中學(xué)生心理素質(zhì)教育大全11篇
時間：2023-09-24 15:32:31緒論：寫作既是個人情感的抒發(fā)，也是對學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇中學(xué)生心理素質(zhì)教育范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發(fā)。
篇（1）
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.10.077
On the Development of Middle School Students' Psychological Quality Education
MIAO Dianqing
（Inner Mongolia Hulunbuir Arong Qi Huoerqi Middle School， Hulunbuir， Inner Mongolia 162756）
Abstract The psychological quality education of middle school students is an important part of quality education， but because of social change and other factors， the current middle school students' psychological quality showed prominent problems， this paper firstly expounds the importance of the quality education of the students， and then analyzes the causes of the psychological problems of students， finally put forward the suggestions， to provide reference for the education of psychological quality education.
Keywords middle school students； psychological quality； education
青少年代表著未來的希望，梁啟超在《少年中國說》中寫道：“少年強(qiáng)則國家強(qiáng)”，所以中學(xué)生的知識水平和整體素質(zhì)是中國未來持續(xù)發(fā)展和復(fù)興的重要因素，而在中學(xué)生的整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)占有非常關(guān)鍵的地位，因而發(fā)展中學(xué)生的心理素質(zhì)教育是發(fā)展青少年整體素質(zhì)的核心部分。在教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中表明：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分”，“培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分”。《意見》中的這部分內(nèi)容說明了學(xué)生心理素質(zhì)在素質(zhì)教育中的重要性和關(guān)鍵影響，也表明了我國基礎(chǔ)教育對中學(xué)生心理素質(zhì)教育的關(guān)注。
但一些調(diào)查表明，當(dāng)前的中學(xué)生存在著較為突出的心理問題，根據(jù)新華社的報道，近年來我國中小學(xué)心理疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)出較大的上升趨勢，調(diào)查顯示大約35%的中學(xué)生表現(xiàn)出了心理異常，其中的53%的中學(xué)生普遍存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理問題。這些數(shù)據(jù)表明，在當(dāng)前的環(huán)境中，中國中學(xué)生的心理素質(zhì)存在著很大的問題，而這也說明了當(dāng)前中學(xué)生心理素質(zhì)教育的必要性和緊迫性。
2 中學(xué)生心理健康問題的根源分析
個體心理特征的形成主要來自其青少年時期，而其心理素質(zhì)的形成和與發(fā)展很容易受到各方面因素的影響。一個學(xué)生是否具備優(yōu)良的心理素質(zhì)，與他所在學(xué)校、家庭以及社會環(huán)境有著密切的關(guān)系。因而，教育工作者不僅要了解和分析相關(guān)環(huán)境因素的影響，而且要能夠因地制宜地進(jìn)行心理健康教育以應(yīng)對這些問題。這些影響因素主要包括：
2.1 社會環(huán)境的影響
弗洛姆認(rèn)為個體的心理健康情況是由客觀因素所決定的，其所處的社會環(huán)境可以促進(jìn)個體的發(fā)展，也可以扭曲個體的發(fā)展。當(dāng)今中國社會正處于轉(zhuǎn)型期，這種快速而深入的社會變化對中學(xué)生的心理素質(zhì)產(chǎn)生了非常重要的影響。這主要表現(xiàn)在：
第一，社會轉(zhuǎn)型所產(chǎn)生的獨(dú)特的中學(xué)生價值觀。社會學(xué)認(rèn)為個體價值觀的變化在很大程度上是由于社會變遷所帶來的。在社會變遷中，個體的生活方式和價值觀念都會隨之發(fā)生重要的調(diào)整，這一點(diǎn)對正處于成長期的中學(xué)生而言更加明顯。目前很多關(guān)于新生代、80后、90后群體的探討，恰恰反映了中學(xué)生群體在社會變遷過程中表現(xiàn)出來的價值觀念和心理特點(diǎn)上的特殊性。所以教育工作者需要認(rèn)識到當(dāng)前中學(xué)生心理特征形成的社會基礎(chǔ)，在具體的教育工作中，能更多地包容和理解中學(xué)生。
第二，社會風(fēng)氣對中學(xué)生心理素質(zhì)的影響。中學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時期，他們的價值觀尚未成形，對客觀世界的看法和認(rèn)識容易受社會風(fēng)氣的影響。而在當(dāng)前，社會轉(zhuǎn)型和外來文化的引入使社會中存在著很多備受爭議的觀念，它們對原有的社會價值與道德意識形成了挑戰(zhàn)。很多中學(xué)生在這一階段尚缺乏明辨是非的能力，并且大都處于叛逆期，加上部分媒體在信息傳播中存在的夸大與失實(shí)，常常會對當(dāng)前中學(xué)生心理健康發(fā)展帶來負(fù)面影響。
第三，社會生活方式的網(wǎng)絡(luò)化轉(zhuǎn)變對中學(xué)生心理素質(zhì)形成的影響。隨著信息時代的到來，人們的交往方式日益呈現(xiàn)出電子化和虛擬化，中學(xué)生在這一方面具有更快的技術(shù)接受能力，所以他們的溝通方式和社會聯(lián)系也變得更加網(wǎng)絡(luò)化。這種社會交流與生活方式的變化在青少年群體中普遍存在，這一變化改變了青少年接觸信息的方式、類型和深度，其所接觸到的信息對其價值觀念和心理健康有著重要影響。
2.2 學(xué)校環(huán)境因素
學(xué)校是中學(xué)生的主要活動場所，在心理素質(zhì)教育上起著十分重要的作用。中學(xué)生心理素質(zhì)需要以學(xué)校教育為主干，以日常教學(xué)活動為載體，所以學(xué)校的整體教育環(huán)境與教育水平是影響中學(xué)生心理素質(zhì)教育的關(guān)鍵因素。
在當(dāng)前的中學(xué)教育中，學(xué)校在注重傳統(tǒng)的德智體等教育的同時，卻忽略了學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，這種陳舊的教學(xué)理念會在一定程度上影響中學(xué)生群體的價值觀與心理素質(zhì)。對學(xué)生的心理素質(zhì)教育和德智體教育應(yīng)該是相輔相成的：一方面，一個個體如果沒有良好的自控能力，是無法進(jìn)行長期有效的自主學(xué)習(xí)的，學(xué)校在對學(xué)生學(xué)習(xí)的正常監(jiān)督之外，更需要培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高其具有主動學(xué)習(xí)的能力，使之能夠在離開中學(xué)和進(jìn)入社會之后依然保持著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；另一方面，從心理特點(diǎn)上講，中學(xué)生常常處于逆反期，在過于強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和服從的教育環(huán)境中容易出現(xiàn)厭學(xué)、焦慮、對抗等消極心理，這會使很多具有良好潛力的學(xué)生沒有有效發(fā)掘?qū)W習(xí)能力，反而影響其長遠(yuǎn)發(fā)展。
2.3 家庭氛圍的影響
家庭的環(huán)境與氛圍一直在中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中起到至關(guān)重要的作用，家庭氛圍會在不同方面影響著中學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展：
第一，家庭的完整性與內(nèi)部關(guān)系的決定性影響。家庭的完整性直接決定著家庭教育情況，單親家庭、婚變家庭和留守兒童家庭等情況會使青少年在心理發(fā)展中形成孤僻、自卑、冷漠、自私等負(fù)面的心理特點(diǎn)。需要說明的是，這些家庭類型的數(shù)量要多于過去，這實(shí)際上也是社會轉(zhuǎn)型和社會環(huán)境變遷所產(chǎn)生的一個派生現(xiàn)象。
其次，家長行為不端的家庭環(huán)境對孩子起到不良的示范作用。家長的言行、理念都會潛移默化地影響著孩子，并在其心理素質(zhì)發(fā)展中起著不可替代的作用。青少年在家庭中會更加潛移默化地受到家庭中的其他個體，尤其是負(fù)面言傳身教的影響。所以家長的行為方式也具有重要作用。
2.4 中學(xué)生自身因素
中學(xué)生的自身特點(diǎn)也是其心理素質(zhì)形成與發(fā)展的重要影響因素。中學(xué)生一般在12到18歲之間，正處于青春期，是其心理素質(zhì)形成的核心時期，這個時期的學(xué)生常常缺乏良好的自制能力和自我調(diào)節(jié)能力，常常在心理情緒上變化很大，并且難以獨(dú)立面對壓力。因此，需要包容他們的想法，注意他們該時期情緒上的敏感性。
3 中學(xué)生心理素質(zhì)教育的建議
從前面的分析可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前社會環(huán)境的整體性變化不僅會直接影響中學(xué)生的心理素質(zhì)，也會通過對家庭的作用來產(chǎn)生間接影響。這些情況使當(dāng)前的中學(xué)生素質(zhì)教育具有復(fù)雜性與變化性，教育工作者對于這一點(diǎn)首先應(yīng)該具有清晰的認(rèn)識，并且也需要認(rèn)識到中學(xué)生素質(zhì)教育并不是依靠學(xué)校和教師就能夠完成的，還需要家庭的配合，而后根據(jù)這些情況來采用更加具有包容性的教育態(tài)度，采用更加豐富多樣和全面有效的教育方式。具體建議如下：
3.1 將心理素質(zhì)教育納入學(xué)校教育體系之中
在學(xué)校教育活動中，心理素質(zhì)教育與知識教育是相互促進(jìn)和內(nèi)在統(tǒng)一的。心理素質(zhì)教育也是學(xué)校教育中的重要環(huán)節(jié)與主要目標(biāo)。所以學(xué)校和教育工作者需要認(rèn)識到對知識教育和心理素質(zhì)教育進(jìn)行整合的重要意義，提高其對心理素質(zhì)教育的重視程度，并通過積極開展心理素質(zhì)教育來促進(jìn)中學(xué)生的知識教育質(zhì)量的提升。
3.2 積極提高教師的自身素養(yǎng)，提高心理素質(zhì)教育水平
教師自身的修養(yǎng)與能力直接影響了學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)劣，同時需要說明的是，發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)教育，需要教師具有更高的教育水平和更具有包容性的教育心態(tài)，這一點(diǎn)在當(dāng)前的教育環(huán)境中尤為重要。一般而言，教師需要具有兩方面的素養(yǎng)：
第一，對學(xué)生教育的敏感性。優(yōu)秀的教育工作者在指導(dǎo)學(xué)生時，需要具有高度的敏感性和耐心，既能夠及時察覺學(xué)生心理傾向的細(xì)致變化，也能夠為學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展給予細(xì)致有效的指導(dǎo)。
第二，教師應(yīng)具有較高的宜人性。在進(jìn)行中學(xué)生心理素質(zhì)教育時，教師需要的關(guān)鍵素質(zhì)不是威嚴(yán)和使學(xué)生服從，而是開朗合群的性格特征和諄諄誘導(dǎo)的教學(xué)方式。具有這類特征的教師能夠使學(xué)生敞開心扉，師生之間開展有效的交流，從而更好地發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的心理變化，便于教育的有效深入。
3.3 與家庭教育結(jié)合，促進(jìn)家長的配合
現(xiàn)代家庭教育應(yīng)該將孩子的心理素質(zhì)教育放在中心地位。對青少年成長而言，家庭教育有著比其它教育形式，甚至是學(xué)校教育更為深遠(yuǎn)的影響，所以教育工作者應(yīng)理解和重視家庭教育對中學(xué)生心理素質(zhì)的作用，也應(yīng)是作為主要教育者之一的家長所需要具備的觀念。在心理素質(zhì)教育中不能僅僅依靠教師和學(xué)校，更需要充分家庭教育的作用：
第一，營造良好的家庭氛圍。培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)，需要營造和睦的家庭氛圍，所以家長應(yīng)注意主動構(gòu)筑良好的家庭氣氛，并根據(jù)子女們的身心特點(diǎn)，恰當(dāng)選擇教育方式，為孩子心理素質(zhì)的發(fā)展提供良好的家庭環(huán)境。
第二，家長應(yīng)注重自身修養(yǎng)的提高。家長自身素養(yǎng)的水平是決定家庭教育質(zhì)量的一個主要因素，所以在開展中學(xué)生的素質(zhì)教育時，需要家長能具備正確的價值觀念和教育理念，并注意平時的言談舉止，通過家長的言傳身教和反復(fù)引導(dǎo)來推動中學(xué)生素質(zhì)教育的良性發(fā)展。
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篇（2）
造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的原因是多方面的,但其直接原因主要有三個:其一是老師和家長要求過高,導(dǎo)致學(xué)生懷疑自己的能力而產(chǎn)生了自卑心理;其二是教不得法,課內(nèi)損失課外補(bǔ),使學(xué)生疲于應(yīng)付,產(chǎn)生了厭學(xué)情緒;其三是評價手段不當(dāng),學(xué)生往往對學(xué)習(xí),特別是學(xué)習(xí)成績好壞產(chǎn)生緊張心理。因此,要減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān),必須從以下幾方面入手:
1.1 學(xué)校、教師多和家長聯(lián)系,減輕家庭對學(xué)生的壓力
大凡家長都有“望子成龍”、“盼女成鳳”的愿望,希望子女考上高一級重點(diǎn)學(xué)校,將來能有一份好的工作。而重點(diǎn)學(xué)校的招生難以滿足人們的需求,使得激烈的競爭不可避免。盡管教育部曾發(fā)出了《關(guān)于在中小學(xué)減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的緊急通知》,各種宣傳媒體也競相報道了全國各地教育部門采取的一些措施和正反兩方面的典型,但憂心忡忡的家長卻對學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)表現(xiàn)出極大的寬容、理解和支持。學(xué)校要經(jīng)常與家長聯(lián)系,定期召開家長會,開辦家長學(xué)校,老師要幫助家長做好孩子的教育工作,建立一個民主、平等、和諧的新型家庭關(guān)系,走出重才輕德,“按分付愛”的家教誤區(qū)。
1.2 提高教師自身素質(zhì),減輕學(xué)校教育給學(xué)生的心理壓力
由于受應(yīng)試教育的影響,再加上一些教師觀念陳舊,業(yè)務(wù)素質(zhì)偏低,對教材挖得不透,只能是課上“滿堂灌”、“滿堂問”;課下搞“題海戰(zhàn)”,致使學(xué)生厭學(xué)情緒有增無減。由此可見,教師只靠舊有的知識很難雄踞講臺,必須不斷更新教育觀念,不斷學(xué)習(xí),加強(qiáng)自身修養(yǎng)。特別是在教學(xué)方面,要研究教材、教法,不能把學(xué)生當(dāng)成“加工”的對象或“復(fù)印機(jī)”。更重要的是要潛心研究學(xué)生,賦予學(xué)生活的思想和思維空間,力求創(chuàng)造一種充滿心理安全感的課堂氣氛。要經(jīng)常地全方位了解學(xué)生的內(nèi)心世界,如情緒、性格、興趣、能力、意志等各方面的心理特征。只有了解得清,才能因材施教,才能使不同層次的學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得最大限度的發(fā)展和提高,從而達(dá)到一種樂于學(xué)習(xí)的最佳精神境界。
1.3 改革評價標(biāo)準(zhǔn),減輕不良社會成才評價標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的心理壓力
由于升學(xué)競爭異常激烈,升學(xué)率幾乎成為社會評價學(xué)校教育質(zhì)量和教師工作的唯一標(biāo)準(zhǔn)。有的教育行政部門將升學(xué)人數(shù)下達(dá)到學(xué)校,學(xué)校又與教師的獎金和職稱掛鉤,于是升學(xué)率、平均分就成了教師十分關(guān)注的問題。那些教學(xué)第一線的教師更是圍著考試的指揮棒疲于奔命,考什么就教什么,怎樣考就怎樣教。只有學(xué)生考了高分才說明自己有能力,學(xué)校才承認(rèn)有成績,考試排名愈演愈烈,導(dǎo)致學(xué)生視分?jǐn)?shù)為寶貝,視考場為戰(zhàn)場。這樣教師只重視課本知識的傳授和灌輸,卻忽視學(xué)生心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。因此,作為一個教育工作者,教師一方面要幫助學(xué)生認(rèn)識測試的目的,克服驚慌、緊張、焦慮、厭煩等情緒;另一方面要注意檢測的方式。測試只應(yīng)成為老師掌握信息進(jìn)行反饋的一種手段,而不應(yīng)把測試或公開學(xué)生的分?jǐn)?shù)作為對學(xué)生施加壓力的工具。另外,教師對學(xué)生進(jìn)行語言評價時要富有激勵和親切感,讓學(xué)生有一種愉快和諧的情感體驗,以增強(qiáng)他們的求知欲和自信心。
2 實(shí)施挫折教育
在我國,隨著計劃生育政策的不斷深入人心,大部分中學(xué)生屬獨(dú)生子女,他們家庭條件比較優(yōu)越,生活一般也一帆風(fēng)順,無憂無慮。因而經(jīng)受挫折,尤其是嚴(yán)重挫折的能力比較差,稍有挫折和不順,便會一蹶不起,甚至滋生輕生念頭。因此對中學(xué)生實(shí)施挫折教育,我認(rèn)為應(yīng)該做好以下幾個方面的工作。
2.1 進(jìn)行承受挫折的心理教育
在挫折教育的實(shí)施過程中,教師要通過深入淺出的講解和事例引導(dǎo),讓學(xué)生懂得,人的一生是短暫但又是漫長的,每個人的生活歷程都是不平坦的,有一帆風(fēng)順的時候,也有連遭挫折的境遇。雖然人人希冀時時幸運(yùn)、事事順利,可是難免要遇到這樣或那樣的挫折。“萬事如意”、“心想事成”,只不過是人們的良好愿望而已。社會上的萬事萬物,無不在曲折中前進(jìn)。自然界沒有不凋謝的花,人世間沒有無曲折的路。一個人想要有所作為,隨時都有可能遇到各種意想不到的困難和挫折。
2.2 不畏挫折的信心和勇氣
就人們的愿望來說,自己的努力與事情的結(jié)果最好能“同步”。可是實(shí)際生活中有些時候卻往往事與愿違。我們要做成一件事情,不僅需要付出努力,而且還會遇到困難,經(jīng)受挫折。所以,要注意引導(dǎo)和教育學(xué)生樹立不畏挫折的信心和勇氣,增強(qiáng)承受挫折的韌勁。讓他們知道,一個人如果沒有迎接困難的勇氣,遇到了困難挫折便會退縮,甚至一蹶不振,那么成功和勝利怎會跟他有緣呢?如果沒有克服困難戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣,不能以鍥而不舍的精神頑強(qiáng)地學(xué)習(xí),即使自己的知識基礎(chǔ)和外部條件再好,也不能保證很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在歷經(jīng)坎坷、戰(zhàn)勝挫折方面,小平同志堪稱青少年學(xué)生的楷模。他一生三次被打倒又三次復(fù)出,且每次復(fù)出后肩負(fù)的擔(dān)子更重,做出的貢獻(xiàn)更大。除了雄才大略外,更重要的是他那種堅定的生活態(tài)度和不畏挫折的非凡勇氣,才使其成為了“打不倒的一代偉人”。
篇（3）
經(jīng)常會聽到有的人會說到心理素質(zhì)差這種類似的話，怎樣才算是好的心理素質(zhì)，簡單的說就是良好的樂觀向上的態(tài)度，現(xiàn)在中學(xué)生們在這個叛逆的時間里，很容易脾氣暴躁，腦子一根筋的時候，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅僅只是學(xué)習(xí)知識，重要的也是教會他們做人的道理，心理素質(zhì)的教育也必然的，一個重要的關(guān)鍵。
一、在中學(xué)生語文教育中心理素質(zhì)教學(xué)出現(xiàn)的問題
1、中學(xué)生對于語文教學(xué)出現(xiàn)的反叛心理
現(xiàn)在的中學(xué)生們因為社會的發(fā)展進(jìn)步，對于了解的東西也越來越廣泛了，那么在中學(xué)生現(xiàn)在學(xué)習(xí)的過程中，很難避免一些心理的碰撞，再加上這個心理敏感的年紀(jì)，很容易出現(xiàn)心理扭曲的狀況。他們這個年齡段中，不僅僅只是在學(xué)習(xí)上會有恨得煩躁，在其它的情感等因素中也會有很多的煩惱情緒，然而中學(xué)語文，本身學(xué)習(xí)詩詞和文言文類的課程比較多，很多文章也都需要背誦，那么學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中就會有非常反叛的心理，上課就不想聽講，老師一開始念文章，就覺得非常想睡覺，老師如果開始責(zé)怪，可能還會引起學(xué)生與老師之間的爭吵，現(xiàn)在的學(xué)生們品行都比較不容易拿捏，因為他們很多時候都會心事更多的放在自己的內(nèi)心，會在某一個時間中爆發(fā)出來，作為老師其實(shí)都是很明白這一點(diǎn)的，所以有的時候可能會更多選擇一些放任，想到過的責(zé)怪可能給學(xué)生造成更大的反叛心理。在中學(xué)生的語文教課中，因為大部分的文章背誦，讓學(xué)生們感到頭疼，外界的一些美好的事情會另學(xué)生無法完全靜心的進(jìn)入學(xué)習(xí)的環(huán)境中。再者，男孩子在語文教學(xué)中的反叛一般都是比女孩子要多出很多的，通常男孩子對文科的興趣都會比較淺淡，而男孩子在這個青春時期的叛逆也是比女孩子要重的，所以在語文的教學(xué)中，男孩子的反叛心理也會更重的，在這方面的教學(xué)中，學(xué)校及老師都要用更理解的態(tài)度和方式進(jìn)行教學(xué)。
2、中學(xué)生在語文教學(xué)中出現(xiàn)的不自信心理因素
中學(xué)生在語文教學(xué)中出現(xiàn)的不自信的心理，可能很多人會覺得怎么會有不自信，但其實(shí)針對現(xiàn)在的中學(xué)生們確實(shí)存在的，這種不自信心理的表現(xiàn)其實(shí)也是非常顯著的，就比如說，因為上課回答不出老師提出的問題，而后就不會再想要回答問題的想法，這就不自信的表現(xiàn)，還有背誦文章，看到多數(shù)人都已背誦完畢，自己內(nèi)心其實(shí)還是會著急的，就算他是不想學(xué)習(xí)的那種態(tài)度，但內(nèi)心的潛意識中還是會有想要背誦的想法，只是在某種程度上，會出現(xiàn)放棄的心態(tài)，其實(shí)這些都是在語文教學(xué)中出現(xiàn)的不自信的心理，再加上，班級人數(shù)眾多，點(diǎn)名的時候總會迎來同學(xué)的圍觀，這樣的情況，在學(xué)生的內(nèi)心上隱約也形成了一種壓力。
二、在中學(xué)語文教育中對中學(xué)生心理素質(zhì)教育實(shí)施措施
1、培養(yǎng)中學(xué)生在語文教育中積極的學(xué)習(xí)態(tài)度
在中學(xué)生這個階段他們處于反叛的年齡，所以在語文教育上，我們就更應(yīng)該針對這樣的情況對中學(xué)生的心理素質(zhì)作為教育方向。語文對于中學(xué)生來講是相對比較輕松的，因為有了自己的理解，有了自己的思路，相比數(shù)學(xué)和英語而言沒有太高難度的理解，所以課堂氛圍相對比較輕松，就算是偶爾的周走神瞌睡影響也不大，就是因為這樣的環(huán)境氛圍，讓中學(xué)生在叛逆階段對于語文沒有太多的學(xué)習(xí)積極性，也沒有太大的求知欲望，只要記住課本基礎(chǔ)知識就好了，這是大多數(shù)中學(xué)生的通常心理想法。所以對于語文教育中，想要讓語文教育讓中學(xué)生得到重視，就應(yīng)該加強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)積極性。也正是利用教學(xué)課堂氛圍輕松這一條件，讓學(xué)生通過教學(xué)時的對話更加和語文親近，讓他們在其他難度較大的科目上受到的挫敗在語文課堂上可以找到安慰，讓他們更加親近語文，在語文課堂上放松的同時對語文也有享受的心理素質(zhì)存在。這樣才能更好的培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、培養(yǎng)中學(xué)生在語文教育中的自信心
自信心對于中學(xué)生來講是極為重要的，通常就有這樣的一個情況出現(xiàn)，很多在小學(xué)時候就是班級上的佼佼者，但是上了中學(xué)就會面臨更多比自己學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)，所以自信心就會相對減弱甚至懷疑自己的實(shí)力。而往往出現(xiàn)差異的就是英語以及數(shù)學(xué)甚至是物理生物等學(xué)科會出現(xiàn)較大的差異，語文的差異卻不大，這讓中學(xué)生在某種意義上對于自己的語文就沒有了太過于關(guān)注的概念，但是往往這樣的忽略讓自己在學(xué)習(xí)上更加的困難，因為學(xué)習(xí)成績的差異人讓中學(xué)生沒有以前自信，對于叛逆時期的中學(xué)生來講，也許會因此變得更加的‘破罐子破摔’，所以對于提高中學(xué)生的自信心，加強(qiáng)他們的心理素質(zhì)建設(shè)是已將非常重要的事情。往往在語文教育中，很多文言文古詩詞或者是閱讀理解都會有教育的作用，所以在平時的語文教育中，教師對于學(xué)生的鼓勵是很重要的。比如說一個差生，雖然他的成績不好，但是他的字卻寫的非常的漂亮，那么這個時候，教師可以通過這一點(diǎn)，說這位同學(xué)的作文字寫的很漂亮所以得了高分但是不完美的是內(nèi)容有些過于牽強(qiáng)，如果內(nèi)容在好一點(diǎn)一定可以得到更好的分?jǐn)?shù)，還可以讓這位學(xué)生參與到每次的學(xué)生辦黑板報的班級活動中，讓他對自己的字感到自信，從而喜歡寫字，在某一方面有一個自信的點(diǎn)，在學(xué)習(xí)方面才能有更加自信的表現(xiàn)，所以教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同優(yōu)點(diǎn)，來進(jìn)行對學(xué)生的不同程度的贊美讓他們在學(xué)習(xí)語文感到輕松的同時也知道教師對自己的關(guān)注，從而在語文課堂上有更加積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
三、總結(jié)
在語文教學(xué)中針對中學(xué)生的心理素質(zhì)，對中學(xué)生進(jìn)行不同方式的教育，讓中學(xué)生在語文課堂中受到關(guān)注，讓中學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓他們在學(xué)習(xí)過程中更加自信，這樣才能實(shí)現(xiàn)語文教學(xué)在中學(xué)生教育中的價值。在中學(xué)生語文課堂中讓學(xué)生呈現(xiàn)出自然放松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，通過語文的親和力讓中學(xué)生青春期的反叛心理得到緩解，并且讓教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)以及不吝嗇的贊美，促進(jìn)中學(xué)生的自信心，讓他們在學(xué)習(xí)語文的課程中更加具有積極性。中學(xué)生語文教育和學(xué)生的心理素質(zhì)是相輔相成的，所以注重語文教育，加強(qiáng)心理素質(zhì)對于中學(xué)生來講是件極為重要的事情。
作者:劉作玖 單位:重慶市榮昌區(qū)清升鎮(zhèn)初級中學(xué)
參考文獻(xiàn):
[1]孫慧玲.我國高中語文教材編制模式研究[D].華東師范大學(xué),2008.
篇（4）
結(jié)合思想政治課哲學(xué)教學(xué)和進(jìn)行心理素質(zhì)教育的背景、可能性、策略及做法，談?wù)勊枷胝握n哲學(xué)教學(xué)與心理素質(zhì)教育的一些看法。
心理素質(zhì)是指個體在心理過程、個性心理等方面所具有的基本特征和品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，如樂觀熱情、活潑開朗、自立自強(qiáng)、自尊自信、堅定頑強(qiáng)、有恒心、有責(zé)任心、有正義感、有膽量、富于想象等。本文主要是從利用教育教學(xué)中一切可能的因素的角度，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
筆者在高二《生活與哲學(xué)》教學(xué)實(shí)踐中，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，可以從以下幾個方面入手。
一、從教材與學(xué)生生活經(jīng)驗的聯(lián)系切入，開展心理素質(zhì)教育
哲學(xué)是世界觀、人生觀的學(xué)說，是人們對世界的本質(zhì)看法。因此，哲學(xué)與學(xué)生生活是密切相關(guān)的。政治教師在教學(xué)過程中，應(yīng)找準(zhǔn)教材中哲學(xué)理論與學(xué)生生活經(jīng)驗的切入點(diǎn)，開展心理素質(zhì)教育。如在《探索世界與追求真理》這一節(jié)課中，根據(jù)“實(shí)踐是認(rèn)識的基礎(chǔ)”所構(gòu)建的“情感、態(tài)度與價值觀及心理素質(zhì)教育目標(biāo)”：通過教學(xué)，從實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用引導(dǎo)學(xué)生樹立實(shí)踐意識，積極投身實(shí)踐活動;從實(shí)踐是檢驗認(rèn)識正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)引入，結(jié)合實(shí)際對學(xué)生進(jìn)行教育，培養(yǎng)學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎的科學(xué)態(tài)度、正確的人際交往觀及健康的心理品質(zhì)。
在講解實(shí)踐是檢驗認(rèn)識正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)時，可引入“甲同學(xué)與乙同學(xué)在討論問題，甲同學(xué)認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是正確的，乙同學(xué)則堅持與甲同學(xué)相反的觀點(diǎn)，雙方互不相讓，兩個好朋友從此反目。這件事情你怎么看待?” 有的學(xué)生回答：“他們都有不對之處，當(dāng)認(rèn)識正確與否很難判斷時，應(yīng)該把它回歸到實(shí)踐，由實(shí)踐來檢驗!”有些則認(rèn)為：“堅持自己的原則和觀點(diǎn)是正確的，當(dāng)發(fā)生分歧時應(yīng)該據(jù)理力爭!”從學(xué)生的不同回答可以看出，部分學(xué)生在人際交往時還是以自我為中心，沒有容納不同意見的胸懷。
在總結(jié)不同看法的基礎(chǔ)上，學(xué)生達(dá)成了這樣的共識：“這兩位堅持自己意見的做法有一定的可取性，但是真理并不是僅由自己的認(rèn)識來檢驗的，而要由實(shí)踐來檢驗。
在與人交往的過程中，注意保持和諧的關(guān)系，不把自己的意志強(qiáng)加于人。”這只是列舉在《生活與哲學(xué)》教學(xué)中進(jìn)行心理素質(zhì)教育的個別事例，教材中還有很多可以切入的角度和發(fā)揮的地方，值得我們研究。
二、采用多種教育教學(xué)活動形式，讓學(xué)生在活動中逐步提升心理素質(zhì)
1.進(jìn)行時政播報，讓學(xué)生在活動中逐步提升自己的心理素質(zhì)
在《生活與哲學(xué)》教學(xué)過程中，筆者堅持在授課班級進(jìn)行時政播報活動，在提升學(xué)生心理素質(zhì)方面，收到不錯的效果。時政播報是讓學(xué)生在課堂上對近期發(fā)生的時事政治進(jìn)行播報，并結(jié)合課本知識點(diǎn)對其進(jìn)行分析的活動。具體做法是：第一，把班級學(xué)生分成若干個小組。分組可以由學(xué)生自由組合，每個小組選出一名負(fù)責(zé)人，但人數(shù)最好控制在3-6人之間，這樣既有利于學(xué)生收集資料，又有利于學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作。第二，合理安排。每周安排一個小組負(fù)責(zé)收集相關(guān)的時政資料，周末組員討論、修改，下周一上課時讓該組成員或其代表在課堂上用3-5分鐘時間進(jìn)行播報、分析。(每周抽出一節(jié)課進(jìn)行)這樣做既可以使學(xué)生在活動中協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，又培養(yǎng)了學(xué)生的責(zé)任感、自我調(diào)節(jié)能力和膽量。
有些學(xué)生第一次站在講臺上面對全班同學(xué)進(jìn)行播報時，情緒很緊張，言行舉止很拘謹(jǐn)，而在第二次、第三次的播報活動中，這些學(xué)生漸漸適應(yīng)，情緒和心理狀態(tài)都有所好轉(zhuǎn)。這說明時政播報在鍛煉他們的自我調(diào)節(jié)能力及膽量方面起了一定的作用。 第三，播報的內(nèi)容和形式可以多種多樣。時政播報的內(nèi)容主要以最近國內(nèi)外發(fā)生的一些重大時事為主，除此以外，一些與哲學(xué)教材知識點(diǎn)相關(guān)的寓言、成語、故事、文章等，也在我們播報的范圍之列。時政播報的形式也不是單一、固定的，學(xué)生可以根據(jù)本組人員或時政材料的特點(diǎn)采取相應(yīng)的形式進(jìn)行。如有些播報組模仿一些新聞欄目的形式，一個組員扮演主持人的角色，另一個組員扮演專家的角色，用訪談或?qū)υ挼男问竭M(jìn)行;有些播報組采用小品表演的形式，把寓言、成語故事很直觀地展現(xiàn)在全班同學(xué)的面前，然后由點(diǎn)評員進(jìn)行點(diǎn)評。這些形式都是由組員自己設(shè)計、想象，然后討論決定的，在此過程中學(xué)生的想象能力、組織協(xié)調(diào)能力、人際交往能力都得到了一定的改進(jìn)和提升。
2.舉行辯論賽，讓學(xué)生在辯論中提升自己的心理素質(zhì)
辯論賽對學(xué)生的要求是必須有一種獨(dú)立思辨的能力，不能先入為主，靠喜好，憑感覺，無根無據(jù)，胡言亂語;不能不尊重對方觀點(diǎn)，肆意歪曲，斷章取義，攻其一點(diǎn)，不及其余。辯論賽的好處就在于讓學(xué)生養(yǎng)成一個習(xí)慣，一種凡事都要問為什么的習(xí)慣;讓學(xué)生學(xué)會一種本領(lǐng)，一種通過分析、思辨找到真理的本領(lǐng)。它要求辯手不能只是裝有一些固定軟件的機(jī)器人，而是具有強(qiáng)烈求知欲望，能夠進(jìn)行創(chuàng)造性思維和尊重他人的不同的個體。在哲學(xué)教學(xué)中，有很多內(nèi)容可以組織學(xué)生進(jìn)行辯論。如一次在某個班級，筆者組織學(xué)生進(jìn)行“順境易出
人才”還是“逆境易出人才”的辯論，在自由辯論的階段雙方辯手情緒都很激動，眼看一場辯論賽即將演變?yōu)槌臣苜悾@時筆者馬上讓主持人提醒辯手注意自己的情緒，不要讓情緒超越規(guī)則。經(jīng)過主持人提醒，辯手們恢復(fù)了冷靜，調(diào)控好自己的情緒，使辯論賽回到正常軌道上來。從這里我們可以看出，辯論賽在鍛煉辯手心理素質(zhì)和情緒調(diào)控方面還是有一定作用的。
三、注重與學(xué)生之間的課外交流
課外加強(qiáng)與學(xué)生的交流可以讓我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理動態(tài)，從而及時、有效地針對學(xué)生的心理變化進(jìn)行疏導(dǎo)，以保證學(xué)生心理健康成長。課外交流可采用與學(xué)生個別談心或通過周記、紙條等方式進(jìn)行交流。有一學(xué)生，因父母吵架準(zhǔn)備離婚而遭受重大創(chuàng)傷，她在學(xué)習(xí)過程中流露出一種極端消沉的情緒，覺得生活沒有意義，父母都不要自己了，不關(guān)心自己了，正是這種心理支配下，原本比較喜歡政治課的她上課老是走神，成天精神恍惚，毫無活力。后來在與她的一次課后交談中她講出了反常的原因，并希望老師幫幫她。在征得她的同意后，筆者把這件事告訴了該班班主任，班主任和筆者通過給她父親做工作，讓她父親多關(guān)心她，此后該生情緒逐漸穩(wěn)定下來，漸漸恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
篇（5）
隨著國內(nèi)教育體系的不斷發(fā)展，高職院校在其中的地位不斷走入上升趨勢，高校內(nèi)的學(xué)生也逐漸呈現(xiàn)出自身的特點(diǎn)，因此應(yīng)將學(xué)生的教育方式與學(xué)生自身的特點(diǎn)相結(jié)合，以尋求相互適應(yīng)的方式[1]。健康的心理教育學(xué)是引導(dǎo)學(xué)生完善自身心理素質(zhì)的重要學(xué)科，因此，在高校心理教學(xué)過程中，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)未來社會的發(fā)展。
一高校學(xué)生現(xiàn)代心理素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀
在當(dāng)今高校教育中呈現(xiàn)出兩種原因造成心理學(xué)教育在提高中學(xué)生心理素質(zhì)方面未能起到積極推動作用。一方面，在高校心理學(xué)教學(xué)過程中，教師們經(jīng)常在課堂中將需要講解的教學(xué)內(nèi)容簡單而又毫無色彩的講解給學(xué)生。這種單一的教學(xué)模式對心理學(xué)教學(xué)來說，雖然在一定程度上采用心理學(xué)的基本理論將心理狀態(tài)進(jìn)行部分分析和理解，同時使學(xué)生對心理學(xué)的相關(guān)知識和理論更夠做到正確的理解和掌握，然而這種單一的教學(xué)模式存在著一定的缺陷。另一面，在高校心理教學(xué)中，教師僅是要求中學(xué)生憑借單一性對其進(jìn)行掌握和學(xué)習(xí)，例如全面性的學(xué)科系統(tǒng)、心理學(xué)教育理念的準(zhǔn)確度以及對相關(guān)內(nèi)容知識有條不紊的清晰度等。換言之，當(dāng)前的心理學(xué)教育過于重視形式方面、思維邏輯等方面的統(tǒng)一，而忽視了心理學(xué)教育對學(xué)生的價值和重要意義。因此，對于當(dāng)前的教學(xué)模式難以增強(qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)
二提高心理學(xué)教育中學(xué)生心理素質(zhì)的意義
隨著科學(xué)技術(shù)的快速進(jìn)步、社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展以及社會主義經(jīng)濟(jì)體制的建設(shè)，致使我國社會現(xiàn)代化事業(yè)走向全面的發(fā)展的新單路，因此，對人才的綜合素質(zhì)的全方面要求也隨之增高。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在學(xué)生對國家、社會等方面的教育和認(rèn)識給予過多重視，而忽略了如何正確指導(dǎo)學(xué)生對自身能夠有足夠的了解和認(rèn)識，以便在能夠擁有健康的心理素質(zhì)適應(yīng)未來的社會發(fā)展。在《中國教育改革與發(fā)展綱要》對于素質(zhì)教育的中心是心理素質(zhì)教育做出重點(diǎn)說明，缺乏合格心理素質(zhì)的人才綜合素質(zhì)的是不健全的，尤其是高校中的教師肩負(fù)著培育當(dāng)代中學(xué)生高素質(zhì)的責(zé)任，并對未來促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展起到重要的作用[2]。因此，心理教學(xué)中教師更應(yīng)注重學(xué)生的教育，避免社會言論、事件、思想等負(fù)面方向內(nèi)容對學(xué)生造成不良影響，教師應(yīng)促進(jìn)學(xué)生對心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容和整理心理調(diào)節(jié)問題的能力給予扎實(shí)的掌握。因此，增強(qiáng)當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)以適應(yīng)時代的發(fā)展。在高等學(xué)校中，心理學(xué)教育不被學(xué)生重視，對其投入的精力較少，但是心理學(xué)教育對于學(xué)生自身在未來從事教育行業(yè)、以身作則等方面有著重要意義。所以，嚴(yán)格高校教師擁有健康、樂觀、積極地心理素質(zhì)，加大高校心理學(xué)教育的力度，促進(jìn)師生的綜合素質(zhì)的共同提高，以便自身適應(yīng)未來的發(fā)展。
三增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法
①對學(xué)生進(jìn)行高尚情操的培養(yǎng)
由多種高水平節(jié)操組成的綜合體是高尚情操，其價值觀組建的基礎(chǔ)，也是個性構(gòu)成的主要因素。在教學(xué)過程中，對學(xué)生進(jìn)行高情操的培養(yǎng)，利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。道德是指人們的行為與言論符合整個社會的道德標(biāo)準(zhǔn)。在人們認(rèn)知的過程中所產(chǎn)生的認(rèn)識與人的求知欲望、好奇心理等緊密相連成為理智，其是人們進(jìn)行認(rèn)知的動力。在教學(xué)過程中，利用案例教學(xué)的方式對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生對理智的形成過程以及發(fā)展規(guī)律進(jìn)行全面的掌握，繼而開發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和對知識的求職欲望。
②為學(xué)生打造健全的人格。
在心理教育中，人們心理狀態(tài)的綜合反映稱為人格，心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)是健全的人格。在某些方面來說，健全地人格比知識和能力的傳授更重要，因此，在心理教學(xué)過程中，增強(qiáng)對帶帶學(xué)生的人格教育，繼而提高學(xué)生整體的心理素質(zhì)。人格的基礎(chǔ)是自我認(rèn)知，心理的個性特征是人格重要組成部分，因此自身擁有健全的人格的前提是經(jīng)過心里個性教育培育學(xué)生自我認(rèn)知水平提高[3]。自我認(rèn)知有利于學(xué)生樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，將其與自尊、自強(qiáng)相結(jié)合，進(jìn)行全方面的發(fā)展，進(jìn)一步加速學(xué)生個性的成熟，以達(dá)到人生觀與價值觀的正確建立。
③ 高校教師對教學(xué)的目的和要求進(jìn)行明確
在教學(xué)過程中，將以育人為本作為優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)，以往只關(guān)注書本知識的傳統(tǒng)教學(xué)模式無法適應(yīng)現(xiàn)代化的教育發(fā)展，高校教師應(yīng)將傳授知識和育人為本的作為教學(xué)的根本，具有全面能力、知識的綜合性人才，在未來發(fā)展的社會道路中適應(yīng)社會的需要，對此教師在教學(xué)中，注重實(shí)際訓(xùn)練，將各種運(yùn)用能力融合在對心理學(xué)教育中，促進(jìn)學(xué)生健康心理素質(zhì)的形成。
④教學(xué)中將理論知識與實(shí)際情況相結(jié)合
迄今為止，心理教學(xué)一直處于對理論和概念淺顯的分析上，使得學(xué)生對心理學(xué)的理解僅停留于抽象的定義等表面內(nèi)容，造成學(xué)生對心理學(xué)產(chǎn)生興致勃勃態(tài)度變成味同爵蠟，并逐漸認(rèn)為心理學(xué)教育毫無意義。導(dǎo)致產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，一方面是教師根據(jù)心理學(xué)書本的內(nèi)容制定的教學(xué)方案，另一面是教師在教學(xué)中值注重理論的重要性，而忽略了實(shí)際情況的必要性。因此，教師應(yīng)將心理學(xué)理論知識與實(shí)際生活中的實(shí)例相結(jié)合，達(dá)到學(xué)生對知識的掌握以及充分發(fā)揮知識的實(shí)際應(yīng)用能力，從而使學(xué)生對心理學(xué)產(chǎn)生興趣。
篇（6）
在大部分家庭以獨(dú)生子女為中心的今天，許多孩子都變得敏感、脆弱、心理素質(zhì)欠佳，。沒有良好的心理素質(zhì)，將很難適應(yīng)未來的社會生活。
心理學(xué)研究表明，人類潛能的發(fā)揮是受心理狀況決定的，要做合格的人才，必須注意良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)與保持。
二、中學(xué)生不健康心理的幾種狀態(tài)表現(xiàn)
我從多年的教學(xué)實(shí)踐中意識到，當(dāng)前中學(xué)生的不健康心理呈現(xiàn)出多樣化的狀態(tài)，主要有下列幾種：1.壓抑心理；2.自卑心理；3.失落心理；4.單戀心理；5.嫉妒心理；6.孤獨(dú)心理；7.從眾心理；8.逆反心理；9.脆弱心理。
三.進(jìn)行心理輔導(dǎo)的途徑和方法
中學(xué)生心理失衡的原因是多方面的，主要有以下幾個因素：1.家庭教育不當(dāng)、寬嚴(yán)失度所致；2.基于生理特點(diǎn)；3.受社會環(huán)境影響；4.學(xué)校教育重智輕德，沒有對中學(xué)生的心理教育引起足夠的重視。
中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)與調(diào)適，需要從良好的社會環(huán)境中、從全面發(fā)展的和諧教育中去獲得，不能偏廢。結(jié)合一些教育科研成果和親身體驗，我認(rèn)為以下思想與實(shí)踐方法可供參考：
1.必須引起家庭、學(xué)校和社會對中學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識。
處在各種不健康心態(tài)下的中學(xué)生會產(chǎn)生煩躁、苦悶、傷心、憤恨等心理反應(yīng)，情緒波動大，或悲觀失望，或嫉妒，對自己健康成長形成威脅，并對學(xué)校以至社會秩序的穩(wěn)定產(chǎn)生十分不利的影響。作為“望子成龍”，“望女成鳳”的家長，作為“望生成才”的教育工作者，在維護(hù)學(xué)生心理健康的問題上，肩挑重?fù)?dān)，任重而道遠(yuǎn)。
2.建立新型的“母子”、“父子”關(guān)系。
父母不能把子女作為自己的私有財產(chǎn)，采取“高壓政策”，致使子女不堪重負(fù)，產(chǎn)生怨恨或反抗心理。而應(yīng)該建立新型的“母子”、“父子”關(guān)系，尊重自己的子女，以平等的態(tài)度對待子女。有人提出：新型的“母子”、“父子”關(guān)系就是“朋友式”的關(guān)系，像朋友般互相尊重、互相關(guān)心，敞開心扉，作心靈的溝通。
3.少一些物質(zhì)滿足，多一點(diǎn)精神關(guān)懷。
目前中國家庭結(jié)構(gòu)大多數(shù)是“四二一”，即四位老人、二位父母親、一個孩子，孩子自然成為家庭中的核心。隨著經(jīng)濟(jì)改革的進(jìn)一步深入發(fā)展，人民生活水平明顯提高，家庭教育已被電視、電腦、卡拉OK所代替，父母不是忙于應(yīng)酬、賺錢，就是各追各的電視劇、各唱各的卡拉OK，很難再見到父母和孩子在一起談家事、國事、天下事，父母親給予孩子的主要是金錢、物質(zhì)上的滿足，而很少給予精神上的關(guān)懷，互不溝通，往往容易滋生疑慮心理和對抗情緒。因此父母不妨帶孩子去參觀一些科技成果展覽或到大自然去開拓孩子的視野；也可以利用節(jié)假日帶孩子去鄉(xiāng)下參加勞動，讓其體味到辛勤勞作的艱辛；還可以和孩子們一起去欣賞一部好的電視或一場音樂會，使其從中受到啟發(fā)、受到感染。
4.不妨體驗一點(diǎn)痛苦、承受一點(diǎn)挫折。
就是在精神上給孩子注射一些“痛苦”疫苗，讓他從小就有一些痛苦的體驗，從而增強(qiáng)抵抗痛苦的能力。如不要滿足孩子的一切物欲，不該買的東西堅決不買，讓他懂得有些東西不屬于他；孩子碰了桌子時，不要埋怨桌子，要讓他知道這是他自己不小心的緣故。
5.開展青春期教育。
進(jìn)入青春期的中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，學(xué)校可定期對學(xué)生進(jìn)行青春期性教育，其中包括青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。
6.培養(yǎng)自尊、自重、自強(qiáng)不息精神，促進(jìn)學(xué)生自我肯定。
篇（7）
【中圖分類號】 B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）09-059-1
在我國教育改革不斷深入的同時，在大學(xué)教育中，大學(xué)生心理素質(zhì)教育越來越受到重視，而拓展就是訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑之一。進(jìn)行拓展訓(xùn)練可以增加學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和能力，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，拓展訓(xùn)練不僅鍛煉學(xué)生的能力，還可以幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。下面我們就對拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康教育的作用進(jìn)行分析。
一、什么是拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練屬于戶外活動，主要是幫助訓(xùn)練參與者進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而從中得到一些感悟，通過自身的認(rèn)知，對自身的行為、理念等進(jìn)行改變，在大學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)，是融合了心理學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)等學(xué)科的綜合性訓(xùn)練活動。在拓展訓(xùn)練中可以將拓展訓(xùn)練的項目分成三個類別：第一個類別是熱身項目。這類訓(xùn)練項目是為了將學(xué)生之間的陌生感和緊張感消除，營造一種和諧、融洽的氛圍，提高活動的參與性。通過拓展訓(xùn)練增加大學(xué)生自身的綜合能力，首先就是增加學(xué)生之間的配合能力，通過一些小游戲使學(xué)生參與其中，通過相互配合完成任務(wù)。第二個類別是低風(fēng)險、低地要素的戶外訓(xùn)練項目。這些訓(xùn)練項目沒有過多要求和條件限制，這類訓(xùn)練項目通常是在2米以下高度中進(jìn)行，所以不需要進(jìn)行專業(yè)的保護(hù)措施。這些項目是培養(yǎng)學(xué)生自身的靈活性、團(tuán)隊合作能力以及解決問題的能力。第三類別的訓(xùn)練項目是高危險、高要素的戶外訓(xùn)練項目。這類的拓展訓(xùn)練一般是在2米以上的高度上進(jìn)行，有很高的風(fēng)險性和挑戰(zhàn)性，不僅鍛煉學(xué)生的靈活性，還鍛煉學(xué)生的心理能力，同時對學(xué)生面對危險、困難時的情緒、心理等進(jìn)行培養(yǎng)，這些項目有一定的危險性，因此需要一些保護(hù)措施。
二、拓展心理特點(diǎn)以及對大學(xué)生心理的作用
（一）心理拓展心理的特點(diǎn)。心理拓展訓(xùn)練是在拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，將拓展訓(xùn)練的先進(jìn)性進(jìn)行繼承，同時將其內(nèi)容、特點(diǎn)進(jìn)行豐富，更加符合大學(xué)的條件和學(xué)生自身的特點(diǎn)。1.心理拓展訓(xùn)練的環(huán)境真實(shí)。在大學(xué)中設(shè)置的心理拓展訓(xùn)練是經(jīng)過精心設(shè)計的，每一項訓(xùn)練項目都有一定的活動規(guī)則，通過模擬特殊環(huán)境，并保證設(shè)置環(huán)境的真實(shí)性，讓學(xué)生在真實(shí)又不熟悉的角色中發(fā)現(xiàn)問題、了解問題、以及解決問題，適應(yīng)新的環(huán)境，找到自己的團(tuán)隊中的新位置，讓學(xué)生獲得一些深刻的體驗生活；2.心理拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體。在大學(xué)中進(jìn)行的心理拓展訓(xùn)練采用的項目訓(xùn)練和體驗，是3：2的時間關(guān)系。學(xué)生的身體素質(zhì)、生活經(jīng)歷等不同，因此會有不同的訓(xùn)練體驗，在進(jìn)行完心理拓展訓(xùn)練后，給學(xué)生留出一定的時間，讓他們表達(dá)自己的體驗和感受，為學(xué)生搭建一個交流的平臺，讓學(xué)生彼此了解、學(xué)習(xí)。在開始心理拓展訓(xùn)練之前，老師將相關(guān)內(nèi)容以及注意事項向?qū)W生講清楚，在活動中不進(jìn)行講述，而且不參與學(xué)生之間的討論，在訓(xùn)練項目體驗后，讓學(xué)生自己進(jìn)行總結(jié)，充分尊重學(xué)生的主體地位；3.學(xué)生團(tuán)隊合作以及個性發(fā)展同時進(jìn)行。在心理拓展訓(xùn)練中沒有個人訓(xùn)練項目，全部是集體項目，這些訓(xùn)練項目本身有一定的難度，需要團(tuán)隊合作、相互鼓勵，才可以順利的完成。在這些項目訓(xùn)練中學(xué)生的個性也可以得到發(fā)展，在一個團(tuán)隊中學(xué)生的特點(diǎn)各不相同，每個學(xué)生都有自己的角色擔(dān)當(dāng)和作用，在團(tuán)隊中可以進(jìn)行個性展示。也可以對自己表現(xiàn)出來的行為進(jìn)行反思，正確的認(rèn)識自己。
（二）校內(nèi)心理拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康教育的作用。在大學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，對學(xué)生的品格、意志等進(jìn)行拓展，完善學(xué)生的人格和意志。1.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以挖掘潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的每一個訓(xùn)練項目都有一定的難度和危險，這是對學(xué)生的心理承受能力考驗，在訓(xùn)練中學(xué)生通過努力，發(fā)揮自己的主動性，克服自己的心理障礙，使得學(xué)生的潛能得到發(fā)揮。在順利完成任務(wù)時，學(xué)生會有滿足感，這樣可以增加學(xué)生的自信心，進(jìn)而將學(xué)生的創(chuàng)造性、協(xié)作性等進(jìn)行發(fā)揮，讓學(xué)生重新的認(rèn)識自己，幫助學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的提高；2.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。我們講到的社會適應(yīng)能力是個人或者團(tuán)隊通過調(diào)整行為適應(yīng)所處環(huán)境的過程，這個適應(yīng)的過程，個體會不斷地發(fā)生變化。讓學(xué)生參與到體驗訓(xùn)練中，學(xué)會溝通、協(xié)調(diào)，同時讓學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力釋放，調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自己面對挫折的勇氣和挑戰(zhàn)能力，同時將學(xué)生的生存能力提升，提高學(xué)生的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
三、小結(jié)
在學(xué)校進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是一種全新的教育途徑，可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，將學(xué)生的挑戰(zhàn)能力進(jìn)行提升。將學(xué)生自身的特點(diǎn)和拓展訓(xùn)練結(jié)合在一起，進(jìn)行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生心理健康教育有很重要的作用。
參考文獻(xiàn)：
[1]詹海都，李鷗.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練――高校心理健康教育的新趨向[J].文教資料，2010，（03）：77-78.
篇（8）
一、引言
20世紀(jì)80年代，在西方廣泛討論“素質(zhì)教育”的大背景下，我國也逐漸提出要實(shí)施“素質(zhì)教育”，以培養(yǎng)高素質(zhì)人才。
“心理素質(zhì)”是我國素質(zhì)教育中提出的一個本土化概念【1】。對于心理素質(zhì)的定義，目前學(xué)術(shù)界尚未形成一個比較一致的看法。錢含芬認(rèn)為心理素質(zhì)是一個由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動力素質(zhì)（人格因素）和身心潛質(zhì)三個亞系統(tǒng)交互作用的、動態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)【2】；王極盛則認(rèn)為心理素質(zhì)是多類別、多要素、多品質(zhì)系統(tǒng)的動態(tài)綜合體，包括智力因素、非智力因素、心理健康與潛能因素【3】；肖漢仕又認(rèn)為心理素質(zhì)是一個人的性格品質(zhì)、心理能力、心理健康狀況及其心因的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)【4】；而張大均、劉衍玲和郭成等則認(rèn)為心理素質(zhì)是以生理條件為基礎(chǔ)的，將外在獲得的東西內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生性的，并與人的社會適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)，是一個由認(rèn)知維度、個性維度與適應(yīng)性維度三個亞系統(tǒng)同構(gòu)而成、相互作用、動態(tài)發(fā)展的自組織系統(tǒng)【5】。筆者比較贊同張大均等人對于心理素質(zhì)的定義，因為這一定義將遺傳與環(huán)境相結(jié)合，從一個動態(tài)發(fā)展的角度來理解心理素質(zhì)，而且可操作性也比較強(qiáng)。
目前，心理素質(zhì)教育在我國教育實(shí)踐中的受重視程度有所提升，但受限于應(yīng)試教育的事實(shí)，其所受重視程度還不是很高，并且存在著比較明顯的地域差異。在我國經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)地區(qū)受重視程度要高于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，即東部高于西部，城鎮(zhèn)高于農(nóng)村。
國家和小學(xué)生個人的未來發(fā)展需要加強(qiáng)小學(xué)生的心理素質(zhì)教育。21世紀(jì)是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)和機(jī)遇的新世紀(jì)，而小學(xué)生是我國將來社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)是直接關(guān)系到我國人才培養(yǎng)的大問題。另外，心理素質(zhì)教育可以幫助小學(xué)生更好地了解和認(rèn)識自我，更好地面對和處理這一階段成長過程中遇到的問題，因此，它對于小學(xué)生個人的健康快樂成長也具有非常重要的作用。因此，在抓好小學(xué)生德、智、體、美、勞等素質(zhì)教育的同時，小學(xué)生心理素質(zhì)教育也不容忽視。
實(shí)施小學(xué)生心理素質(zhì)教育的途徑和方法有多種。張大均等人提出學(xué)校心理素質(zhì)教育的三個主要途徑：專門訓(xùn)練活動、教育教學(xué)滲透、咨詢輔導(dǎo)，每一途徑又有若干具體實(shí)施途徑，專門訓(xùn)練活動包含專題訓(xùn)練活動和系統(tǒng)訓(xùn)練活動，教育教學(xué)滲透包含學(xué)科滲透和教育活動滲透，咨詢輔導(dǎo)包含心理咨詢和心理輔導(dǎo).重慶：西南師范大學(xué)出版社，2004.]【6】。心理素質(zhì)教育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗顯示，應(yīng)用心理咨詢的各種技巧到心理素質(zhì)教育過程中確實(shí)能夠有效地提升學(xué)生的心理素質(zhì)水平。然而，縱觀我國小學(xué)開展的心理素質(zhì)教育實(shí)踐，主要是以專門的訓(xùn)練活動和教育教學(xué)滲透在小學(xué)生心理素質(zhì)教育，而心理輔導(dǎo)特別是心理咨詢由于受到多種原因的限制而未能在小學(xué)生心理素質(zhì)教育中受到應(yīng)有的重視。基于上述原因，文章擬從課堂教學(xué)干預(yù)和課外心理輔導(dǎo)兩個方面談?wù)勑睦碜稍兪侨绾未龠M(jìn)心理素質(zhì)教育的。
二、運(yùn)用心理咨詢技術(shù)和理念提升心理素質(zhì)教育課堂教學(xué)效果
目前，心理治療的流派及其具體理論和技術(shù)紛繁多樣，如精神分析、行為主義、認(rèn)知行為、人本主義、存在主義、積極心理學(xué)等，他們的很多理論觀點(diǎn)和技術(shù)方法都可以借鑒到心理素質(zhì)教育課堂教學(xué)中來。
以人本主義為例，簡單談一下如何將其理論觀點(diǎn)與技術(shù)方法應(yīng)用到心理素質(zhì)教育課堂教學(xué)中來。
人本主義心理治療大師卡爾·羅杰斯強(qiáng)調(diào)心理治療師或咨詢師在治療過程中，要以來訪者為中心，通過對來訪者的真誠、共情和積極關(guān)注，幫助來訪者發(fā)掘和運(yùn)用其自身的力量去解決其面臨的問題。相應(yīng)地，小學(xué)心理素質(zhì)教育教師在實(shí)施心理素質(zhì)教育時，可以上述理念為指導(dǎo)，將學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展需要放在中心位置，去思考和建構(gòu)課堂教育的內(nèi)容，在教學(xué)實(shí)踐過程中，應(yīng)將小學(xué)生作為一個擁有獨(dú)立意志的平等的個體去對待，尊重他們的觀點(diǎn)，努力對他們保持坦率真誠，努力去理解他們，努力用積極的視角去看待他們等。這不僅可以促成良好的師生關(guān)系，同時也能夠最大限度地發(fā)揮學(xué)生在心理素質(zhì)教育過程中的積極性、主動性和創(chuàng)造性，進(jìn)而提升小學(xué)生心理素質(zhì)課堂教學(xué)的質(zhì)量和效果。
三、運(yùn)用心理咨詢技術(shù)和理念，拓展學(xué)生心理素質(zhì)教育的途徑
（一）建構(gòu)學(xué)生心理素質(zhì)檔案，了解學(xué)生心理素質(zhì)動態(tài)變化過程
學(xué)校心理咨詢工作應(yīng)以心理學(xué)理論為依據(jù)，以學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，以平等交流的形式對其思想、心理予以幫助和指導(dǎo)，并建立學(xué)生心理檔案，使中小學(xué)心理素質(zhì)教育逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化道路，提高中小學(xué)心理素質(zhì)教育的層次和水平。【11】因此，小學(xué)的心理咨詢形式應(yīng)在心理咨詢一般形式的基礎(chǔ)上，有所變通或創(chuàng)新，比如在鼓勵遇到困惑和心理問題的學(xué)生主動前來咨詢的基礎(chǔ)上，設(shè)立“心理健康日”，開設(shè)心理咨詢信箱，舉辦集體講座，進(jìn)行單獨(dú)談心和心理測驗等。
健康的心理是小學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，因此了解學(xué)生的心理健康狀況是小學(xué)生心理素質(zhì)教育的一個重要部分。在小學(xué)生入學(xué)的時候，學(xué)校應(yīng)對他們進(jìn)行心理測驗，甄別存在心理問題或行為問題的學(xué)生，然后根據(jù)測驗結(jié)果建立小學(xué)生的心理檔案，并隨著小學(xué)生的成長情況不斷更新其心理檔案。建立學(xué)生心理檔案可以了解學(xué)生心理素質(zhì)水平，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、生活中的適應(yīng)性問題。【12】
（二）針對學(xué)生的心理困惑，進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)
1.個別輔導(dǎo)
兒童進(jìn)入學(xué)校以后，學(xué)習(xí)活動就逐漸取代游戲活動而成為兒童主要的活動形式，并對兒童心理產(chǎn)生重大的影響。張大均認(rèn)為“適應(yīng)”是小學(xué)階段心理素質(zhì)教育最基本的內(nèi)容，具體來說，小學(xué)生心理素質(zhì)教育的內(nèi)容包括八個方面：適應(yīng)生活、適應(yīng)學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往、學(xué)會做人、發(fā)展智能、發(fā)展個性、發(fā)展社會性和發(fā)展創(chuàng)造性【2】。這一時期，兒童面臨著新的環(huán)境和發(fā)展任務(wù)，可能會在生活、學(xué)習(xí)和人際交往等方面遇到一些問題或困擾，比如他們要適應(yīng)從家庭生活到學(xué)校生活的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)如何管理自己的零花錢，學(xué)習(xí)如何與同學(xué)相處等。這些問題或困擾的解決，有時單靠父母和老師的幫助還是不夠的，心理輔導(dǎo)老師用心理咨詢的方式可能會提供更有效的幫助。如在人際交往方面遇到困擾的學(xué)生，心理輔導(dǎo)老師可以先通過傾聽、詢問等了解其問題原因，然后再根據(jù)原因來提出相應(yīng)的解決策略，可以通過角色扮演、沙盤游戲等幫助他們更好的了解自己、了解他人以及建立良好的人際關(guān)系。
另外，可以根據(jù)學(xué)生的心理檔案，對于有心理或行為問題的學(xué)生進(jìn)行積極主動的干預(yù)，以幫助他們更好的發(fā)展心理素質(zhì)。
2.團(tuán)體咨詢或輔導(dǎo)
團(tuán)體咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo)的方式不僅可以用于那些有心理問題或困擾的學(xué)生，而且更應(yīng)該用于心理正常的學(xué)生，幫助他們發(fā)展良好的心理素質(zhì)。
對于有心理問題或困擾的學(xué)生，可以通過團(tuán)體咨詢或輔導(dǎo)來幫助他們解決困擾或問題，在這個過程中一定要對學(xué)生的個人信息注意保密，以防給學(xué)生帶來不必要的傷害。
另外，可以根據(jù)小學(xué)階段心理素質(zhì)教育的內(nèi)容分年級對學(xué)生實(shí)施專題性的團(tuán)體輔導(dǎo)，比如在小學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時，可以對他們進(jìn)行新生適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)，以幫助他們更快更好的融入新的校園生活；而在小學(xué)三年級這個重要的轉(zhuǎn)折期，對學(xué)生開展相關(guān)的團(tuán)體輔導(dǎo)，以幫助他們更好的應(yīng)對新變化，在這一過程中，學(xué)生的相關(guān)素質(zhì)便逐漸開始發(fā)展起來。類似的培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動可幫助學(xué)生提高心理承受能力，建立自信心，學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的各種情緒，克服焦慮和恐懼心理，從而使學(xué)生經(jīng)常保持心理平衡，有效地預(yù)防心理失調(diào)和心理疾病的產(chǎn)生【13】。通過團(tuán)體輔導(dǎo)還可以幫助小學(xué)生更好認(rèn)識自己，拓展自己的興趣，開發(fā)各種潛能，提高創(chuàng)造能力和團(tuán)隊意識等。
四、心理咨詢在輔助小學(xué)生心理素質(zhì)教育過程中可能遇到的問題
目前，雖然越來越多的小學(xué)開始設(shè)立心理咨詢室，并希望將他們應(yīng)用到小學(xué)生心理素質(zhì)教育的過程中去，但是心理咨詢在我國小學(xué)生心理素質(zhì)教育領(lǐng)域發(fā)揮的作用還十分有限。主要原因有以下幾個方面。
（1）我國大部分小學(xué)沒有學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)的常設(shè)機(jī)構(gòu)。目前，我國的一些大城市的部分小學(xué)配置了咨詢室，但很多中小城鎮(zhèn)和農(nóng)村地區(qū)的小學(xué)往往缺乏這樣的機(jī)構(gòu)。
（2）小學(xué)往往比較缺乏專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T。盡管目前一部分小學(xué)配備了心理咨詢?nèi)藛T和輔導(dǎo)教師，但大多沒有經(jīng)過正規(guī)的專業(yè)培訓(xùn)。在某些學(xué)校，雖然設(shè)有心理咨詢室等場所，也只是以備必需，并不能真正起到實(shí)際作用【15】。
（3）由于小學(xué)生的語言表達(dá)能力和思維能力有限，這在一定程度上限制了學(xué)校心理咨詢工作的有效開展。
（4）沒有能夠?qū)⑿睦碜稍兓顒优c專門訓(xùn)練活動和教育教學(xué)滲透在小學(xué)生心理素質(zhì)教育的過程中很好地結(jié)合起來。
這些無疑都給學(xué)校心理素質(zhì)教育工作帶來了障礙。這些問題也提示我們，要想在小學(xué)生心理素質(zhì)教育中更好的發(fā)揮心理咨詢的作用，我們還有很多工作要做。
五、總結(jié)
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代教育對受教育者的要求之一。在培養(yǎng)小學(xué)生良好心理素質(zhì)的過程中，除了進(jìn)行專門訓(xùn)練活動和教育教學(xué)滲透以外，心理咨詢也可以而且應(yīng)該用來為小學(xué)生心理素質(zhì)教育服務(wù)。小學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展并非一日之功，需要通過多途徑、多方面長期綜合的教育，方可在學(xué)生身上塑造出教育者所期望的品質(zhì)，健全學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，使他們成為國家的棟梁之材。
參考文獻(xiàn)
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篇（9）
第二個故事講了一位名叫李佳的中學(xué)生，父母離異，性格變得自卑，對生活、學(xué)習(xí)失去信心，每想到自己家境就淚流滿面。悲觀的生活態(tài)度，最后促使李佳走向跳樓死亡。
看了這兩個故事后，我深有感觸。雖然顏竹、李佳兩人都遭遇相同父母離異的挫折，但她們采取了兩個截然不同的應(yīng)對方式。顏竹堅強(qiáng)、勇敢面對挫折，活出一片藍(lán)天；而李佳脆弱、不能面對困難，最終失去生命。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)顏竹的直面挫折、珍惜生命、任何困難都壓不跨的精神。
我們應(yīng)該都有聽過張海迪的故事，她先天就重殘，高位截癱，可是她從來就沒有對生活失去信心，而是以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了種種困難，自學(xué)成才，翻譯了許多外文名著，并獲取碩士學(xué)位。美國也有一位盲聾女作家海倫－凱勒，她在一歲半時就因病喪失了視覺和聽力，可她卻沒有向命運(yùn)屈服，24歲，她以優(yōu)異的成績畢業(yè)于哈佛大學(xué)……
篇（10）
然而，當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)就存在一些不健康的因素，諸如懶惰、消極、退縮、孤獨(dú)、依賴，缺乏社會責(zé)任感等心理。這些心理主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系緊張，社會交往不適，過度焦慮；學(xué)習(xí)不專心用功，怕吃苦，貪玩好耍，懶于獨(dú)立思考；遇到困難缺乏信心和勇氣，一蹶不振；在群體生活中極為自私，對相關(guān)活動不熱心；對公眾輿論毫不在乎，我行我素，不能正確對待表揚(yáng)與批評，等等。我們從大學(xué)生馬加爵、藥加鑫犯罪的事實(shí)中就可以看出當(dāng)代中學(xué)生的不健康心理和當(dāng)代學(xué)校教育失策之處。
二、中學(xué)生不健康心理形成的原因
中學(xué)生心理障礙表現(xiàn)紛繁復(fù)雜，其成因是多方面的，有先天的、后天的，有主觀、客觀的，就一般來說主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
（一）家庭方面。一個人生活在什么樣的家庭，與其心理發(fā)展關(guān)系甚大。家庭的政治態(tài)度、經(jīng)濟(jì)地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系和環(huán)境氛圍等都對孩子起潛移默化的作用；家庭糾紛、父母親離異，使子女心靈受到創(chuàng)傷，造成孤獨(dú)、抑郁和焦慮；作為孩子第一位老師的家長，其觀點(diǎn)、態(tài)度、方法上的失誤，都有可能導(dǎo)致孩子心理的畸形發(fā)展，甚至走上犯罪。尤其是家長對孩子溺愛或苛刻，都可能使孩子形成驕橫嬌氣或壓抑封閉的心理。
（二）學(xué)校方面。中學(xué)教育對中學(xué)生的世界觀、人生觀、人生價值觀的形成起著極為重要的作用。教師的德才學(xué)識、情感人格、言談舉止對學(xué)生心靈來說無疑是陽光雨露；良好的課堂教學(xué)，豐富多彩的校園活動，學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境，無不對學(xué)生心理發(fā)展產(chǎn)生積極作用。相反，教師教育思想不正確、教育素養(yǎng)不高、教育方法不當(dāng)都會傷害學(xué)生。如講課乏味，搞疲勞轟炸，處事不當(dāng)，待人不平，諷刺挖苦，侮辱人格，打擊報復(fù)，體罰，等等，必給學(xué)生帶來超負(fù)荷壓力，使之產(chǎn)生逆反心理或變態(tài)心理。有的學(xué)校強(qiáng)調(diào)應(yīng)試教育，追求升學(xué)率，唯分?jǐn)?shù)論，扼殺學(xué)生的創(chuàng)造個性，剝奪學(xué)生自由發(fā)展的時間和空間，阻礙學(xué)生獨(dú)立意識、自我意識的發(fā)展，加劇了學(xué)生恐學(xué)、厭學(xué)、不學(xué)的不良心理。
（三）自身心理。處于青春期前后的中學(xué)生，面臨生理心理矛盾沖突的發(fā)展，進(jìn)入“躁動期”、“心理斷乳期”、“自我覺醒期”，產(chǎn)生一系列的心理問題是正常的。他們的獨(dú)立意識、批評能力、自制力等都有所發(fā)展，往往認(rèn)為自己是“大人”了，可成人們卻把他們當(dāng)“小孩”對待，所以就出現(xiàn)了中學(xué)生與教育者之間的“代溝”現(xiàn)象。這個時期，我們?nèi)舨荒軐λ麄冞M(jìn)行正確的溝通與引導(dǎo)，就很可能使他們產(chǎn)生過度抑制、興奮或盲目沖動的心理障礙。
（四）社會生活。中學(xué)生在社會生活中的個人經(jīng)歷、遭遇、突發(fā)事故等也會導(dǎo)致心理障礙，比如沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，從中獲得虛擬世界里的快樂與滿足；因做錯某事而留下抹不去的陰影，即“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，等等。
總之，影響中學(xué)生心理的因素是多方面的，但并不可怕，因為他們心地單純、思維敏捷、感情豐富、求知欲強(qiáng)、可塑性大，只要我們對其進(jìn)行心理健康教育，就能促進(jìn)其逐步完善、健康發(fā)展。
三、培育中學(xué)生健康的心理是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要前提
針對中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，教師要有的放矢，采取行之有效的策略，排除心理障礙，塑造健康心理，推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，使中學(xué)生成為社會需要的人才。
（一）教師熱愛學(xué)生。著名的教育家陶行知說：“愛即教育。”要求教師不僅要愛自己的專業(yè)，有一顆敬業(yè)之心，更要熱愛自己的學(xué)生，像對待自己的子女一樣，讓他們在愛的氛圍中健康成長。當(dāng)然，教師必須具有健康心理及其相關(guān)知識，才談得上對學(xué)生健康心理的培育問題。
（二）營造良好氛圍。這里的良好環(huán)境既包括學(xué)校環(huán)境，又包括家庭環(huán)境。“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人”。我們美化校園，有文化長廊、字幅標(biāo)語、綠茵草坪、寬闊球場、花園亭廊等。學(xué)生一入校就心曠神怡，耳目一新。同時，搞好班集體環(huán)境氛圍，有利于培育學(xué)生的健康心理。教師既要對學(xué)生加強(qiáng)疏通工作，又要與家長協(xié)調(diào)，幫助家長改變教育子女方法，比如召開家長會，家訪等活動。學(xué)校與家庭結(jié)合起來，形成教育合力，必然會收到培育學(xué)生健康心理的良好效果。
篇（11）
在現(xiàn)代初中體育教學(xué)的過程中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展，同時還必須要關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。這是因為，心理素質(zhì)對一個人的身體的健康會產(chǎn)生直接的影響，現(xiàn)代素質(zhì)教育要求教師在培養(yǎng)學(xué)生的時候要關(guān)注到學(xué)生的全面發(fā)展，因此，在實(shí)際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該通過科學(xué)的方法來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生得到全面的發(fā)展。
一、提高學(xué)生自信心、應(yīng)用勝利教學(xué)法
因初中生的發(fā)展特點(diǎn)及學(xué)習(xí)狀況存在個性化的差異，一部分學(xué)生擅長文化課程的學(xué)習(xí)，面對體育學(xué)習(xí)卻感覺力不從心，一些身體素質(zhì)不佳的學(xué)生對體育活動有著較大的恐懼感與排斥感，認(rèn)為自身運(yùn)動細(xì)胞不強(qiáng)，參加體育活動會被其他同學(xué)笑話，所以不樂于參加到體育學(xué)習(xí)活動中。也有一部分學(xué)生有著極強(qiáng)的自卑心理，認(rèn)為自身綜合素質(zhì)比所有人都差，對自己缺乏一定的信心。這樣錯誤的情感態(tài)度與認(rèn)知觀，給學(xué)生的體育學(xué)習(xí)帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響。這就要求初中體育教師要逐步提高學(xué)生的自信心，應(yīng)用勝利教學(xué)法，主要方式有：第一，初中體育教師要針對學(xué)生身體素質(zhì)及學(xué)習(xí)能力的實(shí)際情況，為學(xué)生適當(dāng)?shù)陌才乓恍┛梢宰灾魍瓿傻捏w育學(xué)習(xí)任務(wù)或者團(tuán)體學(xué)習(xí)活動。學(xué)生通過自身的努力完成布置的任務(wù)，不但會逐漸提高對于體育活動的興趣，而且會漸漸認(rèn)可到自身的體育學(xué)習(xí)能力。如在長跑運(yùn)動項目中，初中體育教師可以按照學(xué)生的性別進(jìn)行分組，男生跑1000m，女生跑800m，結(jié)合體育競賽的方式發(fā)揮體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動項目的趣味性。第二，在教學(xué)過程中，初中體育教師要多使用積極性與正面性地語言來鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生充分感受到體育教師對于自身的信任與信心，以此更好的完成體育活動。通過這樣的做法，不但可以進(jìn)一步提升學(xué)生對體育活動的學(xué)習(xí)感受，讓學(xué)生充滿體育活動的成就感與自信心，而且能夠為學(xué)生完成更高質(zhì)量的體育活動奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
二、利用評比競賽形式培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)
體育教師在布置學(xué)生課堂練習(xí)時可以運(yùn)用競賽的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。一般在競賽前讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)的預(yù)習(xí)，這樣每組為了取得好成績，就會互相督促，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，形成較好的團(tuán)隊集體風(fēng)氣。進(jìn)行比賽時，同組的同學(xué)就會吶喊助威，從而促進(jìn)同學(xué)間的友情互動。針對學(xué)生的不同心理反應(yīng)，教師應(yīng)適時調(diào)整和努力改進(jìn)教學(xué)方法，應(yīng)將快樂教學(xué)、情景教學(xué)等有機(jī)地滲透于教學(xué)之中。要重視教與其它要素協(xié)調(diào)，同步互補(bǔ)，使啟發(fā)式的教法與創(chuàng)造性的學(xué)法有機(jī)統(tǒng)一，在內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，使學(xué)生成為教學(xué)過程的主體，形式上強(qiáng)調(diào)“過程的自主”，多為學(xué)生提供獲得成功體驗的條件和機(jī)會。在此基礎(chǔ)上，努力實(shí)現(xiàn)“四性”：即參與練習(xí)的全體性，使人人有練習(xí)的機(jī)會；練習(xí)內(nèi)容的層次性，確保全體學(xué)生在不同層面上獲得成功；練習(xí)過程的差異性，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)和發(fā)展需要；練習(xí)過程的自主性，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識和目標(biāo)意識，從而使他們在自學(xué)自練自評中，從互教互學(xué)互評中、從友愛團(tuán)結(jié)的多項交流中、從自我肯定中得到滿足，提高學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)自我意識。
三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神
我們在進(jìn)行體育鍛煉的時候一定會遇到一些問題，這些問題的出現(xiàn)是不能避免的，所以在進(jìn)行教學(xué)的時候要培養(yǎng)學(xué)生勇往直前的學(xué)習(xí)精神，幫助學(xué)生培養(yǎng)不畏困難的勇氣。在進(jìn)行體育素質(zhì)測試的過程中，對于那些體育素質(zhì)較差的學(xué)生要進(jìn)行積極引導(dǎo)，在引導(dǎo)過程中讓他們掌握動作要領(lǐng)。比如，在進(jìn)行500米短跑訓(xùn)練的過程中，有的學(xué)生就不達(dá)標(biāo)，他們在潛意識中總是感覺自己跑不快，老師就要用激勵法來引導(dǎo)他們進(jìn)行鍛煉，他們每次哪怕提速一秒鐘都要對其進(jìn)行鼓勵。時間在不斷推移的過程中，因為身體的慣性，他們就可以適應(yīng)快速奔跑，這樣他們就可以達(dá)標(biāo)。在訓(xùn)練過程中是很難熬的，很多時候都要選擇放棄，最終挺下來了，就能夠獲得最后的體驗。這樣可以樹立他們面對勇氣的信心和吃苦耐勞的精神。
四、體育教學(xué)要適度豐富教育因素
初中體育教學(xué)是一個動態(tài)化的過程，它受到外界環(huán)境的影響，與運(yùn)動場地、運(yùn)動器材、氣候和環(huán)境密切相關(guān)。教師要依據(jù)教學(xué)大綱設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，既要確保教學(xué)任務(wù)的有效完成，又要調(diào)動學(xué)生參與課程的自覺性和覆蓋面。教師要不斷挖掘體育教學(xué)中各類運(yùn)動所蘊(yùn)含的意志品質(zhì)并恰當(dāng)?shù)丶右员憩F(xiàn)，比如小組練習(xí)、團(tuán)隊合作、競賽等活動，培養(yǎng)學(xué)生果斷、合作、自制等良好品質(zhì)。
在現(xiàn)代素質(zhì)教育的背景下，初中體育教學(xué)既要強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，也同樣需要強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實(shí)際的教學(xué)活動中怎樣才能夠最有效的培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，還需要教師在不斷的教學(xué)的過程中探索和創(chuàng)新。
