺嘤?xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、英語(yǔ)口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁(yè)翻譯等公司崗位

4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識(shí)素質(zhì)技能

具備一定的商貿(mào)英語(yǔ)、廣告英語(yǔ)、服裝英語(yǔ)、保險(xiǎn)英語(yǔ)、時(shí)世政治英語(yǔ)等各行業(yè)的英語(yǔ)知識(shí)，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計(jì)算機(jī)技能，公文寫(xiě)作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語(yǔ)表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

第二、客觀分析自己的專(zhuān)業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

目前我們外院學(xué)生普遍存在的問(wèn)題是：口語(yǔ)表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動(dòng)性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問(wèn)題深度不夠、細(xì)節(jié)問(wèn)題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

無(wú)論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠(chéng)信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感）文化素質(zhì)（專(zhuān)業(yè)知識(shí)、公文寫(xiě)作能力、相對(duì)寬泛的知識(shí)面）

能力（公文協(xié)作能力、口語(yǔ)表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

第四、作出書(shū)面的實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)

練實(shí)踐計(jì)劃

篇（7）

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方 向：企業(yè)管理層人員

總體目標(biāo)：完成大學(xué)本科學(xué)習(xí)，進(jìn)入成都知名工程造價(jià)公司并取得一定地位

已進(jìn)行情況：正在進(jìn)行大學(xué)本科學(xué)習(xí)

二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。 建筑行業(yè)在國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)較好，工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)在此行業(yè)相對(duì)較問(wèn)穩(wěn)定。

目前工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)算是不太熱得專(zhuān)業(yè)，但是學(xué)習(xí)的人還是有很多，所以競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)激烈。

三、行業(yè)環(huán)境分析

我國(guó)現(xiàn)在也的確缺乏這方面的人才，但是實(shí)事上，這個(gè)專(zhuān)業(yè)剛畢業(yè)的學(xué)生并不大好找到自己滿意的工作。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，很多企業(yè)不大重用應(yīng)屆畢業(yè)生，就算招進(jìn)去的，待遇也不高，開(kāi)始只是做做資料方面的工作，除非是能力特別強(qiáng)的，鍛煉幾年，并考取造價(jià)師證的，后期職業(yè)發(fā)展?jié)摿艽蟆?/p>

四、個(gè)人分析

我的優(yōu)勢(shì)：性格開(kāi)朗樂(lè)觀，擔(dān)任心理委員以來(lái)工作認(rèn)真、細(xì)致、敬業(yè)，能吃苦耐勞，也增加了與同學(xué)老師的聯(lián)系，取得了大家的信任。

有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。 能熟練運(yùn)用辦公軟件，大一完成了英語(yǔ)四級(jí)。

我的缺點(diǎn)：缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，人際溝通能力較弱；思維不夠敏捷，表達(dá)尚欠流暢；組織協(xié)調(diào)能力有待提高。

五、職業(yè)目標(biāo)具體分析

職業(yè)目標(biāo)：順利畢業(yè)并具備足夠的專(zhuān)業(yè)技能。

1.2009—2013年：

成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法并學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

學(xué)歷目標(biāo)：取得大學(xué)本科雙學(xué)歷，完成英語(yǔ)六級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)，會(huì)計(jì)從業(yè)資格證。

能力目標(biāo)：可以明確企業(yè)各部分的聯(lián)系，能熟練運(yùn)用辦公軟件和預(yù)算軟件，精通工程預(yù)算編制和竣工結(jié)算審核業(yè)務(wù)

2.2013年-2018年：

學(xué)歷目標(biāo)：取得工程造價(jià)員和造價(jià)師證

職務(wù)目標(biāo)：工程造價(jià)師

能力目標(biāo)：具有注冊(cè)資格證，且無(wú)不良執(zhí)業(yè)記錄

熟悉四川省各項(xiàng)現(xiàn)行工程定額、計(jì)量計(jì)價(jià)規(guī)范及相關(guān)法規(guī)規(guī)定，累積豐富的施工現(xiàn)場(chǎng)管理經(jīng)驗(yàn)，以及一定的項(xiàng)目計(jì)劃、組織、監(jiān)督經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：工作前三年月薪1500左右，第三年—第五年2000左右，五年以后3000以上。

3.2018—2019：

職務(wù)目標(biāo)：成為管理層。

能力目標(biāo)：工作能力突出，能把握機(jī)遇，對(duì)企業(yè)有一定的貢獻(xiàn)，在企業(yè)內(nèi)有一定的地位聲望。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

六、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：1、企業(yè)方對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的經(jīng)驗(yàn)要求；2、作為工程造價(jià)師所必備的能力和工作態(tài)度；3、快速適應(yīng)能力欠缺；4、身體適應(yīng)能力有差距。5、與人交流時(shí)的談吐有待提高。

八、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用大學(xué)在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：**年12月以前。

（2）在假期在校爭(zhēng)取更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

（3）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

2.討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。 能在較大的壓力下進(jìn)行工作，始終保持良好的心態(tài)。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：

篇（8）

二、國(guó)外研究現(xiàn)狀

國(guó)外職業(yè)生涯規(guī)劃的教育及研究起步較早，最早起源于1908年帕森斯教授創(chuàng)辦的波士頓職業(yè)指導(dǎo)所，目前已形成一系列較為系統(tǒng)的理論。從歷史發(fā)展的角度來(lái)看，職業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)及職業(yè)選擇活動(dòng)是職業(yè)生涯規(guī)劃理論最初的實(shí)踐來(lái)源，而心理學(xué)的原理和方法是職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎(chǔ)。

早期比較有代表性的是由美國(guó)波士頓大學(xué)的帕森斯教授和美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家霍蘭德提出，在此基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的人力資源開(kāi)發(fā)和管理學(xué)說(shuō)。帕森斯在其所著的《選擇一個(gè)職業(yè)》一書(shū)中，明確提出了后來(lái)被人們公認(rèn)為職業(yè)選擇與職業(yè)指導(dǎo)的最經(jīng)典的理論之一的職業(yè)-人匹配理論。帕森斯的理論是在清楚認(rèn)識(shí)、了解個(gè)人的主觀條件和社會(huì)職業(yè)崗位需求條件的基礎(chǔ)上，將主客觀條件與社會(huì)職業(yè)崗位（對(duì)自己有一定可能性的）相對(duì)照，最后選擇一種與個(gè)人特長(zhǎng)相匹配的職業(yè)；另一個(gè)比較有代表性的理論是人格類(lèi)型——職業(yè)類(lèi)型匹配理論，這一理論是由美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家霍蘭德從心理學(xué)價(jià)值觀理論出發(fā)，經(jīng)過(guò)大量的職業(yè)咨詢指導(dǎo)的實(shí)例積累而提出的。這一理論首先將職業(yè)歸屬為六種典型的“工作環(huán)境”中的一種。根據(jù)勞動(dòng)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向，將勞動(dòng)者劃分為六種基本類(lèi)型，當(dāng)屬于某一類(lèi)型的人選擇相應(yīng)類(lèi)型的職業(yè)時(shí)，即達(dá)到了匹配?；籼m德人格與職業(yè)類(lèi)型匹配模型是沿用至今且一直被公認(rèn)為有效的重要理論和方法。

國(guó)外職業(yè)生涯規(guī)劃理論的研究時(shí)至今日，已經(jīng)比較成熟，研究的范圍涉及到職業(yè)選擇理論、職業(yè)發(fā)展階段理論、職業(yè)生涯管理模型、家庭職業(yè)的平衡、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)人格特征、職業(yè)環(huán)境等方面，這將為我國(guó)職業(yè)生涯規(guī)劃的研究與實(shí)施提供有益的經(jīng)驗(yàn)與啟示。

三、國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀

我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃研究開(kāi)始于20世紀(jì)七八十年代，初期通過(guò)學(xué)者訪問(wèn)間接接觸到職業(yè)生涯規(guī)劃理論，并翻譯了大量的國(guó)外著作。1979年《外國(guó)教育叢書(shū)》主編了《中學(xué)職業(yè)教育》開(kāi)始了我國(guó)職業(yè)生涯的研究。2010年南京大學(xué)學(xué)者施雨認(rèn)為，生涯規(guī)劃具有四個(gè)特性：一是終生性；二是獨(dú)特性；三是發(fā)展性；四是綜合性。隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)逐步完善、高等學(xué)校招生規(guī)模擴(kuò)大及就業(yè)方式的變革，大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)，成為高校就業(yè)指導(dǎo)教師和相關(guān)學(xué)者研究的熱點(diǎn)。

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題研究。關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在問(wèn)題的研究，以曾平生（2011）為代表，認(rèn)為高校就業(yè)指導(dǎo)缺乏相應(yīng)理論支撐、就業(yè)中心師資隊(duì)伍不強(qiáng)、學(xué)校教學(xué)管理機(jī)制柔性不足等是主要問(wèn)題；以劉淑艷（2012）為代表，認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)模糊、規(guī)劃不科學(xué)、高校提供的指導(dǎo)和服務(wù)不盡完善是主要問(wèn)題；張東妹、呂京寶（2013）研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃基本缺失，就業(yè)和專(zhuān)業(yè)選擇都比較盲目；對(duì)職業(yè)規(guī)劃的需求以及實(shí)際采取的行動(dòng)存在較大差距，大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃很重要，但主動(dòng)采取行動(dòng)的學(xué)生嚴(yán)重不足。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)策研究。關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)策的研究，以宋榮緒（2010）為代表，提出了高校應(yīng)建立職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)體系、引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)體系、加強(qiáng)對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)；陳德明（2012）提出開(kāi)設(shè)職業(yè)教育課程、職業(yè)規(guī)劃要謀求與社會(huì)資源的對(duì)接等觀點(diǎn)；王大磊（2011）提出了要建立全方位的就業(yè)輔導(dǎo)體系、堅(jiān)持生涯輔導(dǎo)的全程性以及提高大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)能力的觀點(diǎn)。王小玲（2015）等提出了教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生在傳統(tǒng)教學(xué)模式下所存在的突出問(wèn)題，根據(jù)自身特點(diǎn)、專(zhuān)業(yè)情況、學(xué)業(yè)目標(biāo)、就業(yè)心理準(zhǔn)備等問(wèn)題，在就業(yè)指導(dǎo)實(shí)施過(guò)程，區(qū)分不同的需要設(shè)立不同的診所，在診所中解決問(wèn)題。就業(yè)指導(dǎo)全程化、全員化、個(gè)性化是引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生活的關(guān)鍵；而增加就業(yè)信息、拓寬就業(yè)渠道、加強(qiáng)精神素養(yǎng)培養(yǎng)，則是廣大學(xué)生的心聲。

（三）職業(yè)價(jià)值觀和擇業(yè)意向研究。職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)信念方面研究，金澤勤、李祚山（2012）介紹了西方職業(yè)價(jià)值觀的理論演變，心理測(cè)量工具的開(kāi)況以及對(duì)青少年職業(yè)價(jià)值觀的相關(guān)研究。對(duì)我國(guó)大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀的研究，雷騰（2011）通過(guò)綜合多年我國(guó)對(duì)大學(xué)生職業(yè)價(jià)值評(píng)價(jià)與擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)查，得出經(jīng)濟(jì)收入、自我發(fā)展、社會(huì)地位是大學(xué)生職業(yè)選擇的主要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)現(xiàn)在社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)價(jià)值觀和傳統(tǒng)文化的沖突在他們身上也有體現(xiàn)的結(jié)論。在具體的擇業(yè)意向上，相關(guān)研究得到結(jié)論比較接近。分別在合肥學(xué)院機(jī)械工程系（李軍，2013）和華中師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院（張京華、212）開(kāi)展了擇業(yè)意向調(diào)查研究，對(duì)大學(xué)生擇業(yè)的行業(yè)、薪水、地域偏好進(jìn)行了總結(jié)。

（四）職業(yè)生涯規(guī)劃教育。關(guān)于職業(yè)生涯教育的相關(guān)研究圍繞機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍建設(shè)、咨詢內(nèi)容和咨詢對(duì)象等方面展開(kāi)。方鵬（2010）認(rèn)為當(dāng)前高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)喜憂參半，機(jī)構(gòu)、經(jīng)費(fèi)、網(wǎng)站基本得到落實(shí)，就業(yè)指導(dǎo)課和就業(yè)咨詢方面的開(kāi)展情況較好，主要問(wèn)題是重視程度不夠、從業(yè)者專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力不足、隊(duì)伍建設(shè)不盡合理、與畢業(yè)生的溝通個(gè)別咨詢不足等。方翰青（2012）提出大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該集中在職業(yè)規(guī)劃咨詢、職業(yè)信息咨詢、職業(yè)技能訓(xùn)練、職業(yè)心理咨詢、職業(yè)決策能力培養(yǎng)和創(chuàng)業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)六方面。張愛(ài)芹、劉淑玲（2011）研究發(fā)現(xiàn)職業(yè)咨詢的來(lái)訪者大部分為畢業(yè)生；來(lái)訪者按年級(jí)層次咨詢的重點(diǎn)有較大不同；畢業(yè)生不同程度出現(xiàn)焦慮、自卑和挫折感等就業(yè)心理問(wèn)題；該研究同時(shí)指出不管學(xué)生自身還是職業(yè)指導(dǎo)工作人員對(duì)新生的職業(yè)規(guī)劃都未給出足夠重視。董眠、向麗、祝文慧（2013）把視角延伸到高中生，研究認(rèn)為中小學(xué)階段學(xué)生的不了解社會(huì)職業(yè)，對(duì)職業(yè)期望缺乏理性，雖然均認(rèn)為培養(yǎng)某項(xiàng)職業(yè)能力很重要，但沒(méi)有機(jī)會(huì)或者動(dòng)力進(jìn)行學(xué)習(xí)；學(xué)生傾向根據(jù)興趣選擇職業(yè)，家長(zhǎng)則把收入高低放在首位。

（五）影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃因素分析。根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃理論，職業(yè)生涯規(guī)劃與個(gè)人就業(yè)和職業(yè)生涯發(fā)展有著密切的關(guān)系，系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于獲得成功的職業(yè)生涯。王星星（2014）研究發(fā)現(xiàn)許多大學(xué)生雖然制定了學(xué)業(yè)規(guī)劃，但是由于各種主客觀原因，能真正按照計(jì)劃要求自己，并最終堅(jiān)持下來(lái)的卻不多。學(xué)生作為未來(lái)的職業(yè)者有無(wú)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃將影響其就業(yè)和職業(yè)發(fā)展，而影響大學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃的因素更受到國(guó)內(nèi)外學(xué)者的廣泛關(guān)注。Perryman（1972）等研究出，不同年級(jí)的學(xué)生在生涯感受、生涯探索、生涯計(jì)劃與生涯行動(dòng)上有顯著差異，且隨年級(jí)的增加而增加。付新元（2015）研究發(fā)現(xiàn)家庭因素對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃影響日益加深。劉懷（2009）研究發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生職業(yè)發(fā)展生涯規(guī)劃的因素包括三個(gè)方面：社會(huì)因素、個(gè)人因素和職業(yè)因素。同時(shí)，班蘭美（2013）、黎志?。?013）、張玉（2013）研究還發(fā)現(xiàn)學(xué)校因素對(duì)大學(xué)生因素職業(yè)生涯的規(guī)劃也有重要影響。陳新宇（2014）研究指出大學(xué)生家庭戶籍所在地、父母的受教育情況、父母職業(yè)、社會(huì)實(shí)習(xí)兼職經(jīng)驗(yàn)也和學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)也都是影響學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要原因。王國(guó)聯(lián)（2014）研究表明社會(huì)網(wǎng)絡(luò)是影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要因素之一。王偉提出在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作中，高校忽視了思想政治教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)大指導(dǎo)功能，思想政治教育也是影響學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重大因素。林杏臺(tái)（2011）指出職業(yè)生涯包括個(gè)人一生所從事的職業(yè)、職務(wù)及角色。他認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)當(dāng)從小做起，并且應(yīng)該涉及到個(gè)人的各個(gè)方面，教師、家長(zhǎng)在職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)中都分別起到了重要的作用。

（六）職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)能力。職業(yè)生涯規(guī)劃教育得到了高校、國(guó)家的關(guān)注，并且教育明確規(guī)定，大學(xué)要開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)提高大學(xué)生的就業(yè)能力作用顯著嗎？單良、趙成名（2013）研究指出，職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于大學(xué)生在大學(xué)期間明確職業(yè)目標(biāo)、充分利用并整合資源、提高就業(yè)能力。肖燕玲（2013）研究發(fā)現(xiàn)，在校期間做大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的同學(xué)比未做規(guī)劃的同學(xué)更有成就，無(wú)論是求學(xué)還是求職成功率都更高。但是，有些專(zhuān)家學(xué)者也指出，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生就業(yè)能力提升不顯著。目前的研究，主要是定性分析，缺乏必要的定量研究。馬瓊（2012）對(duì)西南交通大學(xué)2011屆畢業(yè)生的就業(yè)觀與就業(yè)行為、就業(yè)結(jié)果的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，求職目標(biāo)是否清晰與就業(yè)滿意度呈正相關(guān)。李峰亮（2009）等人的研究發(fā)現(xiàn)，工作找尋的前期準(zhǔn)備有助于畢業(yè)生找到學(xué)用更加匹配的工作，大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)興趣和工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)于擇業(yè)有著顯著的正向促進(jìn)作用，在對(duì)大學(xué)生就業(yè)的影響因素進(jìn)行分析中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的學(xué)用結(jié)合越高，對(duì)工作的滿意度越高。

篇（9）

[DOI]101.3939/jcnkizgsc20162.7186

1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

迄今為止，大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃這一課程已有幾十年的發(fā)展歷程了，歷經(jīng)坎坷。從一開(kāi)始的被社會(huì)質(zhì)疑到如今的已經(jīng)被很多人所接受。職業(yè)生涯規(guī)劃所針對(duì)的有兩個(gè)群體，一個(gè)是個(gè)人，另一個(gè)就是單位。在針對(duì)個(gè)人上主要指大學(xué)生對(duì)自己職業(yè)做一個(gè)科學(xué)合理的發(fā)展計(jì)劃，并努力按照規(guī)劃來(lái)朝著一個(gè)方向不斷努力完成自己制定的目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值；在單位是指企業(yè)要根據(jù)自家員工的特點(diǎn)，掌握好每個(gè)員工的個(gè)人信息，然后從企業(yè)實(shí)際情況出發(fā)，制訂出既可以提高員工素質(zhì)又可以促進(jìn)企業(yè)良好發(fā)展的合理計(jì)劃，并且按照規(guī)劃方向努力，完成指定的目標(biāo)。職業(yè)生涯不僅僅是一個(gè)意義上的名詞，它代表的更是一個(gè)發(fā)展過(guò)程。

2高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的誤區(qū)

①現(xiàn)在許多的大學(xué)生都認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯就是為了自己以后找工作而準(zhǔn)備的，這種偏激的想法就是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的不理解而造成的，在學(xué)生群體里造成了不好的影響。②還有不在少數(shù)的大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃就是為了以后工作能賺更多的錢(qián)而準(zhǔn)備的。不可否認(rèn)的是，當(dāng)今經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，物質(zhì)利益越來(lái)越被崇尚，人們的價(jià)值觀已經(jīng)呈多元化發(fā)展，在這樣的社會(huì)背景下，對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)講的確很難有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)是幫助自己了解自己，從而制訂下適合自己的未來(lái)發(fā)展計(jì)劃，而不是約束自己的東西。它視為自己做一個(gè)合理的引導(dǎo)，不僅僅是找一個(gè)賺錢(qián)多的工作那么簡(jiǎn)單。③現(xiàn)在不乏許多的同學(xué)都認(rèn)為，制訂規(guī)劃沒(méi)什么用，總是認(rèn)為計(jì)劃趕不上變化，走一步算一步就可以了，即便是制訂了計(jì)劃一旦發(fā)生什么臨時(shí)變故，就成了無(wú)意義的了。這種想法很明顯是誤解了規(guī)劃和計(jì)劃的關(guān)系，規(guī)劃和計(jì)劃是不一樣的，事情的變化性本身就是已經(jīng)被考慮在規(guī)劃之中的。大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃不是草率的行為，它是經(jīng)過(guò)縝密思考之后得到的成果。④目前總是出現(xiàn)學(xué)生們臨時(shí)抱佛腳的現(xiàn)象，不懂得之前好好設(shè)計(jì)合適自己的規(guī)劃，總是等到找不到工作的時(shí)候才想起自己需要為未來(lái)制訂一個(gè)規(guī)劃了。這種情況的發(fā)生無(wú)疑也是學(xué)生們的相關(guān)意識(shí)淺薄，目光不長(zhǎng)遠(yuǎn)。從而延誤了寶貴的時(shí)間。

3促進(jìn)高校圖書(shū)館推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)措施

3.1從大學(xué)生方面采取的措施

學(xué)校必須倡導(dǎo)大學(xué)生端正好積極心態(tài)，從各個(gè)方面多途徑地了解自己，可以參加些相關(guān)測(cè)評(píng)，或者從親朋好友、老師、同學(xué)等對(duì)自己的評(píng)價(jià)上認(rèn)識(shí)自己，切合實(shí)際地制定屬于自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。而且了解內(nèi)容上也要記得全面一些，全方位地進(jìn)行分析，不能只從簡(jiǎn)單的興趣愛(ài)好上分析，情商、德商和人生觀、價(jià)值觀、世界觀等也要算在測(cè)評(píng)里面，這些經(jīng)常容易被忽略的因素通常都會(huì)或大或小地影響著大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。同時(shí)也要記得時(shí)刻做自己的思想準(zhǔn)備，從日常生活中逐漸積累經(jīng)驗(yàn)，有計(jì)劃地制定合理科學(xué)的目標(biāo)。平時(shí)學(xué)校也要經(jīng)常組織大學(xué)生參加相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。讓學(xué)生充分地利用好自己的課余時(shí)間，同時(shí)也要多開(kāi)展一些相關(guān)的培訓(xùn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷地完善自己，不斷地提升自己，不斷地從社會(huì)調(diào)查中了解目前行業(yè)情況，從而更好地修正自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，制定更適合自己的目標(biāo)。

3.2做好圖書(shū)館的人力資源管理

學(xué)校內(nèi)圖書(shū)館的管理層要根據(jù)手下員工的個(gè)人特點(diǎn)以及具有的技能建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的人力資源部，專(zhuān)項(xiàng)針對(duì)這方面的工作，同時(shí)也要制定科學(xué)合理的管理制度，根據(jù)每個(gè)工作人員的不同特征、技術(shù)水平、以及興趣愛(ài)好等安排適合的工作。讓館員根據(jù)自己的能力的強(qiáng)項(xiàng)良好地融入到工作崗位中去。這樣才能更好地做好圖書(shū)館的管理工作，通過(guò)崗位提供的便利條件，為學(xué)生們提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，及時(shí)推薦最適合的最有效的相關(guān)資料，從而幫助學(xué)生們更好地完成自己職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂。

3.3增強(qiáng)學(xué)生對(duì)圖書(shū)館的認(rèn)知

圖書(shū)館在高校的發(fā)展中無(wú)疑占有重要的地位，它不僅僅是高校了解社會(huì)的重要信息支柱，同時(shí)也在促進(jìn)高校保持良好發(fā)展中有著異常重要的作用。圖書(shū)館是整個(gè)學(xué)校的信息交流中心，學(xué)生要想在校內(nèi)獲取更多的外界社會(huì)信息必須要靠圖書(shū)館來(lái)完成。所以，高校更應(yīng)該做好圖書(shū)館的發(fā)展工作，多在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行宣傳，讓學(xué)生增強(qiáng)對(duì)圖書(shū)館的認(rèn)知度，意識(shí)到圖書(shū)館的作用和重要性，了解自身的需要，并能夠及時(shí)去圖書(shū)館充實(shí)自己，獲取到更多對(duì)自己有益的東西。從而在此基礎(chǔ)上更好地確定自己的發(fā)展方向。

3.4提高工作人員的素質(zhì)

經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，隨之高校圖書(shū)館事業(yè)也要不斷發(fā)展不斷改進(jìn)，這是必然趨勢(shì)。為了能讓圖書(shū)館更好地服務(wù)同學(xué)，更好地發(fā)揮應(yīng)有的積極作用，高校必須要做好相關(guān)的發(fā)展工作。首先就要從員工做起，相關(guān)管理層要把提升員工的個(gè)人素質(zhì)放在第一步，多多開(kāi)展一些相關(guān)培訓(xùn)以及相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，讓員工能夠進(jìn)一步地深入了解圖書(shū)館的文化氛圍，盡快地端正自己的工作態(tài)度，從而更好地融入到工作氛圍中。同時(shí)提高相關(guān)的技能和工作質(zhì)量，掌握社會(huì)情況，及時(shí)做好新信息的更新，這樣才能讓圖書(shū)館發(fā)揮其最大的價(jià)值。

4結(jié)論

通過(guò)以上文中對(duì)圖書(shū)館推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)分析，我們發(fā)現(xiàn)：要想做好當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃必須要有學(xué)生個(gè)人、圖書(shū)館、學(xué)校以及社會(huì)等多個(gè)方面的一同努力，需要大家都行動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮各自的作用。大學(xué)生本人要有積極的態(tài)度、用良好的心態(tài)去面對(duì)；高校圖書(shū)館方面要采取主動(dòng)的態(tài)度、積極做好本職工作；同時(shí)學(xué)校也要做好引導(dǎo)的工作，利用自身有利條件為學(xué)生創(chuàng)造更好的環(huán)境，只有通過(guò)這樣多方面的有利配合，才能讓學(xué)生在良好的教育環(huán)境中制定好職業(yè)生涯規(guī)劃，從而為未來(lái)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳德明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題及對(duì)策[J].中國(guó)大學(xué)生就業(yè)，2005（16）.

[2]秦佳楠高職圖書(shū)館參與就業(yè)指導(dǎo)的探討[J].廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（1）.

[3]李紅偉，陳振輝，楊萬(wàn)良高校圖書(shū)館在大學(xué)生就業(yè)教育中的作用[J].科技情報(bào)開(kāi)發(fā)與經(jīng)濟(jì)，2008（16）.

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當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。每個(gè)人都有自己的奮斗目標(biāo)，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進(jìn)，才能不負(fù)職場(chǎng)生涯。

結(jié)束語(yǔ)二：有計(jì)劃目標(biāo)的職業(yè)生涯規(guī)劃制作并不容易，為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多職業(yè)規(guī)劃范文，但那些范文多數(shù)都是草草收?qǐng)觯嗟氖菍?duì)自己的激勵(lì)的語(yǔ)言，而非細(xì)致的自我分析。

以前不是沒(méi)機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行自我的剖析，而是一方面因?yàn)椴恢婪椒ǎ恢涝趺慈プ?二是因?yàn)閼卸栊纬傻膽T性讓自己哪怕是有些奇特想法時(shí)也被玩耍所淹沒(méi)，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個(gè)人堅(jiān)持下來(lái)并完成這份生涯規(guī)劃書(shū)，很信奉一句話：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。

人是不能活在記憶和幻想里面的，應(yīng)該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義。 看而今的大學(xué)校園，只為混畢業(yè)證書(shū)而荒廢學(xué)業(yè)的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過(guò)且過(guò)的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!

結(jié)束語(yǔ)三：每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。因而，規(guī)劃只是一艘船的指明燈，是一首大合唱的指揮棒，然而這艘船是否能到達(dá)海洋的彼岸，還需要船長(zhǎng)的掌舵，還需要船員的辛苦搖槳，所以我的規(guī)劃需要我的付諸行動(dòng)。

一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著汗水和淚水，它們的交融才能組成一片成功的海洋;

一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著荊棘和坎坷，它們的拼湊才能使成功之路充滿著好奇;

一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著笑聲和哭聲，它們的交奏才能譜寫(xiě)出悅耳的音樂(lè);

烹調(diào)成功的秘方是：把“抱負(fù)”放到“努力”的鍋中，用“堅(jiān)韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調(diào)味料。

未來(lái)是一束散發(fā)芬芳的紅玫瑰，吸引著我要抓住它，掌握它;

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中圖分類(lèi)號(hào)：G647.38 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

職業(yè)生涯規(guī)劃課通過(guò)激發(fā)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促使大學(xué)生例行規(guī)劃自己未來(lái)的道路，提高就業(yè)能力和生涯管理能力。傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃課的教學(xué)以教師講授、學(xué)生聽(tīng)講為主，以職業(yè)生涯的相關(guān)理論為主要內(nèi)容，這在一定程度上加深了教學(xué)過(guò)程的直觀性，實(shí)際上這種灌輸教學(xué)削弱了大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃課的興趣，學(xué)生容易感到厭倦。將教練技術(shù)運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，通過(guò)案例和活動(dòng)讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)中，可以大大激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生獲取知識(shí)，得到自我發(fā)展。

“教練”一次源于體育，是運(yùn)動(dòng)員獲得勝利的重要支持者?，F(xiàn)代教練技術(shù)最早起源于美國(guó)。1971 年，美國(guó)人提摸迪?高維（Timothy Gallay）在暑期開(kāi)設(shè)了網(wǎng)球和滑雪訓(xùn)練課程時(shí)發(fā)現(xiàn)，如果讓學(xué)員把注意的焦點(diǎn)集中在網(wǎng)球上，然后將話題圍繞到如何打好網(wǎng)球這一個(gè)焦點(diǎn)上，在短時(shí)間內(nèi)就能學(xué)員就能夠高效地學(xué)會(huì)打網(wǎng)球。后來(lái)，這種方法走出體育界，被廣泛應(yīng)用于企業(yè)管理中，逐步發(fā)展成為一套科學(xué)的、成體系的方法論。

一、教練技術(shù)融入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的應(yīng)用價(jià)值分析

（一）教練技術(shù)滿足學(xué)生個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃需要

隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)人才的要求越來(lái)越高，大學(xué)生通過(guò)各種渠道汲取職業(yè)信息，他們需要通過(guò)對(duì)自我的重新認(rèn)知和對(duì)外部環(huán)境的感知，形成自己的生涯規(guī)劃目標(biāo)。而職業(yè)生涯規(guī)劃的成功與否，與學(xué)生的興趣、能力、價(jià)值觀及性格密切相關(guān)。所以，每位大學(xué)生都面臨設(shè)計(jì)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案的任務(wù)。傳統(tǒng)的灌輸式教育針對(duì)的是全體學(xué)生，無(wú)法滿足同學(xué)們個(gè)性化的規(guī)劃需求。而教練技術(shù)強(qiáng)調(diào)的是“以人為本，排憂解難”，強(qiáng)調(diào)以單個(gè)學(xué)生為主體，學(xué)生既是教育的主體，也是參與活動(dòng)的主體，通過(guò)一系列有效的工具，保證教學(xué)效果的深入和學(xué)生個(gè)人問(wèn)題的解決。教練技術(shù)講求柔性牽引，重視人與人之間的和諧、尊重、互信和支持，教練型教師將學(xué)生放置在平等地位，通過(guò)預(yù)先準(zhǔn)備的大量故事和有趣的活動(dòng)觸發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考問(wèn)題。團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)?zāi)茏寖?nèi)向或者缺乏主動(dòng)性的同學(xué)參與到人與人的互動(dòng)中，達(dá)到教育的目的。

（二）教練技術(shù)符合職業(yè)生涯規(guī)劃課的教學(xué)要求

職業(yè)生涯規(guī)劃是一門(mén)綜合課程，包含知識(shí)傳授、觀念轉(zhuǎn)變、技能培訓(xùn)等多方面內(nèi)容，通過(guò)課程教學(xué)，大學(xué)生應(yīng)在態(tài)度、知識(shí)和技能三個(gè)層面上升到更高層次。職業(yè)生涯規(guī)劃課的主要授課法有：精講法，講解課程理論和相關(guān)探索技術(shù);案例引導(dǎo)法，用過(guò)大量真實(shí)的案例，貼近實(shí)際，貼近學(xué)生，貼近生活，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和探索;課堂活動(dòng)法，運(yùn)用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生親身參與活動(dòng)，理解講授的內(nèi)容。其中，體驗(yàn)學(xué)習(xí)是職業(yè)生涯規(guī)劃課與其他課程最明顯的不同。教練技術(shù)，教練技術(shù)就是體驗(yàn)式教學(xué)的具體實(shí)踐。教練技術(shù)鍛煉學(xué)生以目標(biāo)位導(dǎo)向的思維方式，讓學(xué)生達(dá)到自我啟發(fā)、自我覺(jué)醒、自我成長(zhǎng)，最后外顯為行為的改變。另外，教練技術(shù)大量運(yùn)用了案例和游戲，這一點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的要求不謀而合。先驅(qū)者羅伯特說(shuō)：教練活動(dòng)是一個(gè)幫助被教練者不斷建構(gòu)自我的過(guò)程，是被教練者在與教練的互動(dòng)過(guò)程中不斷清晰自己、挖掘自己、發(fā)展自己，對(duì)自己行為負(fù)責(zé)。

二、教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課上的可行性分析

（一）教練技術(shù)融入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的操作步驟

結(jié)合大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體要求，教練技術(shù)融入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課可從三個(gè)步驟入手。

1.明確目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃課是以目標(biāo)驅(qū)動(dòng)為主的。在具體上課前，教師可以用教練技術(shù)中的SMART工具來(lái)設(shè)立目標(biāo)，即目標(biāo)應(yīng)該是具體的，可以衡量的，能夠達(dá)到的，有相關(guān)性和有達(dá)到時(shí)限的。所以，教師在上課之前必須明確這堂課的目標(biāo)是什么，學(xué)生現(xiàn)在迷茫的是什么，他們需要什么，我們用什么方式去幫助他。通過(guò)目標(biāo)的確定，讓學(xué)生將問(wèn)題導(dǎo)向?qū)ｍ?xiàng)目標(biāo)導(dǎo)向，多關(guān)注未來(lái)，能夠正確認(rèn)識(shí)目前個(gè)人發(fā)展中遇到的干擾和困惑。

2.實(shí)踐體驗(yàn)。教練技術(shù)的核心就是讓學(xué)生參與到具體環(huán)節(jié)中，讓他們自己去體會(huì)、去建構(gòu)自己的生涯規(guī)劃方案。教練型教師除了設(shè)置場(chǎng)景、實(shí)施策略外，課堂的絕大部分時(shí)間由學(xué)生來(lái)主宰。學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件、團(tuán)隊(duì)配合等多方面的因素，探索未知領(lǐng)域，體現(xiàn)自身價(jià)值。教師需要對(duì)實(shí)踐過(guò)程有控制和監(jiān)控，對(duì)于學(xué)生不正確的觀點(diǎn)，要敢于及時(shí)亮劍，指出錯(cuò)誤。體驗(yàn)不只在課堂，教師可以隨時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在課堂下找到能為目標(biāo)所用的各種資源，實(shí)驗(yàn)自己在課堂中說(shuō)體驗(yàn)的內(nèi)容，隨時(shí)提出行動(dòng)方案，老師給予指導(dǎo)。

3. 評(píng)價(jià)總結(jié)。教練型教師能否采用正確的策略，在合適的情境中結(jié)合具體項(xiàng)目?jī)?nèi)容進(jìn)行課程，是評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃成功的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻叹毤夹g(shù)增加了教師與學(xué)生的互動(dòng)，所以更加開(kāi)放，而互動(dòng)是一個(gè)策略的過(guò)程，需要時(shí)間檢驗(yàn)成果，所以要建立更加靈活的評(píng)價(jià)機(jī)制。教師可以將團(tuán)隊(duì)績(jī)效考核，課堂參與度調(diào)查，職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)、課堂外主動(dòng)實(shí)踐方案等納入評(píng)價(jià)體系中。同時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生的反饋結(jié)果，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)和課程進(jìn)度，為今后的課程做好鋪墊。

（二）教練技術(shù)融入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的可用工具

教練技術(shù)中包含了多種方便使用的，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的工具，這些實(shí)用技術(shù)都可以應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃的課程中。

1.成功五問(wèn)。五問(wèn)的內(nèi)容是：你想要什么;你覺(jué)得怎樣可以得到;你現(xiàn)在所做是否有利于你想要的;你愿意為之付出什么代價(jià);你如何讓自己持之以恒。通過(guò)五個(gè)問(wèn)題，一步一步幫助學(xué)生在迷茫中找到目標(biāo)，確立計(jì)劃。

2.平衡輪。列出生活中個(gè)人認(rèn)為非常重要的領(lǐng)域，并從中選擇八個(gè)最重要的領(lǐng)域，創(chuàng)建個(gè)人平衡輪圈，接著給不同的領(lǐng)域打分，一分最差，十分最滿意，接著做出行動(dòng)計(jì)劃，并且對(duì)計(jì)劃作出承諾。平衡輪的意義在于讓學(xué)生學(xué)會(huì)用不同角度看事物，懂得如何將生活各個(gè)領(lǐng)域合理分配精力。同時(shí)，要將大目標(biāo)細(xì)化，越細(xì)小的目標(biāo)學(xué)生越容易完成。

3.換框技術(shù)。教師通過(guò)轉(zhuǎn)換說(shuō)法的方式讓學(xué)生體驗(yàn)心態(tài)的轉(zhuǎn)變，從“問(wèn)題框架”中帶出來(lái)，進(jìn)入“解決方案框架”，把“我不會(huì)……”變?yōu)椤拔易鍪裁纯梢愿淖儸F(xiàn)狀……”。換框改變的是說(shuō)話方式，更改變的是人的心態(tài)，就是把學(xué)生某個(gè)階段處于困境的心態(tài)，改為積極進(jìn)取、更有清晰的行動(dòng)目標(biāo)和途徑。

此外，教練技術(shù)還包括強(qiáng)有力發(fā)問(wèn)、四象限、3F傾聽(tīng)、度量式對(duì)話等實(shí)用技術(shù)，他們都能幫助學(xué)生解決思想問(wèn)題的同時(shí)，解決實(shí)際問(wèn)題。

三、教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課上的需要注意的問(wèn)題

教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)中的應(yīng)用，要立足于大學(xué)生這個(gè)群體思維活躍，但又容易陷入迷茫的特點(diǎn)，而且要根據(jù)他們不同專(zhuān)業(yè)背景，有針對(duì)性地開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。

（一）分專(zhuān)業(yè)開(kāi)展咨詢。針對(duì)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)和專(zhuān)業(yè)的發(fā)展前景，為班級(jí)同學(xué)制定符合專(zhuān)業(yè)特性的發(fā)展方案，培養(yǎng)一批具有教練思維的學(xué)生，提升他們自我管理的能力。在學(xué)生層面，學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件、團(tuán)隊(duì)配合和角色互換等多方面的因素，依據(jù)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)方案，找到自身目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

（二）分個(gè)人開(kāi)展咨詢。不同個(gè)體有不同的問(wèn)題，教師要注重講授一定要點(diǎn)面結(jié)合。在照顧到全班的同時(shí)，針對(duì)有困惑，情況比較緊急的大學(xué)生，開(kāi)展個(gè)案咨詢活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生當(dāng)下問(wèn)題的解決。除開(kāi)職業(yè)生涯規(guī)劃課，還可以成立職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢室，為同學(xué)們提供個(gè)性化的服務(wù)。

（三）教練型教師要知識(shí)面廣，掌握多種技術(shù)并且要懂得靈活運(yùn)用，這種模式對(duì)教師本身也是一種挑戰(zhàn)。在以后教學(xué)中，教師應(yīng)努力廣泛收集案例，多思考，多終結(jié)，多互動(dòng)。

教練技術(shù)構(gòu)建教師為引導(dǎo)、學(xué)生主動(dòng)參與的創(chuàng)新教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)的課堂設(shè)計(jì)，最大限度地挖掘?qū)W生的潛能，并給予學(xué)生足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)能，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和開(kāi)放性思維，鼓勵(lì)學(xué)生規(guī)劃未來(lái)、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。由此可見(jiàn)，將教練技術(shù)融于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中是必要的，也是可行的。

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