正能量的人生格言大全11篇

緒論：寫作既是個人情感的抒發，也是對學術真理的探索，歡迎閱讀由發表云整理的11篇正能量的人生格言范文，希望它們能為您的寫作提供參考和啟發。

篇（1）

制定家訓或家規其實是中國家庭教育的一大特點。若從孔夫子庭訓兒子孔鯉算起，可謂源遠流長。三國魏嵇康、西晉杜預，各有《家誡》，東晉陶淵明有《責子》，南朝梁徐勉有《戒子書》，都屬家訓一類，但其卷帙都很小，影響也不大。直到北齊的顏之推寫出《顏氏家訓》，全書七卷二十篇，內容豐富，堪稱中國家訓之寶典。

古人非常重視以修身為主的家庭教育，認為“子不教，父之過”，道德與文化的傳承是“齊家”的主要內容之一。古代家訓的內容也非常豐富，傳統文化中固有的仁義禮智信、忠孝節義、禮義廉恥等美德成為家風、家訓的核心，用以諄諄教誨后世子孫，要他們重德修身。普通人家、圣賢之家都講究家規家訓，帝王皇家自然更加重視。

唐太宗寫過《戒皇屬》、《帝范》等書，以教導后代皇帝；朱元璋曾主持編纂《皇明祖訓》確立了明朝皇家內部的各種制度；康熙有《庭訓格言》、雍正有《圣諭廣訓》。

雖然是皇家規訓，但別以為內容一定“高大上”，皇家的家訓也離不開“為人，治學，治國”等內容。比如康熙的《庭訓格言》，內容一共二百四十六條，包括讀書、修身、為政、待人、敬老、盡孝、馭下以及日常生活中的細微瑣事。

康熙一生兢兢業業，修身、齊家、平天下都十分認真，可謂耗盡心血精力。康熙治國六十年，其創業、守成之功舉世公認。康熙十分珍惜自己的事業，渴望能傳至千秋，而且，他也自信自己生命中的每一點體會都對后人有益。事實上，康熙身后的兒孫們，大都能文能武，尤其是他之后的兩個帝王：雍正皇帝，功業顯赫，見識超人；乾隆儒雅倜儻，乾隆盛世更是奠定了滿清王朝200多年的業績。所有這些，都是受到了康熙的道德遺澤和以及他的《庭訓格言》的影響。

有借鑒意義

如今翻閱康熙的《庭訓格言》，有些內容還是非常有借鑒意義的。他對后代子孫要求的嚴格程度，超乎我們的想象。深圳衛視有一檔綜藝節目《年代秀》，有一次還拿《庭訓格言》做了節目的素材。主持人出了一道考題，讓嘉賓選擇哪一條才是《庭訓格言》的內容，其中就有“走路時不可以回頭看”這一條“帝王家規”。

《庭訓格言》中載，訓曰：凡人行住坐臥，不可回顧斜視。

“翻譯”成白話即是，一個人在行走、停留、端坐、躺臥的時候，都不可以回頭看或是斜眼瞧。《論語》里說過：“坐在車子里不回頭看。”《禮記》上說：“目光、容貌都要端正。”所謂的內顧，也就是回頭看。不端正，也就是斜視。這些地方，不但關系到是否具有符合禮儀的容貌、儀容，而且關系到是否觸犯了忌諱。我們清朝先輩老人，也把行走時回頭看的人看作是犯了大忌諱。

康熙在此告誡兒孫后輩，一方面是要兒孫做皇帝有皇帝樣；做官有做官的樣子，端端正正。由“回顧斜視，人之大忌”可見“帝王家訓”的嚴格程度。

《庭訓格言》甚至還強調“清潔”的重要性。庭訓曰：爾等凡居家在外，惟宜潔凈。人平日潔凈，則清氣著身。若近污穢，則為濁氣所染，而清明之氣漸為所蒙蔽矣。

把古話翻譯過來即是：你們凡是起居住行，一定要注意保持清潔衛生。一個人平時儀表整潔，干干凈凈，久而久之，就會養成一種清純的氣質。如果不講衛生，平時被污穢骯臟的空氣所污染，那么他即使具有清靜明朗的風度，也會逐漸被蒙蔽而變得齷齪不堪。

在這條家訓中，康熙更想強調的是“潔凈則清氣上身，污穢則濁氣蒙蔽”。想一想，如果一個人連自己的辦公桌、床鋪都收拾不干凈，做起事來，一定是有始無終，混亂不堪。

2010年日本的舛田光洋出版一本書《掃除力》非常流行，該書主要介紹透過打掃產生的能量，結合內心的力量，創造出正面連鎖效應的磁場空間。這樣的磁場空間會改變你的心態，讓你煥然一新，擁有充滿魅力的嶄新人生！

篇（2）

例句

1.Although scenery behind career and family each have malaises, but optimistic she face actively, full of positive energy.

雖然風光背后事業和家庭各有隱憂，但樂觀的她積極面對，充滿正能量。

2.It does mean that you will have the conscious awareness to change the negative to a positive and allow that positive energy to shape your life as opposed to being influenced by the negative.

這意味著你能夠有意識地將消極思想轉變為積極思想，并讓積極的正能量來塑造你的生活，讓你的生活擺脫消極的影響。

正能量10句格言，關于勇氣和夢想

1. You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.

你可能不能控制所有發生在你身上的事，但是你可以決定不被它們所累。

2. Everything will change. The only question is growing up or decaying.

每件事都會變，問題在于前進還是后退。

3. Be the heroine of your life, not the victim.

做人生的主角，而不是受害者。

4. We spend most of our lives cutting down our ambitions because the world has told us to think small. Dreams express what your soul is telling you, so as crazy as your dream might seem—even to you—I don’t care: You have to let that out.

我們一生中的大部分時間都在縮小壯志雄心，因為這個世界告訴我們別想的太大。夢想表現了靈魂告訴你的事，所以即使你的夢想對你自己來說也是天方夜譚，也沒有關系：你必須釋放自己的夢想。

5. As long as we dare to dream and don't get in the way of ourselves, anything is possible--there's truly no end to where our dreams can take us.

只要我們敢夢想，并不被自己所阻，一切都有可能——夢想無止境。

6. You have to speak your dream out loud.

你要大聲說出自己的夢想。

7. It’s not about how to achieve your dreams. It’s about how to lead your life. If you lead your life the right way, the dreams will come to you.

如何實現夢想并不是關鍵，關鍵在于如何生活。如果你將自己的生活帶入正確方向，夢想終會實現。

8. If you cannot hear the sound of the genuine in you, you will all of your life spend your days on the ends of strings that somebody else pulls.

如果你聽不見內心真實的聲音，你一生的時間都會花在別人要求你做的事情上。

9. When you're always trying to conform to the norm, you lose your uniqueness, which can be the foundation for your greatness.

篇（3）

2、一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

3、驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。

4、未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。

5、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。

6、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

7、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

8、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

9、一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。

10、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

11、假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能。

12、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

13、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

14、真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

15、如果失去了頑強的意志，困難就會給你戴上枷鎖。

16、內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

17、生前的贊揚往往虛假，死后的議論常常真實。

18、竭力履行你的義務，你應該就會知道，你到底有多大價值。

19、生命的多少用時間計算，生命的價值用貢獻計算。

20、點燃了的火炬不是為了火炬本身，就像我們的美德應該超過自己照亮別人。

21、使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開一只蒼蠅。

22、老鼠嘲笑貓的時候，身旁必有一個洞。

23、人的一生，貢獻所作所為的意義和價值，比人們的預料更多地取決于心靈的生活。

24、月兒把她的光明遍照在天上，卻留著她的黑斑給它自己。

25、貝殼雖然死了，卻把它的美麗留給了整個世界。

26、盡力做好一件事，實乃人生之首務。

27、應該讓別人的生活因為有了你的生存而更加美好。

28、人并非為獲取而給予;給予本身即是無與倫比的歡樂。

29、好自夸的人沒本事，有本事的人不自夸。

30、對人來說，最大的歡樂，最大的幸福是把自己的精神力量奉獻給他人。

31、你若要為你的意義而歡喜，就必須給這個世界以意義。

32、最好的與最壞的創造了歷史，平庸之輩則繁衍了種族。

33、快樂是一種香水，無法倒在別人身上，而自己卻不沾上一些。

34、我們的報酬取決于我們所做出的貢獻。

35、給予的最需要的方面不在物質財富范圍內，它存在于人性特有的領域。

36、無所不能的人實在是一無所能，無所不專的專家實在是一無所專。

37、對驕傲的人不要謙虛，對謙虛的人不要驕傲。室內植物，例如、常春藤、吊蘭，是天然的空氣清新劑。

38、凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結局很不幸的。

39、只有走完平凡的路程，才能達到偉大的目標。

40、心中歡樂，面帶笑容;心里煩愁，神傷體損。

41、你希望別人怎樣對待自己，你首先應該怎樣來對待別人。

42、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。

43、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病;積極、愉快、堅強的意志和樂觀的情緒，可以使人強壯和長壽。

44、瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。

45、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

46、每天告訴自己一次：我真的很不錯。

47、人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

48、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。

篇（4）

激發正能量的語錄1.活的可圈可點，活的詩意浪漫，活的輕松溫婉，活的快樂康健，活的意義非凡。

2.微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。

3.放棄是一件容易的事，心一想，力一卸，頓時就輕松了。

4.跌倒了，就重新站起來，繼續向前走，傻坐在地上是沒用的。

5.如果你真的努力了，目標明確了，你會發現自己比想象的更加優秀。

6.人生就要活得漂亮，走得鏗鏘。

自己不奮斗，終歸是擺設。

7.當你的經濟還撐不起你的夢想時，那你就應該踏實的去工作!

8.世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。

9.幸福不強求，信任不強求。

很多的時候，我們總是很天真，總是遐想于遠方的幸福。

10.學習本身是一件艱苦的事，只有付出艱苦的勞動，才會有相應的收獲。

11.你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。

12.我不能選擇怎么生，怎么死;

但我能決定怎么愛，怎么活。

13.你現在的態度，決定你十年后是人物，還是廢物。

14.努力自我，讓夢想實現。

15.只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。

16.沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。

17.每個自強不息的人，都曾無處可依過;

每個看淡情愛的人，都曾至死不渝過。

18.讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。

19.成功從不會放棄任何人，只有你放棄成功罷了。

20.不要因為沒有掌聲，而放棄夢想，我們需要的是堅持，而不是觀眾。

激發正能量的短句1.表面的蠻橫往往是由于內心的腐敗，而內心的腐敗往往是由自身的懦弱導致的!

2.成功者與失敗者最大的差異，在于成功者會設法由失敗中獲益，再嘗試別的方法。

3.取他人之長補已之短，生活中處處有學習榜樣，人人都有值得效仿和學習的地方。

4.人生就像一出戲，可惜沒有彩排，也沒有重播，演到了盡頭的時候，更不能去回看。

5.有兩種容易悄悄過生活的方法，就是相信一切或懷疑一切。

兩種方法都使我們省卻思考。

6.總是這樣，一瞬間想通了，釋然了，在下一秒又想不通了。

大道理都懂，可小情緒卻難自控。

7.別熬夜等人了，手機砸到臉不是鬧著玩的我跟你講。

8.工作久了，你會知道，背包里最該裝的不是理想，是零食。

9.解決問題的方法很多，通常最快的就是解決問問題的人。

10.不要認為后面還有更好的，因為喜歡你的就是最好的。

11.今天的苦果，是昨天的伏筆;

當下的付出，是明日的花開。

12.一旦人的命運不寵你，請你別傷害自己。

13.也許你有自己的偶像，也許你有對未來的期許，那就行動起來吧，有行動才會更接近夢想。

14.一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

15.有夢想就立刻行動，因為現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。

16.不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前。

堅持，是生命的一種毅力!

17.幸福不是靠別人來布施，而是要自己去贏取!生命的好處在不斷挑戰自己，戰勝自己!

18.要么十分優秀，要么十分漂亮，不然就沒有資格抱怨。

19.培育能力的事必須繼續不斷地去做，又必須隨時改善學習方法，提高學習效率，才會成功。

20.在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功

激發正能量的說說1.你以為有錢人很快樂嗎?他們的快樂，你根本想象不到。

2.我不怕變成自己所厭惡的人，我怕過得還不如他們。

3.昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現金。

4.人不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。

5.年輕的時候，我們常常沖著鏡子做鬼臉;

年老的時候，鏡子算是扯平了。

6.壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛×幾倍的人依然比你努力。

7.通過年的不懈努力，我從一個無知少年，變成了無知中老年。

8.凋殘的是花謝的美落下的是破碎的淚難贖的是前世的罪。

9.你可以像豬一樣的生活，但你永遠都不能像豬那樣快樂!

10.現在不努力，將來你心上人壁咚別人的墻都是你砌的。

11.這年頭，人寧愿說自己有病，也不愿承認自己平凡。

12.人生的經歷就像是鉛筆一樣，開始很尖，經歷的多了也就變得圓滑了，如果承受不了就會斷了。

13.朋友事業上獲得突破，生活提升了檔次，我真替他高興。

不過要是能換成我，我會更高興。

14.你連幾點睡覺都控制不了，你還想控制人生;

你的問題在于，你什么都懂，可你懶啊。

15.研究表明%的男生都看不出女朋友生氣的原因，剩下的%連生不生氣都看不出來。

16.一生氣就飆淚跟人吵架吵著吵著就成了哭腔，媽的為什么會有這么慫的生理結構。

17.不懂得害怕的人不能算勇敢，因為勇敢指的是面對一切風云變幻堅強不屈的能力。

18.說到底，還得靠自己，別人也有自己的難處，幫你，是情分，不幫你，是本分。

19.忌妒別人，不會給自己增加任何的好處，忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

20.一場說走就走的旅行歸來后，除了該做的事情被拖延更久了，什么都沒有改變。

激發正能量的文案1.是這樣的，風水輪流轉確實不假，但你在軸心上這就很尷尬了。

2.三分天注定，七分靠打拼，呵呵!還有看臉的，看臉的!

3.人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

4.美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。

不要對生命中的任何一天懷有遺憾。

5.你只看到別人在表面上活得春風得意，卻不知道人家在背地里也過得風生水起。

6.愚人節表白算什么，清明節表白才是王道，失敗了還可以說是鬼附身了!

7.哄老婆開心就做做假，哄孩子開心就做做秀;

哄自己開心就做做夢。

8.做人要安安穩穩本本分分，因為，你也根本搞不出什么幺蛾子。

9.思而后行，以免做出蠢事。

因為草率的動作和言語，均是卑劣的特征。

10.有些關心只是表面關心，其實是想來打聽有沒有八卦可以更新。

11.每次看窮游日志的感受都是，那么窮就別TM出去浪了。

12.天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。

13.不要把學問看做是用來裝飾的王冠，也不要把學問看做是用來擠奶的奶牛。

14.最討厭男生的腿細細長長的還愛穿緊身褲，走過去跟丹頂鶴一樣。

15.努力了這么久，但凡有點兒天賦，也該有些成功的跡象了。

16.同學幫我補習了三個月，終于，他的成績也降下來了。

17.我曾經一個月掙兩千塊，這句話在成功者的話語中是故事，在失敗者的話語中是懷念。

18.努力了你還可以安慰自己說曾經努力過，不努力你連安慰自己的話都沒有。

19.無論你多努力，老板是總覺得不滿意。

你做的越好，他的要求越高。

20.當你瘦下來之后，你會發現原來你的丑，跟減肥并沒有關系。

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篇（5）

如果學生沒有自己的人生目標，對自己的未來沒有規劃，生活中必定無所事事，甚至被一些不良風氣影響，所以，教師首先應幫助學生建立自己的人生目標。在平時與學生的接觸中，發掘學生的興趣愛好，個性特點，引導他們樹立自己的理想，形成正確的人生觀、價值觀，并制定人生目標，有了目標就有了奔頭，有了前進的方向，接下來就會為目標而努力，而不至于迷失方向。

2.注意學生良好行為習慣的培養

班級管理中，要從平時抓起，從細微入手，重視日常良好行為習慣的培養，最終達到一種無為而治的效果。青春期的學生模仿能力強，他們經常會模仿一些不良的生活習慣。如何改善這種狀況？應該根據班級實際情況，了解每個學生的特點及存在的問題，對于表現優秀的學生給予大力褒獎，樹立榜樣，通過榜樣的力量來影響全班學生。對于比較懶散的學生，不能過急，而應盡量讓這些同學在環境的熏陶下認識到自己的不足，并從內心去克服不良習慣。良好習慣的培養需要在平時多了解學生，并進行有針對性的指導，同時也需要班主任有一定的耐心。

3.重視學生思想教育

佛家有云：“心乃萬相之主宰。”心正則行正，每個學生的心態端正了，行為也就端正了，整體班風也就純正了。因此，思想教育是達到“無為而治”的根本。如何影響學生的思想呢？

（1）寓教于樂。空洞、單純的說教往往很難收到良效，甚至引發學生的抵觸情緒。如果換一種方式，從平時的點點滴滴做起，比如通過看勵志影片，講名人故事，搜集名人名言、格言警句等，對學生進行理想和道德教育；通過社會上的熱點事件，讓學生表達出自己的看法，然后加以正確的引導，久而久之，就會對學生產生正面影響，讓學生在積極參與中主動思考自己的人生。

（2）利用好主題班會。選擇好的主題，讓學生來討論，談看法。在這個過程中可以及時糾正學生的一些偏見和錯誤的觀念。對思想成熟的、觀點比較正確的學生給予充分的表揚，讓他們成為主流，從而影響整個班級的思想。通過不斷的影響，學生會漸漸地形成正確的是非觀，樹立起自己的人生目標，逐漸在班里形成一種積極向上的班風，讓整個班級的主流充滿正能量。從長遠看，這種思想的滲透與灌輸，要比一味地強制學生養成某種行為習慣效果更好。

4.及時掌握學生動態

對于違規違紀的學生，可寬容的寬容，應嚴懲的絕不手軟，并做到公平、公正。需要重點強調的是，所謂疏，并不等于放任自流、姑息遷就。

篇（6）

社會上一些受過高等教育的人卻屢屢犯下滔天大罪的事例暴露了目前教育偏重知識傳授、較少關注對學生人格培養的問題。

只有做到立德樹人，以德為本，才能更好地完成社會賦予我們教師的神圣使命，才能更好地培養一代又一代對祖國有用的人才。“立德樹人，學校起著不可推卸的主導作用，學校的道德教育，要依靠品德課、政治課等，但不能只依靠這些課程，要廣泛發揮每一門課程對道德教育的滲透作用……每一位教師都應該成為道德教育的教師。”

《普通高中語文課程標準》也提出：“高中語文課程必須充分發揮自身的優勢，弘揚和培養民族精神，使學生受到優秀文化的熏陶，塑造熱愛祖國和中華文明、獻身人類進步事業的精神品格，形成健康美好的情感和奮發向上的人生態度……”“全面提高學生的語文素養，充分發揮語文課程的育人功能。”這一規定不僅明確了掌握語文基礎知識、基本技能的重要意義，而且還特別強調了語文教學中加強德育教育的重要意義，并且在這一點上，語文教育較其他學科來說更具有得天獨厚的優勢。

那么，作為一名高中語文教師如何以德樹人，傳遞語文教育正能量呢？

一、借語文教材傳遞教學正能量

現行人教版全日制普通高級中學教科書（必修）語文（下同）中蘊含了很多的德育因素，如果我們加以挖掘，在進行語文教學的同時，向學生進行德育滲透，這對培養他們熱愛生活、崇尚美好品德、端正人生走向，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，無疑會起到潛移默化的作用。

縱觀高中語文教材，它濃縮著中華民族的傳統美德，蘊含著仁人志士的高尚情操，積淀著人間真摯的情感，《勸學》《師說》等名作名篇都是高中生很好的德育材料。

北京大學哲學系教授章啟群也曾在訪談中說：“語文課應該幫助學生建立君子人格……傳統道德的仁義禮智信，以及忠孝節義、禮義廉恥等思想內容，在古代文選中幾乎都有。語文教材中的篇目，如《陳情表》講孝道，《出師表》告訴我們既應是忠君又要有擔當，都是對學生進行人格教育的好素材。”

我也在教學中根據教材的特點挖掘教材中的德育啟悟點，有計劃地培養學生健康積極向上的人生觀、世界觀。

如教授蘇軾的《定風波》時，組織學生了解作者的人生經歷。并做這樣的總結：

他頻遭貶謫，一生歷典八州，身行萬里，走過無數窮山惡水，卻都處如天堂，被貶到杭州，他說“我本無家更安住，故鄉無此好湖山”；被貶到黃州，他說：“長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香”；被貶到惠州，他說：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”；被貶到儋州，他說：“九死南荒吾不悔，茲游奇絕冠平生”。可見蘇軾是瀟灑超俗的，樂觀開朗的，曠達的。當我們身處逆境時，我們也應該像蘇軾那樣做到灑脫，且行且歌。

在這樣的介紹中，學生可以從中了解到人雖處逆境仍能坦蕩樂觀地面對生活中挫折的人生態度，從而培養學生積極的人生觀，有利于塑造學生健康的心理。

在高中教材中，還有許多古今中外、歷久不衰的格言名句。對于這些閃爍著思想光芒的句子，在教學中我們也應緊緊抓住，指導學生反復誦讀。

例如，在教學《離騷》時，通過有感情的、反復的誦讀，讓學生銘記“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”“雖體解吾猶未變兮，豈余心之可懲”等名句。借此理解屈原那種“以天下為己任”的寬闊胸懷，為解決人民的疾苦而不懈奮斗的精神，愛國的赤子之心，為追求自己的理想寧死不渝的執著精神。

作品中的名言警句具有言簡意賅的特點，學生易記、易背，把它們抽出來重點講解，這對學生思想健康成長，可以說是注入了有益的營養。

二、用經典文化傳遞教學正能量

一本好書相當于一位良師益友，不僅可以擴大學生的知識面，提高學習成績，而且還能培養學生刻苦學習、戰勝困難的奮斗精神，誦讀經典在這方面能起到更大的作用。

北京大學哲學系章啟群教授還說：“孔子不僅將《詩經》作為教學的必備素材，而且自己每日誦讀，‘弦歌不絕’。中國有很好的詩教傳統，如果語文教學能夠認真汲取這些經驗，不僅能夠幫助學生提高文學感受力，還可以建立美好、健全的人格。”

讓學生誦讀《三字經》《弟子規》《道德經》《論語》這些經典著作，可以學會做一個有道德的人，樹立培養理想人格，確定人生的信仰和價值觀，以獲得做人辦事連綿不絕永不枯竭的動力和信心。因此在語文教學活動中，我們可以通過舉辦中華經典講座、古詩文誦讀、戲曲欣賞、社交禮儀學習等形式，加強中華文化傳統文化的教育和熏陶；也可以利用春節、清明、端午、中秋等重要民族傳統節日培養學生的愛國精神和民族氣節，弘揚中華傳統文化。

用經典文化涵養和浸潤環境，為學生施肥澆水，讓他們長成參天大樹，立于世界民族文化之林。

篇（7）

2、每天告訴自己一次：我真的很不錯。

3、居不必無惡鄰，會不必無損友，惟在自持者兩得之；居盈滿者，如水之將溢未溢，切忌再加一滴；處危機者，如木之將折未折，切忌再加一搦。

4、生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。

5、竭力履行你的義務，你應該就會知道，你到底有多大價值。

6、內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

7、一切的狡辯都源于我們內心的虛偽。

8、最好的與最壞的創造了歷史，平庸之輩則繁衍了種族。

9、激情是生活中一種永遠向上的力量。

10、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

11、人生只有一次，它提醒我要珍惜這易逝的時光。

12、快樂是一種香水，無法倒在別人身上，而自己卻不沾上一些。

13、人們常常慨嘆生活中缺少美，那是因為他們缺少了一雙發現美的眼睛。

14、瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。

15、勤勞盈有財富，知識蘊含成功。

16、輕財足以聚人，律已足以服人；量寬足以得人，身先足以率人，必能忍人不能忍之觸忤，斯能為人不能為之事功。

17、盡力做好一件事，實乃人生之首務。

18、追求的腳步應該像時間一樣，只能進不能退。

19、一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。

20、點燃了的火炬不是為了火炬本身，就像我們的美德應該超過自己照亮別人。

21、生命的多少用時間計算，生命的價值用貢獻計算。

22、甘人之語，多不論其是非；激人之語，多不顧其利害。

23、人的一生，貢獻所作所為的意義和價值，比人們的預料更多地取決于心靈的生活。

24、藏巧于拙，用悔而明；寓清于濁，以屈為伸；不要抱怨生活中遇到的困難與挫折，而應把這當成磨練自己的機會。

25、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。

26、對人來說，最大的歡樂，最大的幸福是把自己的精神力量奉獻給他人。

27、人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰。

28、認清自己往往比輕視別人更重要。

29、月兒把她的光明遍照在天上，卻留著她的黑斑給它自己。

30、生活是一面鏡子，樂觀的人看到的是自己的微笑；悲觀的人看到的則是自己的苦筆。

31、給予的最需要的方面不在物質財富范圍內，它存在于人性特有的領域。搞自：經典人生格言

32、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

33、嫉妒是人生進取中最大的敵人。

34、凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人多半是結局很不幸的。

35、欲做精金美玉的人品，定從烈火鍛來，思立揭天掀地的來功，順向薄冰履過。

36、應該讓別人的生活因為有了你的生存而更加美好。

37、真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

38、貪得者身富而心貪，知足者身貧而心富；伏久者，飛必高，開先者，謝獨早。

39、生前的贊揚往往虛假，死后的議論常常真實。

40、真誠和理解是人與人交往中最珍貴的贈品。

41、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快、堅強的意志和樂觀的情緒，可以使人強壯和長壽。

42、少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。

43、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

44、你若要為你的意義而歡喜，就必須給這個世界以意義。

45、重復別人走過的路，是因為忽視了自己的雙腳。

46、談山林之樂者，未必真得山林之趣；厭名利之淡者，未必盡忘名利子情。

47、人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

48、讀書的臉不僅僅是汲取知識，更重要的是了解人生懂得如何做人。

49、好自夸的人沒本事，有本事的人不自夸。

50、心中歡樂，面帶笑容；心里煩愁，神傷體損。

51、使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開一只蒼蠅。

52、貝殼雖然死了，卻把它的美麗留給了整個世界。

53、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

54、真愛如茶，不是說出來的，而是品出來的。

55、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。

56、敞開心扉，知已就不再難尋。

57、物質生活的貧困，精神生活的匱乏并不可怕，可怕的是不肯為改變這種現狀去吃苦。

58、我們的報酬取決于我們所做出的貢獻。

59、驥雖伏櫪，足能千里；鵠即垂翅，志在九霄。

60、你希望別人怎樣對待自己，你首先應該怎樣來對待別人。

61、只有走完平凡的路程，才能達到偉大的目標。

62、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

63、蒲柳之姿，望秋而零；松柏之質，經霜彌茂。

64、愛情如詩，不奢求華麗的外表，只渴求純真的內涵。

65、生活的美，來源于你對生活的熱愛；友情的純真，來源于你對朋友真誠的相待。

66、先淡后濃，先疏后親，先遠后近，交友之道也。

67、有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

68、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。

69、老鼠嘲笑貓的時候，身旁必有一個洞。

70、在最悲傷的時候，不能失去信念；在最幸福的時候，不能忘記挫折。

71、對驕傲的人不要謙虛，對謙虛的人不要驕傲。室內植物，例如、常春藤、吊蘭，是天然的空氣清新劑。

72、貪士能濟人，才是天性中惠澤；鬧場能篤學，方為心地上工夫。

73、鏡子只能照出你的外貌，而生活卻能洞照你的心靈。

74、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

75、阿諛奉承就像是一種偽鈔，它無法換得純真的友誼；把時間花在解決今天的事情上，遠比花在為昨天的事情而后悔更有意義。

76、如果失去了頑強的意志，困難就會給你戴上枷鎖。

77、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

78、世界上最珍貴的不是得不到的，也不是已失去的而是把握住眼前的幸福，失去的東西不一定是你的幸福，它之所以讓人留戀，是因為它給人以美好的想象空間，但是生活不是想象，幸福不是想象它們都是實實在在的點點滴滴，當一切美好的東西被外力輕易摧垮時，就說明它本身就不是那么堅固，也許它的基礎不是堅固的混凝土，而是一堆泡沫。

79、擺脫淺薄和低俗的最好辦法就是讀書。()

篇（8）

作為旁觀者，真的很想說，你覺得這樣做有用嗎？你的人生因此就輕松愉悅了嗎？很多時候，我們身陷在自己的情緒牢籠中，卻渾然不覺，眼里看不到，其實我們的人生還有另外一種生活方式。同樣遭受不幸的人，你依然有選擇樂觀的人生態度。

我記得澳大利亞有一位名叫尼克胡哲的演說家，他天生就是一位沒有四肢的孩子，我想這樣的人生可能沒有幾個人能夠勇敢的面對。而最讓人欽佩的是，他用他的生命向全世界證明，你雖然天生不幸，但上帝沒有剝奪你幸福的權利。他用自己的勇氣克服了人生中一個又一個磨難。一個看似都無法生活自理的人，居然學會游泳、沖浪，最后成為一位宣揚正能量的演說家。更讓人不可思議的是，他用他的精神力量，吸引著一位充滿了魅力的女子，成為了他的妻子。他的每一個故事，都值得你去學習和反思，為何一個天生殘疾的人能夠如此強大。相比之下，我們什么都不缺，卻為何變成如此糟糕的自己，或許此刻你的朋友都不太愿意與你靠近，因為你的負能量的確叫人窒息。

即便此刻的你，遭受著無比痛苦的打擊，但你的身邊依然有很多值得你去感恩、快樂的人和事。或許你失去了婚姻，但你依然擁有一個愛你的父母，或許你失去了一份工作，但你依然擁有謀生的能力，或許你得了一種絕癥，但你依然可以通過面對自己的心靈，得以解脫。很多時候，我們的強大和自信，不是通過抱怨哀愁換取來的，而是通過面對我們自己的痛苦，唯有真正的面對了，不再逃避指責和放棄，你的人生怎會不好起來。

除了勇敢的去面對，你會發現生活中的點滴都仿佛是一種恩賜的幸福。不知從何時開始，我突然發現路邊的綠葉是一種美景、草叢中的野花是一種情致、藍藍的天空是一種開闊、清澈的溪流是一份安寧。當你拍下這一張張動情的美景，你當下的心情是愉悅的。佛家說這是境由心生，當你擁有一顆熱愛生命的心態時，你周遭的一切都是喜樂祥和的。但這不恰恰說明了，你改變不了已經發生的遭遇，但你可以選擇用怎樣的人生態度去面對它。

我們不如將曾經哀怨的眼光收回來，看看我們所擁有的，看看你周圍那些樂觀的人，他們的處世態度。俗話說近朱者赤近墨者黑，我們不該將自己歸類為受害者的角色，成天浸泡在一群負能量的群體里，而應該將自己置身于那些內在強大的人群中，耳濡目染他們的人生態度。這樣的你才會深刻的體會到，你并不是最悲慘的一個，你也并不是沒有快樂的能力。

拓展閱讀：遠離痛苦情緒

有一只兀鷹，猛裂的啄著村夫雙腳，他的靴子和襪子被撕成碎片后，它更狠狠地啃起村夫雙腳來了。正好這時有一位紳士經過，看見村夫如此鮮血淋漓地忍受痛苦，不禁駐足問他，為什么要受兀鷹啄食呢？

村夫答道："我沒有辦法啊。這只兀鷹剛開始襲擊我的時候，我曾經試圖趕走它，但是它太頑強了，幾乎抓傷我臉頰，因此我寧愿犧牲雙腳。呵，我的腳差不多被撕成碎屑了，真可怕！"

紳士說："你只要一槍就可以結束它的牲命呀。"村夫聽了，尖聲叫嚷著："真的嗎？那么你助我一臂之力好嗎？"

紳士回答："我很樂意，可是我得去拿槍，你還能支撐一會嗎？"

在劇痛中的村夫，強忍著撕扯的痛苦說："無論如何，我會忍下去的。"

于是紳士飛快地跑去拿槍。但就在紳士轉身的瞬間，兀鷹驀然拔身沖起，在空中把身子向后拉得遠遠的，以便獲得更大的沖力，如同一根標槍般，把它的利喙擲向村夫的喉頭，深深插入。村夫終于等不及地仆死在地了。死前稍感安慰的是，兀鷹也因太過費力，淹溺在村夫的血泊里。

卡夫卡的寓言，大部分并不好懂，這是一個稍可加以詮釋的小故事。你會問：村夫為什么不自己去拿槍結束掉兀鷹的性命，寧愿像傻瓜一樣忍受兀鷹的襲擊？我想，兀鷹只是一個比喻，它可以象征著熒繞人生的內在與外在的痛苦。

任何一個凡人，都會不知不覺地像村夫一樣，沉溺于自己臆造幻想中，認為自己已經痛苦得不能自拔，因此也并未付出能夠解除痛苦的努力，可以說，村夫已經"愛"上自己的痛苦，不愿親手揮掉它，盡管是舉手之勞而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身種種苦痛的洞徹哲理："人們懼怕自由和責任，所以人們寧愿藏身在自鑄樊籠中。"所以，村夫與他臆想的痛苦（兀鷹）同歸于盡。

痛苦是我們每個人生命中的一種情緒，每個人都是一路體驗著各種情緒長大的。而學習掌握情緒的關鍵時機，是在童年。那時，如果我們的情緒能得到成年人的善待和理解，幫助我們辨析和面對它，我們的感受力就會是順暢、開放而自由的，也懂得接受和釋放自己的情緒，遺憾的是多半的父母都不是各中高手，當生活的重負擠壓他們時，我們將不得不在他們粗糙的回應中，屢次將自己的情緒視為敵人、排斥、壓抑。

當情緒的表達被習慣性的覆蓋，疊加上太多掩飾物時，對他人情緒的誤讀是必然的，自己的情緒遭誤讀也是必然的，而當自己將自己的情緒由痛苦誤讀成愛的時候，那么深陷痛苦就更是一種必然了。

有個女性朋友打電話給我，她說她痛苦的放棄了自己的愛情，因為她和他再也無法說話了，她說她已不是怨恨他，而是怨恨自己，為何不早放開。"我們一說就吵，吵的心痛，不吵，內心卻積壓了越來越多的悲傷不知從何說起，最終就滑到了一個臨界，讓愛失去了質地。"是啊，彼此相愛卻讀不懂的背后，不就是讓人煩亂不堪的情緒問題么？而相愛經常將兩人置于一種危險境地：我們在愛人身上所強烈期求的，常常觸及了自己曾在父母身上習得的因溝通無效而積壓下的情緒，這些未被處理的情緒太痛了，它密布在記憶中，像觸摸屏一般，對兩個近身相處的戀人來說，沖突經常是一觸即發。

海靈格說："準確的描述包含解決方法的。"童年已逝，如何做到"準確"呢？我想應該把焦點放到自身，嘗試打開自己的情緒而不是繼續像小孩子似的，把解讀情緒的期望和任務交給他人，給自己一個容忍，一個慢慢學習和成長的機會。

篇（9）

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）01-0120-03

長期以來，對傳統的物理化學與化工熱力學課堂教學模式進行改革，構建新型課堂教學模式一直是專家、學者、大學教師們研究的熱點。傳統的主要教學生學會書本知識的教學模式已經難以適應社會及專業發展需求。近年來，經過廣大教育專家、學者及一線教師等各方面的共同努力，物理化學與化工熱力學課堂教學改革取得了突破性的進展和令人矚目的成就，但暴露出來的問題也不容忽視。比如，以往的課堂教學改革過多地強調課程本身教學內容、教學手段和教學方法的改革，而忽視了關鍵性的問題――教學模式與教學興趣的改革。教學模式的改革是深層次的改革，它必然會觸及教育思想、教育理念等根本性問題。因此，在社會發展日新月異的今天，如何構建物理化學與化工熱力學課堂教學模式成為一個具有挑戰性的課題[1-3]。鑒于此，筆者以促進當代大學生的全面成才為主要目標，以人本主義理論、構建主義理論為主要依據，結合物理化學與化工熱力學兩門課程的特點，嘗試構建促進當代大學生應對社會變化和謀求個人發展的新型課堂教學模式，以期為大學課堂教學實踐提供新的視角與思路。

本文結合自己多年從事物理化學與化工熱力學教學的經驗，將熱力學原理與人生哲理滲透到物理化學與化工熱力學課堂教學中。下面將一一闡述對這些人生哲理命題的提煉和解讀。

一、自然界的各種能量可以相互轉化，但總量守恒；人生的苦難與幸福可以相互轉化，但總量守恒

在物理化學與化工熱力學中的熱力學第一定律其實就是能量轉化與守恒定律，其數學形式為ΔU= Q+W。其中Q為過程的熱，W為過程的功，ΔU為過程中系統熱力學能的改變。熱力學第一定律揭示出上述三種能量形式彼此之間可以相互轉化，但轉化過程中總能量是守恒的[2，3]。能量雖守恒，“正能量”越多，社會才會充滿希望。“正能量”是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。將這一定律推廣，用以詮釋人生苦與樂之間的相互轉化，也是很有勵志意義的。漫漫人生，苦難與幸福并存，二者之間彼此可以相互轉化，但總量其實也是守恒的。有關于此，有許多人生格言為我們所熟知。比如，樂極生悲；少壯不努力，老大徒傷悲；梅花香自苦寒來；要想人前顯貴，就得背后遭罪等，不一而足。既然人生終究要經歷苦難與幸福，倒不如趁年輕的時候經歷苦難，然后再安度晚年。因為一個人在年輕的時候，體力、精力和上進心等各個方面正處于旺盛時期，應當充分發揮這一時期的年齡優勢，這樣才能高效率地取得應有的人生成就。否則，等到中年或晚年再去奮斗，再去吃苦，已經沒有什么優勢、效率和斗志可言了。應當讓當代大學生盡早明白這一人生哲理。這樣才不會虛度青春年華，才不會空嘆晚年的悲涼。

二、過程的方向是熱力學的重點；人生的方向至關重要

熱力學第一定律和第二定律是熱力學的重點所在。熱力學第一定律研究的是過程的能量問題，而熱力學第二定律研究的則是過程的方向問題。在熱力學中，過程的方向問題是一個十分重要的問題。同樣，在人的一生中，人生的奮斗方向也至關重要。我們常說，人生應該有明確的理想和奮斗目標，這樣，人生奮斗才有意義。朝著既定的方向努力，終有一天會夢想成真，正所謂有志者事竟成。否則，沒有理想和奮斗目標的人生，只能是虛度光陰，浪費寶貴的青春年華。在當代大學生中，一個不容忽視的問題是，許多大學生在進入大學之后忽然有一種方向感的缺失。以前在他們的中學時代，迫于父母和社會的壓力，尚且明白考上大學是他們的人生理想。但一旦進入大學之后，以為自己的人生理想已然實現，往往會滋生出松懈、迷惘的思想，于是得過且過。更有甚者，有相當一部分大學生沉溺于玩樂，成天不務正業，上課時玩弄手機或逃課，上網打游戲，經商或者談情說愛。他們始終沒有搞明白上大學究竟是為了什么，這樣的人生其實是很危險的。人生需要規劃和經營，如果當代大學生的自律能力不夠，人生的奮斗方向不夠明確，那么為人師者就應該擔負起當代大學生人生導師的責任，幫助其樹立正確的人生觀，確立正確的人生奮斗方向，指點迷津，從而履行其教書育人、傳道、授業、解惑的天職。

三、化學平衡不再移動；人生安逸動力盡失

在化學反應平衡一章中講到，在一定條件下，化學反應一旦達到平衡，反應的推動力即為零，此時反應便不再移動。這一原理又可以讓我們聯想到，人生一旦處于安逸狀態便會失去奮斗的動力。所謂人生的安逸狀態，其實就是達到了人生的平衡狀態。這時，原有的上進心和斗志便不復存在，人生奮斗的推動力也就驟降為零。人生奮斗應當盡量避免處于這種狀態，尤其是在年輕的時候，更是如此。所以說，許多時候人生奮斗所面臨的種種壓力其實并不是壞事情，因為它們會驅使我們不斷拼搏、不斷進步、不斷地有所成就，是我們奮發向上的強有力的推動力。英語中有一個成語“No pain，no gain”，意思是說，不經歷痛苦就不會有收獲。平時我們也常說，當一個人感到壓力和痛苦的時候，往往是其進步的時候。許多偉大的人生成就都是人們在經歷了苦苦奮斗之后的結果，而絕不是安逸狀態下的產物。

四、熱量是正能量，會推動吸熱反應正向進行；忠言是正能量，會驅使虛心的人走向成功

在化學平衡一章中還講到了工藝參數改變時的化學平衡移動原理。影響化學平衡移動的條件很多，其中熱量或者溫度是影響化學平衡移動的主要條件。對于吸熱反應，供給系統熱量或者升高溫度，會推動反應正向移動。因此，可以說熱量是推動吸熱反應正向進行的正能量。人生奮斗又何嘗不是如此，我們不僅需要自身所擁有的原動力，更需要來自周圍環境為我們注入的正能量，其中他人的忠言即是驅使我們走向成功的正能量。當然前提條件是我們必須虛心，善納忠言，這一機理才能奏效。將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。一個人的思想或智慧，受其年齡、經歷、個性等因素的制約，往往會具有某種程度的局限性，加之生命的本能原本就不會自發地驅使人們走向高處，因此他人的忠言對于我們走向成功就顯得尤為重要。俗話說他山之石可以攻玉；又語云，旁觀者清。可見對于忠言這一人生奮斗過程中來自外部的正能量，既要意識到其重要性，又要虛心以待。這樣才是我們應有的認識和應取的人生態度。

五、科學研究中大膽假設，往往導致科學上的重大發現；考慮問題時突破思維定勢，往往會有新的收獲

在熱力學理論體系建立初期，科學家曾有過許多大膽的假設。這些假設盡管在當時看來不可思議甚至是十分荒謬的，但是后來都導致了科學上的重大發現。例如，熱力學第二定律中熵函數的引出和熵判據的發現，就是科學家在研究可逆卡諾循環時注意到該過程的熱溫商之和為零，當時預感到可逆過程的熱溫商之和可能是某個狀態函數的變化值，進而大膽假定這個狀態函數為熵函數，再結合卡諾定理，最終導出了判斷過程自發性和方向性的熵判據。而熵判據的正確性后經無數事實所證明，不容質疑。再比如，熱力學第三定律的創立也是在當時研究低溫下凝聚態物質化學反應的熵變趨于零的實驗基礎上，通過大膽假定絕對溫度為零時，純物質凝聚態的熵值為零而建立起來的。而熱力學第三定律后來經過統計熱力學的證明是正確的。以上大膽假設、小心求證的科學思維模式對于指導我們考慮問題時的思維方式是很有借鑒意義的。生活中的許多時候，我們在考慮一些問題時，由于固有的思維定勢，問題可能顯得一時難以解決。但如果能嘗試著換個角度去考慮問題，可能就會出現峰回路轉的局面，問題也就容易解決了。平時我們常說辦法總比困難多，就是這個道理。如今事事講究創新，就是倡導人們突破思維定勢，標新立異，以獲得更多解決問題的方法并取得更好的成績。

六、科學家之間的合作可以建立新的定律；人與人之間的合作可以創造新的成果

任何一門科學理論的創立固然離不開科學家們獨自的貢獻，但也應該看到，許多科學定律的創立有賴于科學家之間的合作。這種例子在物理化學中比比皆是。例如，焦耳與湯姆遜合作而有節流膨脹原理；吉布斯與亥姆霍茲合作而有吉布斯-亥姆霍茲方程；克勞修斯與克拉佩龍合作而有克勞修斯-克拉佩龍方程；Redlich與Kwong合作得到RK方程，等等。科學家之間合作的優勢在于，形成合作之后使得彼此的視野變得更加開闊了，彼此都能看到自己所從事領域以外的東西，因此，使得科學研究更具有開拓性和創新性。這一原理昭示出人與人之間合作的重要性。這種重要性體現在以下幾個方面：①合作可以實現合作者的知識互補、經驗互補和優勢互補；②合作者彼此思想的相互碰撞往往可以擦出新的思想火花來；③合作的力量大于個體力量的簡單加和，這也就是平時我們常說的1+1>2。當代大學生往往自我意識太強，合作意識淡漠。這種思維和行為定勢亟待矯正。每一個大學生都應當樹立與人合作的團隊意識，這樣，無論對其做事還是做人都是大有裨益的。因為將來大學生無論在哪里工作，都不可能是單槍匹馬，單打獨斗，獨立于社會的生命個體，都將是某一個團體中的成員。

作為21世紀的教育工作者，應當牢記“授人以魚僅供一飯之需，授人以漁則終生受用無窮”的道理。筆者認為，“魚”與“漁”之間的關系可以和當代大學生的知識儲備與其個人在社會中的生存發展能力之間的關系相類比。當代大學生在大學里所應學習和掌握的知識，不應僅僅局限于自然科學知識，還應學習和掌握必要的人生哲理等社會科學知識。惟其如此，才可稱得上是全面成才。而物理化學與化工熱力學課堂是對當代大學生進行人生哲理教育的良好場所和載體。大學生在大學里的主要任務就是學習，學習動力源于學習動機，而學習動機源于內心需求。當代大學生對于將來走上工作崗位之后所欠缺的人生哲理等社會科學知識有一種強烈的渴望，這種渴望來源于其豐富自身、提高自身和發展自身的內在需求。

大學教育應是最系統、最全面、最集中的一種教育，大學生在大學里的學習，應當既立足于當前的學習，又著眼于終身學習。因此，作為大學教育的主要形式和途徑――課堂教學，就要從社會發展的需要和人的發展需要出發，構建以促進人的全面發展為核心的新型課堂教學模式。

參考文獻：

篇（10）

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）04-0099

師德，之所以言其重要，是因為它關系著一代青少年的成長和未來，德是最直接而不可褻瀆的教育成本。“得人心者得天下”，講師德者方堪為人師。筆者認為教師應該著重從以下四方面正人正己：

一、價值取向

教師的價值觀在繼承中國優秀傳統道德的基礎上與時俱進，堅持去粗存精、去偽存真，汲取精華、剔除糟粕，積極賦予其新的時代內涵，深入闡發其時代價值。新時代教師應追求高質量和高效率，心系國家和民族，用新智慧服務于中國夢。這不但會減輕學生的負擔，而且真正解放師生，從而有時間、有精力發展個性和興趣。陶行知先生生前致力于教育改革，大半輩子嘔心瀝血，不正是希望看到有朝一日學更快樂更輕松地學習、教師能由一個“教書匠”變為一個“教育家”嗎？

二、工作精神

生命不息、奮斗不止是筆者對生命的態度。不奮斗的人生注定黯淡無光，只有奮斗，人生才會大放光芒。記得有一年臨近高考兩個月時，筆者得了感冒，雖然及時吃藥治療，但嗓子還是腫的厲害，說話特費勁，而筆者任教34、35、36三個班的政治課，而36班作為藝術班每天有四節政治課，筆者沒有請一天假，沒有耽誤一節課，講課、看卷、輔導、考試一如既往。記得當時有個叫姚志林（現在工作在順中）的學生多次勸筆者，老師你別講了，讓我們自己學吧，你多休息吧，筆者多次用點頭或微笑回答。沙啞的聲音感動著每一個學生，他們用認真聽講、努力學習回報教師；沙啞的聲音感染著身邊每一個同事，最關鍵的40天里大家不知疲倦地工作著。當年高考學校再創佳績，尤其是36班，以99%上本一線的優異成績書寫了學校歷史，很榮幸當年的文綜科目獲保定市學科優勝獎，教師們也榮獲了學校頒發的突出貢獻獎。一直到今天同學們談起當時也是感慨萬千。

三、善于創新

不創新，只有死亡。只有創新才有生機和活力，只有創新才有發展。著名的“錢學森之問：為什么我們的學校培養不出杰出人才？”的答案是很簡單的。不打破常規的思維是絕不可能造就出像達芬奇、牛頓、馮?卡門、特斯拉、諾貝爾、愛因斯坦這種偉人的！作為一名教師的言談舉止尤其是思維應閃爍創新的光芒，應該讓學生感受到教師身上創新的可貴品格。在班級管理中在學習優秀的同時，始終保持一種求異思維，大膽嘗試，勇于開創。在筆者所帶的班級管理中排座次與時俱進：成績互補、性格互補、自由組合、志同道合、優勢互補、強強聯合等；學生表揚方法與時俱進：口頭表揚、書面表揚、短信表揚、電話表揚、卡片表揚、獎勵性表揚等；批評學生與時俱進：心理剖析式批評、以德報怨式批評、點名批評、含蓄批評、向家長請教式批評等；布置作業與眾不同：留多的、留少的、書面的、背誦的、默寫的、不留的等；勞動衛生方式集思廣益：招標承包式、分組負責式、以身作則式、男生女生配合等方法。班級文化建設日日新：格言警句、課堂表現、作業情況、好人好事、板報內容、教師寄語、生日祝福等。記得在課堂上講“通貨膨脹率”與“紙幣貶值率”時讓學生展開討論：正向思維為一組，逆向思維為一組，兩組展開比賽，得出結果后有不同的學生提出疑問并予與解答，課堂上多采用辯論賽的方式活躍學生思維，開拓學生視野培養創新思維。例如：網絡利大于弊、網絡弊大于利；發掘人才需要考試、掘人才不需要考試；相處容易相愛難、相愛容易相處難；紀律會促進個性的發展、紀律會限制個性的發展等。正如鄒金宏所說：“每一天創新一點點，是在走向領先。每一天多做一點點，是在走向豐收。每一天進步一點點，是在走向成功”。

四、公平正氣

篇（11）

2021家庭家教家風建設心得1什么是家風?我理解家風是每個家庭祖祖輩輩總結積淀的生存、生活經驗。在農耕社會，勤儉持家、尊老愛幼、以善待人、平安是福、忍讓為安等是大多數家庭的共識;在文化素養較高的家庭講究耕讀傳家、好學上進;在經營商業流通的家庭把和氣生財、誠信為本作為家訓。這些都是積極向上、具有正能量的家風。當然，還有的家庭橫行霸道、恃強凌弱、坑蒙拐騙等，這是壞家風。

在一個家族、一條血脈、一個姓氏從古至今的興衰變化中，家風和遺傳因子一樣起著主導作用。我們在歷史上看到，有的家庭因為戰爭、災害、政治等外部因素家破人亡、流離失所、背井離鄉，但是只要有一個人在，這條血脈還會延續、崛起，繁衍生息、以至興旺發達。而有的家庭富可敵國，富貴一時卻很快轟然倒塌，家破人亡，走向衰亡。究其原因，一個家庭的興旺發達不在于一時的富有，不在財產的多少，而在于良好的家風。我們不可能永久代替子女做事，卻能夠幫助子孫后代懂得如何做人做事。使得一代更比一代強。

家風靠家教，每一個人都是一個姓氏、一條血脈環環相扣的鏈條中的一環，繼承先祖遺風，把自己這一環抓好，并且從幼小的孩子抓起，通過自己的言傳身教，把良好的家風融化在子女的心靈和血液之中，使其懂得如何做人做事，這是一代代祖宗的希望，也是使血脈永久延續的根本。

家風是變化的。俗話說，村看村、戶看戶，外甥看老舅，侄女看親姑。看什么?就看他們如何做人做事。把看到的故事在家庭成員中交流、探討，吸取其中的經驗教訓，這就是學習、觀摩的過程，就是充實、調整自己的過程。在這個過程中，做人做事的體驗變成準則，變成思想觀念，變成自覺，左右著自己的一言一行、一舉一動。即使外人不讓你那么做都很難。家庭每個成員的共同自覺，就是家風。

家庭是社會的細胞。一個社區、村落中的大部分家庭共同認知的家風內容，就是村風;一個社會共同認知做人做事的原則就是民風。民風也是一種文化在其人民中的共同表現。民風的水平決定著一個社會的文明水平。

博大精深的中華文明中，就包含了無數家庭優秀的家風，先哲們經過仔細觀察、深入思考、高度概括優秀家風形成的《弟子規》，把優秀家風具體化，條規化，稱之為“圣人訓”，作為自己家庭和全社會的行為規范。這些規范經過歷史的橫流不斷沖擊錘煉，至今仍顯示出無窮的魅力。

優秀的家風并不是高深、玄奧，令人感到不著邊際的大道理，嚴格的說，只是一些做人做事的基本常識。關鍵是要把這些常識性的東西變成每個家庭成員的自覺。

產生于四千多年前到五千五百多年前的世界四大古代文明，如今已經發生了很大變化。古埃及文明、巴比倫文明、古印度文明已經衰落，而中華文明其所以能夠綿延至今，就是因為以儒釋道文化為根本，并包容其他文化的精髓融入在每個家庭，世代相傳的結果。這也是中華民族復興的最大軟實力。

2021家庭家教家風建設心得2最近讀了幾篇文章，和朋友交流，談論到一個話題——家風家教，忍不住拿起自己的拙筆寫上幾句話，略表達一下自己的拙見。

家風，又稱門風，是一個家庭或家族多年來形成的傳統風氣、風格和風尚，承載著一個家庭或家族的生活方式、生活態度、文化氛圍、理念、價值觀和人生觀等，這些建構成一個家庭或家族獨特的特色。我們稍加梳理，解讀一下歷史，不難發現，許多長盛不衰、地位顯赫的家庭家族，度會有各自興旺發達的秘訣——家訓，又可稱為家風，它貫穿于整個家庭或家族輝煌的始終。

一個家族的振興與發達，離不開引領家庭家族走向成功者所創立的家風和家教。家風與家教的形成都會經歷一代甚至幾代人的積淀和努力，它總結了前世中無數家庭的得與失以及經驗，結晶成為獨一無二、適合自己家庭或家族實際的法寶，引領家庭或家族走向輝煌。

站在歷史長河之上，回顧總結無數曾經輝煌一時的家庭，還有那傳承已久的國粹——國學，他們的家風各有千秋，其中不乏許多可稱為經典的精華：齊家、治國、平天下;岳母為兒刺字“精忠報國”，“忠”為岳家之家風;林則徐勤儉持家，生活簡樸，他認為“賢而多財，則損其志;愚而多財，則增其過。”崇尚“儉”為林家之家風;以為“勤”為人生第一要義，崇尚“勤”為曾家之家風;……

優良的家風形成，往往是通過創立者的建立，和幾代甚至數代人的不懈努力，踐行而形成的，通過父傳子，子傳孫，子子孫孫相互濡染的家庭教育氛圍，在生活的點滴之中不斷地踐行，形成一種無言、無聲的教誨，最為直觀、最為直接、最為基本、最為經常的家庭教育，在一代又一代的踐行過程中，鑄就了家庭言傳身教的典范，鑄就一代又一代的英才。家風是一個家庭或家族最為重要的、無以替代的精神財富;它彌漫于整個家庭或家族之中，影響到每一個家庭成員，惠澤于家庭的成員;家風也是一個家庭或家族的魂魄之所在，支撐著家庭的進步與發展。

傳統中國，人人都崇尚、向往底蘊厚重、有著濃厚文化氛圍的家風;這也是眾多人所追求向往的目標之一。對于有著敦厚家風的家庭和家族，眾多人都是頂禮膜拜，心儀向往的，甚至渴望進入那樣的家族，成為其中的一員。這也是家庭和家族走向顯赫和長盛不衰、興旺發達的根本。

良好的家風可以塑造出人高尚的品格，高雅的舉止，成為人人向往的道德典范，一枝獨秀、鶴立于整個社會“圈子”，為眾多人，眾多家庭所效仿。

有著良好家風的家庭或家族，他們的子嗣及早就明白許多做人做事的道理，明白自己的責任和使命;懂得敬畏;懂得珍惜光陰，趁早好好地讀書;懂得創業難守業更難，知難不難……在這樣的家庭熏陶下成長的人，懂得成功在于積淀，在于勤奮努力，明白勤能補拙的`道理;明白勤為人生的第一要義，勤于學習、勤于思考、勤于努力……

成長在擁有良好的家風的家庭中是人生中最大的榮幸，能領先于他人及早地認知生活。這種家庭的人熱愛生活，熱愛生命，思想豐富而多彩，有著自己追求的人生目標，每天過得都會很有意義，日子里寫滿的是充實;他們擁有一個健康的心態，不急不躁，不卑不亢，身體之中時時處處散發出一種與眾不同的味道——溫文爾雅，一點也不顯低俗;舉止規范，處世豁達，通曉事理，光明磊落，總能順勢而為，有著大家之風范，絕不小肚雞腸;生活杜以儉樸著稱，不貪求奢華;誠信為人，表里如一，講究耕耘，注重過程，順其自然，不急功近利;從善如流，厚德載物。

生活中，每個人的世界觀、人生觀、價值觀、性格特征、道德素養、為人處事等，無不烙上家風的印記。家風雖是一家之風范，卻是鑄造子女成才的熔爐。家風就像一棵樹，一棵枝葉如蓋的百年大樹，子子孫孫都在它的蔭蔽之下。勤奮問學、艱苦卓絕、言必行行必果、尊老愛幼、問鼎事業、友善、和睦、民主、敬業、書香……都可成為家庭或家族應該傳承的必須的家風。

自古至今，文化家庭都講究“家風”的傳承，在泱泱數千年的華夏文明之中，隨時可現，處處可尋。歷史上曾經顯赫長久的家族，都會有自己獨特的家風、家訓和家教，為后世學習的典范。《國語》、《論語》、《顏氏家訓》、《家書》等許多典籍和家教典范之中無不彰顯出家風、家教和家訓的精神……

家風對于以家庭的發展和延續是至關重要的，是家庭文化建設發展的結晶和支柱，是家庭精神的濃縮和特色所在，也是家庭文化特色的外在，更是社會精神文明的細胞，社會和諧進步的脊梁，國家繁榮昌盛的前提和基礎。眾多的家庭需要創建家風的魂魄去支撐，去走出家庭家族曇花一現的輝煌，走出“富不過三代，窮不過三代”的生活怪圈。

良好的家風傳承是社會風尚的健康發展前提，每個家庭都應構建起具有各自特色的家風和家教，作為家庭的核心人物責無旁貸應該擔當起這一重任，形成家庭的凝聚合力，給力社會風尚進步發展;給力偉大的“中國夢我的夢”的實現;千萬個家庭組合成一股強大的振興中華力量。

2021家庭家教家風建設心得3家風是一個家庭在世代傳承中形成的一種較為穩定的道德規范、傳統習慣、為人之道、生活作風和生活方式的總和，從古至今，《誡子書》、《勉諭兒輩》、《治家格言》、《家書》、《傅雷家書》等等都在民間廣為流傳，閃爍著良好家風的思想光芒。好的家風不但對自己有利、對子女和家人有利，也逐步影響著大眾的道德水平與社會的風氣。

家風作為一種無形的力量一直在潛移默化地影響著人們。家風好，這個人就會茁壯成長;不重視家風建設，這個人在成長中就會走彎路。好的家風會造就了一個個身心健康的人、有作為的人乃至對社會有突出貢獻的人。可以說，好家風打造了兒童成長的好搖籃。

作為一個尋常百姓家，我的家風就是“踏實做事、真誠待人。”生活中，言出必行，做好每一件事，不做有損他人的事。即：做好事，當好人。用自己的言行舉止影響家人，先管好小家才能影響大家。

家風建設的關鍵在家長。家長首先要成為家風建設的有心人，才能有意識地創立自己的好家風、延續自己的好家風，使整個家庭與子女受益。家庭建設影響著社會建設，好的家風會帶動好的社會風氣。所以，好家風就是一種正能量。我們要從每個家庭做起，讓家家有個好家風、家家培育文明人。如此堅持下去，社會的正風正氣就會發揚光大、中華民族的文明程度就會進一步提高。

2021家庭家教家風建設心得4人生需要良好的家風來照亮指引，家風的內涵很豐富，但這三點不可少。

第一個是“善良”。

有了善良之心，有了感恩之心，有一顆關懷體恤之心，才會愛這個世界，愛周圍的人，愛所有的生命。一個人活在世上，不過是向人世借幾十年光陰而已，要在有限的時光里成己達人，才對得起自己的一生。善良可以說是我家的第一個家風。爺爺奶奶就善待身邊的每一個人，他們曾這樣諄諄告誡子女：“做人千萬不要去做惡事，作惡多端，會有報應。”這樣的家風也深深地影響了我，無論在哪里無論和誰打交道，我都與人為善，不做違背良心之事。

第二個是“勤儉”。

父親教育我，端正勤儉，是居身良法。“量其所入，度其所出。”“能不為息患挫志，自不為安樂肆志;在官無儻來一金，居家無浪費一金。”“振乃家聲，好就孝悌一邊做去;成些事業，端從勤儉二字得來。”不能投機取巧、不勞而獲，鋪張浪費。父親在當地農行工作，勤勤懇懇干了一輩子，不貪不占，年年被單位評為先進工作者。為了養育我們6個孩子，母親起早貪黑干著生產隊里的重活累活苦活。

第三個是“學習”。

學習無止境，向書本學習，向社會學習，向他人學習，不斷取人之長，補己之短，做一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。父親常對我們兄弟姐妹說：“知識從哪里來，就是從學習中來。”父親只讀了兩年私塾，后來他能夠在工作上有所成就，就是因為刻苦學習，向同事學，向書本學，向實踐學。現在老父已經80多歲了，還天天堅持讀書看報，可以說“活到老，學到老”。

心靈的家風也是生命的家風，心靈的家風越亮，生命的道路越長，生活的道路越平坦。為此，我要不斷為家風加油加薪一代一代相傳，千萬不能讓它們熄滅了。

2021家庭家教家風建設心得5家風家規是代代相傳的精神滋養。對人的成長而言，家風、學風、社會風氣的影響，有一個不斷進階的過程。家風主要是對人生的啟蒙，學風是對人生的充電，社會風氣則是對人生的淬煉。

從當前來看，家風與學風的銜接，是亟待研究的問題。只有二者互為補充，個人才有強大的精神積淀去閱讀社會。日前，北京市西城區教育工會在北京四中舉辦了以“黼國黻家，櫛風沐雨”為主題的家風大家談活動，教育專家與學校師生一道，暢談家庭教育心得，共論家風建設路徑。現摘編幾篇，與讀者分享。

別失去欣賞孩子的能力。《朱子治家格言》中有這樣一句話：家門和順，雖饔飧不繼，亦有余歡。家庭教育的前提，是有一個良好的親子關系。否則，再好的教育理念都無法實施。然而，許多父母隨著孩子的成長，慢慢地失去了欣賞孩子的能力，這讓良好的親子關系也失去了依存。

父母不欣賞孩子的原因，一是現實與期望的差距，二是面子。有人總覺得自己的孩子不如人家，久而久之，覺得孩子一無是處。經常有家長說這樣的話：你看你，都考成這樣了，還天天美!

如果把人生比作一場馬拉松比賽的話，小學或初中階段相當于前5公里。42公里的比賽，前5公里跑第一名或最后一名，重要嗎?

作為過來人，教育者和家長其實都清楚，一個人未來的發展，與小學或中學時代的考試分數不能畫等號。可是做家長的，怎么就在孩子的分數面前失去理智，讓憤怒扭曲了人性，讓自己失去了欣賞孩子進步與成長的能力呢?

以胸中格局行不言之教。在優秀的家長身上，能發現共同的特點：比如夫妻恩愛和諧，帶給孩子陽光心態和安全感，孩子也會對他人更信賴與親近。比如家長有長遠的眼光和格局，更重視孩子心靈的成長，不是光看眼前的成績，也不只是關心孩子的物質需求。家長自己或工作中有追求，或生活中有情趣，能行不言之教。再有，就是尊重孩子，給孩子充分的信任，支持孩子的嘗試，與孩子溝通順暢。