大學生職業規劃與實現方法大全11篇

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篇（1）

隨著我國社會經濟的快速發展，我國高等教育模式也發生了深刻變化，從精英教育向大眾化教育轉變。與此同時，社會對人才的標準提出更高的要求，就業模式與就業形勢也發生了很大變化，大學畢業生不再是被動地等待工作，而是需要面對激烈的競爭，積極主動地尋找工作。新形勢下，面對嚴峻的就業挑戰，大學生該何去何從？如何增強大學生的就業能力？如何拓寬大學生的職業發展空間？正確而有效的大學生職業規劃教育迫在眉睫，也正日益受到社會各界的廣泛關注。

一、大學生職業規劃的概況及重要意義

（一）大學生職業規劃概況

大學生職業生涯與發展規劃是大學生在大學期間對大學及今后的職業發展所做出的計劃，它具有鮮明的個體性特征，主要通過對自我客觀立體的探索、對職業世界深入全面的了解，依據科學有效的決策方法，對未來做出合理的規劃。隨著當前我國高等教育就業模式與就業形勢的變化，目前，教育部已經將《大學生職業生涯規劃》作為大學生必須學習的一門課程，各級各類高校正在積極開展學生職業生涯規劃教育及研究。

（二）大學生職業規劃的重要意義

“大學生職業生涯規劃”課程的全面開設，對于學校、社會及大學生自身都具有非常重要的意義。它不僅順應了社會發展的需要，也能夠有效地提高就業率，緩解社會就業壓力，滿足高校為社會培養高素質人才的迫切需要。對于大學生而言，系統的職業規劃教育不僅有利于提高其就業能力，也有利于自身規劃意識的提高及其長遠的職業發展。

1.提高自我認知，增強自我規劃意識

大學生職業生涯規劃以自我認知為切入點，其首要內容就是進行自我探索，探索自己的職業興趣、職業性格、職業能力及職業價值觀，正確認識自身的特性和潛在優勢，了解全面而立體的自我，能夠對自身進行正確而全面的定位，從而減少擇業時的盲目性、避免陷入就業過程中的誤區。此外，職業規劃引導學生對職業世界進行探索，了解職業的內涵、就業形勢及影響就業的環境因素，幫助大學生明確自己的職業選擇方向，從而樹立正確的職業觀，建立危機感，增強主動性，增強自我規劃的意識。

2.提高就業技能，增強社會競爭力

職業生涯規劃不是紙上談兵，更不只是理論的灌輸，而是知識的傳授與技能的提高。通過職業規劃課程的學習，大學生不僅在知識層面上了解職業發展的階段性特點，對自我有較清晰的認識，也能夠掌握自我探索的技能、生涯決策的技能以及求職技能等，這都有效地提高了大學生的就業技能及就業信心。此外，有效的規劃可以幫助大學生更快更好地找到適合自己的目標職業，有利于其結合自身特點對知識、技能、素質的學習和提高，并能充分發掘自身潛能，鍛煉各方面能力，從而增強社會競爭力。

3.有利于職業生涯的長遠發展，實現大學生的人生價值

隨著社會主義市場經濟的不斷發展與完善，新的職業不斷出現，人們的擇業觀也發生很大的變化，大學畢業生在擇業時，已經不僅僅局限于找到一份工作，而更多地是要考慮到職業的發展前景、人崗匹配及自身價值的實現。大學生職業生涯規劃正是注重大學生個體特性，以一種長遠發展的眼光指導大學生進行職業規劃，幫助其找到適合自己的工作，進而實現個人人生價值最大化。

二、大學生職業規劃課程的現狀及存在的問題

（一）專業教師匱乏，師資水平有待提高

有效的職業生涯規劃教育需要依靠專業的職業生涯規劃教師來完成，而目前大部分高校的職業規劃指導老師由輔導員或就業指導中心的老師擔任，雖然他們對學生工作和學生就業比較熟悉，但由于沒有經過專門的學習和培訓，相關的理論儲備與專業性技能不夠。其次，由于這些老師平時都有繁重的日常管理工作，且專業背景參差不齊，加之人員變動較為頻繁等，不利于教學質量的提高。此外，該課程教學內容涉及管理學、經濟學、社會學、心理學等多學科的知識，對于老師跨學科能力要求較高，特別是個體咨詢，對于老師的溝通、表達、理念等方面的要求跟高，目前的師資水平還有待進一步提高。

（二）課程建設不完善、缺乏科學性

職業生涯規劃教育應貫穿人發展的一生，大學生職業生涯規劃也理應涵蓋整個大學階段，實行生涯規劃教育的全程化。而事實上，很多高校受現實條件的制約，一方面課時較少，另一方面缺乏科學性，尚未形成科學有效的規劃教育體系。特別是針對不同專業背景不同年級的學生開展系統性、連貫性的職業生涯規劃教育，在課程設置及實施過程當中并沒有體現出來。這使得職業生涯規劃教學效果大大弱化，學生在上這門課程時往往很有想法，可能會去規劃自己的人生與未來，但隨著課程的結束，這種積極的影響也日趨減弱，很多學生的職業規劃仍停留在理論層面，難以付諸行動，更難以取得理想成效。

此外，由于學生個體存在較大差異，在規劃實施過程中遇到的問題也不盡相同，這決定了大學生職業規劃講求個性化的指導，而目前職業規劃課程以相同的內容面向所有學生，不能滿足學生個性化的發展，這也是導致目前教學效果不佳的原因之一。

（三）教學內容、方法有待改進

從長期的教學實踐來看，雖然目前的職業規劃課程教學內容大多貼近學生實際，但也很大程度上存在理論脫離現實，教學內容單一等問題，特別是有些老師在教學內容安排上，過于偏重理論知識的講解，使得學生興趣不高，參與性不強。在教學方法上，雖然大部分老師都能夠綜合性地使用案例分析、小組討論、經驗分享、課堂活動等生動靈活的教學方法，但仍存在部分案例陳舊、缺乏針對性、為了活動而活動等問題，此外，還有些老師過于偏重自身對課堂教學的掌控，忽略了學生自身主觀能動性的發揮。

三、加強大學生職業規劃課程建設的幾點建議

（一）加大培訓力度，完善師資隊伍建設

建設一支高素質的專業師資隊伍，是搞好教學改革的前提和關鍵。鑒于當前建立完全專業化的教師隊伍仍有很大困難，應當從加大培訓力度，完善當前師資隊伍入手。只有選拔和培養一支具有較扎實的職業生涯規劃理論知識和熟練掌握職業測評工具運用，能較好地指導學生進行職業生涯規劃的教師隊伍，才能使職業生涯規劃教育實現良性發展。一方面，可以通過“走出去”和“請進來”相結合的形式，加強對任課教師的培訓，另一方面，通過相關的政策傾斜或考核獎勵，鼓勵任課教師加強自身學習，鉆研專業知識，提升自我技能。此外，還可以探索建立專兼職相結合的教師隊伍，聘請校內外相關專家學者或成功的企業家來講座授課。

（二）建立職業規劃輔導長效機制，課堂普及教育與課后個體咨詢相結合

大學生職業規劃教育是一項系統工程，需要建立規劃輔導的長效機制，這種長效機制不僅體現在時間跨度上要涵蓋大學四年，也包括內容范圍上的廣度與寬度，也就是說，職業規劃教育不一定只局限于課堂教學或課后咨詢輔導，也應該滲透在專業課程的教學當中，滲透在思想政治教育當中。在適當增加課時的同時，分層次、分步驟、系統地對學生進行大學四年全過程的職業生涯規劃教育。只有通過多方位的，持久而系統的引導，才能更好地幫助學生規劃職業，更好地為學生成長成才服務。當然，由于大學四年學生不同階段的任務目標不同，相應的規劃輔導內容也應有所差別，針對學生大一至大四不同階段的任務和特點，采取不同的策略，進行階段性目標細分，進而提高規劃的實效性。

對于學生個體化差異的問題，可嘗試將課堂上的普及教育與課下個體咨詢、專題活動相結合。由于課堂上面對的是所有同學，教學內容也具有概括性、一般性等特點，無法對個性化的學生做出針對性的輔導，另一方面，由于課時較少，也難以取得良好的規劃效果，而普及教育與咨詢輔導相結合可以有效破解這一難題。通過建立職業規劃咨詢室，配備專業的職業規劃老師來進行個體咨詢，幫助學生更加清楚地認清自己，主動思考，找出問題癥結所在，從而做出更加有效的職業規劃。

（三）注重實效，優化教學內容與方式方法

職業規劃教育必須以人為本，注重實效，充分發揮學生自身的主體作用，這就需要改變傳統的教學方法，采用靈活多樣的教學形式和手段，激發學生進行自我探索的興趣、進行職業探索的主觀能動性和進行職業規劃的自我責任感。首先，教學內容上一定要“與時俱進”，理論聯系實際，可結合當前社會熱點來引入知識的講解。其次，充分發揮案例的作用，在案例的選擇上，一方面要結合學生專業特點，另一方面要比較新穎、典型，可以是學生的師兄師姐親身體會，甚至是老師自身的經驗教訓，這樣容易喚起學生的共鳴，也更具有可比性與借鑒性。第三，教學形式上盡可能輔以游戲、提問互動、討論分享等等，充分發揮學生的主動性。

（四）注重實踐，在實踐中檢測與完善職業規劃

大學生職業生涯規劃課程是一門實踐性、實用性、參與性很強的課程，其課程特點決定了該課程教學的核心任務就是引導學生積極參與課堂互動，增強其職業生涯規劃意識。但是，僅僅有課堂上的參與和實踐還遠遠不夠，大學生還應當投入到社會實踐當中，在實踐中進一步探索與完善職業規劃。高校可以組織一些專題活動，如心理測試、生涯人物訪談、職業規劃技能大賽等，此外，可邀請校外專業人士進行簡歷撰寫指導、模擬求職等等。鼓勵學生在制定個人規劃之后，勇于尋求機會實踐或專業實習，在實際執行過程中，檢測自己的規劃是否符合實際需要，個人能力是否勝任工作等，從而及時地調整自身的職業目標規劃。

參考文獻：

[1]《大學生職業生涯規劃》教學改革初探.廖國聲.理論研究，2012，3

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近年來,普通高校畢業生就業問題日益成為高等教育和社會的熱點,成為我國政治和社會生活中的大事。而根據以往的經驗來看,大學生就業和大學生職業規劃方面還存在著不少問題。

(一)我國社會對職業規劃缺乏認識

我國社會關于職業規劃的整體意識淡薄,氛圍不濃厚。職業規劃和職業咨詢在發達國家早已深入人心。在發達國家,職業咨詢已成為一項產業,并得到了國家立法的肯定與支持,受到了社會的認可與尊重。

(二)高等學校在就業指導工作方面仍然存在問題

第一,雖然近年來眾多高校都開設了大學生生涯規劃以及大學生就業指導課程,但是從總體水平上來看,生涯規劃和就業指導教育還處于探索建立和初步起步階段。第二,高等學校普遍存在片面追求高就業率,忽視就業質量的問題。一方面,隨著高等教育體制改革步伐的不斷加快,從20世紀90年代開始,大學生就業從計劃經濟年代的“統招統分”逐漸轉變為市場經濟體制下的“自主擇業”,而用人機制市場化、國家經濟體制轉軌、產業結構調整等變化使得大學生就業難成為一個備受關注的問題。而另一方面,畢業生就業率是衡量高校教學質量高低的量化指標,也是高校擴大招生規模的重要參考指數,這使得高校不得不追求高就業率,而無從顧及學生的就業質量。第三,受客觀條件的限制,高校無法為大學生提供全方位的生涯咨詢與職業規劃服務。

(三)大學生在就業中暴露出來的問題

第一,大學生普遍忽視職業規劃的重要性和必要性。第二,大學生普遍對職業規劃缺乏積極主動性。大學生們在最初接觸職業規劃這個概念時,往往感到新鮮,尤其對一些測評工具會表現出濃厚興趣,但由于在職業規劃方面社會整體意識的淡薄和家庭教育的缺失,大學生們普遍認為職業規劃所產生的作用非常有限,從而缺乏進一步學習與探索的積極性。第三,大學生就業存在盲目性。科學的大學生職業規劃是提高大學生就業質量的最好途徑

二、大學生職業規劃是大學生就業的基礎

(一)職業規劃是一門科學,對大學生具有較強的指導價值

大學生正處在職業發展的建立期,運用職業規劃的相關理論來指導和幫助自己全面了解自身,了解職業知識,梳理自己面臨的職業選擇,加強職業準備,把握和確立自己的職業發展方向,是非常有必要的。

(二)職業規劃可以幫助大學生確立長遠的職業目標,避免盲目的職業變更

絕大部分大學生從家庭走進學校,與社會接觸機會少,缺乏社會經驗,對社會的認識比較膚淺。因此,他們對未來的規劃僅僅停留在個人想象的基礎上,缺少現實的印證,更缺乏實踐的檢驗。如果毫無準備地從學校步入職場,絕大部分大學生會顯得手忙腳亂,疲于應付。加之大學生們的職業準備工作不充分,往往產生巨大的職業困惑,甚至出現盲目跳槽,職業滿意度低下的狀況。大學生職業規劃和提高大學生就業質量二者相互促進

三、提高大學生就業質量是大學生職業規劃的最終目的

(一)大學生職業規劃必須以提高大學生就業質量為出發點

首先,輔導大學生職業規劃必須在理論學習的基礎上,為大學生提供有效方法,促進他們的思考,讓大學生自發成長。必須避免為大學生提供答案,或者代替他們做出選擇的不良行為。其次,大學生職業規劃必須重視人職匹配。傳統的職業指導在高校的作用在于提高就業率,而職業規劃的原則是要盡可能做到人職匹配。這要求大學生在職業選擇的過程中必須選擇適合個人發展的可持續性的職業,而并非僅僅追求低層次的就業。最后,提高大學生就業質量是檢驗大學生職業規劃的唯一標準。這些可以通過大量調研與跟蹤以及反饋信息來實現。

(二)大學生職業規劃是提高大學生就業質量的有效途徑

首先,大學生職業規劃必須為提高大學生就業質量服務。大學生職業定位和規劃的內容涉及興趣愛好、課程選擇、生活安排、技能培訓等許多方面;而其形式則可以延伸出職業測評與輔導、職業生涯工作坊、個別咨詢輔導、團體培訓等等。 其次,大學生職業規劃必須拓展大學生的視野。除理論學習以外,應當安排大學生到企業參觀、實習實踐和素質拓展等活動,提高大學生對職業社會的感性認識和實際工作能力,從而提升大學生的職業規劃能力和就業能力。大學生職業規劃必須注重實效性。

四、大學生進行職業規劃的時間應該越早越好

建議大學生們在大學階段及早開始進行個人興趣、能力、價值觀和人格特點的探索,并且在大學畢業之前完成生涯發展目標的建立任務。

五、引導大學生對職業規劃樹立正確認識

首先,職業規劃并不是封建迷信,不是對人進行簡單地分類或貼標簽,而是有著科學的理論基礎和成功的實踐經驗的。其次,職業規劃不是萬能的,不能解決所有的問題。系統的職業規劃會對一個人的職業發展有很大促進作用。不做職業規劃,不意味著不能成功;而完成職業規劃,成功的幾率會更高。因此,大學生只能將職業規劃作為一個輔助工具,而不能夸大職業規劃的作用。同時也不能對職業規劃師或職業規劃本身產生依賴。

篇（3）

職業生涯規劃是指個人和組織相結合,在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析的基礎上,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。

近年來，職業生涯規劃的理念逐漸在國內高校傳播，尤其是美國次貸危機引發的世界金融危機，使全球經濟發展面臨嚴峻挑戰，對大學生的就業帶來了巨大的沖擊，越來越多的高校為了解決當前的就業難問題，加強了對大學生職業生涯規劃指導工作的研究與探討。為了解呂梁大學生的職業生涯規劃現狀，探索地方高校更具 針對性的職業生涯規劃指導工作的新路子，切實服務大學生成長成才。 二、調查方法

本次調查主要以問卷調查為主，訪談調查為輔。以xx學院各年級的在校生為調查對象，分別進行抽樣調查。從不同角度進行分析，歸納出目前xx學院大學生職業生涯規劃的基本狀況，并對職業生涯規劃指導工作在呂梁的本土化建設提出相關建議。

三、分析論證

通過數據分析與研究得知，xx學院在校大學生的職業生涯規劃現狀的特點主要體現在以下九個方面：

（一）缺乏自我認識，對未來的就業方向感到迷茫與彷徨

問題1：您了解自己的興趣嗎？

問題2：您了解自己的性格嗎

問題3：您了解自己的能力特長嗎?

問題4：您了解自己最喜歡和最不喜歡的職業嗎?

自我認識是規劃職業生涯的基礎，只有在充分剖析自己的基礎上才能為今后的職業生涯規劃出最適合的方案。xx學院有將近一半的大學生不了解自己的性格和興趣，而了解自己能力特長的學生更少，不了解率高達63%，甚至有少數大學生從來都沒有想過自己的興趣、性格和特長。由于缺乏對自己的認識與了解，導致69%的學生不了解自己到底喜歡什么樣的職業，對未來的就業方向感到彷徨與迷茫。上述情況的出現，與當前呂梁的社會結構和利益分配制度有密切關系。當前，在優越的生活條件下，本土青年缺乏主動就業的意識，未能結合自己的職業目標在大學進行有針對性的學習。

（二）對將來要從事的職業認識不足，就業意識比較被動

問題5：您清楚自己適合往哪些職業方向去發展嗎?

問題6：您清楚自己職業發展面臨的優勢與劣勢嗎？

問題7：您清楚自己將來從事職業的具體工作內容嗎?

職業分析是職業生涯規劃的重要環節，大學生如果擁有明確的職業目標，并能根據職業目標的崗位分析在大學期間開展有針對性的學習，可以增加就業競爭籌碼。調查得知，由于缺乏對自身興趣、性格和愛好的分析，僅有32%的大學生清楚自己今后發展的職業方向。而在對大學生自己將來要從事職業的具體工作內容和職業發展面臨的優勢與劣勢進行調查時發現，有將近八成的學生不清楚其情況。調查訪談中，不少學生都說以后要做總裁、總經理或人力資源總監等，但他們對總裁、總經理和人力資源總監的工作性質，需要具備的素質，認知甚少，對將來自己要從事的職業僅停留在感性認識的層面，未能結合行業的發展和實際崗位的要求進行科學分析。

（三）認為就業前景不容樂觀，人生發展急需科學指導

問題8：對于未來的人生發展，您是否感到缺乏指引、沒有方向?

問題9、每個人都有自己的理想，請問您對實現您的理想有明確的計劃嗎?

問題10：您對自己未來的就業前景抱何種態度?

調查資料顯示，近年來，隨著大學生就業形勢的日趨嚴峻，而越來越意識到呂梁對外依存度過高、經濟根基不夠扎實的現狀的大學生，其就業危機意識已有所增強，接近一半的大學生認為自己未來的就業前景不太樂觀，甚至有15%的大學生對自己的就業前景感到悲觀和茫然，面對壓力無所適從。面對競爭激烈的社會經濟環境，45%的大學生感到人生缺乏指引和沒有方向，而能夠針對自己理想做出明確計劃的學生只占19%。

（四）對職業規劃缺乏了解，但卻意識到職業規劃的重要性

問題11：您了解職業生涯規劃嗎？

問題12：您認為您是否需要職業生涯規劃?

當前，我市各高校的職業生涯規劃工作僅停留在活動層面，大學生對職業生涯規劃的了解較少。調查顯示，約80%的大學生未能系統學習職業生涯規劃理論，學生對職業生涯規劃知識的了解都是通過學校相關的職業規劃指導和自己閱讀報紙書籍等方面零散地積累。令人感到意外的是，雖然大學生未有系統地接受職業生涯規劃培訓的機會，但他們卻普遍認好職業生涯規劃指導培訓，64%的同學認為自己需要進行職業生涯規劃，認為其有助于提高就業競爭力。

（五）xx學院職業規劃服務配套不夠完善，服務體系有待進一步加強

問題13：學校有提供相關的職業生涯規劃的指導嗎?

調查顯示，學生認為學校有提供很完善的職業生涯規劃指導的僅占8%，而覺得職業生涯規劃指導還不夠完善的占61%。當前我市各高校基本上都設置了與職業生涯規劃相關的服務機構（一般為各高校的就業指導中心），但就業指導中心開展的職業生涯教育, 其方式主要是給畢業班開設“大學生就業指導”課,而學校對大學生就業指導課程沒有明確的要求和規定。大多數的就業指導課只是講講就業形勢、就業政策、應聘技巧等,并沒有讓大學生懂得為什么需要以及如何去規劃自身的職業生涯。其余各年級受職業生涯規劃的指導較少，指導方式基本集中在引導學生參加職業生涯規劃講座和職業規劃大賽等一些比較常規的活動。盡管個別高校在一年級開設了職業規劃課，但由于師資力量的薄弱，在傳播職業生涯規劃理念中很難形成完整的體系。

（六）學生對自身職業規劃科學性持保留態度，但職業規劃的作用不可否認

問題14：您覺得您為自己做的職業生涯規劃是否科學?

數據顯示，由于我市各高校職業生涯規劃服務體系不夠完善，大學生對職業生涯規劃相關知識的學習不夠充分，大部分大學生對自己職業生涯規劃的科學性持保留態度，其中認為自己做的職業生涯規劃比較科學的僅占13%，不清楚科學與否的占58%，認為不科學的占16%。不少大學生表示，即使職業目標未能最終實現，但大學期間自己在努力實踐職業規劃的過程中確實收獲了很多寶貴的經驗，對從事其他相關的工作起到很大的作用。

七、缺乏對專業測評的了解，未能借助專業測評工具了解自己

問題15：您了解專業職業測評嗎?

接近86%大學生缺乏對專業職業測評的了解，而未做過職業測評的大學生高達80%，大部分大學生都是通過自己的體會和別人的評價認識自己，自我認識的方法和手段不科學，自我認識也較感性。

（八）最希望學校提供職業規劃和面試求職技巧方面指導

問題16：面對走向社會工作的壓力，您最希望學校提供哪方面的指導?

調查顯示，33%的大學生希望能提供面試及求職技巧輔導，位列第一位，25%的學生希望學校能提供職業生涯規劃指導。這從一個側面反映了畢業生的困惑和障礙，同時也反映了在校大學生想從低年級開始接觸職業規劃及就業指導的愿望。

（九）希望學校開設職業規劃課，且在課程設計上應有創新

問題17：如果學校開設職業生涯規劃課，您會選嗎?

調查結果表明，如果學校開設職業生涯規劃課，有46%的大學生愿意選擇去上課，而有43%的大學生表示不確定。深入訪談發現，面對越來越大的就業競爭，大學生的危機意識有所增強。他們希望能夠在低年級的時候獲得職業規劃方面的指導，以取得更大的競爭優勢。同時，大學生厭倦了傳統的課堂理論教學方式，期望職業規劃課能以一種新穎的形式進行授課，以增強課程的實用性。

四、總結與建議

調查分析充分顯示，xx學院的職業生涯規劃教育取得了一定的成績，但服務體系不夠完善，可行性與實踐性還有待進一步加強，努力方向建議如下：

（一）完善職業規劃服務體系，強化本土化建設

職業興趣培養和職業生涯教育是一個長期實踐的過程，職業生涯規劃的指導需要建立一個完整的服務體系。同時，在推行職業生涯規劃指導工作的過程中，不能完全照搬模式，要結合本土青年生活安逸，缺乏主動就業意識的實際，有針對性地完善職業生涯規劃指導工作體系，盡快使職業生涯規劃指導的指導思想、輔導內容、培訓模式等方面實現本土化，使職業生涯規劃理論能夠更好地為大學生成長成才提供幫助。

（二）科學規劃開展職業規劃指導的時間，分階段有重點地實施職業規劃指導工作

由于不同年級、不同階段的學生對職業規劃的需求和認識不一，高校開展的職業規劃教育切忌搞“一刀切”，也不可能一促而就。職業規劃教育只有結合學生和學校的實際、結合職業市場的變化，進行科學的規劃，分階段有重點地扎實推進，才能達到有針對性的成效。

大學一年級：要讓大學生認識到職業生涯規劃的重要性，主要體現在讓大學生加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增加專業學習興趣，讓其初步了解將來所從事的職業，為制定職業目標打下基礎，并形成初步的職業生涯規劃。學校可通過組織學生參觀就業實習基地,了解未來工作的基本條件,組織他們與高年級學生座談,聽取高年級學生在學習和就業方面的建議和經驗等途徑，實現對大一學生的職業生涯規劃引導。

大學二年級：使大學生熟悉職業的分類和“職業群”, 了解本專業的職業選擇范圍,本地和外地的雇傭結構以及求職的途徑, 能夠把對自己的了解與職業信息結合起來思考自身的職業規劃。大學生在二年級開始逐步學習專業課,這就要求他們深入了解自己的專業和相關的專業,在培養對本專業的情感基礎上,選擇自己最感興趣的其它專業進行輔修。

大學三年級：主要培養大學生具有評價和分析職業信息, 區分各種職業的異同, 判斷何種職業適合自己,在職業群中作出初步選擇的能力。在這一階段, 要使大學生能夠意識到職業選擇的重要性, 引導他們在所選擇的某些專業領域進行更深入的探索, 對選定的專業進行實際的嘗試(如開展教學實習、組織參觀訪問相關企業等),基本確立就業創業的方向。

大學四年級：大學生通過做畢業設計或畢業論文,深化對本專業操作技能及前沿理論的認識,積累更多的經驗,強化從學校到工作崗位心理適應的轉變,學會獨立走向社會,順利地從事職業和適應職業生活。

（三）加強師資建設，實現大學生職業生涯教育的課程化

目前,xx學院幾乎還沒有專門的職業規劃師,專職從事職業規劃教育人員數量少, 且素質參差不齊, 缺乏系統的理論指導和操作技巧, 無法提供成熟的個性化職業規劃指導服務。所以，我們一方面要加強對高校就業指導機構教師的專業技能培訓, 使他們掌握職業規劃的知識和程序, 不斷向專業化的方向發展。另一方面, 通過引進專業人士來加強師資隊伍建設。

同時，針對絕大多數學生需要職業生涯教育的課程，需要招聘面試技巧、就業理念等相關的培訓, 高校應該把職業生涯教育正式列入低年級的教學計劃, 推動職業生涯教育課程化建設,并對此課程進行創新設計，采用開放靈活的教學方式，確保取得良好的教學效果。

（四）豐富校園職業生涯規劃活動，進一步普及職業規劃理念

學生是進行職業生涯規劃的主體，高校可進一步依托學生社團組織大學生職業規劃大賽、職業生涯規劃相關講座、職業生涯規劃展覽和出版校園刊物等活動，繼續豐富校園職業生涯規劃活動并提高活動質量，促進職業生涯規劃理念在校內的傳播，使職業生涯規劃理念深入人心。

（五）推行“學長計劃”，建立高校“職業生涯數據庫”

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中圖分類號：G647 文獻標識碼：A

Difficulties and Countermeasures of College

Students' Career Planning Education

LU Rui

（School of Economics， South-central University for Nationalities， Wuhan， Hubei 430074）

Abstract One side is difficult employment， employment in winter， while they are blindly employment， frequent job-hopping， both of these two social phenomena demonstrate the importance of career planning， college education， but also reflects the current plight of the students' career planning education. This article explores the reasons for this dilemma from the students themselves and the school two levels， but also put forward solutions from the two levels.

Key words college students' career planning education； difficulties； countermeasures

1 大學生職業規劃教育的困境

1.1 學生層面

（1）職業規劃意識薄弱，主動性不強。由于中考、高考的升學壓力，進入大學之前學生們基本是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，沒有怎么關心過以后的人生和職業發展，導致學生職業規劃意識薄弱， 參與職業規劃的主動性不強。在職業生涯設計、職業生涯發展方面存在“等、靠、要”的思想， 缺乏主動探索的意識和深入思考的精神。（2）自我認知不夠，測評工具有待完善。準確、全面地認清自身的條件，可以避免在對自己認識不清的情況下做出不準確甚至錯誤的選擇。因此，涌現出了大量的測試方法和測試網站，各種測試題目令人眼花繚亂，但仔細分析就會發現水平參差不齊。對大學生來說缺乏針對性，缺乏可信度。（3）對職業環境了解不足，職業目標模糊。現在的很多大學生都懷揣著美好的理想，卻不知道理想的工作具體每天做些什么，更不懂具體行業的發展前景等職業環境問題。這主要是由于大學生對職業環境信息未加以重視，另外目前的社會環境和教育體制也無法提供足夠的了解機會。造成大部分學生僅僅是對未來職業表現出的一種向往，而并沒有根據自己的實際去規劃職業生涯，更沒有為實現自己的職業目標而去做準備。（4）缺乏對職業生涯規劃實施的動態調整。隨著自身學識積累、閱歷豐富，以及社會發展，大學生必須及時地對自己的職業生涯規劃實施動態調整。定期審查自己的職業目標、生涯路線和長短期計劃是否合理可行，對實施過程中出現的偏差要及時糾正。實踐中由于這是個長期和自覺的過程，缺乏督促和反饋，往往導致職業規劃的指導作用大打折扣。

1.2 學校層面

（1）職業規劃教育體系不健全，缺乏全程化意識。在我國，多數高校的職業規劃教育體系目前還不夠健全，基本停留在針對新生的職業規劃公選課和針對畢業生的就業指導類講座，而沒有全程化意識，缺乏全程化規劃、引導和督促。（2）缺乏專業化的高水平職業規劃教師隊伍。目前，許多高校還沒有專職的職業規劃教師，一般是由各院系分管學生工作的副書記、輔導員和學工部、招生就業處的教師兼職來完成。而這些人員普遍沒有接受系統的培訓，相應的理論知識和專業訓練不足，難以保證職業規劃教育系統、高效地開展。（3）課程體系設置不合理、缺少個性化輔導。盡管目前大多數高校為了適應新形勢開設了大學生職業生涯規劃課程，但仍多沿用以往的教學模式，偏重理論性教學，缺乏學生實踐環節，對學生的具體實際指導作用不強。目前的教育方式，雖然在理論上起到了一定的普及作用，但對個性不同、專業不同、發展方向不同的學生缺乏有針對性的指導，這就使得大學生在職業選擇的具體問題上依然茫然無措。

2 解決問題的對策

2.1 學生層面

（1）樹立職業規劃意識。大學生從進入大學的第一天起就做好思想準備，明白職業生涯規劃是一個長期的過程，需要充分發揮自身的主觀能動性，積極參加相關的實踐活動、比賽、講座和公選課，學習和掌握職業規劃的知識和方法。（2）科學認識自我和職業環境，確定職業生涯目標。大學生要清晰地認知自身的興趣、性格、能力、價值觀等，還要利用職業規劃的知識和方法對行業和職業環境發展趨勢進行分析，相互結合制訂自己的職業生涯路線，這樣才能做出合理的職業目標決策。制定職業目標時還應充分考慮生涯探索中的各種因素，把個人理想與社會發展結合起來，進而做出科（下轉第225頁）（上接第218頁）學決策，確定生涯目標。（3）制定行動方案，提高行動力，動態調整促成職業目標實現。大學生應根據自己的實際情況和社會環境，制定實現職業生涯目標的行動方案。為了提高行動力，建議將大目標分解成若干易于實現的階段性小目標。然后制定具體的行動方案，一步一步實現最終目標。同時，由于生涯規劃的實施是一個動態的過程，存在種種難以預測的不確定因素，所以為了確保方案的可行性與有效性，行動方案必須留有彈性，以便實時的根據評估進行調整，促成生涯目標的達成。

2.2 學校層面的

2.2.1 建設專業化高素質的職業生涯規劃教師隊伍

“低齡化、高學歷化、學科背景復雜、工作時間短，非全職化”，這是目前高校職業規劃教育教師隊伍的顯著特點，距離專業化、職業化的水平還有很大的差距，需要從兩個方面著手建設：首先，高校挑選一批基本素質高、學習能力強的具有職業規劃指導經驗的優秀教師，為他們提供系統、全面的職業規劃培訓機會，打造一支專業化、高素質的職業規劃教育專職隊伍。另外，加大對負責學生工作的輔導員、學院書記等人員的職業規劃教育培訓力度，使其在日常工作中逐步向學生滲透職業生涯規劃知識。

2.2.2 構建大學生職業規劃教育服務體系

（1）設立專門的機構。健全的組織機構是高校開展職業生涯規劃教育的重要保障。高校應充分認識職業規劃教育工作的必要性和重要性，成立專門的指導服務機構。還應加強制度建設，設立專項經費，大力建設集管理、教育、服務于一身的職業規劃教育指導服務機構，為學生提供多方位的服務。（2）開展全程化、個性化的服務。高校應開展全程化的職業生涯規劃教育，貫穿大學生的四年大學生涯。具體來說，大一是準備與適應階段，幫助大學生樹立職業生涯規劃意識，進行職業測評。大二和大三是發展調整階段，主要是開設與職業規劃相關的課程，根據專業展開不同的技能培訓活動和社會實踐活動，動態調整職業目標，定位職業生涯路線。大四是職業準備階段，學校就業指導機構應通過幫助開設講座、提供一對一咨詢、組織招聘會等形式，使學生對自己的職業規劃目標和路線有更清醒的認識，做出個性化自我職業決策，找到適合自己的職業。（3）設置科學合理的課程體系，建立完備的測評體系。職業規劃教育課程作為高校職業規劃教育體系的重要組成部分，是職業生涯規劃教育的重要實現形式。高校可以利用自身學科優勢，設置包括職業生涯規劃理論課程、實踐課程、職業素質教育課程等，使學生了解職業規劃相關內容，樹立職業規劃意識，掌握職業規劃方法和技巧，提高基本職業素養。

2.2.3 開展實踐活動提升大學生職業素養

高校應充分利用各方面的資源，如寒暑假的社會實踐、畢業實習、校企聯辦創業中心、全國大學生職業生涯規劃大賽等，為大學生提供盡量多的職業技能訓練和職業環境了解的機會。這樣在磨練意志、鍛煉能力的同時，也可以了解不同行業的市場定位、發展前景、經營管理以及從事該行業所應具備的基本素質、知識儲備和職業技能等，不僅可以使大學生明確今后的重點努力方向，還可以同時熟悉社會環境和職業環境，進一步修正職業定位，有助于職業生涯目標的實現。

參考文獻

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1職業規劃的概念和意義

職業規劃又稱作職業生涯規劃，是指個人和組織相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上對自己的職業興趣、愛好、能力、個性特征、價值觀進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳職業奮斗目標，并為實現這一目標制定行之有效的安排。

對于高校的學生而言，職業規劃具有非常重要的意義。首先做職業規劃有助于學生更深刻地理解職業發展，并且根據自己的理想和實際情況去制定適合自己的職業發展目標以及實現措施。其次做好職業規劃還能夠引導學生正確地評價自己，認識職場，并對自己的學習生涯和職業競爭力進行梳理。最后，職業規劃還能夠幫助學生認識個人目標和現實的差距，從而能夠從長遠的發展去看待現有的境遇。

2民族高校學生職業規劃中存在的問題

2.1對職業規劃的重視程度不高

民族高校中，許多學生還沒有意識到職業規劃對個人職業發展的重要性，對職業規劃的認識也比較片面，沒有真正理解職業規劃對職業生涯的重大意義。盡管學生的求職熱情非常高漲，但是并沒有做好職業規劃，把更多的精力放在了制作精美簡歷，研究面試技巧，尋找招聘信息等方面，并沒有對長遠的職業規劃進行考慮。許多學生認為職業規劃沒有用處，沒有認識到職業規劃的積極作用，盡管一些學校要求學生做職業規劃，但是也是基于一些形式，沒有真正的落實，對于職業規劃課程也不重視，抱有應付了事的態度。除此之外，一些教師的對職業規劃的認識也不足，僅僅追求就業率，不關注學生的職業規劃與職業發展，因此造成了學生對職業規劃的重視程度不足。

2.2學生的職業規劃意識和方法欠缺

在民族高校當中，許多大學生對職業生涯等概念還很模糊，一些學校對就業指導的工作也缺乏系統性，還有些學生認為職業規劃就是找工作，并且缺乏職業規劃的有效方法。還有一些學生做職業規劃的過程中，僅僅考慮個人興趣，以興趣為出發點定一個目標就認為是職業規劃，對職業規劃的認識非常淺顯。即使有學生想做職業規劃，但是在規劃的過程中沒有行之有效的方法，也缺乏指導，從而導致規劃不適合，從而無法實現職業規劃的目標。

2.3指導教師對學生職業規劃的指導不充分

目前民族高校中普遍存在著就業指導教師對學生職業指導能力不強，指導力度不夠的現象。許多就業指導教師并不是專業的就業指導教師，而是其他科目的教師代課或者一些行政人員兼職的，并沒有受過專業的學習，因此無法給學生以充分的職業規劃指導。在就業指導工作的過程中，無法貼近學生，深入學生，也無法對學生切實起到喚醒、指導的作用。

3解決民族高校學生職業規劃問題的對策

3.1培養學生正確認識職業規劃的重要性

培養學生正確認識職業規劃的重要性是順利開展職業規劃的必要途徑。民族高校教師應該在學生進校之初就對學生滲入職業規劃的概念，讓學生了解職業規劃不是簡單的找工作，而是順應社會發展、應對嚴峻就業形勢、提升就業技能、實現自我人生價值的需要。高校還應該通過各種途徑盡早讓學生接觸職業規劃，通過多方面的灌輸，讓學生了解職業規劃的重要性，讓學生能夠自覺、自愿的規劃自己的職業生涯。

3.2提升學生的自我認知能力

自我認知是職業規劃過程中重要的一個環節，是職業規劃的有效途徑之一。提高學生的自我認知能力，讓學生能夠正確地了解自己，認識自己，從而確定未來的目標，明確自己努力的方向，向著自己的目標前進，實現自己的職業規劃。學校還可以根據自身的條件引進適合職業規劃測評的產品，建立測評平臺供學生進行測試。

3.3加強民族高校職業規劃師資隊伍的建設

與國外相比，我國對于職業規劃的教育開展比較晚，因此各高校相關專業的師資隊伍建設也不十分完善，就業指導教師通常是負責招生的老師，團委的老師，輔導員等等進行兼任。兼職教師精力有限，無法全身心投入到職業規劃的課程當中。因此加強民族高校職業規劃師資隊伍的建設對于進一步推進職業規劃工作的展開有著十分重要的意義。高校可以通過組織職業規劃類的培訓，對就業指導教師進行考核等手段提高就業指導教師的素質，還可以根據實際情況調整授課方式和授課內容，解決學生的疑惑，提高學生職業規劃的興趣等等。

4結束語

民族高校肩負著向民族地區輸送全面發展高素質人才的光榮使命。在就業形勢日益嚴峻的今天，在民族高校開展大學生職業規劃教育，讓學生更加清晰地認識自身，明確職業發展目標，增強學生的綜合能力，提升學生個人就業競爭力具有非常重要的現實意義。

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目前，大學生就業形勢較為嚴峻，這已成為我國各大院校急需解決的一個重要問題。現階段，我國絕大多數大學生在學習本專業課程時盲目性較大，不知學習

本專業后應用在何處，不知本專業學習與今后的就業相關度有多大。針對這種狀況，我國高校首先必須加強對大學生職業觀念的培養，這是緩解這些狀況的一個重要

因素。

一、高等院校加強對大學生職業規劃的指導工作

高等院校在高等教育培養大學生職業觀念方面發揮著非常重要的作用。首先，高等院校必須加強對大學生職業規劃的指導工作，實現全方位職業規劃的指導。大學生職業規劃指導要想實現全方位化指導，就必須

以職業定位設計指導為基礎，以學生的興趣愛好等特

點為根本，幫助學生合理規劃自己的職業愿望，鼓勵學生積極主動地參與到與自己職業發展相關的實踐工作中。其次，在學生畢業階段，高校需向學生提供一些求職技巧、方法以及充足的就業信息，為學生求職做好準備工作。一般而言，大學生的職業規劃主要針對以下三個問題進行：第一，以自身特點為本衡量自己適合什么樣的職業？第二，自己最想干什么樣的職業？第三，確定好自己適合什么樣的職業以及最想干什么樣的職業？確定上述三點問題后，就能明確大學四年期間應做哪些準備。由此可見，高校加強大學生職業規劃指導工作需從大一開始進行。大學生如果能夠在上學期間將上述三個問題解決，那么足以說明高校職業規劃指導工作

的有效性，并且也使大學生的職業觀念得以培養。

二、提高職業規劃教師隊伍素質，構建專門職業規劃服務機構

我國絕大多數高校的大學生職業指導的工作主要是由教師兼職進行，而西方發達國家，則是由相關專家來進行的。由此可見，我國從事大學生職業規劃指導工作的教師基本上沒有經過專業系統的培訓，專業素質

較低，這是使我國高校就業指導規劃工作沒能取得優異成績的一個重要問題。為此，提高職業規劃教師隊伍素質以及構建專門職業規劃服務機構是目前高校培養大學生職業觀念急需解決的一個問題。從職業規劃教師隊伍而言，首先，教師必須要有高度敬業的責任心，以學生為本；其次，要求這些教師必須具備過硬的專業知識以及與職業規劃設計相關的其他專業知識（心理學、社會學、教育學等）。另外，在今天的法制社會，做職業規劃服務的教師還必須熟悉相關的法律法規，確保在法律允許的范圍內以科學的方法來指導學生。從結構上來講，專門職業規劃服務機構的構建，需突出跨專

業、跨部門和專兼職結合的特點。總而言之，專業職業規劃服務機構的構建離不開高素質職業規劃教師的支持，而高素質職業規劃教師隊伍，無論是從管理上講，還是從責任心和職業道德上講，其都是培養大學生職

業觀念的一個重要因素。

三、加強大學生實踐職業能力的培養

古羅馬政治家、哲學家小塞涅卡有句名言：“一個人，只有在實踐中運用能力，才能知道自己的能力。”由此可見，培養一個人的能力離不開實踐。針對大學生而言，社會實踐就是他們利用課余和節假日時間到社會中不斷磨煉自己，參與各種各樣的社會活動，以滿足學校培養目標和自身發展要求。社會實踐活動不僅能夠幫助學生積累豐富的社會經驗，進而提高適應社會的能力，而且能夠將學校中所學的理論知識靈活運用到實踐工作中，提高學生的實踐應用能力。總而言之，通過社會實踐活動，能夠讓學生更系統地了解自己所學專業的知識結構，提高專業知識的應用能力。同樣，高校在培養大學生的職業觀念時，應加強大學生實踐職業能力的培養，在學生畢業之前，鼓勵學生利用課余和假期時間，根據自己的職業規劃投入到合適的社會實踐中，培養自身的實踐職業能力。

大學生職業觀念的培養是大學生花費四年時間在學校努力學習的一個重要成果，大學生職業觀念的培養與大學生畢業后的發

展方向密切相關。因此，高等院校必須重視培養大學生的職業觀念，以學生為本，選擇合適的職業觀念培養策略，進而為滿足高校大學生培養目標的基本要求奠定良好的基礎。

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大學生思想政治工作開展的良好與否，密切關系到大學生在校期間的人生觀、價值觀、世界觀，說的切合實際一點，關系到學生在校期間是否認真學習文化課程，正確認識高校理論知識的學習。大學生職業規劃工作開展的良好與否，關系到學生能否正確認識自身畢業后所從事的職業，以及該職業需要掌握的基本技能，更關系到學生能否順利就業的重大問題。伴隨著高校畢業生就業問題日益突出，越來越多的學生自步入高校開始就有著一種恐慌的心理。如何讓學生消除恐慌心理，正確面對高校教育，對高校教育持正確態度，并針對學生所學習的專業以及畢業后可能就業的渠道開展相應的職業規劃，已經逐漸引起我們高校思想政治工作者以及高校就業部門的高度重視。

受到當前各種社會綜合因素的影響，大學生職業發展及教育方面凸顯出一系列問題，諸如：“有業不就”與 “無業可就”的雙重矛盾并存現象；大學生的個人就業觀念與企業、單位的用人標準不匹配現象；大學生在校期間所掌握的理論知識難以真正運用于工作的現象；用人單位對學生職業要求與學生職業技能存在一定差距等現象。結合當前職業發展及教育方面凸顯的問題，與高校大學生的思想政治工作進行有效的結合，根據各階段大學生思想政治教育及職業規劃的重點來開展工作，勢必能夠幫助大學生形成正確的思想觀念和順利走向工作崗位。

一、大學生思想政治工作與大學生職業規劃教育的關系

要充分發揮大學生思想政治工作的作用，并將職業規劃工作與之有效結合，以促進大學生的整體素質和順利就業，必須清醒的認識到這兩者之間的關系。具體說來二者之間的關系主要體現在以下幾個方面：

1、高校大學生在校教育的重點工作

大學生思想政治教育工作是幫助大學生形成正確人生觀、價值觀和世界觀的一項重要工作，通過該項工作的開展，能夠幫助大學生正確認識大學，正確面對在大學期間的生活、教育，正確處理在校期間的各項活動。作為當前的大學生，面臨社會中的一些不良風氣，以及各類社會綜合因素的影響，使得我們的一部分學生的心理產生了一些不利于學習的情況。因此，高校的大學生在學好文化課程的同時，必須接受思想政治教育，必須正確面對思想政治教育工作。而職業規劃教育工作，主要是通過學校相關職業教育活動的開展，根據各階段學生特點，通過宣傳教育、職業技能培訓以及理論知識的培訓等來提高學生就業方面的知識，以幫助學生順利走向工作崗位。特別是面臨高校畢業生就業率低、“有業不就”與 “無業可就”的雙重矛盾并存現象，使得我們的職業規劃教育工作越來越受到高校的重視，并逐漸成為當前高校教學的一項重點工作。也越來越受到高校教育客體―學生的高度重視，并且越來越多的學生更加重視該項工作和參與其中。

2、二者內容的互通性

大學生思想政治教育通過對學生開展世界觀、人生觀、政治觀、法制觀、道德觀教育，能夠促使他們正確認識自己的專業，正確認識職業規劃教育，積極參與其中，并且這些觀念有助于大學生職業素養的形成，促使大學生職業的可持續發展。職業規劃教育的內容在一定程度上，也需要對其進行世界觀、人生觀、政治觀、法制觀和道德觀等進行教育，也只有通過這些內容的教育，才能促使學生正確認識自身所學專業，以及畢業后可能從事的職業，并幫助他們實現自己的人生理想。因此，可以說高校思想政治教育工作和職業規劃教育工作的內容能交叉和重疊，有著一定的互通性。

3、二者作用的互補性

大學生思想政治工作中融入職業規劃教育，能夠充分解決當前部分高校重視職業規劃教育，而輕視思想政治教育的現象。思想政治工作中融入職業規劃教育，能夠使學生具備正確的思想觀念，從而正確認識到當前就業現狀，逐步轉變就業觀念，并積極參與到職業規劃教育當中。另外，在職業規劃教育中開展思想政治教育，能夠端正學生思想，在接受職業規劃的同時也能夠有效促進學生接受思想政治教育，能夠使二者有效滲透融合，實現了二者的有效互補，并達到相互促進的目的。

二、在大學生思想政治工作中融入職業規劃教育思想的對策

面對高校學生思想政治工作的重點和大學生客體的特點，以及高校職業規劃教育的整體部署，我們需要根據不同階段學生的需求，有針對性的開展思想政治工作，并將職業規劃教育與思想政治教育有效結合，充分發揮二者的互通、互補作用。具體說來，應該從以下幾個方面來考慮：

1、大學新生注重做好學生的思想教育，并幫助他們制訂科學的職業規劃

對于剛剛步入大學的新生，他們所面臨的生活、學習和環境都是全新的，并且大多的學生都遠離家鄉，遠離親人和故鄉的同學。這時候，學生們的心理是復雜的，大多認為考上了大學就可以放松，認為進了大學就實現了自身的人生目標，使得他們失去了人生的目標和方向，導致與大學生活脫節。此時，作為我們高校，就應該充分認識到我們學生中存在的現狀，開展全面的思想政治教育工作，通過思想政治教育工作，讓學生認識到大學要學什么、怎么學，讓學生形成正確的人生觀、職業價值觀、職業認識等。另外，在開展思想政治教育的同時，要根據不同專業學生，幫助他們制訂科學的職業規劃，通過職業規劃使學生樹立遠大的理想和目標。

2、大學二、三年級學生，做好思想政治教育工作的同時逐步培養學生的職業素質

處于大二、大三階段的學生，他們大多已經完成基礎課程的學習，逐漸步入專業理論以及實踐課程的學習，該階段的學生容易受到各種外界因素的影響。如果未能很好地掌握專業理論知識，那么就會導致他們在就業后難以勝任。針對該階段的學生，我們在做好他們理論知識教育的同時，勢必要加強監督和引導，注重對他們思想政治教育成效的提高，讓他們以正確的學習態度來接受相關知識。另外，從該階段起，要加強對他們職業素質的培訓，要培養學生的自主學習能力、團隊協作能力、演講能力、社會交往能力、組織管理和溝通交流能力等。培養學生職業素質比較有效的手段一是合理開發各種文化載體，比如說圖書館、校園網等，二是充分利用各種校園活動培養學生的各種能力，比如經常性組織一些籃球比賽、足球比賽等，以培養大學生團隊合作能力和拼搏精神，通過演講比賽和鼓勵學生參與各類活動等來增強學生能力和自信心。

3、針對畢業生，做好擇業、升學、創業指導等各項實際工作

面臨實習、升學考試、創業和走上工作崗位的大四學生，他們逐漸由學生可能轉變為另外一種身份。我們應結合大四學生的特點，不能認為學生即將畢業就放棄對其思想政治教育和職業規劃教育，反而應該將該階段的教育作為一項重點。應通過各種方式方法，通過各種渠道來開展大四學生的就業指導、升學指導和創業指導工作。實際工作中，對于選擇就業的學生，加強對學生的教育，教育學生要能夠接受多次的面試打擊，通過多次的面試才能夠獲得成長和提高，并從中取得經驗。教會學生擇業技巧，比如制作簡歷、應聘面試技巧、社交禮儀等。另外，通過學校網站及公示欄，為學生提供更多的就業信息，教會學生正確擇業。對畢業生提供報考碩士研究生、報考公務員、參軍等方面的政策指導，并引導學生客觀地進行自我評價，確定合理的就業目標。對于選擇繼續深造的學生，要鼓勵并為他們提供更多的學習資源和條件，讓他們順利考上理想的專業和學校。對于要通過創業來實現自身人生理想的學生，要幫助他們提供一些便利條件，提供各種政策支持，防范風險。

在大學生思想政治工作中融入職業規劃教育的實踐過程中，還需要我們相關從業人員加強研究，不斷探索，并不斷發展和完善。筆者相信，在眾多的大學生思想政治工作者和職業規劃教育工作者的共同努力下，思想政治教育一定會發揮其強大的功能，為大學生的就業及職業發展做出自己的貢獻。

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【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）12C-0178-02

大學生就業和職業規劃一直備受社會各界的重視，如今很多大學已經開設職業規劃和就業指導課程，這對于學生順利就業、實現社會角色轉變起到了重要的作用。但是，近些年以來，隨著高校的擴招和社會就業形勢的日益嚴峻，大學生畢業就業與社會發展需求之間存在極大的矛盾。對此，大學生職業規劃教育工作應高度重視學生的就業形勢，加強學生的就業輔導，幫助學生認清社會形勢，使學生掌握必要的求職和職場生存技巧，促進大學生順利就業。本文試分析大學生職業規劃的重要作用，并立足高校就業現狀和大學生從業需求，提出深化開展大學生職業規劃教育工作的具體措施。

一、大學生職業規劃的重要作用

（一）幫助大學生認清當前就業形勢，了解就業相關政策

我國的大學教育雖然為學生提供了很多產學合作的實踐平臺，但是對于即將畢業的應屆畢業生而言，大部分學生對于自己以后的職業規劃和以后應該從事什么樣的工作，怎樣實現社會職業角色的轉變依然缺少足夠的準備。學生對于自身的優勢和特點，對于社會和行業發展的現狀等，缺少足夠的認識。高校通過開展職業規劃指導，可以幫助學生更好地了解當前的就業形勢，轉變固有的擇業觀念。正確引導學生對于各行各業的理解，同時還應該向大學生提供最新的政府法規和政策解讀，比如大學生西北支援計劃、大學生村官計劃、農村支教計劃等，鼓勵大學生向三四線城市以及農村發展，根據國家的需要和個人的興趣、意愿規劃自己的職業和人生。實現高校畢業生的合理流動，充分發揮學生在國家經濟、政治和文化方面的建設作用。

（二）幫助畢業生及時獲取相關招聘信息，掌握面試的方法和技巧

大學應屆畢業生的第一份工作對于其職業發展非常重要，因此多方面獲取就業渠道，收集各個單位的招聘信息，讓學生能夠有更多的選擇機會，更多的了解企業的性質、在行業中的水平、主要招聘位和具體的要求，幫助學生更好地定位自己在行業中的位置。為此，學校應該及時為學生企業的招聘信息，和與行業相關的新聞。在開展學生職業規劃和指導時，應該充分結合當前的市場需求，和各個行業的發展前景，可以聘請外部的企業宣講，讓學生對企業有更好的認知和了解。同時學校還應該幫助學生簡歷學生履歷數據庫。將每一名學生的在校表現，實踐活動情況，參加社會實踐的企業評價和獲獎情況等進行綜合的素質考評登記在案，為學生提供更多的崗位推薦機會。

對于剛剛走出校園的學生而言，面試技巧至關重要，這是決定能否進入企業大門、獲得offer的最直接也是最重要的內容。學校在職業規劃指導教育中，應幫助學生正確分析自身的優勢和不足，結合自身的學習情況和實踐經驗，建立面試的自信和主動性，增強抗壓和抗挫的能力。對于企業而言，更加需要看到的是學生的素養和培養的價值，因此，學生在進行面試的時候需要樹立足夠的自信心，注意面試過程中的言談舉止，著裝大方得體，實事求是，在面試中保持沉穩和謙遜的態度。按照投遞的崗位職位特點合理制定簡歷，以便在激烈的社會競爭中能夠脫穎，爭取更多的就業機會。

（三）幫助大學生正確定位自己，樹立正確的擇業觀

“90后”已經成為社會發展的新一批的主力軍，正在慢慢滲透和改變著各個行業和整個社會的發展結構，這些新生的社會力量的特點是個性、有沖勁和韌勁。對待新鮮的事務具有極強的接受能力，能夠快速的適應周圍環境的變化。但是這些畢業生由于自小生活在良好的家庭環境下，擁有優厚的物質享受，在整個求學的過程中也很少經受失敗和挫折，很多學生初到職場很難適應公司的環境，在工作中更是很難接受挫折，容易產生自我否定的暗示心理。因此，高校在開展學生職業規劃指導時，應該著重培養學生的滋味認知能力和對事物的客觀看法。準確定位自己的實際情況，找到自己的興趣點，對于無法對自己的興趣和發展方向準確定位的學生，可以幫助其先就業再擇業，在新的工作中挖掘自己的興趣點，尋找工作樂趣，培養職業發展的自信心。從多反面綜合考量，制定自身的職業發展計劃。合理的定位自己的能力和水平，當然，在整個職業發展定位中，每個人的情況都不一樣，也不可能做到一應俱全的考慮所有的因素，對于目標也會出現與實際發展方向或多或少的偏差，這些都是在職業規劃和設計中在所難免的。高校職業規劃指導能夠幫助學生樹立正確的擇業觀念，保持自信和健康的就業心態，發揮自身的專業和社會實踐經驗的優勢，不斷的調整自己的目標和規劃方向，找到更加適合自己發展和企業崗位，實現自身發展的目標。

（四）幫助大學生盡快適應社會生活，克服對職場生活的恐懼

篇（9）

中國高等教育在不斷改革和完善，使得大學畢業生就業難的問題日益凸顯。雖然存在著剛走出大學的畢業生們與就業人才市場需求不相適應的眾多問題，但對于大學剛畢業的學生來講，存在著擇業盲從、缺乏系統的職業生涯規劃等一系列問題。集中表現為不清楚自己該做什么、能夠做什么，更不知道怎樣選擇適合自己的崗位和職業。這都非常不利于畢業生未來職業的選擇及以后的發展。這一切都是畢業生對于自己和周邊社會環境的缺乏認識而導致的。正因如此，探討怎樣加強大學生對職業生涯規劃教育的對策問題顯得尤為重要。

一、大學生職業生涯規劃教育的現狀

我國部分高校開展的大學生職業生涯規劃課程已有五年多，但現在大學生關于自身職業生涯規劃還存在相當多的問題。

（一）大學生自我評價與職業發展期望過高。

雖然經過四年的大學學習，但是部分大學生在職業素質、就業技巧和就業能力方面還存在諸多不足，一般對于自身的評價過高與未來職業發展不相適應。正是因為這樣，大學畢業生們在選擇事業的過程中會高估期望值，只對于高收入的大城市感興趣，不樂意到基層發展，這給大學生就業帶來了更多的困難。

（二）大學生對于職業生涯規劃不夠重視。

有些大學生對于職業生涯規劃存在一些誤區，錯誤地認為信息時代，社會萬化快，沒必要做職業規劃。然而，正是由于社會的不斷變化，我們才應該充分做好各種規劃和準備以應對這些變化。大學生做好合理的職業規劃，并堅持到底，就會在求職中抓住機會或者創造機遇。

（三）大學生把職業生涯規劃等同于職業目標和學習計劃。

職業規劃的最終目的是實現職業目標，而想要實現職業目標就要將與職業目標相關的各項任務充分細化，按照不同的階段有計劃地實施。通過計劃實施，大學生們在每個小階段都有自己的階段性目標，再根據各階段的不同，采取多種不同的舉措，其最終目的是實現職業目標。在這里，我們應當注意并區別職業規劃與學習計劃的不同。職業目標的實現，不但需要知識的積累，更需要綜合能力的不斷提升。

（四）大學生將高學歷等同于高能力，將專業等同于職業。

一些大學生認為只要有了高學歷和好專業，職業規劃就沒有必要了。實際上，有了高學歷并不代表就有了高就業能力，更不等于有了高能力。專業也不能完全決定職業，從專業學習到完全駕馭某項職業一般需要多種能力的相互作用。

二、大學生職業生涯規劃教育存在的問題及成因

（一）大學生職業生涯規劃教育存在的問題。

1.大學生沒有完全建立和形成職業生涯規劃的意識。

中國職業生涯規劃教育起步相對較晚，社會各界對職業生涯規劃本身及其作用的認識就不足。大學生在填報大學志愿時，并沒有考慮職業興趣與能力傾向，入學后，大學教育缺乏職業生涯規劃方面的課程規劃，最后大學生就業時，因不能正確地分析自己的職業目標而盲目擇業。

2.大學教育沒有形成系統化關于職業生涯規劃的教育體系。

近幾年，部分高校才開始職業規劃和就業指導課程，還沒有系統的教學安排和規劃。很多高校僅僅是將職業規劃課開設為選修課或者聘請知名的企業老總及專家來做講演，這種方法形式十分單一、內容相對零散，無法實現系統性與科學性相結合的目標。

3.大學生缺乏行之有效的職業生涯規劃個性化的輔導。

每個學生的個性是不同的，為了完成各自的職業生涯規劃，要對學生的個性特點進行分析并作出區別性輔導。當學生需要做出選擇時，大部分的新生都會表現出心理不適，這個時候將心理咨詢與職業生涯規劃充分結合將會有意想不到的收效，但如今大部分大學的職業心理輔導教師對個性化輔導的實施還沒有行之有效的途徑。

4.學校職業生涯規劃教育缺少專業化師資條件。

大學生職業生涯規劃教育不但需要大批具有心理咨詢能力、職業發展規劃能力及人才測評能力的人才，更重要的是具有良好溝通能力的專業人才。現在的職業規劃的課程多半是由輔導員老師及主持學生工作的教師來任教，但是他們往往缺乏專業知識及技教學技能。與此同時，由于授課的專業教師嚴重匱乏與素質不高，放慢了工作開展的進度。

（二）大學生職業生涯規劃教育存在問題的成因。

1.學生自身存在問題的原因。

由于當前大學生對職業規劃缺乏足夠的認識，大學生的職業生涯規劃處在一個矛盾的發展過程中，存在著自我認知與專業認知的偏差、對職業期望要求過高與現實的不滿相沖突及長期忽略職業規劃等問題，造成大學生們在職業生涯規劃中往往走進誤區。

2.學校方面存在問題的原因。

現如今，我國的職業生涯規劃教育發展較晚，基礎薄弱，地區差異大。這就造成大學生職業生涯規劃還處在單純的學習與模仿階段。由于教師水平的參差不齊，無法對大學生進行系統化、專業化的教育。在職業生涯規劃教育中，單單只有講座和心理測評等方式的開展，而且方法陳舊，很難有實效。大學教育一般只注重教學、科研尤其是就業率，并沒有過多關注學生職業發展問題的重要性。

3.家庭和社會存在問題的原因。

應試教育的模式下，大多數家長對職業生涯規劃教育一無所知，也沒有能力去指導學生怎樣選擇職業，將來如何發展。而且，如今社會中職業生涯規劃的氛圍不利于大學生盡早開始規劃，而企業吸引優秀人才的方法也只是以工資待遇等利益驅動，從而缺乏對職業生涯規劃的推動作用。

三、高等院校加強大學生職業生涯規劃教育的對策

（一）加強職業生涯規劃教育理念，搞好課程體系建設。

職業規劃教育在我國起步較晚，應當加強職業規劃教育的理念，讓職業生涯規劃走進入主課堂。根據大學生職業生涯規劃教育的目標來規劃相應的課程，完善職業生涯規劃教育的整套課程體系，幫助高校的學生們充分認識到個人發展與職業生涯規劃的內在聯系并提高他們對職業生涯規劃重要性的足夠認識，從而推動各高校學生們建立屬于自己的職業生涯發展規劃，學會探索影響個人職業生涯發展的相關要素并會充分利用職業生涯規劃的基本技能，培養大學生對于職業態度的正確認識、培養其前瞻性的職業發展觀及優秀的團隊合作精神和良好的職業道德，培養學生擁有積極向上的人生態度及終身學習的人生觀。

（二）建立職業規劃測評系統，讓學生客觀的了解自我。

大學教育應當引入職業測評體系，通過職業測評，讓大學生了解自己在職業動機、職業能力及職業興趣和個性特征等方面的特點，清楚自己的優勢和不足，進而依據社會的需求和專業的特點來尋找職業方向，最終確立自己的職業目標并樹立相應的職業理想。如此，大學生便可以依據個人的職業理想來規劃大學生活，從而增強自身發展的內在動力，為目標而努力，并且為未來職業發展打下基礎。

（三）加強大學生職業生涯規劃的個性化輔導。

現如今職業生涯規劃教育課程的開設對大學生進行職業生涯教育的普及面較廣，但是，并不能針對大學生的個性特點進行差異性輔導。因為特點不同也使得其職業生涯規劃也大不相同，在對學生進行差異性職業生涯規劃的同時，高校教育還應加強對每位學生的個性化輔導。

（四）加強大學生職業生涯規劃教育的師資隊伍建設。

對于大學生職業生涯規劃的教育，是一項神圣的而且專業性很強的工作。怎樣能做好大學生職業生涯規劃教育不但需要建設一支以高水平、能力強、專業對口、專兼結合的職業生涯規劃教育的師資隊伍，還要不定期地組織培訓或考試，這樣能夠不斷提高職業生涯規劃指導教師的水平，使得職業生涯規劃教育的發展走專業化、專家化的發展道路。在依靠職業生涯規劃教育的專職人員做好本職工作的同時，學校政治輔導員也要把職業生涯規劃教育融入到日常學生工作中，不斷加大就業指導工作的深度和廣度。高校在這些方面要創造條件，加強對指導人員的培訓，提高其職業生涯規劃指導的能力。與此同時，還要加強與社會各方面的聯系與交流，協調國家和社會各方面的教育資源，共同為大學生的職業生涯規劃教育工作盡力。

參考文獻：

[1]宋榮緒.大學生職業生涯規劃的問題與對策.教育與職業，2006，7.

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一、當前大學生職業生涯規劃存在的問題

（一）高校對學生職業生涯規劃的理念認識不足

雖然一些高校在逐步重視對大學生職業生涯規劃的指導，但職業生涯規劃理念還沒有成為支持學校教學改革的教育理念。本人調查了十多個高校就業指導中心的情況，一些高校不重視對學生職業生涯規劃的指導，特別是部分高職高專院校還沒有開設職業生涯規劃課程。據相關人士的調查資料顯示，在學生回答“學校是否開設職業生涯規劃課程或舉辦職業規劃講座”時，13.68%的學生回答有，49.47%的學生回答無專門的課程但偶爾有講座，還有36.84%的學生回答什么都沒有。學生在回答“職業生涯規劃方面的知識主要從什么地方獲得”時，回答從網絡上獲得的占51.3%，通過講座獲得的占34.26%，從課堂上獲得的僅為9.26%，還有15.74%的學生是靠自己的經驗知識進行職業規劃。調查結果反映出目前高校對職業生涯規劃的理念認識不足，有待加強與普及。

（二）缺乏職業生涯規劃專業師資

目前，高校缺乏專門從事大學生職業生涯規劃的專業化師資。一些高校還沒有專門的職業規劃師，職業規劃授課教師多是學生工作人員，他們往往缺乏相應的專業知識和技能，在指導學生進行職業生涯規劃時力不從心，直接影響著學生職業生涯規劃指導的實際效果。

（三）大學生職業生涯規劃實踐缺乏科學性

多數大學生職業生涯規劃的理念模糊，職業生涯規劃意識淡薄，導致大學生自身的職業生涯規劃實踐缺乏科學性。目前，有的大學生在進行職業生涯規劃時，缺乏有效的自我認知和自我定位，沒有客觀地分析自身的實際情況，存在自我評價過高、就業目標定位過高，于注重自我設計，忽視社會實際需求與人才成長的規律，制定職業規劃急于求成、盲目從眾，導致步入職業生涯規劃的誤區。

二、完善大學生職業生涯規劃的措施

（一）加強大學生職業生涯規劃教育的宣傳力度

高校要大力宣傳大學生職業生涯規劃教育的重要性、必要性，通過宣傳促使領導高度重視職業生涯規劃教育，加大各項投入，提供必要的保障條件。通過宣傳讓全校教師都知道學生職業規劃教育與自己的本職工作密切相關，促使他們在日常具體的教學活動中體現“教育為學生職業發展服務”的理念、滲透職業規劃教育思想。通過大力宣傳，讓學生深刻認識做好自身職業生涯規劃對一生職業選擇、職業發展、實現夢想的作用，促使學生主動參與職業生涯規劃教育活動，逐步制訂出適合自身特點、符合社會需要的職業生涯規劃。

（二）建設專業化的職業生涯規劃師資隊伍

開展富有成效的大學生職業生涯規劃教育，要求教師必須掌握教育學、人力資源、經濟學、咨詢學、心理學等知識，因此，學校應對職業規劃指導人員進行系統的職業資格培訓，使其掌握職業規劃的基礎理論知識，提高職業指導教師的專職工作能力，逐步建設一支高素質、專業化的職業生涯規劃師資隊伍。同時，高校可以通過引進專業人士來強化師資隊伍，如引進從事心理學、職業指導研究的相關人員，發揮他們的專項工作能力對大學生職業生涯規劃教育有著重要的現實意義。

（三）強化職業生涯規劃課程體系建設

依據職業生涯規劃教育的目標和內容設置課程，形成一個科學、系統的職業生涯規劃教育課程體系尤為重要。職業生涯規劃教學體系建設和課程設置需要充分體現前瞻性、針對性、有效性、實踐性等特點，將職業生涯規劃教育活動列入培養方案，把職業生涯規劃課程納入必修課教學范圍，保證足夠的教學課時。創造條件適時開展實踐活動課、模擬實戰課、文化素質課程等課。高校還應該與企業聯合開發職業生涯規劃課程體系，及時更新教學內容、改進教學方法，提高職業規劃教育的效果。

（四）開發職業規劃系統工具、開展個性化職業規劃咨詢

提高大學生職業規劃教育的科學性需要高校研發或引進專業化的職業測評工具，職業測評具有預測、診斷、探測和評估等功能，可以幫助學生了解其職業興趣、職業能力、職業傾向性，可以評定其個性特征和動機需求水平，提供相對客觀的評定和參考性建議，但并不能完全反映每一個學生的真實情況。在職業指導實踐中，職業測評只是基本依據之一，這就需要教師開展職業規劃咨詢，用基礎理論和實踐經驗幫助學生準確定位、科學規劃職業生涯。

（五）積極推進學生職業生涯規劃教育的社會化

高校推進大學生職業生涯規劃的社會化，首先是校企合作、建立學生就業實習基地，學生通過實習基地將在校所接受的職業指導教育與實踐相結合，從中更加了解市場、了解社會、了解自身條件，在實踐中檢驗自己的目標定位是否準確，以便今后找到適合自身發展的職業。高校借助實習就業基地可以設計出理論聯系實際、符合市場與學生需求的職業指導教育課程。其次是高校聘請用人單位的人力資源人士做兼職教師，為大學生了解企業、接觸業內人士提供方便。第三是學校加強與人才市場、社會職業指導服務機構的合作，充分挖掘、利用社會資源，勇于探索職業指導的新模式、新方法、新途徑對做好大學生職業生涯規劃指導教育有著重要的現實意義。

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職業規劃是指根據一個人的主客觀環境分析，來確定未來職業發展目標，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的要求，以實際行動實現職業目標的過程。從當前情況看，大學生的職業生涯一般要經歷許多階段，按職業生涯理論可以將其分為四個階段：職業準備和選擇階段、職業生涯早期、職業生涯中期、職業生涯后期。大學階段正處于職業生涯的準備和選擇階段，所以要樹立良好的職業意識與選擇正確職業方向，為今后的職業發展奠定基礎。

我國大學生職業生涯規劃開展較晚，發展緩慢，所以有很多問題需要解決。為此，大學生應該規劃好自己的職業生涯，樹立正確的職業生涯理念。

二、新形勢下大學生職業規劃面臨的一些問題

起步晚，發展慢，國家對于職業生涯規劃缺乏必要的支持。在西方國家，大學生職業規劃輔導大致開始于20世紀50年代，而到了70年代，職業生涯規劃輔導課程已經被納入到高等學校的必修課程之中。與西方國家相比，我國對職業生涯規劃并沒有相關的法規，甚至也不具備相關的文件，從而使職業生涯規劃在開展的過程中缺少了一些必要的政策保障。此外，我國的職業生涯規劃還缺少足夠的經費支持。在我國的教育體系中，還沒有專項的資金來用于大學生職業生涯規劃，這就致使在開展職業生涯規劃的過程中，極度缺乏最基本的專門場所、電腦等設施，給工作發展進程造成了嚴重的阻礙。

大學生職業規劃不科學。大學生職業規劃的意識不強，由此導致其職業生涯規劃過程的不科學性。第一，缺乏職業規劃的計劃性。很多大學生在進入大學的校門后，便“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，認為職業生涯是畢業后才需考慮的事情，而忽視職業能力的培養。第二，急功近利性。許多大學生看到當前就業難，就想多方面提高自己“硬件”水平，于是盲目從眾，急于求成，想方設法走捷徑，呈現出功利性。“考研熱”、“考證熱”、“出國熱”等問題日漸明顯。第三，職業規劃體現出隨意性。在規劃自己的職業生涯時，沒有對自己進行正確認識、評估，很多大學生都欠缺對實際需求和人生發展的規律考慮，全憑自己的喜好來隨意規劃。

重眼前，輕長遠，各高校缺乏長期的規劃。大學生職業規劃輔導是一個持續不斷的、連續的發展過程。從國外先進的經驗來看，職業生涯規劃是伴隨整個大學始終的。根據我國高等教育的教學體制和教學模式可以看出，只有即將要畢業的學生才接受大學生職業生涯規劃輔導，卻忽視了對低年級學生在這方面知識的灌輸。因此，很多大學生直到畢業后才發現自己職業規劃方面的知識與能力的不足。結果，“主動準備”的黃金時期就這樣錯過了。

學生多，專業人員少，職業生涯規劃指導不完善。從事職業生涯規劃的教師，從學歷要求來看，需要具有心理學或者高等教育學等相關專業背景；從知識結構上看，應該具備心理學、職業生涯管理等多方面的知識儲備，應該熟練掌握職業規劃咨詢以及輔導的流程和各種技法，掌握相關的心理測評技術、心理咨詢技術，具有較高的職業分析能力，這樣才能幫助不同類型的學生分析其職業心理、職業意向，幫其做好職業規劃。但是，我國的職業生涯規劃處于起步階段，從業者多是學校中分管學生工作的輔導員或教人文課的教師等，他們沒有經過專業的培訓，所以在教學的過程中發揮不出應有的效果。對學生而言，由于正處在職業生涯的探索階段，對職業生涯規劃知識也就處于迷茫狀態，單憑他們個人的經驗和能力是很難把握的，需要學校就業服務機構的專業老師與職業咨詢的幫助，需要有專業職業教師的輔導，加強理論方面的傳授。

三、新形勢下加強大學生職業規劃的對策

學生要重視自己職業生涯規劃的制定。大學生應該樹立起正確的職業生涯規劃。一方面，要認清自己、專業及未來職業發展，這樣才能做到“人職匹配”。學生要先了解自己興趣愛好，這是選擇個人職業的前提。只有從事自己感興趣的職業，才能發揮出自己的才能，不會感到疲勞和厭倦。如果自己所從事的職業是自己不感興趣的，那么就無法將自己的全部才能發揮出來。所以，在職業規劃時，要考慮自己的氣質、性格、能力，選擇自己喜歡的職業。另外，還要認清自己的長處，考慮到自己的專業特長，做到揚長避短，這樣才能發揮出自己的優勢，增強就業的競爭力，提高職業選擇的成功率和滿意度。

另一方面，應認清社會的需求。大學生選擇職業時，根本出發點就是社會需要。目前，大學生的就業形勢十分嚴峻，在對自身職業生涯規劃的過程中就必須要認清社會的需求，適當降低就業期望值，以貼近社會需求。

借鑒國外已有的先進模式，開發本土測評軟件，培養一批專業人才。西方發達國家有比較成熟的職業生涯輔導模式，而我國也應該根據國情，在此基礎上借鑒國外高校先進的學生職業生涯規劃輔導經驗和模式，縮短我國在大學生職業生涯規劃輔導這個領域的探索時間，同時，開發出適合我國國情的測評軟件。此外，我們也需要專業的輔導老師，可以邀請具有高級學歷或職務的社會、企業優秀的職業生涯規劃輔導師來進行教學，介紹先進的職業生涯規劃輔導的方法和理論。學校也可以自行組織校內或者學校之間的職業生涯規劃輔導人員的工作事例和技巧方法的討論，取長補短，以縮短個人在工作上的摸索期，提高工作效率。