大學生心理輔導總結大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇大學生心理輔導總結范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

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[作者簡介]邴倩（1976- ），女，山東冠縣人，聊城大學教育科學學院，講師，研究方向為青少年社會性發展與心理健康教育。（山東 聊城 252059）

[中圖分類號]G645 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）35-0094-02

近年來，高校心理健康教育研究不斷深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力圖突破當前心理健康教育方式方法單一的局面。班級心理輔導通過關注大學生在活動中的體驗和感悟，幫助學生更好地解決成長中遇到的問題，促使其人格健康全面地發展，是一種行之有效的大學生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中發揮著日益重要的作用。

一、班級心理輔導的優勢

班級心理輔導是指以班級為單位，以解決學生成長中的問題為目標，采用團體心理輔導及相關的理論與技術為指導的集體心理輔導活動。相對于開設心理健康教育課、心理咨詢等常見的心理健康教育形式，班級心理輔導具有獨特的優勢。

（一）班級心理輔導是預防大學生心理問題的有效途徑

每個大學生從入學到畢業，都會在學習、人際交往、戀愛、就業等方面遇到或大或小的問題和困惑，這些問題和困惑若不及時解決，會影響大學生健康成長，嚴重的會導致學生產生不同程度的心理障礙或心理疾病。要維護大學生的心理健康，除了采用心理咨詢、團體心理輔導等方式解決已出現的問題，還應采用各種方式預防心理問題的出現。班級心理輔導就是以大學生成長過程中的實際需要為出發點，通過班級心理輔導的各種活動幫助他們更清楚地認識自己在大學中可能或正在面臨的問題以及自己的個性或心理上存在的不足，進而幫助他們學習解決各種問題的有效技能并引導他們形成更加完善的人格，從而幫助學生更好地解決可能或正在遇到的問題，預防心理問題的發生。

（二）班級心理輔導受眾面廣

傳統的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學生中普及心理健康知識，但在解決大學生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴重心理障礙的學生，相對而言受眾面較窄。團體心理輔導雖能利用團體動力在短期內產生較好的干預效果，但一般是6～12人，規模比較小，難以滿足大學生的需求。以班級為基本單位進行心理輔導，可以就班級多數同學在某階段遇到的問題為主題開展活動，既能有效解決問題，又能更好地發揮團體心理健康教育的優勢，擴大受眾面。

（三）班級心理輔導能夠充分利用班級的團體資源

班級是大學生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關系、積極的班級規范和輿論導向、融洽的班級心理氣氛對大學生的健康發展具有重要教育意義。全班學生一起參加的班級心理輔導有利于促進有凝聚力的成熟班級團體的形成，更好地發揮班級團體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關系能夠直接改善大學生的支持系統，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導，可以在班級內形成民主、安全的班級環境。在溫暖、接納的班級團體中，大學生可以大膽嘗試用新觀念認識問題，用新的行為方式解決問題，進而提高自己解決問題的能力。

（四）班級心理輔導的效果易于鞏固和遷移

一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結束后，需要當事人自己理解內容、自我成長。而團體心理輔導中的團體是招募的，通常在輔導結束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導結束而消失，學生能夠繼續在原來團體里實踐新學會的良好行為，并且進一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進行團體輔導，班級不僅是輔導的團體，同時也是以后應用新技能的主要團體，學習的結果更容易遷移到日常與同學的互動中。

二、班級心理輔導在大學生心理健康教育中應用的設想

（一）班級心理輔導活動的目標

作為大學班級心理輔導的核心要素和評價輔導效果的依據，輔導目標是對班級心理輔導活動結果的設想，輔導的內容與活動方式都應圍繞目標來確定。班級心理輔導的目標有不同的層次與要求，包括最終目標、一般目標和單元目標。大學班級心理輔導的最終目標是促進大學生心理健康，培養良好的個性品質和健全人格，促進學生發揮潛能并更好地適應社會要求；一般目標是指任何主題目標的班級心理輔導都需要包含的目標，主要包括幫助班級成員悅納自己，學習人際交往技能，培養班級成員的歸屬感，增強他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標即圍繞一個主題通過幾個相關的具體活動完成有關輔導內容，使學生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現預期的設想。在設計班級心理輔導活動目標時，首先，要根據心理輔導的最終目標和不同年級學生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標，據此再確定各學期的每個單元目標；其次，可以讓學生參與目標的確定，通過學生和教師共同討論制定的目標更容易被學生所接受。

（二）班級心理輔導活動內容與方法的設計

就大學班級心理輔導的內容而言，應依據心理輔導的最終目標，根據不同年級學生的心理特點和各年級學生常見的成長中的困惑和問題，結合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學班級心理輔導活動的內容一般包括適應性輔導、人格心理輔導、戀愛心理輔導、職業心理輔導等方面。

適應性輔導的主要對象是大學一年級的學生，他們從入校開始，必須在陌生的環境下獨立生活和學習，為幫助學生盡快地完成從中學生到大學生的角色轉換，可有針對性地從人際關系、學習與職業生涯規劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導。人格心理輔導是促進大學生人格健全發展的重要保障。通過心理輔導，幫助學生形成正確的自我意識，培養樂觀積極的心境，學會良好的情緒控制，培養堅強的意志品質。隨著大學生戀愛現象的普及，戀愛心理輔導勢在必行。通過適當的心理輔導，引導學生正確認識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學習的關系，理智對待性問題，學會將戀愛關系規范在法律、道德、倫理等范疇內。職業心理輔導的目標是幫助學生提升職業發展潛力并順利就業。首先，要幫助學生了解未來將從事職業的特點及社會對從業者的要求，端正求職觀念和態度，幫助學生充分認識自己的生理和心理特點以及職業能力和興趣等，努力達到從業者資格的要求；其次，要盡量提高學生就業競爭力，教給學生相關的心理學知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優勢，提高就業率。

大學班級心理輔導采用團體輔導的方法，常用的有游戲輔導、角色扮演、行為訓練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習、幻想練習和音樂表達等形式。

（三）班級心理輔導活動的評價

評價是大學班級心理輔導必不可少的環節。受大學班級心理輔導活動自身復雜性的影響，應對輔導目標、內容和方法以及輔導過程、輔導效果等各個方面進行系統性、綜合性評價，既要考察輔導目標是否達成，又要評價輔導過程是否促進了學生心理素質的提高。通過評價，可以促進學生成長，激勵輔導者改進活動方案，并促進輔導者在實踐中不斷提高專業素質。

三、實施大學班級心理輔導的建議

（一）加強對輔導者的培訓

目前，大學班級心理輔導一般由心理健康教育教師、各院系輔導員和班主任負責，其中后兩類教師是班級心理輔導的主要組織者和輔導者，但班主任和輔導員一般由各個院系的專業教師擔任，他們往往缺乏相關心理學知識及輔導技能。要保證班級心理輔導按照團體心理輔導的規范要求進行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導者進行培訓，只有具有一定專業能力的輔導者才能保證輔導活動順利進行，并達到預期的目標。培訓時一方面要進行團體心理輔導基本理論知識的學習，使輔導者了解團體輔導的基本原理，掌握班級心理輔導的作用和適用范圍，能夠獨立設計班級心理輔導活動方案；另一方面要進行團體心理輔導技能的訓練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復述、提問、具體化、自我表露、引導、共情、支持、保護和總結等，并能夠靈活運用，特別要注意，這些技能要在實際應用中反復訓練并接受培訓者指導后才能真正掌握，保證輔導者能夠獨立實施班級心理輔導。

（二）注重活動后的交流和總結

雖然班級心理輔導多數采用結構化的活動方式，但班級心理輔導不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導等同于召集學生做游戲。因此，活動后的分享和總結是班級心理輔導不可或缺的環節。在該環節中要讓學生學會了解和概括自己在活動中產生的情緒體驗，學會合理和有效地表達自己的觀點和態度，同時，也要努力培養學生移情能力，促進他們認識并體會其他同學的情緒情感，學會聆聽和理解其他同學的觀點和態度，通過相互交流，引導學生獲得更客觀的自我認識，最終通過對話和協商幫助學生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環節目標的實現，輔導者要創造和諧、平等的輔導氣氛，引導和支持學生積極發表意見，主動與他人溝通。如果學生的發言出現明顯錯誤或比較偏激，輔導者不能直接否定學生，而應注意引導學生通過對該問題進行討論來澄清錯誤認識。

（三）將班級心理輔導與個別輔導相結合

在班級心理輔導活動中，有些學生可能會出現退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學生可能是因為沒有做好開放與成長的準備或沒有心理成長的意識，輔導者要通過持續地接納、支持，充分熱身，從而使其感染情緒，融入集體，促進其心理素質的發展。還有個別學生有可能存在不同程度的心理問題，由于班級心理輔導是團體活動，這些學生出于害怕泄露隱私等原因，自我暴露不深刻，輔導者要善于發現并引導或鼓勵其進行個別心理咨詢，使班級輔導與個別輔導互為補充，達到提高大學生心理健康水平的目的。

目前，班級心理輔導在大學生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和認可，其應用也日益廣泛。大學生從入學到畢業，不同時期有不同的心理特點和心理問題，在整個大學階段，都應針對大學生不同時期的不同心理特點及問題，有計劃、有步驟地廣泛開展相應的班級心理輔導，培養學生適應環境的能力，鍛煉意志與耐挫力，提高人際交往能力，塑造健全人格，促進大學生全面健康成長。

[參考文獻]

[1]吳增強，沈之菲.班級心理輔導[M].上海：上海教育出版社，2001.

[2]朱愛勝，崔景貴.當代大學生心理發展與對策[M].北京：高等教育出版社，2007.

篇（2）

(一)保障措施

制度健全，建立了《經濟學院學生心理健康教育工作實施方案》，認真學習《新疆大學大學生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學各級大學生心理健康教育網絡職責》、《新疆大學大學生心理危機干預機制》，制定了經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃和經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃，為工作落實提供了保障。

(二)機構設置

成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。

設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。

配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。

各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓工作

對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：

1、200×××專題講座《大學生應如何進行人際交往》；

2、200×××專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；

3、200×××10專題講座《調整心態，學會適應》；

4、200×××專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；

5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、200×××專題講座《如何看待大學生心理健康》。

(四)日常工作

學生心理健康教育工作有計劃、有總結

制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院**-**學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院**-**學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：

1、關于做好**級新生心理健康普查工作；

2、**-**學年第一學期新生心理健康普查信息；

3、關于做好**級新生心理健康普查工作；

篇（3）

(一)保障措施

制度健全，建立了《經濟學院學生心理健康教育工作實施方案》，認真學習《新疆大學大學生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學各級大學生心理健康教育網絡職責》、《新疆大學大學生心理危機干預機制》，制定了經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃和經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃，為工作落實提供了保障。

(二)機構設置

成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。

設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。

配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。

各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓工作4分

對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：

1、**專題講座《大學生應如何進行人際交往》；

2、**專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；

3、**10專題講座《調整心態，學會適應》；

4、**專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；

5、**專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、**專題講座《如何看待大學生心理健康》。

(四)日常工作4分

學生心理健康教育工作有計劃、有總結

制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院**-**學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院**-**學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：

1、關于做好**級新生心理健康普查工作；

2、**-**學年第一學期新生心理健康普查信息；

3、關于做好**級新生心理健康普查工作；

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中圖分類號：G448 文獻標識碼：A 文章編號：1674-120X（2016）26-0018-02 收稿日期：2016-07-14

作者簡介：王 馨（1983―），女，湖南永州人，講師，本科，研究方向：心理健康教育。

一、團體心理輔導的含義

“團體”，這個詞語的字面解釋是為共同的目的、利益或其他方面的需求聯合或正式組織起來的一群人。因此從字面意義來理解“團體心理輔導”就是一群想要進行心理輔導的人組織在一起參與心理輔導。而團體心理輔導這個概念最早的來源是英文。它是指在組成團體的情境下的一種心理咨詢的形式。通過團體內人際交互作用，使個體在人際交互中學會觀察、體驗、學習，從而實現自我認識，進而探討自我、接納自我。通過對自我的認識和接納，改變認知和行為模式，改善與他人的相處方式，調節人際關系，發展良好的適應性。因此我們總結，團體輔導的主要目標就是：促進個體的自我認識和社會交往能力，塑造健康人格。

在團體心理輔導的分類上，不論是國內還是國外都還沒有非常明確的分類標準。我國的團體輔導主要的分類依據是輔導的內容和輔導的目標，因此被分為人際交往訓練、自我開發訓練、自信訓練、共情訓練等。團體輔導中主要使用的方法多為情境游戲、角色扮演、行為訓練、團體討論、影視觀賞等方法。

二、高校團體心理輔導的研究現狀

團體心理輔導傳入我國是在20世紀90年代初期，國內許多的心理咨詢工作者通過實踐研究證實了團體心理輔導對我國的大學生在心理問題治療和預防方面的有效性。筆者從以下幾個方面來總結我國目前高校團體心理輔導的研究現狀。

第一，針對學習問題的團體心理輔導。學習問題是學生產生心理問題的一個主要根源，我們對這一類型進行心理干預要注意進行區分，主要分為兩類：一類是對高校學生在學習過程中產生的各種問題進行心理輔導；另一類是針對在學習上遇到挫折后產生了心理問題的學生的認知和行為進行矯正的心理輔導。我國高校的團體心理輔導主要針對自我效能感、自我評價能力、學習習得性等方面來開展。

第二，針對學生生活問題的團體心理輔導。這類團體心理的輔導主要使用團體心理輔導這一手段，將輔導滲入學生的日常生活中去，促使學生糾正不良生活習慣，形成良好的生活習慣，樹立積極的生活態度，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，端正學習態度。針對此項團隊心理輔導較有代表性的是陳真真針對網絡成癮大學生進行的團體心理輔導。通過團體心理輔導，被試者在團體心理輔導結束后開始適應社會，建立新的積極的生活態度。

第三，針對學生人格問題的團體心理輔導。針對大學生人格問題的心理輔導主要側重于意志品質、自我意識、人際交往、自我調適等方面的內容。通過輔導讓大學生建立良好的個性心理和社會適應能力。針對學生人格問題的團體心理輔導在我國高校的開展較多，也收到了一定的成效。鄭凱針對大學生人際交往能力進行了一次團體心理輔導的研究。研究主要是通過問卷篩選后，選出48人，分為對照組和實驗組，對實驗組采用團體心理輔導。團體輔導結束后進行綜合評定，發現實驗組的被試者人際關系交往能力有顯著提高。李獻中針對大學生自卑心理進行了團體心理輔導研究，研究結果顯示，團體心理輔導能夠有效降低大學生的自卑心理。王威賢等人針對大學生自尊問題進行了團體心理輔導研究，最后發現，團體心理輔導對引導大學生樹立正確的自我評價體系有明顯的幫助。

第四，針對大學生就業問題的心理輔導。大學生的就業問題是高校需要解決的根本問題。大學生如何有針對性地選擇就業崗位，如何結合自身的特質、興趣、專業特點來準確就業是大學生就業問題的關鍵。因此，許多高校都在開展職業生涯規劃等形式的團體心理輔導。通過自我剖析、職業分析，對今后順利就業做好準備。伍婷對大學生職業自我效能感進行了團體心理輔導，結果顯示團體心理輔導能有效提高大學生的職業自我效能感。

三、我國高校團體心理輔導的發展趨勢

1.專業化的心理輔導團隊

團體心理輔導在我國高校推行已經有一定的時間，但是水平卻參差不齊。隨著高校對心理教育問題的日益重視，配備專業的心理健康教育教師已經是高校的一個主流趨勢。具有專業知識的心理健康教師組織團體心理輔導，首先要能設計出專業水平較高的輔導方案，輔導方案的設計水平直接影響到團體心理輔導的最終效果。許多高校會定期組織心理健康教師參加專業相關的培訓和訓練，不斷提高業務水平和實操水平。

2.選用適合的團體輔導方案，規范輔導過程

團體心理輔導的重心問題應該是“一般心理問題”，針對的是大部分在校大學生的心理健康素質培養，而并非針對心理疾病的矯治。在許多現實案例中，我們可以發現，高校心理老師在進行心理咨詢時將所有心理異常的學生都視為有“心理障礙”的學生，這樣無形中夸大了大學生心理健康問題的嚴重性。因此，選擇合適的團體心理輔導模式的前提就是要認識到參加心理輔導學生的實際問題，選擇合適的方案才能做到對癥下藥。同時要更加注重團體心理輔導的規范性和設計內容的研究，避免隨意縮短團體輔導時間，隨意擴大團體輔導規模等問題的產生。

3.使用適合我國大學生人格特質的研究工具

目前在我國大學生團體心理輔導中使用較多的研究工具是SAS，SDS，IAS，SCL-90等，這些工具多是從國外引進，主要是針對所設計人群的人格特質。雖然在前人的研究中證實了這些研究工具的有效性，但是并無法完全貼合國人的人格特質和中國的文化道德特征。許多研究者正在致力于研究符合我國青少年特質的研究工具，這樣更能加強團體心理輔導的輔導效果。

4.高校團體心理輔導應該注重發展性咨詢

高校團體心理輔導對提高大學生的心理素質至關重要，我們將服務對象定位為全體學生，以預防為主、治療為輔的方案已經得到了大家的一致認同。有研究者將大學生心理輔導的對象分為了兩類：心理健康者和心理問題者。對于心理健康者我們進行團體輔導，目標是在學生產生心理異常表現的初期及時幫助他們緩解心理壓力，消除可能產生的心理危機，提高心理素質，使參與心理輔導的學生擁有健康的心理，適應生活和學習環境的變化，健全在校大學生的人格和心理品質，減少大學生心理問題學生的比例。

高校團體心理輔導能有效提高在校大學生的心理素質，解決大學生成長過程中的問題，促進其健康的心理品格的形成。不論從現實意義還是未來的發展趨勢來看，團體心理輔導都是高校大學生心理健康教育中不可缺失的部分。

篇（5）

隨著高校招生規模的擴增和教育消費水平的整體提高，經濟社會領域的貧困問題在高校校園里日益凸顯，對占所有大學生15%-31%比例的貧困大學生，他們因家庭經濟的貧困繼而引發出的一系列的“心理貧困”問題，如內向孤僻的性格導致的自卑、焦慮心理，封閉不善交流的人際關系導致的孤獨感水平增高，以及很強的挫敗感導致的內疚與負罪心理，這些心理健康問題長期以來一直在影響著貧困大學生的成才之路。因此，對貧困大學生這些心理問題現狀及疏導途徑的調查研究顯得尤為迫切。進而能夠盡快消除貧困生自身因經濟環境而形成的這些不良心理因素，使其健康積極向上的成長，也非常符合國家、高校和社會期望這些貧困大學生能夠學有所成、一改貧困現狀的共同美好愿望。

一、研究對象、方法和理論

本文研究對象是遼寧大學的貧困大學生。研究樣本選取采用廣泛調查問卷法（約300人）。并且根據理論預設，綜合UCLA孤獨感問卷、大學生自卑量表、大學生人際交往量表制定出《大學生心理健康問卷》。從貧困大學生中篩選出存在心理問題的60人進行分析研究，其中30人編組為團體組進行團體心理輔導干預教育，另30人編為對照組進行個人談話和觀察的普通教育方法。研究方法運用統計學方法，使用SPSS 16.0軟件對問卷實驗和數據做相關分析、T檢驗和回歸分析。對影響貧困大學生的心理健康的各種因素和形成原因進行分析和驗證。本文從貧困大學生的孤獨感水平、自卑感和挫敗感三個維度對其進行心理健康測試，調查研究產生這些孤僻、自卑、焦慮、抑郁、挫敗感強等心理問題的成因以及疏導途徑，并進一步通過團體心理輔導方式對30人進行心理干預輔導，輔導周期為8周，每周1次，每次2小時。最后對團體心理輔導前后以及和對照組之間做數據差異分析，以此驗證團體心理輔導對消除貧困大學生自卑感、孤獨感等心理問題的有效性。

本文認為貧困大學生主要是由于自卑心理、孤獨封閉和挫敗感強而產生的各種不利健康發展的心理問題，進而影響到學業和就業。這些不良心理問題使得他們緘默孤獨、脆弱焦慮、敏感多疑、畏怯退縮，嚴重影響了他們的正常人際交往和正確處理事情的能力。團體心理輔導活動正好能夠提供一個人際交往活動圈，對由于自卑而變得孤僻內向和自我封閉的貧困大學生來說非常有效，讓他們在活動中得到情感上的交流和支持，減輕自卑和孤獨感，從而增強他們的自信心，激起他們對成功的渴望與拼搏的動力。主要觀點是：1、貧困大學生的孤獨感水平較高，主要是由于人際關系活動范圍小、性格內向封閉；2、貧困大學生的自卑心理強，主要是由于其敏感多疑、示弱順從、優柔寡斷的心理問題；3、貧困大學生的挫敗感更強，主要是由于其敢為性低、畏縮怯懦、內疚負罪感的心理問題；4、貧困大學生優良品質是成就動機感強、樸實獨立、自律有恒。5、通過針對性的團體心理輔導活動能夠有效消除貧困大學生的孤僻、自卑和挫敗感心理。

二、實驗數據分析

1、問卷中UCLA孤獨感水平數據統計結果

首先，對照組在單獨談話心理輔導前、后問卷測試差異性比較如下，

從表2-1可以看出，對照組在單獨談話心理輔導前后的均值與標準差差別不大。從表2-2的T檢驗中得到t值為-0.321，說明對照組經過單獨的談話心理輔導方式，其孤獨感水平變化不大。

下面是團體心理輔導組（簡稱團體組）在團體輔導前、后問卷測試差異性比較，

團體組經過八周的團體心理輔導后孤獨感水平明顯降低，這說明團體組在團體輔導前后的孤獨感水平差異比較大，團體心理輔導能夠有效降低貧困大學生心理問題中的孤獨感。

2、問卷中大學生自卑量表數據統計結果

從表2-5中可以看出，團體組在團體心理輔導后自卑感自測得分明顯改善，經過團體輔導，自卑感降低，成就幸福感提升，達到了團體心理輔導的目標。（注：如果總分在45-60分，是由于過期斷定不行造成的自卑；總分在30-44之間，說明是由動機與期望過高引起自卑；如果總分在15-29分之間，說明平時沒有自卑感，而且引起自卑往往是受環境因素的影響。）通過這些說明階段性的團體心理輔導活動，可以有效的改善貧困大學生的自卑心理問題，使他們從內心不在受成就動機和挫敗感的太多影響，改變以往的自我認知和自信心。

三、討論和總結

1、貧困大學生心理問題現狀與原因分析

近年來，許多調查和研究都表明貧困大學生的心理健康問題很大程度影響著貧困大學生思想政治教育以及將來他們的成才問題。大學生心理問題不僅僅存在于經濟貧困大學生群體，所有大學生都會面對不同層面、不同程度的心理問題。目前貧困大學生群體的心理現狀水平向好壞兩極化發展，我們可以看到大部分貧困大學生無論生活還是學業表現都很優秀，他們多數能夠吃苦耐勞、勤儉節約、生活自理能力、獨立性和有恒性都強于普通大學生。但是也會對少數貧困大學生因性格孤僻、沉迷網游、敏感多疑、人際關系緊張等等因素而不斷落后以至于生活和學業都成問題的現象感到疑惑。為什么有這么多品學兼優的貧困大學生中還有這些情緒低落、自甘墮落的問題生呢？其實，這是所有貧困大學生都會面對的因為“經濟貧困”而產生的一系列心理問題。經濟上帶來的貧困、長期處于經濟條件差的生活環境以及自身成長的教育環境都會給貧困大學生帶來不可避免的自卑感和較強的成就動機感。而自卑感和成就動機感對于成長中的學生來說是一把兩面刃，有時它能夠體現出激勵人們奮發圖強、艱苦樸素、自立自強的積極一面，而有時它也使得人們產生消極的一面，比如非常自卑、孤僻、強迫、抑郁和偏執等等不良心理狀態。因此，認識到貧困大學生群體所要面對的這些孤獨感、自卑感和成就感強等心理問題，我們的思想教育活動就要抓住這些心理問題將會帶來的積極因素而避免消極情緒的影響。

經濟貧困大學生群體的生活環境、教育環境以及自身的心理現狀決定了他們在不同階段將會發生不同程度的心理危機。正確積極向上地應對這些心理問題能夠更加激勵貧困大學生奮發向上。而且這些影響因素都是綜合發揮作用的，因此對于幫助他們面對和疏導這些心理問題的對策就不會是簡單的方法，而是綜合多渠道、多領域共同作用的應對策略。對貧困大學生有針對性的團體心理輔導就有助于其在與人交流、互動的過程中形成正確的價值觀和為人處世的態度，能夠幫助他們提高人際交往能力、合理計劃和實施目標、正確面對成敗，從而使他們擺脫自卑、孤僻和挫敗感等消極心理因素影響，最終向著身心健康、全面發展的方向前進。

2、團體心理輔導對孤獨感強的貧困大學生的引導對策

貧困大學生經常會陷入較強的孤獨感中，調查中表明他們通常重視學習、樂于承擔家庭責任以及協助家庭事務的處理，從而使得他們中大部分的個人愛好變得簡單或者缺失，導致在同齡人中缺乏共同愛好和談話資本，以至于交際圈狹窄，而且交流能力不高。這些常年來缺失的人際交往經驗使得他們的人際關系在來到一個全新陌生的大學校園里之后變得更加緊張。他們得應對其他大學生所帶來的不同的生活習慣，比如起居、飲食、節日、運動、文化活動、娛樂等等方面都會讓他們由于經濟上、文化上以及精神上的不同背景而產生問題，這些生活和學習上的積累下的問題會對他們的思想和心理上產生很大的壓力。如果得不到及時正確的疏導，只會讓他們產生更多的心理問題。比如自卑心理更加嚴重、更加敏感多疑、交流更加困難，或者憤世嫉俗、圈子更狹窄以至于孤僻的現象常有發生。這些都不利于貧困大學生的身心健康發展，更會影響到他們的學習和思想發展。

因此，更加有針對性的為這些可能產生人際交流障礙的學生提供一個互相傾訴和交流經驗的平臺就顯得非常重要。建立團體心理輔導活動小組，重現學習和生活中遇到的特別場景，如為每一個貧困大學生舉辦小組生日聚會，組織團體文化體育活動等等。適時合宜的貧困生團體活動、積極有效的小組討論和活動經驗總結能夠減輕貧困大學生的心理負擔、豐富他們的日常活動和愛好、拓寬他們的知識面和理解力、增進與其他學生之間的溝通和交集，使得他們也能夠以正確的心態去面對他人進行交流，以一個健康輕松開放而不是敏感自卑封閉的心態去面對大學生活中的每一天和每一人。

3、團體心理輔導對自卑感強的貧困大學生的引導對策

經濟困難的大學生通常外表堅強、而內在自尊心較強。然而經濟條件上以及生活環境上的約束使得他們在學習生活中感到更加沒有自信和從容。他們往往不積極參加團體活動，即使加入也很難融入其中，更難表露自己的真實想法和情感。他們生活通常比較節儉、消費比較節制，往往會受到校園一些浪費現象的影響使他們產生不同的心理變化，有的會覺得更加羨慕而去盲從跟風，有的會變得更加節儉以至于不能理解他人的正常需求。這樣往往會因為羨慕而滿足不了而產生強烈的自卑心理，亦或是更加封閉變得憤世嫉俗。其實這些心理問題的產生往往都是他們對經濟貧困本身不能有很好的認知而導致的。

因此在團體心理輔導活動的設計中就更應該注意如何提升貧困大學生面對經濟貧困現狀的自信和積極態度，比如組織勤工儉學活動讓他們體會到勞動的光榮和收獲的美好，組織家教輔導交流活動為他們提供兼職收入的機會和社會實踐經驗等，活動前認真的計劃和做好協調工作，活動中尊重每一個小組成員的建議和選擇，活動后進行階段性的交流和總結活動。增強他們的信心和能力，擺脫退縮和懦弱的習慣，讓經濟貧困的大學生能夠充分認識到自己優點和能力，勇敢面對貧困現狀，牢記只有依靠勤勞和智慧才能創造美好未來。

4、團體心理輔導對成就動機強而導致挫敗感的貧困大學生的引導對策

通過調查，貧困大學生往往成就動機感很強，他們具有勤勞樸實的特征，在同齡人中責任感、自律性和有恒性都比普通大學生強。因為他們普遍來自邊遠地區、農村或者經濟不發達地區。這些學生通常能夠認識到學習機會的不易、往往會通過自己的不懈努力和恒心取得優異學業成績，獲得獎、助學金。但是往往因為對獎學金這方面經濟補助的強烈需求，使得他們在平日的大學生活中幾乎全部時間用于刻苦讀書而不善交流表達。但面對市場對綜合素質人才要求的進一步提高，再加上社會存在不正當競爭帶來的就業壓力，使得貧困大學生變得更為自卑和焦慮，愈發強烈的成就感在不斷的失敗中受挫，這些不良心理使得他們不能正確面對失敗和現狀，而在不斷積累的緊張憂慮中學習和生活只會造就內向孤僻甚至偏執的不健康的心理和思想，嚴重影響貧困大學生身心健康發展。

因此團體心理輔導活動必須在充分理解貧困大學生急于擺脫貧困現狀帽子的心理前提下，立足于如何指導他們規劃未來職業生涯而明確學習目標，正確梳理每一次前進道路中的成敗得失所帶來的不良情緒，發揮出貧困大學生成熟穩重、艱苦樸素的優秀品質，為他們的成才之路出謀劃策。比如職業生涯規劃主題的團體心理輔導活動，組織事業成功的校友進行講座和經驗交流等等活動。

總之，當代貧困大學生所要面對的來自社會、家庭、高校以及自身心理的壓力非常沉重，作為高校教育者在對其思想政治教育工作中，更要重視正確疏導他們的心理問題，讓存在心理問題的貧困大學生從自卑、怯懦和挫敗中走出來，通過高效率的團體心理輔導活動形式，組織開放性、交互性和分享性強的各種人際交流、文化體育和社會實踐等活動，在活動中釋放他們的心理壓力，增進他們與同學間的友誼和情感，交流他們所取得的成功經驗和失敗教訓，逐漸克服孤僻、自卑和急于成功的挫敗感等不良心理，使得他們逐漸擺脫貧困的影響，通過自身的努力創造自己和祖國美好的未來。

參考文獻：

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[6]張曉霞.高校貧困生問題的形成原因及對策研究[J]；常州工學院學報（社科版）；2006年03期.

篇（6）

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

0引言

根據相關心理學與教育理論，首先，大學生在空間上真正離開了父母的照顧，需要自己獨立面對生活、學習、人際和工作等不同的人生課題，往往會給大學生帶來不同程度的挑戰。其次，隨著大學生進入大學后，通過網絡、現實的諸種路徑與社會的接觸面不斷擴大，與社會交往的不斷深入，大學生自我價值觀的整合也在不間斷地進行著，這個過程直接會影響大學生對生活、學習、工作等不同領域的平衡與追求，勢必給大學生的發展帶來不同形式和不同程度的壓力。第三，隨著當代中國家庭的多樣化發展特點，家長不知不覺地將家庭壓力轉移到尚未完全成熟的大學生身上，給大學生的身心帶來巨大的壓迫感，甚至無助、無能感。有的家長或者在物質上、或者在精神上，或者二者俱全，對大學生過度投資、過高期望，讓大學生幾近窒息；有的家長由于自身的局限性，如缺乏資源、工作性質限制等客觀現實原因，讓學生感到自己被過分忽視、過度冷落，特別是在遇到困難時壓力感倍增。

1大學生心理危機的識別與測量

自從二十世紀七十年代開始心理危機成為專門的研究課題以來，對心理危機的結構與測量始終是研究者孜孜以求的重要目標之一。事實上，截至目前為止，心理危機的結構與測量仍然呈現出百花齊放的狀態。究其原因，一方面心理危機概念起源于發展心理學中的特殊心理發展現象，另一方面，心理危機的確是一個多維度、復雜的結構。再有，由于心理危機理論模型的多樣化導致研究者編制測量工具的理論依據不同，從而出現測量取向的差異較大。早期研究者持“或有或無”的二元論觀點，將心理危機看作二元變量，典型的有結果說和特質說為代表，簡單地以是否適應或具備某些特質為判斷心理危機的標準，似乎將心理危機視為精英者特有的，普通人對心理危機望塵莫及，極大地影響了人們對心理危機的正確認識和心理危機研究的發展。心理危機的層次模型提出后，試圖將心理危機看作是一個連續性變量，又將心理危機引入“低門檻”親民現象的另外一個極端，即將以暴力等消極適應亦視為心理危機，將其定義為低水平、低層次的心理危機，這種取向可能會誤導人們對心理危機的核心內涵的準確把握，否定了心理危C的研究和測量意義。

本文研究以過程理論模型為依據，在積極心理學視域下，假設每個人都可以發展心理危機，無論是經歷重大生活事件還是遭受日常煩心事困擾的人們，在個人的內部保護性因素和外部保護性因素的共同作用下，心理危機的發展過程經歷由最初的消極適應逐步發展成積極適應的一種心理發展現象。通過質性研究方法，至下而上地形成問卷條目，并且在初測問卷中盡可能多地保留條目，最終得到大學生心理危機問卷包括五個維度，分別為積極未來取向、父母理解支持、積極認知、思考總結和社會支持，印證了過程性測量取向的理論假設，較好了詮釋了大學生心理危機發展的過程性特點。其中，積極未來取向與思考總結是已有心理危機問卷中未曾出現的新結構，揭示了大學生心理危機結構的獨特性，具有一定的新意，也支持了編制大學生心理危機問卷的必要性。

2大學生心理危機的干預

心理危機研究的終極目標是幫助人們提升心理危機，增強人們的抗壓力能力，幫助人們健康幸福地生活。已有研究對大學生心理危機的干預主要采用團體心理輔導的方式進行，研究結果表明，大學生心理危機通過團體心理輔導可以有效地獲得提升。然而，已有研究對心理危機的干預效果進行追蹤研究的較少。此外，干預方法比較單一，不同研究者干預計劃的不同，其干預效果亦無法比較。本研究根據大學生心理危機發展過程和大學生心理危機發展可能存在的積極認知機制的研究結果，有針對性地選取心理危機干預方法和制定切合大學生心理危機發展過程特點的干預方案。首先通過個案干預研究，發現通過個別心理咨詢方式可以有效提升大學生心理危機，而且跟蹤3個月的效果保持較好，對于干預效果的考察不僅通過量表評分，還結合訪談法收集干預對象本人及其重要他人的反饋，通過量化和質化相結果的方法考察干預效果，增加了效果評估的可靠性。在此基礎上，再嘗試探查單純心理教育、心理教育和團體心理輔導聯合干預方法這兩種不同的干預手段對大學生心理危機的干預效果，結果發現二者都能夠提升大學生的心理危機，聯合式干預效果保持更好。干預研究結果提示我們要改變大學生壓力大和抗壓能力差的雙重現實問題，我們可以通過多種渠道提升大學生的心理危機，一方面可以開展大學生心理危機課堂教育，但課堂教育可以嘗試分類進行，做到有針對性地幫助經歷不同壓力事件的大學生，這樣效果更佳；另一方面，大學生心理健康教育機構可以通過心理教育結合團體心理輔導的聯合干預方式，這樣可以在心理健康服務人員有限的前提下，更大限度地幫助和指導更多的大學生發展心理危機，為降低校園危機事件發生、促進大學生健康成長發展做出貢獻。

參考文獻

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認知行為療法，簡稱CBT，產生發展于20世紀70年代，是以美國著名心理學家貝克建立的認知治療技術為基礎，經由臨床實踐，與認知治療和行為治療相互融合和補充所形成的系統心理治療范式。其最根本的依據是，人們的認知、情感與行為是有因果關系的，因此，心理現象就與其表現出的認知與行為息息相關，由此可從談話和行為表象中分析出導致心理問題的各種原因，從而引導輔導對象認識到自己認知和邏輯上的錯誤，并鼓勵其建立與實踐新的思考方式，是一種行之有效的心理治療方法。它的應用基于人的理性思考，結合現實解決問題，其咨詢者大多是積極的姿態，并可在短期內施行。

二、認知行為療法在大學生心理輔導中的應用價值

大學生智力發展較為成熟，文化水平和素質也較高，具備一定的學習和思考能力，可以準確描述其所遇到的心理問題，因此很適合運用認知行為療法去解決他們的問題。另外，在大學生心理咨詢中，因為心理咨詢師一般就是其相關課程的講師，這就會使咨詢工作更權威，更有說服力，促進大學生的心理健康成長。但在此過程中，咨詢師一定要注意判斷學生是否真的認同自己的說法，還是摻雜了師生的關系在里面，注意與學生辯論的方式，找準問題根源，及時發現新的問題，調整咨詢的重點與方式，最終達到解決問題的目的。

1.結合大學生群體的心理特征。相關調查顯示，超過四分之一的大學生曾經想過自殺。數據觸目驚心，但從目前整體來看，多數大學生只是被抑郁、焦慮和失眠等問題困擾，真正有心理疾病的只是大學生中很少的一部分。大學生一般處于最豐富多彩的年齡，雖然生理和心理都已經相當成熟，但畢竟在此之前都處于父母的呵護之下，沒有社會經驗和經濟獨立的能力，對未來的憧憬和規劃中幻想居多，較為脆弱。在進入社會時，未免會遇到各種各樣的問題和打擊，甚至被騙，這就會加劇其內心的矛盾與掙扎，長此以往，就會產生一些心理問題。大學生普遍的問題一般存在于人際交往、戀愛、學習、就業方面等。從大學生的心理特征出發，學校應加強大學生的心理防范能力和抗打擊能力，從各方面入手，提高其心理素質。而認知行為療法一直被認為是在婚姻、工作、學習等大眾心理問題方面行之有效的心理輔導方法，而且大學生的受教育程度較高，領悟力強，可以很快掌握認知行為療法的用法并融會貫通。大學生的心理特征決定了認知行為療法的適用性。

2.從大學生產生心理問題的原因上看，認知行為療法同樣適用。心理問題是多種多樣的，其中最主要的原因就是大學生對事物的認知和思維方式不正確，大學生的心理問題同樣和他們每個人的認知有關。在心理問題的相關研究中，存在心理問題的人百分之九十以上都存在認知缺陷，更有一半的人存在嚴重認知錯誤，可以看出認知缺陷是大學生心理問題的最主要原因，因此，針對大學生的心理輔導，最重要的就是引導其正確地認識世界，思考問題。而認知行為療法正是著力于改變患者對世界、對人、對事的看法，以此矯正患者的心理問題，認知行為療法針對性強，對治療認知缺陷尤其有效，所以說它在大學生心理輔導中有很高的應用價值。

三、認知行為療法在大學生心理輔導中的應用策略

1.建立雙方良好關系。運用認知行為療法不僅要了解可見的行為現象，更要對其深層次的思維模式進行分析。這就要求雙方有大量深入而真實的交流。大學生的心理輔導過程一般是師生關系，建立平等、相互信任的朋友關系就顯得尤為重要，營造自由和諧的氣氛，不斷表示理解，對咨詢者進行眼神鼓勵，都會讓其更加深入地傾訴，以保證心理輔導的效果。

篇（8）

Abstract：it’sindicatedinrecentresearchthat20%-30%ofcollegestudentsaresufferingfrompsychologicalproblems,mainlybehavingasterror,anxiety,obsession,melancholia,senseofemotionalcrisisandneurasthenicetc.Facingthestudentproblemscausedbyincreasinglyheavypsychologicalpressure,educatorsinhigh-leveleducationalinstitutionsshouldattachgreatimportancetoit.Thetraditionalmethodsforpsychologicaleducationmethodssuchasindividualpsychologicalconsultationandhelp,psychologicalhealthlecture,mediapropagandaarefocusedonpopularizationofpsychologicalhealthknowledge.Withthedevelopmentofpsychologicalproblemincollegestudents,thesetraditionalmethods,limitedbytheircoverageandeffectiveness,couldnotmeettherequirementsofcontemporarycollegestudents.Teampsychologicalconsultation,whichprovidesmentalassistanceandinstructionsinateamcircumstance,areplayingincreasinglyimportantroleinthepsychologicalconsultationinrecentyears.

Keywords：groupcounseling;collegestudent;mentalhealth;education

一、團體心理輔導是提高大學生心理健康水平的重要途徑

伴隨著中國改革開放浪潮的沖擊，社會結構的分化，利益分配的調整，社會節奏的加快，各種思潮有沖擊，我們的大學生在心理行為等方面也承受著很大的壓力。近年來的研究表明，大學生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁、情感危機和神經衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應引起高度的重視。

團體心理輔導（groupcounseling/guidance）又稱團體心理咨詢或團體心理咨商，是相對一對一的個體心理輔導而言的，是一種在團體情境下提供心理援助與指導的一種咨詢形式，由領導者根據成員問題的相似性或成員自發組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發展或共有的心理問題。

團體心理輔導的優越性在于將團體作為一個微型環境，為那些在現實生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個寬松的心理環境。在這個寬松的環境中，參與者探索自己與他人相處的方式，學習有效的社會技巧；團體成員之間能討論彼此的心得體會，并不斷審視改進自己，培養成員的信任感和歸屬感。團體心理輔導可用來滿足各種特殊群體的需要，是當展最快的心理咨詢和治療的形式之一。團體心理輔導自20世紀90年代初傳入中國后，高校經過開展團體心理輔導的研究表明，團體心理輔導對改善大學生人際交往能力、全面客觀認識自我、增強自信心和責任感、提高抗挫折能力、社會適應能力等方面具有積極作用。

二、如何在大學生中開展團體心理輔導

團體心理輔導這種形式在我國雖然開展了一段時間，但水平參差不齊。在研究中，輔導人員的活動設計水平也有較大差距。根據學生的不同性格特點，教師在設計、性質、目標和對象上要全面考慮，采取不同的方式方法。此外，輔導人員的知識水平，是否受過系統訓練，都影響活動的設計，最后也會影響到輔導效果。院系大學生團體心理輔導要特別注重互動性、實踐性，力求做到形式多樣、生動有趣。目前高校中常用易操作的團體心理輔導方法主要有：

1.角色扮演法：角色扮演法是團體心理輔導的一種很重要和常用的技術。20世紀20年代，為了培訓有效的生產領班，心理學家莫雷諾根據他自創的團體心理治療技術——心理劇改變提出了角色扮演培訓方法，其方法是讓團體成員依據一定的故事情節，簡單模仿故事中的人物，體驗不同的社會角色，達到理解他人、增進相互了解的目的。角色扮演法具有展示人際關系與人際溝通不同技藝和觀念、增進人們之間的感情和合作精神、用來研究困難情境中不同行為的可能結果的優點。此法對于大學生增強人際關系尤為有效。

在實施角色扮演法時，受訓者扮演分配給他們的角色，并獲取有關背景信息(如工作或人際關系的問題)。當然，在進行角色扮演時，學員對他所進行角色的把握可能有一定的困難，對學員在培訓中的要求可能更高。隨著現代人力資源管理的發展，角色扮演這一沿用至今的教學方法得到了進一步發展，展現出來更多的活力和其培訓的實用性。

2.行為訓練法：安排一定的訓練任務，要求組員按時完成，以達到養成良好行為、克服不良行為的目的。其中行為訓練法應遵循從易到難、示范性、及時強化原則。其程序為情景的選擇與描述——確定訓練目標——團體討論——提供示范——正式訓練——總結與評價。

3.心理劇：是通過特殊的戲劇化形式，讓組員扮演。心理劇是一種以現實生活為模式的團體心理輔導方式。它以特殊的戲劇化形式，讓參加者通過演出這個角色，體驗到一些以前沒有意識到的情感和態度，并達到宣泄情緒、減輕壓力的目的。在大學校園當中，可根據日常生活中的一些心理問題編排一些反映實際情況的校園心理劇，通過夸張的藝術表現形式，讓學生用自己的語言達到思想上的碰撞、心靈上的共鳴，以取得較好的心理輔導作用。

4.游戲輔導：此類心理輔導是以“游戲”作為中介，使成員的內心世界投射出來，進而對其進行心理輔導。心理游戲在西方發達國家早已流行，最近幾年才進入中國。心理游戲進入高校課堂，更是心理教育的一種新嘗試。當代大學生因為價值觀的多元化，加上社會競爭激烈，他們對生命的思考、對周圍存在的關懷已開始慢慢淡化。開展一些有意思的心理游戲活動，一方面可以調動起學生切身參與的樂趣，體驗到意外的發現；另一方面也能通心理游戲活動喚起當代大學生對生活的激情，對周圍人的關注，對父母的關愛，極大地沖擊了個體的人生價值觀念。

5.音樂心理調適訓練：音樂可以說是最能表現人的情緒和心理狀態的藝術形式。借助音樂旋律的節奏，可以調節和改善人的心理狀態，使之趨于和諧、平衡并逐漸向健康發展。音樂可以陶冶性情、豐富情感，有利于人格的健康成長。其原理是運用音樂體驗的形式，幫助被治療者達到心理健康，其心理機制是審美反射的生理機制和聯想的認知心理相互作用，相互融合的過程。音樂治療在大學生心理輔導中起著調節情緒，陶治情操，完善人格等方面的作用。

三、團體心理輔導在促進大學生心理健康發展中的作用

（一）建立積極的自我觀念，激發自我潛能

大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協調。

（二）糾正心理偏差，促進心理發展，培養健全的人格

團體心理輔導的積極目的在于發展的功能，這是咨詢心理學遵循發展模式的直接體現。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發展，培養健全人格。

尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發與引導。在團體心理輔導過程中，可以創造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。

（三）提高人際交往能力

人際交往是指人與人之間相互作用的動態過程，是人與人之間發生相互聯系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。

心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培養人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關系的技能。

（四）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同

團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。

四、團體心理輔導的前景

團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是積極變化。另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。

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參考文獻：

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1 大學生心理問題現狀

大學生心理健康問題已經成為社會焦點話題，并為人們所熱議。近年來，大學生休學、退學的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端，無不凸顯出當代大學生的心理健康方面所存在的問題。而相應的由于這些事件的高曝光率，也使得社會對大學生心理健康問題的關注達到。具體來看，目前大學生心理健康方面的問題集中表現在以下幾個方面：

其一，情感方面。包括家庭情感關系、戀愛、朋友關系等方面，具體表現為家庭情感缺失、失戀、孤僻等等。

其二，學習方面。大學學習方式與高中不同，很多學生在經歷了一年的大學生活之后，還無法適應大學的學習，學習成績表現較差，造成了許多大學生的心理焦慮感增強。

其三，就業方面。由于大學擴招，曾經的天之驕子如今卻面臨著就業難的困境，這已經成為非常普遍的問題，幾乎所有的大學生面臨就業壓力都感到憂慮、焦灼甚至是絕望。

2 角色理論

角色理論表達的是個人與社會的互動，首先提出這一理論的是美國的著名社會學家喬治米德，角色理論從過程角度來說，具體包含以下三個層面的內容。

其一，角色期待：所謂角色期待從社會角度來談的，指的是社會對某一角色提出的一種整體性期許，具有倫理和規范意義。這就好比戲劇、電影的劇本和導演對某一角色行為的限制與設定一樣。因此，按照戈夫曼的說法，一個社會個體，總會扮演一定的角色，而每一個角色，都對應著社會的一種期許。

其二，角色領悟：鄭杭生先生指出，社會或他人對角色的期許是一種外在的力量，它還不是角色承擔者自己的想法。人們對角色的扮演雖然會受到社會期許的影響，但是更多的取決于個人對角色的認識、理解，即角色領悟。正是因此，雖然同屬一個角色，個人扮演的表現卻各不相同，有的是模范表率，有的卻是反面典型。

其三，角色實踐：角色實踐是角色領悟之后，對角色的具體扮演，是個人在實際行動中所表現出來的具體角色狀態。然而，正是這種角色的具體實踐形態，使得角色扮演的結果出現了諸多的區別，如果沒有很好的制度規范和彈性的引導機制，很有可能造成角色失敗的結果。

3 高校輔導員在大學生心理教育中的角色實踐

3.1 現狀

首先，對心理咨詢的宣傳不夠；高校和相應的學院雖然成立了心理咨詢室或心理咨詢員，但是由于宣傳不足、宣傳存在問題，導致了學生對心理咨詢非常避諱，由此，心理咨詢部門的利用率和影響都很低、心理咨詢工作對于解決大學生的心理問題，作用有限。而正是這樣的原因，學校也不太重視這個方面的工作，投入有限，各個學院或班級的輔導員往往就是該院的心理輔導老師。然而，作為輔導員，在做心理輔導工作方面明顯存在著非專業、不重視等問題。具體上說，就是名譽上負責該項工作，實際上并不開展工作。

其次，高校輔導員在做心理咨詢工作時，往往采取思想政治教育的方式。我們知道，思想政治工作與心理咨詢工作雖然都是促進人積極發展的重要方法，但兩者又有嚴格的區別。在理論基礎上，心理咨詢屬于心理學科，而思想政治工作以馬列主義、思想為基礎。在目的上，心理咨詢是為促進個體身心健康發展，而思想政治工作是促進個體更好地為社會階級服務。在工作方法和手段上，心理咨詢多采用個別交談的形式，重視傾聽和感情溝通；思想政治工作一般采用講課、報告、參觀、訪問的形式，重經驗說教和言傳身教。然而，作為高校輔導員而言，往往是身兼多項工作任務，往往在工作中既干這個、又干那個，導致的結果就是現在的情況，用一貫的思想政治教育的方式對待大學生的心理健康問題。最終，不僅學生感到厭煩、不信任，心理問題得不到解決，還有可能越來越嚴重；而且作為輔導員自身也陷入了心理困境，工作壓力倍增，與學生的關系變得緊張。

3.2 問題及原因分析

從上述的分析中，我們很容易看到，高校輔導員參與大學生心理輔導已經是一種常態，在大學生心理健康教育中越發扮演著一個重要角色，但是，很顯見，輔導員在扮演相應的心理指導者的角色時存在著諸多問題，筆者認為，這些問題可以借助上述角色理論加以解讀。

我們看到，客觀上學校已經為輔導員提出了做好大學生心理輔導的角色要求，但是并沒有為該角色提出具體的定位，是一種 彈性角色設定。這盡管與學校對該項工作的重視程度有關，但是事實上，大學生的心理健康問題已經非常嚴重，那么從實踐者角色領悟的視角來看，高校輔導員做心理輔導工作，具體上的角色定位是什么呢？

筆者結合具體的工作實踐，將高校輔導員扮演的心理輔導老師的角色定位如下：引導者、聯絡者和溝通者。所謂引導者，即是輔導員應在大學生心理輔導工作中，充分把握好健康的度和相應的彈性空間，學習和把握具體的案例、分析總結大學生存在的心理問題，引導大學生正確對待人生、對待他人、對待自己，在大學生的社會交往、戀愛、學習等方面引導他們做出正確的選擇和樹立正確的觀念。所謂聯絡者，是指輔導員在心里輔導工作中，應該充分做好學生與老師、學校管理部門，以及與其他單位和部門的聯絡工作，為大學生排憂解難。所謂溝通者是指，輔導員應該充分尊重大學生的主體性，在心理輔導中，以雙方平等的姿態，用朋友交談的方式對待對方，不讓輔導對象產生心理壓力，讓他們能暢所欲言，更不能用思想政治教育說教的形式對待輔導對象，而是通過雙方有效的充分的溝通，最終實現心理疏導。

4 高校輔導員如何扮演好心理疏導者的角色

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中國青少年研究中心實施的一項調查顯示有57.4％以上的大學生由于各種原因面臨巨大的心理壓力，精神疾患已成為大學生輟學的主要原因。

大學生正處于一種“心理斷乳期”，強烈的心理獨立感與心理的不成熟發生了巨大沖突，使許多大學生產生了心理上的不適應，心理健康問題日益突出。

而在我國高校心理健康教師隊伍嚴重不足。許多高校專職心理咨詢員和在校學生比例不足1∶10000。在咨詢教師人數非常有限的情況下，建立以大學生為主體的心理自助組織，形成一種運行良好的心理自助和互助機制，構建全程全方位的大學生心理健康教育和監護系統，顯得尤為重要和迫切。

自2003年中國農業大學率先在班級中通過設立心理委員開展朋輩心理輔導以來，一些高校也在班級設立了心理委員。甘肅農業大學在同輩心理輔導模式理論的指引下，嘗試建立班級心理委員，探索一條切實可行的學校心理健康教育的途徑。經過一年的運行，發現其在隊伍建設、機制建設、活動開展、學生主體性作用發揮等方面都具有可操作性。

一、朋輩心理輔導的理論

（一）朋輩心理輔導概述

朋輩：包含“朋友”和“同輩”的雙重意思，“朋友”指有過交往的并且值得信賴的人，而“同輩”是指同年齡者或年齡相近者，他們具有年齡相近、性別相同或者關注的問題相同等特點。

朋輩心理輔導以人本主義為理論基礎，有時被稱為“準心理咨詢”或者“非專業心理咨詢”，是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能類似于心理咨詢的幫助活動。

（二）朋輩心理輔導的特點：

1、相互性：在朋輩心理輔導中的助人者和當事人的角色是通常不固定的，也就是說，助人者與當事人隨環境和心境的改變而相互轉換角色，所以朋輩心理咨詢具有相互性。

2、廣泛性：對學生影響最大的是與他們年齡相當的同輩。中國青少年研究中心的調查報告顯示，當大學生有了心理問題的時候，首先選擇的是向朋友傾訴（79.8％），如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助。

3、有效性：在學校中，學生以宿舍、班級、社團等方式聯系在一起，為他們在心理輔導提供有利條件，不受時間、地點場所語言等因素的影響；且朋輩心理輔導員通常都是當事人較好的朋友和同學，這些朋友或同學易于接觸，其建議和意見容易被接受；此外助人者往往與當事人共同生活和學習，有利于發現和接觸當事人對監督建議的實施以及改善環境極為有利。

4、自發性：朋輩心理輔導是同齡之間的一種互幫互助的行為。大學生在面臨心里困擾而自身無法克服時，往往會主動尋求幫助，這樣，“朋輩心理互助”便自發產生了。

5、友誼性：因為他們在年齡、價值觀、經驗、情感體驗、愛好、生活方式、學習方式等方面都很相近，具有天然的“親緣”關系，在面臨很多困惑的問題時能夠及時解決。

二、朋輩心理輔導操作模式的實踐探索―設立班級心理委員

（一）學校班級心理委員工作簡介

根據學校實際，參考其他高校的心理委員工作機制，學校大學生心理健康教育中心于2006年11月開始了班級心理委員工作模式探索，具體如下：

1、班級心理委員的職責確定：

（1）以滿腔的熱情、真誠的態度關心每一位同學，工作中能夠堅持尊重科學，實事求是的原則；

（2）在心理老師的指導下，積極開展有利于維護本班學生心理健康的各項活動；

（3）在本班積極開展心理健康知識的宣傳與普及工作，采取各種措施，最大程度的預防本班重大緊急事件發生；

（4）協助心理教師建立學生心理檔案；

（5）協助心理教師做好學生心理健康狀況的調查工作；

（6）按要求參加心理委員培訓及其他心理健康知識培訓、專題學習和交流活動，不斷豐富自身的理論知識，增強工作能力。

（7）關注特殊人群：對性格孤僻、家庭情況復雜、經濟貧困、紀律觀念淡薄、學習困難的同學要給予特別關注和幫助；

（8）當本班同學中出現心理危機突發事件，應準確、迅速地上報班主任、輔導員或大學生心理健康教育中心；

（9）加強與其他班干部尤其是寢室長的聯系，及時發現和幫助有心理困惑和煩惱的同學，并有效地開展朋輩間心理輔導；

（10）在開展班級心理健康教育中做好保密工作，嚴格保護同學的隱私，維護同學的權益；

（11）認真完成上級交予的心理健康教育任務，按時參加各項心理健康教育會議與活動；

2、班級心理委員的產生方式：

心理委員由“個人自愿、班級推薦、輔導員考察、咨詢師面試”的方式產生。“個人自愿”是指希望擔任這一職務的學生首先要具備主動幫助同學的愿望，不能簡單地通過一般的選舉來產生，而是通過自愿報名，填寫《甘肅農業大學班級心理委員選聘表》。在“個人自愿”的基礎上，再通過“班級推薦”，即獲本班半數以上的同學支持即可。然后提交到所在學院主管學生心理工作的輔導員考察，考察合格后再通過學校大學生心理健康教育中心面試，如果符合要求即可確定為“心理委員”。但真正獲得行使自己職責的資格還需經過學校規定的心理培訓。

3、規定了選聘班級心理委員的具體條件：

（1）在學生中有廣泛的群眾基礎；

（2）熱心班級心理健康工作，具有服務意識和責任感；

（3）對心理學知識感興趣；

（4）具有樂觀、開朗、熱情的性格品質，心理健康狀況良好；

（5）善于與人溝通，具有一定的語言表達能力和組織協調能力；

（6）能夠服從組織要求，遵循心理健康教育工作中的保密原則；

（7）學習成績較好。

4、對班級心理委員的考核方式：

學校制定了《甘肅農業大學心理健康教育工作獎勵辦法（試行）》，在日常管理中實行星級制度，通過德、能、勤、績幾個方面對心理委員進行考核，每年評選一次優秀心理委員。

5、班級心理委員的工作開展

心理委員剛設立時，165名學生來自不同的學院和班級，基本上都不認識，不好組織協調開展工作。針對這種情況，大學生心理健康教育中心先以學院為單位進行管理，每個學院設一名聯絡員，負責信息的傳達和協調。在培訓的過程中增加了互動環節以促進同學間的認識和了解，同時還組織開展了素質拓展活動，使同學們感受到集體的力量，培養信任協作意識，激發生活熱情，增強心理委員這個團隊的凝聚力。

當同學們基本上相互認識和有初步的了解后，打破學院的界限，在心理委員隊伍內部采取負責制，設置了網絡部、策劃部、新聞部和事務部管理四個部門，各部的職責和工作重點不同。各心理委員可根據自己的興趣和特長自愿選擇進入各組。

在設置心理活動場所時，學校考慮到學生開展活動和管理的便利性，將心理委員的活動室放在了學生公寓里。在裝飾心理活動室時，充分發揮學生們的主動性和創造性，讓他們自己動手設計和裝飾。事實證明這樣的方式不僅培養了心理委員的主人翁意識和他們的動手能力、協調能力，還起到了宣傳心理健康的作用，漂亮的活動室吸引了不少同學駐足觀看，并積極主動要求協助工作。

當然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是學生必須具備必要的心理衛生知識。我校是農科類院校，部分學生埋頭于專業知識的學習，缺乏對社會歷史、現實人生和人際關系方面的了解。為此，大學生心理健康教育中心有計劃、有組織地對心理委員進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓，幫助提高心理委員的朋輩心理互助的基本能力。在每學年的第2學期給心理委員安排20課時的崗前培訓，從心理健康、情緒管理、人際關系和心理委員工作技能四個方面進行講解，在教學時以受訓者為中心，注重理論和實踐相結合，重點提高心理委員的實際操作能力。并且在培訓中輔以心理輔導活動，讓受訓者以自己的心理輔導活動過程為思考對象來對自己的理念、行為決策以及由此產生的結果進行審視和分析，通過提高受訓者自我覺察水平來促進其心理輔導能力發展。

除了對心理委員進行定期培訓和開展素質拓展外，還定期召開例會，交流工作經驗，向大學生心理健康教育中心匯報班級心理健康狀況，對班級心理輔導工作提供意見與建議。同時不定期組織心理委員開展觀看心理電影、心理委員沙龍、團體訓練等活動。同時，督促各部門各自開展有特色的部門活動，并在開展全校性的心理活動時充分發動心理委員，讓他們發揮協助、組織和協調的作用。通過以上工作，起到明確心理委員職責，提高個人素質，促進人格培養的作用。

心理委員組織健全后，我們制定了《班級心理委員工作計劃》，按時間段布置了工作重點，明確班級心理委員的角色――班級學生朋輩心理輔導員，以及其日常主要工作。以指導各班級心理委員和大學生心理健康教育中心開展工作。

（二）取得的成果

2007年12月份，在班級心理委員設立一年、經培訓上崗一學期后，學校在大一、大二、大三各20個班級中進行了問卷調查，并和一些心理委員和老師進行交流，結果顯示其工作已經取得了一些效果：

1、心理委員自身素質得到很大提高。經過推薦和系統課程培訓的心理委員，自身素質得到了很好發展。自我意識與自我觀察力明顯增強，具有感受他人、理解他人的能力，能夠組織開展心理輔導活動，有良好的奉獻精神，樂于為他人服務。因此，心理委員成為班級中受歡迎的人，一些輔導員和其他老師開始著手在心理委員中 “挖人才”；有的班級在競選班干部時，有20多人競聘心理委員，成為最熱門職位。

2、心理健康教育的隊伍壯大。使經過培訓的學生成為心理健康教育工作的協助者，使從事和關注心理健康教育的隊伍日益壯大，解決了傳統模式的人力資源不足的問題。到目前為止，我校每個班級都設立了心理委員，共有心理委員220名，為進一步加強和落實心理健康教育工作起到了積極的促進作用。

3、學生心理健康意識增強。在班級設立心理委員并開展工作以后，到心理咨詢室進行心理咨詢的學生較前期數量增加，還有一些同學主動要求心理委員幫他們預約并帶他們到咨詢室；班級中組織開展心理健康方面的活動增多，一些班級出現同學要求、老師督促心理委員開展活動的情況。在調查中對“當你或你的同學、朋友有了心理問題時，你們會不會去做心理咨詢？”有28%的同學選擇了“會”，與兩年前11%的調查結果相比有顯著提高；對“你對心理咨詢的看法”的回答，有50%的同學選擇了“心理健康的人也可以做咨詢”。

4、提高了大學生心理危機預警機制的靈敏度和有效性。心理委員能夠與學生保持近距離接觸，能敏銳地察覺到有心理危機的大學生周邊環境的各種變化，及時有效地向學校傳遞信息。2007-2008學年的第一學期，經過班級心理委員轉介到大學生心理健康教育中心進行咨詢的同學有23人；有的心理委員將心理咨詢老師請到學生宿舍開展工作；因心理委員的信息預警，大學生心理健康教育中心及時有效地干預了抑郁癥患者和焦慮癥患者各一名，經過藥物和心理治療，現已返校正常學習，狀態比較穩定。

5、心理健康教育能夠有效地通過心理委員滲透到學生中去。通過心理委員這個“橋梁”，學校大學生心理健康教育中心和普通學生能更好地進行信息溝通，學校和班級能更多地組織學生樂于接受的活動。設立了班級心理委員后，2007年的“5.25心理健康節”發動心理委員組織班級將學生的學習生活場景搬到舞臺上，開展了學校“心理情景劇大賽”，在隨后的“首屆蘭州市高校心理情景劇巡演”中，學校推薦的劇目受到其他高校好評。2007年11月底學校依靠心理委員開展了“心理游園”活動，受到同學們的普遍歡迎。這些活動在沒有心理委員之前是心有余而力不足，沒有能力開展的。不僅如此，班級中自發開展的活動也增多。自2007年9月第一批班級心理委員經過培訓上任的這一學期，班級開展以心理健康為主題的活動報知大學生心理健康教育中心的有近20次，而在以前，每學期最多只有5次以心理健康為主題的活動。

6、信息渠道更暢通。設立班級心理委員后，能更多地了解學生的信息，增加了渠道直接傾聽他們的聲音。僅2007-2008學年第一學期就接收到班級心理委員的建議14條，同時在開展活動時廣泛征求他們的意見，早做部署和預防，使大型活動都能圓滿完成。同時在綜測和評發獎助學金等其它時候，心理委員也會及時主動地和我們交流信息，反映學生的狀況，促使我們針對這些主題及時開展討論，引導心理委員開展工作。

（三）不足

心理委員的建立是高校大學生心理健康工作的又一次探索，但目前仍處于探索階段，經過思考與分析發現該工作還存在幾點不足，總結如下：

1、工作體制不健全，相關政策有待進一步完善。目前心理委員的定位不明確，相應的工作體制還有待于完善，造成了其工作開展的不平衡性。學院重視，心理委員負責的班級，工作開展的很好，效果也比較顯著；而部分心理委員則感到工作重要性與責任性不強，以至工作缺乏主動，得過且過，在調查中，有30%的同學反映班級心理委員沒有開展相關活動，這不利于學校心理健康工作的開展，需要進一步的探討心理委員的工作和管理體制的建立，相關的政策的扶持依然需要增強，如危機防預方案的建立和落實等。

2、培訓系統體系不健全。我校沒有心理學專業的學生，心理委員專業知識不足，并且沒有相關配套教材出版，學校只是進行了一些最基本的培訓。和心理委員交流后發現多數心理委員表示培訓不夠，專業知識缺少，在日常工作中覺得沒有“底氣”。還有一些心理委員因種種原因中途調離崗位，接任的同學沒有經過系統培訓，很難融入集體，開展工作。這要求我們盡快健全培訓體系，編制《班級心理委員工作手冊》，進一步落實班級心理委員的選聘和管理制度。

3、心理委員作用發揮不足。原因有二：一是管理漏洞。由于大學生心理健康教育中心人員有限，各學院重視程度不一樣，使得部分班級心理委員與學院和大學生心理健康教育中心聯系不緊密，弱化了心理委員作用的發揮。二是工作沒有頭緒，難見成效。據報道，一些率先設立心理委員的高校出現了班干部聘選中無人愿意當心理委員的現象，其中一個重要原因是覺得心理委員出力不討好，而其他班委的工作容易出成績。這提示我們需要建立健全管理機制，進一步探索學院在心理委員的工作開展和組織管理中的工作模式。

班級心理委員，逐漸成為學校開展大學生心理健康工作的又一亮點，今后我們會提高心理委員的專業水平，完善學校心理健康教育體系，建立健全學校危機干預體系，促進大學生心理健康教育工作的發展。

參考文獻：

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中圖分類號：G4

文獻標識碼：A

文章編號：1672-3198（2015）10-0158-02

心理健康對于大學生而言，是個人綜合素質中不可或缺的一個重要部分，擁有健康的心理素質是一個大學生的基本要求。然而由于民辦高校與公辦高校在辦學模式、辦學理念和管理方法上存在著一定的差異，且民辦高校還處于探索發展階段，以及民辦高校間出現的發展不平衡的問題，民辦高校大學生與普通高校大學生間存在著顯著差異。因此，有效的民辦高校新生心理健康教育途徑的理念與方法的探討是很有必要的。

1 民辦高校大一新生心理健康存在的問題

民辦高校大學生作為區別于普通高校大學生的群體，受來自社會、家庭等諸多因素的影響。近年來，民辦高校新生心理問題比較突出，應引起重視。歸納起來，主要是以下問題：

1.1 高考失利帶來的心理健康問題

民辦高校的本科生錄取線一般會低于公辦院校同一批次的本科錄取線，上了本科線的學生一般會選擇公辦院校就讀，而民辦院校就讀的部分學生一般是高考失利，而又想讀本科的。其中形成了強烈的落差，從而容易形成不滿和失落心理，導致心理失衡。再加上，社會輿論及家長對于民辦高校的認可度不高。因此，民辦高校大一新生對于自己的身份比較敏感，非常在意周圍人群對于他們的評價及認可，甚至有的學生認為在民辦高校就讀是一種恥辱。

1.2 就業形勢帶來的心理健康問題

由于民辦高校辦學時間較短，社會認可度較低，與公辦高校間存在一定差距。民辦高校大學生承受著比公辦高校學生更沉重的學業、經濟、社會認同等方面的壓力，并且近年來，社會媒體對于大學生就業等新聞的報道。因此部分民辦高校大一新生過早擔心自己畢業以后的就業問題，對于前途及生活缺乏一定的信心。

1.3 學習、生活環境的改變帶來的心理健康問題

從中學到大學，學生的學習、生活環境都發生了變化，使大學生難以適應高校新的學習、生活環境。在民辦高校，相當部分學生家庭經濟情況比較優越，且多為獨生子女，普遍缺乏挫折教育，嬌生慣養，比較自我。因此民辦高校的部分大一新生存在的心理問題有意志力薄弱、學習沒有目標，人際關系較為敏感，不能控制自己的情緒等。

2 廣東培正學院新生心理健康教育主要途徑

本文作者對廣東培正學院調查研究發現，學院新生心理健康教育途徑主要以對新生進行心理普查，建立“三預”聯動機制，并建立心理健康中心、系部、班級、宿舍“四位一體”的工作模式為主。

2.1 進行新生心理普查，建立“三預”聯動機制

學院對大一新生進行心理健康普查，本著科學的態度，通過科學的測量手段，對學生進行摸底排查，及時發現問題學生并給予指導和幫助。

“三預”聯動機制即是指：（1）早期預警。利用新生心理普查數據，掌握學生心理動態，對疑似問題學生給予指導和幫助，做好跟蹤記錄。（2）中期監控，必要時干預。以心理健康中心為主負責學院心理危機干預工作，處理突發事件。（3）后期跟蹤。對已確定康復同學進行重點跟蹤，關注其日常表現，及時匯報。

2.2 建立以心理健康中心、系部、班級、宿舍“四位一體”的工作模式

通過“四位一體”的工作模式，可以使學院的規章制度從學院到院系再到班級最后到宿舍的層層深入，使心理危機預防工作落到實處，及時發現異常情況并及時干預。

2.2.1 宿舍

充分發揮宿舍長的職能，通過多種方式加強宿舍成員間的溝通與交流，及時發現宿舍成員的異常情況，立即通知輔導員。

2.2.2 班級

充分發揮各班長、心理委員等班委的職能，策劃不同主題形式的班級活動，關心同學，廣泛聯系同學，加強班級同學間的交流與溝通，營造良好的班級氛圍。一旦發現異常情況，立即通知輔導員。

2.2.3 院（系）

各院系建立二級心理輔導站，通過開展講座、培訓等形式的活動，宣傳普及心理健康知識，進行心理健康教育。并定期對各系班級的心理委員等班委進行培訓，提高班委的心理素質與心理觀察技巧，對各班級的主題活動進行監督及評分。另外，二級心理輔導站通過心理委員上交的心理健康狀況班級登記表及時了解及掌握本系各班級的情況，幫助學生解決心理困惑，對異常的情況立即通知輔導站指導老師，對學生進行及時的干預。

2.2.4 心理健康中心

心理健康中心每年對大一進行新生心理普查，建立學生的心理健康檔案，對有問題的學生提供及時的心理輔導。另外，心理健康中心對全校師生開放，為全校師生提供專業的心理輔導。

3 加強民辦高校新生心理健康教育的途徑及方法

3.1 充分發揮心理健康中心的指導作用，并加強各心理健康教育隊伍的心理知識培訓

各系二級心理輔導站、心理協會開展的活動豐富了大學生的校園生活，但也有其自身的局限性與不足。

首先，廣東培正學院涉及新生心理健康教育的主要有心理健康中心、各院系二級心理輔導站、心理協會。心理協會是掛靠在心理健康中心下的，社團的相關活動也是在心理健康中心的指導下進行。各院系二級輔導站則是在院學生會的管理之下，心理健康中心只是對各院系二級輔導站的活動進行統籌，并以發文形式兼顧各系二級心理輔導站。各院系二級心理輔導站的活動具有自主性，但須以通訊稿的形式反饋給心理健康中心，心理健康中心會定期對輔導站進行評優。

根據對心理健康中心、各院系二級心理輔導站、心理協會的調查采訪中發現，心理協會大部分活動都是以自愿報名為原則，影響力較小。因此社團對于開展新生心理健康教育活動方面存在局限性；現階段心理健康中心應加強對于二級輔導站的指導作用。采訪中的大多數二級輔導站希望心理健康中心可以給其指明一個大方向，即希望心理健康中心通過研究新生普查后得出的結果指導輔導站的工作，使其也能了解學生之間出現的心理問題，以便于確定活動策劃的方向，從而使得活動能夠貼合新生實際，具有針對性和實效性。

其次，心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。其對運用者的心理學知識儲備及素質要求比較嚴格。學院也將心理協會劃分于專業學術類社團之中。本文作者通過對各系二級心理輔導站、心理協會的采訪中發現，其中大部分同學所學專業并非心理學方向，缺乏相關的知識背景或存在相關心理知識存儲不足的問題。這都會對二級心理輔導站及心理協會所開展的工作產生局限性。因此，各院系二級心理輔導站、心理協會應加強其內部人員的心理知識培訓。通過定期邀請老師講學、激勵內部人員自主學習等方式為提高內部人員的心理素質及心理知識儲備提供持續的、強有力的培訓保障。

3.2 以多元化的方式定期培訓班級心理委員，提高其心理素質

心理委員是班級干部中不可缺少的一員，也是“四位一體”的工作模式中比較重要的一個環節。他們在大學生心理健康知識的宣傳與普及和對班級同學心理狀況變化動態的觀察中，發揮著重要的作用，這也要求心理委員必須知道與了解心理知識，懂得一些心理觀察技巧。因此，學院應強制性要求定期對大一各班級的心理委員進行講座培訓。

學院各班級確定心理委員后，各院系的二級心理輔導站會多次通知及安排各班級的心理委員去參加其院系組織的心理講座。但講座的培訓方式是單向度的信息傳遞，參加講座的同學只需要理解和接受老師所傳遞的信息。在對各系二級心理輔導站的采訪中發現，部分同學是被動聽講座的，對于老師所傳遞的信息缺乏動機和興趣，因此同學們不能把所學知識融入到自己的實踐中，從而產生“聽起來蠻有道理，可就是不知道到底怎么做”之類的問題。另外，雖然每次講座都是要求每個班級的心理委員或班干部出席，但由于在大學，特別是在大一期間，同學們的上課時間都是比較零散，很難統一一個活動時間讓每個同學都可以參加，所以講座式的培訓也是有其局限性的。因此，建議在講座中穿插一些參與式的小活動，實現信息的雙向傳遞，提高參與者的熱情，使同學們適應并喜愛培訓課堂，欣然獲得和應用理論知識。

另外，伴隨著科技的發展，電腦已經成為了高校大學生必不可少的學習及娛樂工具之一，因此高校的教育工作者需要在對學生進行心理健康教育的同時，加強對網絡的監管和利用，充分發揮網絡的優勢。在對于心理委員的培訓中，學院也可以充分發揮網絡的優勢，將心理知識上傳至網絡，讓學生自行查閱。打破傳統講座培訓上時間沖突的局限。

3.3 提升學院輔導員在心理健康教育中的作用

輔導員作為學生工作的一線工作者，在大學生心理健康教育中起著舉足輕重的作用。因為學院輔導員是與學生們接觸最緊密的管理人員，并且學生對于輔導員的接受度也遠遠高于其他任課教師。因此提升學院輔導員在大學生心理健康教育中的地位，是有利于學院新生心理健康事業的發展。

目前，對輔導員開展心理健康教育現狀的研究大部分都是從輔導員或其他工作者的個人工作經驗的主觀總結。然而學院從輔導員及學生這兩方面對輔導員開展心理健康教育的成效進行實際的調查研究，可以更好的總結輔導員在心理健康教育活動中的經驗教訓，開展更多令師生滿意且有成效的心理健康活動。

輔導員對學生進行心理教育的主要形式是談話，并且談話地點一般都在辦公室進行。但是辦公室里人員流動較大，往往會破壞輔導員與學生之間的談話氛圍，不能達到輔導員對學生們進行心理健康教育的目的。因此學院應該為輔導員提供場所的保障，配置一個談話屋，以供師生更好的交流。除了面對面的交流，輔導員也可以通過QQ、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。這樣可以增強學生的隱蔽性，有利于學生將其心中所想真實的告知輔導員。

4 結語

對于民辦高校新生而言，學會如何控制自己的情緒、緩解心理壓力、發現和解決心理問題，從而達到一個健康的心理狀態，已成為一個非常重要的問題。這不僅僅是民辦高校的艱難任務，學生本身也是要付出更大的努力去自我突破。整個教育界乃至全社會應給與民辦高校更大的寬容，運用集體的力量，找到有效的新生心理教育途徑，促進民辦高校大學生的心理健康。

參考文獻

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